О. Мартин - Энциклопедия массажа
Тело состоит из семи составляющих: РАСА — жидкости, гормоны и лимфа, РАКТА — кровь, МАНСА — плоть, МЕДХА — нервы, АСТХИ- кости и зубы, МАДЖА — волосы, ШУКРА — семя. Поскольку массаж дарует жизнеспособность и питает все семь дхату, старость приходит позже и человек остается молодым и энергичным на протяжении более долгого времени, чем обычно. Таким образом, регулярный массаж отгоняет старость.
Массаж ШАРАМ ХАР — «устраняющий слабость», напряжения. Он влияет на напряжение в мышцах. Такую слабость устраняют нежным поглаживанием, постукиванием и выжиманием мускулов.
Массаж ВАТА ХАР — «устраняющий ветер». Постоянное напряжение нервной системы от пищи, которая порождает газы в организме. Это вызывает беспокойство, и человек начинает чувствовать боль в мышцах и сочленениях, ревматизм является одной из причин таких болезней. Регулярный массаж с приготовленным мятным маслом и маслом из травы пирола помогает при проблемах.
Массаж ДРИШТИ ПРАСАД КАР — «улучшающий зрение». Ежедневный массаж улучшает зрение и устраняет болезни глаз. Те, у кого слабое зрение или различные болезни глаз, должны массировать стопы и особенно участок под большим пальцем. Кроме того, они должны принимать массаж позвоночника, шеи и головы регулярно. Благодаря этому им удастся избавится от болезней глаз и улучшить зрение.
Массаж ПУШТИ КАР — делает человека сильным. Этот вид массажа увеличивает циркуляцию жизненного воздуха путем растирания, прессации, давление косточками, и благодаря этому тело становится сильным и жизнеспособным.
Массаж АЮ КАР — увеличивает продолжительность жизни. Этот вид массажа создает электрохимический баланс.
Массаж СВАПН КАР — способствует нормальному сну. Этот массаж расслабляет тело и устраняет напряжение. Если человек страдает бессонницей или не способен хорошо спать, он должен массировать свое тело, особенно голову и стопы, перед сном. В этом случае помогает использование различных масел, особенно семян тыквы. Масло каху также можно использовать. Можно также смешать эти два масла в равных пропорциях и использовать.
Массаж ТВАК ДРИДХ КАР — «делающий кожу прочнее». Этот массаж делает кожу гладкой, сияющей и сильной. Применение масла в этом случае устраняет сухость, возникающую из-за нарушения ветра. Причиной сухости может быть медитация, работа ума, тревога и постоянные беспокойства. Люди, живущие в холодном климате, имеют сухую кожу, так как постоянно испытывают пронизывающий холодный ветер. Если ветер по своей природе холодный и сухой, то и холод более эффективен при холодном ветре. Кожа непосредственно контактирует с внешней атмосферой и также зеркально отображает внутреннее состояние организма.
Массаж КЛЕШ САХАТВА позволяет организму сопротивляться болезням и дисгармонии. Этот вид массажа усиливает производство антител и делает более сильными семь ингредиентов, из которых состоит тело. Эти антитела позволяют противиться болезням, и сила, которая приходит от массажа из семи дхату, дает человеку выносливость, терпимость и спокойствие. Это спасает человека от разных печалей, тревог и страданий.
Массаж АБХИГХАТ САХАТВА — повышает сопротивляемость ранам и возможность быстро восстанавливать силы. Те, кто проводит регулярный массаж тела, намного быстрее вылечиваются от физических повреждений, чем те, кто не принимает массаж. А так же у них лечебный процесс исходит изнутри со сравнительно малой болью и с минимумом проблем.
Массаж МРИДЖА ВАРН БАЛ ПРАД — этот массаж дает силу коже, улучшает ее структуру и цвет.
Японский массаж
Чакры — энергетические центры человека.
Наше грубое физическое тело — это всего лишь «машина», призванная обеспечить существование мозга, сознания. Это лишь материальный носитель для тонких энергоинформационных структур. Поэтому потоки энергии направлены прежде всего на обеспечение энергоинформационной структуры сознания. А энергетика тела связана с энергетикой сознания с помощью такого важного элемента энергетической структуры человека, как чакры.
Представление о чакрах — энергетических центрах человека — пришло к нам опять же с Востока. Чакры предназначены как раз для того, чтобы преобразовывать энергии двух потоков, идущих из Земли и из Космоса, в несколько иную форму, приемлемую для человеческого существа. С их помощью эти довольно-таки жесткие излучения как бы смягчаются и видоизменяются для нужд человеческого существования.
Естественно, чакры расположены тоже не в плотном физическом теле, а в тонком энергетическом теле человека. Тем не менее, каждая из них связана с определенными анатомическими областями, к которым она примыкает. Поэтому при повреждении чакр заболевают соответствующие им органы.
Именно в чакрах происходит накопление энергии, получаемой от двух разнонаправленных потоков. С помощью чакр эта энергия рассредоточивается по организму, по энергетической оболочке человеческого тела. Именно работа чакр и обеспечивает существование энергетической оболочки — своеобразного кокона вокруг человеческого тела. Той самой «бусинки», повисшей на двух потоках. Если оболочка мощная, сильная, ярко сияющая — человек здоров. А поскольку оболочку формируют чакры, то ясно, что здоровье человека и состояние его души зависит во многом, если не во всем, от того, хорошо ли работают его чакры.
В здоровом состоянии каждая чакра — это небольшой энергетический вихрь, к тому же светящийся и сияющий.
Если чакра поражена, она тускнеет и закрывается, как увядший цветок.
У человека семь основных чакр. Расположены они на протяжении двух центральных энергетических потоков, вдоль позвоночника, в строго отведенном месте. Каждая чакра имеет свое название (снизу вверх): первая чакра — Муладхара, вторая — Свадхистана, третья — Манипура, четвертая — Анахата, пятая — Вишудха, шестая — Аджна, седьмая — Сахасрара.
Муладхара — так называемый копчиковый центр — расположена в области промежности. Это центр накопления энергии, устойчивости в жизни, центр, отвечающий за выживание. Соответствует красному цвету и ноте «до».
Свадхистана расположена в области лобка. Отвечает за накопление сексуальной энергии, за управление энергией, необходимой человеку для жизни. Соответствует оранжевому цвету и ноте «ре».
Манипура находится в области солнечного сплетения, чуть выше пупка. Отвечает за жизненные силы. Соответствует желтому цвету и ноте «ми».
Анахата расположена на уровне сердца, посередине груди. Отвечает за эмоциональность, общение, способность отдавать и принимать любовь. Это чакра обмена энергией, энергетического равновесия, ведь именно через Анахату оба потока частично выходят наружу, но баланс энергии при этом не теряется, потому что Анахата еще и собирает из внешней среды свободную энергию, рассеянную в пространстве. Именно так формируется наружная оболочка энергетической сущности человека. Анахата соответствует зеленому цвету и ноте «фа».
Вишудха расположена у основания горла. Это — центр воли, центр коммуникации с окружающей средой и людьми. Соответствует голубому цвету и ноте «соль».
Аджна расположена в центре мозга на уровне межбровья, это и есть знаменитый «третий глаз». Отвечает за мощь интеллекта, за способность воплощать идеи в жизнь. Соответствует синему цвету и ноте «ля».
Сахасрара находится в темени. Ответственна за духовный аспект человеческого существа, за его связь со Вселенной. Соответствует фиолетовому цвету и ноте «си».
Помимо того, что чакры формируют энергетическую оболочку, это именно те структуры, которыми человек непроизвольно воздействует на внешний мир, на других людей и которыми он воспринимает любое воздействие извне. Ведь человек — энергоинформационная структура, которая тесно связана с окружающим миром, и поэтому он чутко откликается на все внешние энергетические воздействия. Патологическое влияние окружающего материального мира, посторонняя энергетика, которая поступает от других людей, от социума, от материального мира вообще, «засоряет» чакры, мешает им работать нормально. А посредством чакр губительно воздействует и на весь организм. В таком случае массаж помогает очистить энергию чакр и вылечить человека.
Китайский массаж
Чжень-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. До настоящего времени восточные медики успешно пользуются точечным массажем при лечении самых разных заболеваний.
Методика точечного массажа (пальцевой чжень) состоит в надавливании на биологически активные точки (БАТ), которые передают биоэлектрические импульсы организма. Эти точки соединяют специальные пути (меридианы), которые проводят жизненную энергию «чи».
