Ошо - Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой
На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Ошо, "Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой" бесплатно, без регистрации.
Сначала собери все чувство страха в голове, как будто ты его там накапливаешь, концентрируешь. Представляй, что страх и страдание, смерть и самоубийство стягиваются со всего тела и собираются в голове. Пусть голова станет настолько тяжелой, насколько это только возможно.
Затем представь, что страх покидает голову и вливается в позвоночник. Ляг на спину и позволь этому чувству наполнить позвоночник.
Затем, когда почувствуешь, что страх перешел в позвоночник, танцуй как сумасшедшая — минуты две или три — и он полностью исчезнет.
Делай это как минимум в течение трех недель и потом расскажешь мне. Не надо ни чем беспокоиться. Я защищу тебя!
