Михаил Радуга - Школа внетелесных путешествий. Практический учебник и Опыты практиков
Подсказка №4: онемение.
Если по пробуждению практик чувствует, что у него онемела какая-либо часть тела, то ему нужно тут же начинать в ней делать фантомные раскачивания. Если после некоторых попыток это не даст результата, можно приступать к циклированию. Естественно, если онемение сильное и доставляет существенный дискомфорт, то лучше не делать никаких техник вообще.
Агрессия и пассивность
В процессе практики непрямых техник, в том числе их циклирования, человек сталкивается в неудачных попытках со следующими результатами: переход в засыпание или полное бодрствование. Как правило, это свидетельствует о недостатке или избыточности активности, агрессии.
Действия в данном случае просты: если замечено, что большинство попыток заканчиваются засыпанием, то явно не хватает более агрессивных и внимательных действий. Это нужно добавлять тут же. Если же, наоборот, большинство попыток заканчивается полным и ясным пробуждением, то нужно снизить активность и агрессию, техники делать спокойней и подольше. За соотношением этих двух крайностей нужно следить очень четко.
Однако вопрос агрессии стоит значительно ярче, чем может показаться из того, что уже было описано. Крайне часто попытки непрямых техник делаются очень спокойно, без желания и стремления. Просто для «галочки». Эффекта будет во много раз больше, если все будет наоборот. Именно агрессии не хватает чаще, чем наблюдается ее избыток. Поэтому в каждое действие нужно полностью вкладываться.
Стратегия действия
Некоторые ошибочно полагают, что данные непрямые техники работают как некая таблетка: легко и просто с первого раза. Не смотря на то, что описанные в данном учебнике технологии действительно на порядок превосходят любые другие, некоторые усилия все-таки применять нужно. Для кого-то это не актуально, так как все получиться очень легко, а для кого-то может оказать весьма полезным.
Нужно изначально понять лишь приоритетные вещи. Во-первых, все будет работать наверняка, если все делать последовательно, как описано в книге. Во-вторых, все в непрямых техниках упирается лишь в количество попыток. Уже отмечалось, что в большинстве случаев хватает всего лишь нескольких полноценных попыток их применения при пробуждении и без движения. Даже если уйдет больше время, это не означает, что кому-то техники не идут. Этого просто не может быть – и это тоже нужно ясно понимать.
Попытки важны во многом не только для конечного результата, но и для самого процесса его достижения. Во время них практик самостоятельно узнает вещи, решает вопросы, которые он не понял. Многое просто невозможно передать в словесной форме. Что-то обязательно будет пропущено. Во время осознанных попыток человек сам должен начать делать выводы, которые, безусловно, будут полезны.
В действиях практика должно быть побольше конкретики. Сначала изучаются и выбираются наиболее подходящие техники. Одновременно ставиться цель просыпаться осознанно и без движения. Потом ставиться цель пытаться в этот момент делать циклы непрямых техник изо дня в день. При таких четких действиях ни в коем случае не стоит расфокусировать внимание и рассеивать эмоции на другие смежные действия, например, на прямые техники входа в фазу.
Если непрямые техники себя не проявили за несколько дней, нужно все равно пробовать дальше. В любом случае это вопрос недель, а не месяцев и даже нескольких лет, как предлагается в некоторых источниках. Просто нужно настырно добиваться своего, пошагово, четко, педантично. Однако если никакого эффекта после 10-20 дней, то стоит на неделю забросить практику и отдохнуть от нее, чтобы потом с новыми силами ее покорить. Любопытно, но именно во время такого перерыва происходят спонтанные попадания в фазу самыми разнообразными методами.
Если уж неудача постигнет и после 1-2 месяцев усилий, то нужно очень внимательно проанализировать свои действия, так как в них наверняка будут какие-то очевидные ошибки или недочеты. Если их устранить будет сложно, не стоит перекидываться на прямые техники. С ними будет еще больше сложностей. Лучше уж начать тогда с техник попадания в фазу через осознанное сновидение.
Также не стоит перепрыгивать с проблемных мест и пытаться наверстать промах следующими действиями. Например, совсем не стоит забывать о практически обязательном пробуждении без движения и думать, что все равно все получиться. Это подходит далеко не всем. Зато все усилия будут вознаграждены самым удивительным переживанием.
Типичные ошибки для непрямых техник
Постоянное пробуждение на движении, вместо неподвижности.
Выполнение прямых техник вечером, хотя нужно полностью концентрироваться на непрямых техниках утром.
Слишком долгое выполнение непрямых техник (от 2-х минут и более), хотя это в большинстве случаев пустая трата усилий.
Смена техники, которая уже начала работать, хотя нужно было довести ее до конца.
Вялое, пассивное выполнение техник, вместо желания и определенной агрессии.
Слишком долгое выполнение каждой техники в отдельности, даже если она не проявляет себя, вместо того, чтобы ее поменять сразу через несколько секунд.
Избыточное мышление и анализ при выполнении непрямых техник, вместо мысленного спокойствия и даже внутреннего штиля.
При возникновении необычных ощущений остановка и наблюдение за ними, вместо продолжения делать то, что к этому привело.
Слишком долгое ожидание по пробуждению, вместо активных немедленных действий.
Преждевременные попытки разделиться, вместо доведения техник создания фазы до конца.
Внутренняя уверенность, что ничего не получиться, хотя нужно наоборот знать обратное, так как это срабатывает как программа.
Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, хотя оно всегда должно быть спокойным.
Физическое открытие глаз, хотя нельзя делать никаких физических движений, кроме дыхания и движения глаз под закрытыми веками.
Слишком большое волнение.
Прекращение попыток разделиться даже когда это немного получилось, вместо продолжения во что бы то ни стало добиться своего.
Напряжение физических мышц во время выполнения техник, вместо постоянного полного расслабления.
Ничего неделание, когда кажется что слишком яркое пробуждение, хотя нужно все равно пытаться применить техники, особенно если не было движения.
Прекращение техник после одного неудачного цикла, хотя нужно делать минимум 4 цикла.
Представление техник, вместо буквального их понимания и выполнения, если, конечно, это не вращение и прочие представляемые техники.
Простое раскачивание фантомных конечностей, вместо активного стремления увеличить амплитуду.
Засыпание при силовом засыпании, вместо установки, что через 5-10 секунд будут продолжены действия.
Присматривание к деталям картинок при технике наблюдении образов, что приводит к их исчезновению, хотя нужно наблюдать их целостно.
Умышленное навязывание картинки при наблюдении образов, вместо поиска ее перед собой уже в готовом виде.
Простое слушание шума при технике прислушивании, вместо внимательной попытки услышать, расслышать, вслушаться.
Практика по §2
Вопросы
1. Почему непрямые техники считаются самыми легкими в исполнении?
2. Почему одна и та же техника не всем подходит?
3. Сколько нужно полноценных попыток для получения входа в фазу?
4. При наблюдении образов, изображение надо создавать?
5. Чем фантомное раскачивание отличается от воображаемого движения?
6. Откуда берется звук при прислушивании?
7. Чем силовое прислушивание отличается от обычного?
8. При технике вращения, нужно пытаться вращаться или просто представлять это?
9. Что физическое напрягается при напряжении мозга?
10. Чем напряжение мозга отличается от «безмускульного» напряжения тела?
11. Нужно ли засыпать при силовом засыпании?
12. Какие непрямые техники наиболее эффективны по статистике занятий Школы внетелесных путешествий?
13. Зачем нужно в расслабленном состоянии потренироваться со всеми основными техниками?
14. Что помогает попасть в фазу непрямым методом в трети случаев?
15. Взлет – это самая распространенная техника разделения?
16. Чем в конечном итоге отличаются непрямые техники от техник разделения?
17. Чем техника разделения выкатывание отличается от непрямой техники вращения?
18. Нужно ли что-то представлять при попытке разделиться?
19. Когда лучше всего применять непрямые техники?
