Лора Дэй - Самоучитель по развитию интуиции
Возвращаясь в настоящее
Как это случилось с незадачливым монархом, так и нам легко задать вопрос, который мы не собирались задавать.
Я приведу простой пример. Предположим, что вы были в капризном настроении и первый вопрос, который вы задали, был: "Пойдет ли завтра дождь? " Ответ должен быть "да": конечно, дождь завтра будет — где-нибудь!
Интуиция в действии: СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ
Однажды я ехала в машине из Рима во Флоренцию. За рулем был мой друг, я сидела на переднем сиденье. В Италии я часто следовала привычке итальянцев не застегивать ремни, так что, когда по крыше начал методично барабанить дождь, я уснула, не приняв предосторожностей. Проснулась я от крика моей мамы: "Немедленно застегни ремни!" Полусонная, я тем не менее сразу же пристегнулась. Мгновение спустя я потеряла сознание от удара — мы попали в аварию. Ехавший перед нами грузовик внезапно остановился, и на мокрой дороге водитель нашей машины не смог вовремя затормозить.
Водитель грузовика извлек меня из машины и вытащил наружу. Я была в шоке, но все же спросила, пострадал ли кто-нибудь при аварии, и сразу забыла ответ на свой вопрос.
Следующее, что я помню, — я на столе в операционной в городской больнице, надо мной звучат итальянские голоса; все очень смутно, но в момент просветления я сказала им, что давление у меня в норме и думаю, что нет внутреннего кровотечения, так что пусть они подождут, прежде чем оперировать меня. Слава Богу, они подождали.
Никто из нас не был серьезно ранен: водитель, защищенный рулем, получил только сотрясение мозга и сломал ребро, в то время как я растянула ногу. Однако без пристегнутых ремней это была бы совершенно другая история.
Люди из маленького городка, где случилась эта авария, приходили посмотреть на нашу машину, некоторые останавливались у больницы, восхищаясь чудом выжившими. Я думаю, они были рады, когда меня выписали и я пошла посмотреть на машину. Ее перед был смят, как аккордеон, а верх и зад согнулись от удара. Я была поражена чудом своего спасения и предупреждением моей мамы, которая умерла двенадцать лет тому назад.
Правильно сформулированный вопрос наполовину дает ответ.
Я перефразировала старое изречение, что правильно поставленная проблема наполовину решена. То же относится и к вашим вопросам. Понимание того, о чем вы спрашиваете, открывает большую часть ответа.
Итак, плохой вопрос отличается от того, который вы намереваетесь задать. Часто такие вопросы неопределенны и могут быть интерпретированы более чем одним способом.
Давайте рассмотрим несколько простых двусмысленных вопросов, чтобы увидеть скрывающуюся в них непредусмотренную неопределенность.
Упражнение 5. ТОНКОСТИ НЕОПРЕДЕЛЕННЫХ ВОПРОСОВ
Все следующие вопросы так или иначе двусмысленны. Потратьте несколько минут, обдумывая источники их неопределенности, а затем сформулируйте один-два более точных варианта для каждого:
• Буду ли я иметь достаточно денег?
• Буду ли я счастлив?
• Следует ли мне сменить работу?
• Следует ли мне стать артистом?
• Женюсь/выйду ли я замуж, и будут ли у меня дети? Запишите мысли в блокнот по интуиции. Пожалуйста, сделайте это до того, как прочтете следующее обсуждение. Не забудьте пометить свои записи как "упражнение 5".
Анализируя это упражнение
То, что последует ниже, — это краткое и никоим образом не полное изучение каждого вопроса. Без сомнения, вы придумаете дополнительные варианты.
Буду ли я иметь достаточно денег? Достаточно — это коварное слово. Достаточно — это сколько? Чтобы оплатить ваши основные счета? Чтобы поразить своих соседей? Каким образом вы узнаете, что наконец имеете достаточно? Более точные варианты могут быть такими: "Когда (или как) я буду финансово обеспечен, чтобы отойти от дел?", или "Когда я смогу с комфортом обеспечить тот стиль жизни, который мне нужен? " Даже эти вопросы могут иметь удивительные повороты.
Например, может случиться, что вы будете иметь достаточно денег, чтобы отойти от дел, но будете настолько заинтересованы в своей работе, что не захотите тратить время на что-либо другое, и меньше всего выйти в отставку. Благодарите небо за то, что вопрос не был сформулирован так: "Когда я перестану работать? " или "Когда я отойду от дел?", если вы на самом деле хотите спросить: "Когда достигну такого материального положения, что смогу отойти от дел?
Буду ли я счастлив? Вы можете сойти с ума — постучите по дереву, — что ограничит вашу способность волноваться, и тем самым станете "счастливы". Или вы можете стать морально развращенным — постучите по дереву — и не беспокоиться ни о чем, и тем самым станете "счастливы".
Как вы могли заметить, счастье даже как конечное состояние не лишено своих сложностей. Вы можете попытаться улучшить свой вопрос: "Когда все составляющие моей жизни соединятся вместе подобающим образом?", или "Как мне сотворить счастье в моей жизни?", или "Что препятствует мне быть счастливым?" Если ответ показывает, что вы никогда не будете счастливы, то вопрос все равно оставляет пространство для ответов типа "Я не вижу, как вы можете быть удовлетворены, потому что это потребовало бы, чтобы вы перестали беспокоиться о своей безопасности. Поскольку вы уже чувствуете себя незащищенным, вам надо бы поработать над этим, чтобы стать счастливым.
Следует ли мне сменить работу? Слово "следует" вызывает проблемы. Следует ли вам или нет, это зависит от ваших оснований для оценки. Рассмотрим следующие варианты этого вопроса:
• Следует ли мне сменить работу, если безопасность является моей главной целью?
• Следует ли мне сменить работу, если моя главная цель — это скорее опыт, чем деньги?
• Следует ли мне сменить работу, если я хочу проводить больше времени со своей семьей? Ваш ответ будет, вероятно, отражать многие такие сознательные или бессознательные вопросы. Возможно, вы сначала должны подумать, почему вы хотите поменять работу и что, как вы считаете, вам даст новая работа.
Следует ли мне стать артистом? Другие вопросы, вызывающие проблемы, — это те, которые содержат выбор. В данном случае, например, вам может просто нравиться играть на сцене, а успех вас не волнует. Если же ваш критерий — это успех, то вы должны включить его в вопрос: "Добьюсь ли я успеха как артист?" И потом, что вы имеете в виду под "успехом"? Как его измерить? Очевидно, лучшим вопросом был бы такой: "Какие параметры мне нужно оценивать, решая, стать мне артистом или нет?
Женюсь/выйду ли я замуж, и будут ли у меня дети? Составные вопросы вызывают трудности, поскольку ответ на одну часть может быть "да", а на другую — "нет".
Лучше было бы поставить вопрос так: "Какой вид семьи я создам и с кем? " Как видите, формулировка вашего вопроса — это не просто дело грамматической, семантической или философской правильности. Подготавливая и формулируя вопрос именно так, вы вкладываете в него много чувства и эмоций, равно как и логики.
Упражнение 6. ЛУЧШЕ ЗНАКОМИМСЯ С САМИМ СОБОЙ
Сделайте глубокий и медленный вдох. Позвольте своему разуму спокойно обратиться туда, где вы держите воспоминания. Поверьте, ваше подсознание породит воспоминания, которые дадут необходимую вам информацию для ответа на заданные вами вопросы.
Позвольте себе собрать все компоненты, имеющие отношение к данному вопросу. Они перечислены для этого упражнения на следующей странице, но не смотрите туда до тех пор, пока не выполните задание! Когда вы читаете эти строки, позвольте себе останавливаться каждый раз, когда к вам придет воспоминание. Запишите воспоминание или возникшее чувство. Когда ваши мысли хотят блуждать, позвольте им это — до тех пор, пока не встретитесь со следующим воспоминанием.
Не беспокойтесь о том, настоящее ли это воспоминание, или вы только что придумали его. Запишите по крайней мере четыре воспоминания в свой блокнот по интуиции.
Когда вы почувствуете, что выполнили это упражнение, посмотрите на следующую страницу и прочтите вопрос, на который вы отвечали.
Ответ одного из слушателей
Вот что было записано мужчиной слегка за пятьдесят: "Я помню, как моя мама что-то объясняла мне, когда я был ребенком. Мне нравилось ее внимание, оно словно проникало внутрь меня, чтобы помочь мне понять. На самом деле я не интересовался тем, что она мне объясняла. Я интересовался пузырем времени только с нами двумя внутри него.
Я сижу за столом с множеством людей. Я хочу уйти. Я даже не могу не обращать на них внимания, потому что они все время обращаются ко мне. Обед накрыт, и это разочаровывает.
Я стою на пляже в Вайнъярде. Волны накатывают на меня. Разговор моих друзей позади меня удерживает меня на месте. Это одновременно и грусть, и чувство ожидания и возбуждения. Я чувствую себя изменившимся".
