Диля Еникеева - Сексуальная жизнь женщин. Книга 1
В-третьих, тот факт, что при инструментальном обследовании врачом-сексопатологом у женщины возбудимо влагалище, а невозбудим клитор, — ещё не означает, что он будет невозбудим при правильной стимуляции партнером, например, при оральных ласках.
В-четвертых, зарубежные сексологи проводили исследование коитуса в лабораторных экспериментальных условиях, а отечественные — не проводили, так что у первых больше фактического материала, а не рассказов самих женщин.
Возможно, то, что у некоторых женщин клитор не реагирует на раздражение, связан с тем, что ласки, применяемые партнером, были или слишком интенсивными, грубыми, что причиняло ей боль или было неприятно, или стимуляция осуществлялась без предварительных ласк всего тела, когда не было психоэротической настроенности женщины на близость, или по каким-либо иным психологическим причинам, например, чрезмерной стыдливости женщины, «зажатости» во время подобных ласк.
У.Мастерс и В.Джонсон установили, что в организме женщины одновременно участвуют раздражители, поступающие как с клитора, так и из влагалища, различно лишь их участие, так что при значительном преобладании одних раздражителей создается впечатление исключительно «влагалищного» или исключительно «клиторального» оргазма. Поэтому разделение оргазма на «вагинальный» и «клиторический» просто не имеет смысла.
В идеальном варианте эрогенные зоны женщины должен найти партнер, но если он не хочет, то женщине ничего не остается делать, как обратиться к сексопатологу.
К тому же эрогенная зона может оказаться блуждающей, и далеко не каждый мужчина после безуспешной стимуляции и клитора, и влагалища, и сосков, и других известных зон, догадается, что эрогенной зоной является определенный участок тела в области поясницы, пальцы ног (такие случаи тоже есть) или ещё какие-то потаенные уголки женского тела.
Наиболее возбудимой эрогенной зоной у мужчин является головка полового члена. Все нервные окончания, дающие приятные ощущения и поддерживающие эрекцию, находятся именно в головке мужского органа.
Менее возбудимыми эрогенными зонами являются корень пениса и мошонка. Смещение кожи полового члена и скольжение крайней плоти по головке тоже вызывают возбуждение.
Головка пениса возбуждается при соприкосновении с чем-либо. Во время фрикций, если ширина влагалища женщины оптимальна для полового органа мужчины, сладостные ощущения возникают от движений крайней плоти по половому члену.
Но головка пениса получает недостаточную стимуляцию, если нет соприкосновения с шейкой матки. То-есть, вся остальная длина полового члена служит как бы для доставки головки к шейке матки. Хотя при этом скольжение крайней плоти и кожи полового члена по стенке влагалища тоже является стимуляцией, но в некоторых случаях мужчинам этого бывает недостаточно, если пенис не достает до шейки матки.
Оптимальной для обоих партнеров является такая поза, когда головка пениса едва-едва касается шейки матки. Позиция, при которой половой член задевает матку болезненно и грубо, является неправильной.
Выбор позы для коитуса зависит от пропорций анатомический параметров половых органов обоих партнеров. Наиболее оптимальными для партнеров с нормальными параметрами генитаталий являются позиции «женщина сверху сидя» — поза «маленькой Веры» и «поза всадницы», поза «женщина на коленях мужчины» — лицом к лицу и спиной к лицу мужчины, многие перекрестные позиции. В главе о позах полового акта они подробно описаны и даны рекомендации оптимальных позиций.
Если мышцы влагалища женщины потеряли свой тонус и эластичность, например, после родов, особенно неоднократных, и вагина утрачивает способность плотно охватывать пенис во время полового акта, то половой член мужчины не получает достаточной стимуляции при коитусе.
Поэтому женщинам после 25 лет рекомендуется регулярно заниматься тренировкой влагалищных мышц и оргастической манжетки, чтобы соприкосновение пениса и стенок вагины было более плотным. Техника тренировок описана в соответствующей главе.
Глава 4. КАК РАЗНООБРАЗИТЬ ЭРОТИЧЕСКИЕ ЛАСКИ
Большинство мужчин обладает высокой половой возбудимостью, и оргазм наступает у них довольно быстро, даже если женщина во время интимной близости ведет себя пассивно и не испытывает полового возбуждения.
А у женщины скорость наступления оргазма зависит во-первых, от врожденных особенностей её темперамента, во-вторых, от её психического и физического состояния к моменту полового сближения (усталость, плохое самочувствие, болезнь, колебания возбудимости в связи с менструальным циклом и прочее), в-третьих, от её психоэротической настроенности на половую близость, а в-четвертых, и это самое главное, — от интенсивности и адекватности стимуляции её эрогенных зон, то есть, эротических ласк.
Многие женщины говорят, что в наступлении оргазма основное значение имеет психическое состояние, степень психоэротической настроенности на половую близость. Для того, чтобы у женщины возникла психоэротическая готовность к половому акту, желание близости, сексуальное возбуждение, — ей требуется предварительная подготовка (другие названия — увертюра, прелюдия, предварительные ласки, эротические ласки). Она выражается в нежности, ласках всего тела и других эрогенных зон и лишь затем стимуляции наиболее чувствительной эрогенной зоны, которая чаще всего находится в области половых органов (клитор, малые губы, вход во влагалище, зона S и другие).
По данным А.Кинси, американские мужчины во время увертюры применяют поцелуи в 99,4 % случаев, ласки груди рукой — в 98 %, ласки половых органов рукой (в том числе и раздражение клитора пальцем) — в 95 %, поцелуи и ласки сосков ртом — в 93 %, технику глубокого поцелуя — в 87 % и ласки половых органов женщины ртом и языком — в 54 % случаев. Эти данные относятся у 1954 году. В настоящее время процент оральных ласк среди молодых пар ещё выше.
Если нет психоэротической готовности, если мужчина пренебрегает прелюдией, если женщина по каким-либо причинам не хочет близости именно с этим мужчиной или именно в этот момент, то каким бы длительным не был половой акт, она может остаться неудовлетворенной, если во время полового сношения думает о чем-то, что её тревожит, или партнер ей неприятен.
При наличии психоэротической настроенности переживание оргазма наступает тем быстрее, чем интенсивнее раздражение эрогенных зон и чем больше оно соответствует потребности самой женщины.
Наверное, нет на свете человека, которого не интересовала бы тема утонченных сексуальных ласк. Хотя искусство любви — самое древнее из искусств, современные люди уделяют ему недостаточно внимания.
Еще в Элладе существовали руководства по сексуальной технике и Храмы любви, где жрецы и жрицы обучали своих подопечных эротическим ласкам. «Ветки персика» и другие древнеиндийские трактаты, книги древнекитайских философов дао любви повествовали о технике секса и утонченных эротических ласках, супругов перед вступлением в брак обучали, как доставлять наивысшее наслаждение своему сексуальному партнеру.
Еще Мишель Монтень в своих «Опытах» писал: «В чем повинен перед людьми половой акт — столь естественный, столь насущный и столь оправданный, — что все как один не решаются говорить о нем без краски стыда на лице и не позволяют себе затрагивать эту тему в серьезной и благопристойной беседе? Мы не боимся произносить: убить, ограбить, предать, — но это запретное слово застревает у нас на зубах. Нельзя ли отсюда вывести, что чем меньше мы его упоминает в наших речах, тем больше останавливаем на нем наши мысли?»
Французский врач ХVI века О.Феррье подчеркивал, что для гармоничных отношений чрезвычайно важное значение имеет эротическая прелюдия. Доктор дал советы для мужчин и женщин по науке любви (цитируется по Г.Егорову):
1. Для мужчин и кавалеров: Истинного мужа не может быть без нежности. Приступая к любовной прелюдии, начинайте ласкать и целовать руки, плечи и шею дамы. Затем переходите к ушам, затылку и опускайтесь к талии, не забывая при этом уделять внимание и внутренней стороне бедер. И лишь затем переходите к ласкам груди и сосков, а от них медленно — к клитору: трепетному источнику наслаждений вашей возлюбленной. Осторожность — лучший попутчик любого на пути к наслаждению. Большинство дам желают, чтобы кавалер умел возбудить их клитор, так как без этого они не могут достичь оргазма. Но многим дамам требуется длительная ласка сосков, чтобы они могли достичь вершины наслаждения. Существует непосредственная связь между сосками и влагалищем. Стимулируя нераскрывшиеся бутоны сосков, вы доставите ни с чем не сравнимое наслаждение вашей даме. Если вы владеете искусством эротического поцелуя, никогда не возникнет у вас проблем с эрекцией.
