Робин Шарма - Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)
Я начал ходить на семинары по творчеству. А еще прочитал много книг на эту тему и стал выискивать, как можно при помощи своего творческого начала улучшить свою личную, духовную и профессиональную жизнь. В конечном итоге исследования натолкнули меня на мысль написать свою первую книгу.
Прочитай «Путь художника», соберись с силами и проделай все упражнения, которые так мудро предлагает тебе автор. Если ты выпустишь свои творческие силы на свободу, они подтолкнут тебя вперед по пути обретения самого себя и сделают полнее каждый день и каждый час твоей жизни.
62. Научись медитировать
Французский ученый Блез Паскаль писал: «Все беды человека происходят оттого, что никто не желает оставаться в одиночестве в своей комнате». В том, чтобы заполнить свою жизнь суетой и шумом, нам нет равных. Мы просыпаемся под звуки радио, а одеваемся при включенном телевизоре, откуда нам сообщают последние новости. Едем на работу под сообщения о пробках и проводим восемь часов в офисной суете. Вернувшись домой под вечер, мы погружаемся в вечерние дела, а на заднем плане бубнит телевизор, трезвонят телефоны и жужжат компьютеры. Паскаль был совершенно прав: все наши беды или, по крайней мере, большинство из них и в самом деле коренятся в том факте, что мы забыли, как важно побыть в тишине и покое хотя бы несколько минут, но каждый день. Если не умеешь концентрироваться, жить полной жизнью невозможно. Если тебе недостает умственной сосредоточенности, чтобы какое-то время заниматься только каким-то одним делом, тебе никогда не достичь своих целей, не заставить мечты сбыться, не насладиться жизнью как процессом. Без умственной дисциплины тебя будут одолевать повседневные тревоги и страхи – и ты никогда не обретешь способность погрузиться в достижение более значимых целей. Без глубокой концентрации разум станет тебе господином, а не слугой.
В день, когда я научился медитировать, моя жизнь коренным образом переменилась. Медитация – это не какое-нибудь упражнение в стиле «нью-эйдж», не практика, доступная только монахам в горных монастырях. Напротив, медитация – древнее, как мир, упражнение, разработанное величайшими мудрецами в мире, желавшими обрести полный контроль над своим разумом и таким образом направить его колоссальный потенциал на достойные цели. Медитация – метод натренировать разум, чтобы он работал именно так, как предполагается. А главная польза от медитации в следующем: двадцать минут медитации в день наполнят миром и покоем каждую минуту твоей жизни. Ты станешь терпеливее во взаимоотношениях, собраннее на работе и счастливее наедине с самим собой. Медитация сделает тебя лучше как воспитателя, спутника жизни, делового человека и друга. Ты попросту не можешь позволить себе пренебрегать мощным средством дисциплинировать разум, изобретенным пять тысяч лет назад!
63. Устрой себе панихиду при жизни
Когда я собирал материалы для книги «Монах, который продал свой “феррари”», то натолкнулся на притчу об одном индийском махарадже, который придумал себе странный ежеутренний ритуал: едва проснувшись, он устраивал себе похороны – как положено, с цветами и музыкой. И пока длился погребальный обряд, махараджа скандировал: «Я жил полной жизнью, я жил полной жизнью, я жил полной жизнью!»
Когда я прочитал это в первый раз, то не мог понять, зачем этому человеку понадобился такой странный ритуал. И пошел посоветоваться с отцом. Вот что он мне ответил: «Сынок, этот махараджа хотел таким образом каждый день напоминать себе, что он смертен, и благодаря этому проживать каждый день, будто последний. Это очень мудрый ритуал, он напоминал махарадже, что время течет сквозь пальцы, словно песок, и что наслаждаться жизнью пора сегодня, а не завтра».
Ощущение собственной смертности – глубочайший источник мудрости. На смертном одре Платона спросили, как он выразил бы суть «Диалогов» – труда всей своей жизни. Поразмышляв, философ ответил всего двумя словами: «Тренируйся умирать». Древние мудрецы выразили эту мысль Платона несколько иначе: «Смерть должна стоять перед глазами юноши так же отчетливо, как перед глазами дряхлого старца. А поэтому каждый день надо проживать так, словно это замыкающий день всей жизни, день, который подводит ей итог». Похороны при жизни заставят тебя вспомнить, что время – бесценное сокровище, и что лучший момент, чтобы жить полнее, мудрее и богаче – это прямо сейчас.
64. Перестань ныть и начни жить
Перестань ныть, что у тебя нет времени на себя, и вставай на час раньше. Выбор у тебя есть – почему бы не попробовать? Перестань ныть, что у тебя и так забот по горло и некогда заниматься физкультурой. Если ты спишь семь часов в сутки и работаешь восемь часов, у тебя все равно каждую неделю остается больше шестидесяти трех часов свободного времени – делай, что хочешь! За месяц накапливается 252 часа, за каждый год – 3024, и все это время ты можешь посвятить стремлению к главным целям жизни. В истории человечества еще не было более интересных времен, и ты вполне в силах пользоваться безграничными возможностями, которые дарит тебе каждый день.
Если ты не очень счастлив, не слишком процветаешь, недостаточно состоялся в жизни или тебе не хватает душевного покоя и ты уверен, что все могло бы быть иначе, прекрати винить в этом родителей, экономику, начальство и возьми на себя всю ответственность за свои житейские обстоятельства. Это станет первым шагом к принципиально новому взгляду на жизнь и отправной точкой к улучшению образа жизни. Как заметил Джордж Бернард Шоу: «Те, кто в этом мире доходят до вершин, это те, кто, проснувшись утром, высматривают те обстоятельства, которых им хочется, а не обнаружив их, создают их сами».
Мудро отбирай мысли, которые допускаешь к себе в голову, и отношение к тому, как ты проводишь свои дни, и то, на что ты тратишь отпущенное тебе время. Перестань ныть и начни жить. Говоря словами поэта и писателя Редьярда Киплинга:
«Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, – Тогда весь мир ты примешь, как владенье».
Пер. М. Лозинского65. Повышай свою ценность
В новой экономической ситуации, в которой тебе приходится сегодня жить, компенсацию получаешь не за то, насколько усердно трудишься, а за то, сколько ценного ты добавляешь в жизнь окружающих. Задумайся об этом. Если сейчас тебе платят двадцать долларов в час, эти деньги дают тебе не за то, что ты эти шестьдесят минут просиживаешь за рабочим столом, а за то, что за эти шестьдесят минут ты повысил воспринимаемую ценность окружающего мира на двадцать долларов. Так что денежное вознаграждение, которое ты получаешь, определяется не тем, сколько времени ты проработал, а тем, сколько ценности добавил. Вот почему нейрохирургу платят гораздо больше, чем кассиру в «Макдоналдсе». Что, разве нейрохирург добрее и лучше? Не обязательно. Может быть, он больше старается? Может быть, и нет. Или он, скажем, умнее? Откуда нам знать? Однако одно несомненно: специальных знаний и конкретных навыков нейрохирург накопил гораздо больше, чем кассир в «Макдоналдсе». Тех, кто может делать то же самое, что нейрохирург, гораздо меньше, а следовательно, нейрохирург на рынке труда ценится гораздо больше. Вот почему и платят нейрохирургу раз в десять больше, чем тому, кто переворачивает гамбургеры. Деньги попросту превращаются в символ того, сколько ценного вносит человек в мир в целом. То есть чтобы тебе больше платили, надо вносить в мир больше ценного. А чтобы начать вносить в мир больше ценного, лучше всего самому стать ценнее. Научись чему-нибудь, чего никто не умеет. Читай книги, которые никто не читает. Думай о том, о чем никто не думает. Иными словами, нельзя получить все, чего ты хочешь, оставшись прежним. Чтобы больше получить от жизни, надо самому стать больше.
66. Стань хорошим воспитателем для своих детей
Как ты растишь своих детей, так ты растишь будущие поколения. Поскольку лишь немногим из нас посчастливилось специально учиться тонкому искусству воспитания детей, большинство просто обращается с детьми так же, как родители обращались с нами. Мы же по-другому не умеем.
Быть родителями – большое счастье, однако это еще и большая честь, которая влечет за собой огромную ответственность. Я, конечно, готов на все ради моих двоих детей, но этого недостаточно. Нужно выработать у себя привычки идеальных родителей. Нельзя просто надеяться, что мы растим своих детей именно так, как надо, и уповать на то, что нам повезет и из них вырастут мыслящие, заботливые и мудрые люди. Наша задача – проявить инициативу и повышать свою родительскую квалификацию: ходить на семинары, читать книги, слушать аудиокассеты с записями выступлений ведущих умов в этой области. А потом нам придется набраться храбрости и, не покладая рук, оттачивать то, что мы усвоили в лабораториях собственной жизни, чтобы выработать воспитательные стратегии, которые лучше всего соответствуют нашему семейному укладу.
