К. Шмидт - Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом
По мере овладения собой возрастет и ваше благотворное влияние на других. Если энергетически слабый человек непроизвольно отталкивает окружающих, то овладевший своими страстями их автоматически притягивает, постепенно завоевывает их уважение и симпатии, их дружбу, желание помогать ему и оказывать поддержку в жизненной борьбе. Об этом пойдет речь во втором семестре обучения в Школе жизни.
Двадцать пятая неделя: думай позитивно
Старайся всегда жить, думая о великом и презирая мелочное. В общем говоря, это позволяет с минимальными усилиями преодолевать многие препятствия и невзгоды повседневной жизни.
Гилти[52]Внутренние силы служат нам тем охотнее, чем радостнее наши мысли и чувства. Радость – это поток, быстрее всего несущий нас вперед. А посему следует в первую очередь добиться того, чтобы радость и участие в радости других стали нашей привычкой.
В целом правильная гигиена духа сводится к формированию позитивных привычек. Сознательно вырабатывая привычку добиваться успеха, мы тем самым полнее развиваем и культивируем присущие нам хорошие задатки, качества и силы, одновременно преодолевая и уничтожая в себе плохие, мешающие двигаться вперед.
Под «привычкой» мы понимаем склонность действовать по линии наименьшего сопротивления. Примечательно, что данное выражение часто носит негативный оттенок, поскольку многие, следуя закону инерции, обычно причиняют себе больше вреда, нежели пользы, и в итоге дурные наклонности у них преобладают.
Одни и те же усилия лучше потратить на то, чтобы приобрести полезные качества, а не вредные привычки, приучить себя к хорошему и отучить от плохого, легко выполнить трудную работу, вместо «Я не могу» привыкнуть произносить и думать «Я могу». Короче говоря, все, к чему мы предрасположены, нужно направить на достижение жизненного успеха.
Привычки уходят своими корнями в подсознание. Это результат частого размышления и неотступных действий в одном и том же направлении. Избавиться от какой-либо привычки можно с помощью приказов самому себе. Всегда прежде появляется некая мысль, из которой при многократном ее повторении формируется склонность, затем обыкновение и, наконец, привычка, которая становится второй, а в конечном счете первой натурой, играющей в нашей жизни доминирующую роль.
Любое действие, совершаемое поначалу умышленно и сознательно, по мере его повторения выполняется все более бессознательно и с меньшими усилиями. Участие мышления постепенно ослабевает, и однажды действием начинает управлять только подсознание, а обычное сознание отключается. В итоге возникает то, что мы называем позитивным психическим автоматизмом или попросту привычкой добиваться успеха.
Формирование такой привычки начинается с создания эмоциональных внутренних образов нужного свойства характера. Концентрируя на ней внимание, начинаем одновременно поступать так, будто эта новая привычка у нас уже есть. Укрепляется любая привычка так же, как и мускулы, – упражнениями, частым обращением к ней в повседневной жизни. Тогда она постепенно усваивается все легче и легче, участие обычного сознания снижается, а подсознания возрастает. Наконец наступает такой момент, когда подсознание полностью воспринимает эту привычку, превращая ее в автоматизм.
В одних случаях привычка к достижению успеха, которую мы хотим себе привить воспитанием, сводится к способности видеть во всем одно лишь хорошее, принимать его и во всем добиваться наилучших результатов. И от зла может быть польза. Нужно только открыть глаза, суметь увидеть скрывающееся за ним хорошее и принять для себя решение все всегда обращать во благо. Именно так иные люди, столкнувшись вначале с неудачами, впоследствии превращали их в успехи.
В других случаях привычка сводится к умению молчать. Молчание мудрецов и успешных людей производит на окружающих неотразимое впечатление и служит им оружием. Поэтому упражнения, позволяющие овладеть умением молчать, творческие люди ценят очень высоко. Пребывающий в молчании возрастает и начинает отчетливее слышать свой внутренний голос, лучше понимать мотивы, движущие поступками окружающих.
Сродни молчанию скрытность. Мудреца, проповедующего глупцам, те поднимают на смех. Кто молчит, тот во всеоружии и остается победителем. Любое невысказанное слово умножает вашу притягательность. В этом случае ученик Школы жизни следует внутреннему водительству, подсказывающему ему, когда своевременно и необходимо сказать то или иное слово, а когда лучше промолчать.
Даже мнимая откровенность других не в состоянии склонить ученика Школы жизни рассказать кому-либо о своих планах и намерениях больше, чем тому следовало бы знать. На любое неуклюжее любопытство, равно как и на легковерие других, следует отвечать приветливой улыбкой. Помалкивая о своих планах, мы тем самым повышаем их воплощающую силу. «Любой большой успех требует секретности, – говорит Малфорд, – иначе сознательное или бессознательное недоброжелательство ополчится на нашу силу, притягивающую его к нам. Сколько людей упустили свое счастье из-за несвоевременной откровенности». Говорить о результатах можно, лишь их достигнув. Одновременно нужно учитывать тот факт, что приток изобилия, однажды начавшись, уже не прекратится. Любой успех влечет за собой новые успехи.
Опираясь на первые достижения, нужно ожидать дальнейшего продвижения вперед как чего-то вполне естественного, и тогда поток счастья будет устремляться в вашу сторону.
Успех похож на бесконечную лестницу: ступивший на самую нижнюю ступеньку обязан подниматься по ней, причем непременно олицетворяя своим внешним видом удачливого человека, привыкшего побеждать. Тогда последующие успехи придут к нему сами, как, впрочем, и помощь окружающих.
Избавляемся от вредных привычек
Идущий вперед должен обратиться к свету! Двигаясь к свету, мы, естественно, удаляемся от тьмы и всего, что лишает нас сил. Избавиться от вредных привычек легче, когда взамен формируешь привычки добрые, им противоположные.
Слабости преодолевают не в попытках побороть их симптомы – видимые ошибки, а пресекая их в корне, коим является неправильное мышление. А добиться этого можно только осознанным обращением к правильному мышлению.
Преодолевать вредные привычки так, как требуют моралисты и фарисеи, бесполезно. Также беспомощны запреты и насилие над собой. Куда правильнее руководствоваться простым правилом Христа: «Не противься злу!»
Простейший путь – заменить зло добром. Человек легче привыкает, нежели отвыкает. Так же можно избавиться от любой вредной привычки, даже свести к минимуму вредоносность давних или унаследованных недугов. Вот несколько примеров и советов, помогающих ступить на новый путь.
Допустим, вы легковозбудимый и безрассудный человек. Преодолеть эту наклонность можно, если заставить себя думать и поступать так, чтобы спокойно-рассудительное мышление стало вашей привычкой. Изобразите невозмутимое хладнокровие, даже в спешке разговаривайте и держитесь настолько степенно, будто вы – воплощение рассудительного спокойствия и уверенности. Думая и поступая подобным образом, вы именно таким и станете.
Или вы склонны печалиться по любому поводу? Если вы женщина, подумайте о своей внешности: привычка сокрушаться и сетовать образует на коже глубокие морщины, преждевременно старит ваше лицо. В то же время привычка ко всему относиться с улыбкой и доброжелательно вас молодит и делает еще красивее. И сразу станет легче! Если вы мужчина, задумайтесь над словами Грасиана: «Большинство людей, столкнувшись с несправедливостью, своими причитаниями лишь рыхлят почву для новой и, ища утешения и поддержки, возбуждают в других злорадство или презрение. Куда разумнее рассказать собеседнику о том высоком уважении, которое к вам питает кто-либо, и тем самым побудить его к похожему чувству. В результате расположение к вам ваших друзей возрастет, а враги поумерят свой пыл».
К дурным привычкам также относятся зависть и алчность. Обе они ведут к душевному обнищанию и, в конечном счете, к скудной жизни. Прислушайтесь к совету Гёте: «Лучшее спасение от зависти – в любви». Перестаньте думать о том, кто как живет, лучше сосредоточьте мысли на своих желаниях и своем поведении, подчинив их достижению намеченных целей.
Не замечать в себе дурных привычек тоже нельзя. Подчас распознав и устранив всего лишь пустяковые причины, мы уже гарантируем себе успех. Так пробке, слегка зацепившейся за морское дно, достаточно небольшого рывка, и она, освободившись, тотчас всплывает на поверхность. Наблюдайте за собой и делайте выводы, сталкиваясь с критиканами. С любой бедой можно справиться, и что прежде незаметно вас раздражало, отныне может способствовать вашему успеху.
