Инга Валдинс - Транssерфинг. Новый взгляд
Почему это происходит?
Сейчас открою один секрет. Перестаньте пользоваться частицей «не». Мир отражает только суть слов, произнесенных вами мысленно или вслух. Ведь за конкретными словами кроются образы. А отрицательная частица «не» остается за пределами внимания, потому что сама по себе не несет никакого образа.
Чтобы пояснить, что я имею в виду, представьте, что стоит за словами: «ель», «кролик», «лимон», «враг». Представили, увидели картинки, образы? А теперь вообразите слово «не». Образ отсутствует.
Разберемся, как все это выглядит в обычной жизни.
Например, вы в сердцах говорите себе: «Не хочу его видеть, не желаю!» А мир вам отвечает: «Хочу видеть… желаю…». И опять преподносит вам встречу с человеком, от которого вы стремитесь избавиться, которого жаждете забыть.
Или вы думаете: «Ох, как же я поправилась… Все, хватит, надо приниматься за свою фигуру. С завтрашнего дня не буду есть после семи вечера, клянусь!. А мир возвращает вам эхо: «Буду есть после семи вечера… клянусь…».
Или вы решаете вести себя по-новому. Думаете: «Начальник, конечно, дурак. Но я больше не буду ему перечить – а то себе дороже». Однако ваши намерения возвращаются вам в утвердительно виде: «Буду перечить… буду перечить…».
Еще пример. Вы принимаете решение: «Все, я больше не стану ссориться со свекровью. Пусть делает, что хочет, я не буду ей возражать». И что вы получите в ответ? Очередную ситуацию, которая подтверждает ваши мысли: «Стану ссориться… буду возражать…».
Мир возвращает ваш негатив в виде самых разнообразных событий. Все это продолжается по кругу, и выхода не видно.
Что же делать? Как выйти из замкнутого круга? Очень просто: отказаться от использования частицы «не»! Тогда ваш мир постепенно наполнится позитивом, и все конфликты уйдут, растают, исчезнут.
Надо научиться выражать свои мысли и пожелания в утвердительном, созидательном ключе.
Вернемся к примерам, которые приведены выше. Только теперь выразим их в утвердительной форме. Итак, если вы желаете избежать встреч с человеком, который вызывает у вас отрицательные чувства, скажите себе: «Мои пути навсегда разошлись с путями NN. Мы с ним идем по жизни разными дорогами: он – своей, я – своей». Чувствуете, что от этих слов исходит совсем другая энергетика? Прежде, употребляя частицу «не», вы нервничали, были погружены в отрицательные эмоции. А теперь в ваших мыслях сквозит спокойствие и мудрость. Вы разрешили эту ситуацию, сделали из нее вывод и пошли дальше.
Желая следить за фигурой, вечером говорите себе: «Я сыта и прекрасно себя чувствую. Легкость в желудке доставляет мне удовольствие». Стремясь наладить отношения с боссом, внушите себе: «Я хочу сохранять нормальные отношения с шефом. Нам надо работать вместе, в одной команде, и я буду прислушиваться к его указаниям». И т. д.
Все эти утверждения несут в себе положительную энергетику. От них исходит ощущение созидания, движения вперед. В то время как фразы с частицей «не» создают ощущение борьбы, пустой суеты, торможения. Такое впечатление, что человека заклинило, он зациклился на негативе, барахтается в нем. Надо из него выбираться.
Конечно, поначалу вам придется делать усилие, чтобы формулировать свои слова и мысли в утвердительном ключе, вместо привычного: «Не хочу, не буду, не желаю, не собираюсь!» и т. д.
Но эти усилия того стоят! Наши слова – великая сила, и от того, как именно мы выражаем свои мысли с помощью слов, зависит наша жизнь.
Лавируем в пространстве вариантов и вписываемся в то, что предлагает нам жизнь
Часто мы имеем какую-то идею в своем сознании – и отсеиваем все, что предлагает нам действительность, если это не имеет прямого отношения к решению нашей проблемы. Это приводит к тому, что мы просто НЕ видим вариантов решения, которые попадаются на нашем пути. В итоге остаемся неудовлетворенными…
Например, ваша цель – устроиться на работу. Вы мечтаете получить хорошее место, где вас примут с распростертыми объятиями и где можно будет, особо не надрываясь, зарабатывать много денег. Что вы делаете? Вы устанавливаете достаточно жесткие условия, которым должна соответствовать ваша будущая работа, и не хотите сдвинуться ни на сантиметр – ни туда, ни сюда. К чему это приводит? К тому, что такую работу вам найти крайне сложно, потому, что вы ограничили себя целым рядом условий. И ваш поиск будет продолжаться месяцами, а то и дольше.
Или другой пример. Вы грезите встретить большую любовь, найти партнера, создать семью. При этом выдвигаете множество условий: «Он должен быть таким-то и таким-то, иметь такие-то внешние качества, зарабатывать столько-то денег…» и пр. Разумеется, что и в этом случае встретить то, что вы хотите, крайне сложно.
Можно привести еще множество примеров ограничений: при покупке квартиры, машины, выборе места учебы, работы и т. д.
Если вы задаете множество условий для поиска, к тому же эти условия достаточно жесткие – осознайте, что тем самым вы существенно затрудняете поиск и сильно суживаете сектор выбора.
А ведь мир доброжелателен к каждому из нас! Он всегда готов подкинуть нам варианты решения проблем. И он их нам, действительно, подбрасывает. Но мы их в упор не видим, мы проходим мимо с замыленными глазами. А надо всего лишь внимательно посмотреть по сторонам, открыть глаза, включить органы чувств.
Поэтому не спешите отвергать возможности, не по всем параметрам соответствующие вашим требованиям. Вы заказывали платье в зеленый горошек? Его пока нет, но померьте вот это, в зеленый огурчик, не исключено, что дальше и искать ничего не придется. Хотели себе в спутники голубоглазого блондина? Приглядитесь к этому кареглазому брюнету, он на вас смотрит влюбленными глазами, вы с ним не будете горя знать!
Есть люди, которые обладают способностью извлекать нужное из того, что само плывет к ним в руки. От них можно услышать истории, как легко они нашли работу (мол, знакомый подсказал, или – случайно шел, увидел объявление и пр.), невзначай устроили свою судьбу (вот, у друзей познакомилась, или ехала в поезде и встретила его и пр.). Они не спешат отметать на первый взгляд «не вполне подходящие» способы решения проблем, как это делают многие. Они к ним сначала приглядываются и всесторонне их рассматривают. А при ближайшем рассмотрении нередко оказывается, что случайно подвернувшийся вариант можно как нельзя лучше приспособить к своим нуждам.
Только поймите меня правильно: я вовсе не призываю снижать планку требований. Но не мешает убрать из своего «заказа» ненужные опции. Самые важные условия, конечно, оставьте, если они так принципиальны для вас. Ну а те, которые не так уж важны, уберите. Оставьте миру возможность предложить вам разные варианты решения проблемы.
Все будет складываться гладко и хорошо, если вы станете спокойно двигаться по течению вариантов, не нарушая общего равновесия. Попробуйте вписываться в то, что предлагает вам жизнь, тогда наверняка все будет складываться благоприятно.
У каждого из нас есть все необходимое для того, чтобы начать новую счастливую жизнь. Множество вариантов решения проблем попадаются нам каждый день. Они то и дело встречаются на нашем жизненном пути. Главное – внимательно смотреть по сторонам, принимать жизнь такой, какая она есть, жить не в грезах, а здесь и сейчас. И тогда все будет хорошо!
Сбросьте избыточные ожидания и наслаждайтесь процессом
Поговорим об избыточных ожиданиях. Сейчас поясню, что я имею в виду.
Допустим, у вас есть давнишняя голубая мечта: выиграть в лотерею миллион рублей, выйти замуж за красивого и богатого, купить чудо-лекарство от всех болезней, приобрести квартиру по очень выгодной цене и т. д.
Вы втайне (или явно) лелеете эту мечту, грезите о ней, спите и видите, как она сбывается.
Стоп, будьте осторожны!
Когда ваше сознание заполнено мыслью, занимающей там слишком много места, вы начинаете притягивать к себе негатив.
Как? Сейчас поясню. Прежде всего, вы становитесь мишенью для мошенников и аферистов всех мастей. Помните песенку: «…ему с три короба наврешь и делай с ним, что хошь»?
Все мы знаем разные истории о брачных аферистах, обманывающих и обирающих бедных женщин, которые им наивно поверили. Мы наслышаны о людях, отдавших все свои сбережения за лекарство-панацею, которое якобы избавит их тяжелой болезни. На деле лекарство оказывается бесполезной пустышкой. Мы читали о несчастных дольщиках, вложивших все свои деньги в строительство дома по сказочно низкой цене. А потом оказывалось, что аферисты-подрядчики, прихватив все денежки, скрылись и дольщики оказались на улице. И т. д.
