Лариса Ренар - Сделай мужа миллионером
После упражнения всех переполняло желание поделиться.
– Я и не думала, что ламинарией быть так приятно, – Настя выглядела расслабленной. – Сразу столько легкости появилось…
– О, и плюс предвкушение: что он еще сделает, как еще повернет! – поддержала ее Алинка.
– Я думала, что возникнет чувство потери свободы, а оказалось – наоборот. Готова сдаться в хорошие руки! – воскликнула Ленка.
– А я поняла, что когда сдаешься, все руки становятся хорошими, – сделала вывод Женька.
– Да, это именно то, что чувствует мужчина, когда женщина начинает ему доверять и отдаваться.
– Когда я была в роли океана, то вначале Настя оставалась напряженной и все делала, как ей хотелось, – сказала Алинка, – и я чувствовала злость и раздражение, хотелось ее подавить. А когда она наконец-то расслабилась, появилось желание защитить, оберегать и готовность взять на себя ответственность.
– И еще творчество включилось, – поддержала Лена, – когда чувствуешь, что женщина готова на все, то сразу столько идей рождается. Жаль, что я не могу быть такой ламинарией в жизни, хотя мне очень понравилось. И я поняла, насколько поведение мужчины зависит от того, какая я.
– А я боюсь быть такой, хотя это мое естественное состояние. Слишком много боли от него, – загрустила Алинка.
– Мне удалось его сохранить, – улыбнулась Женька, – несмотря на все жизненные передряги.
– А у меня никогда такого состояния и не было. Мне кажется, я уже родилась взрослой, – Настя выглядела немного озадаченной. – И как это в себе развивать, непонятно, – да и надо ли?
– Надо! – объявила я. – несмотря на боль, разочарования, трудности! Без этого состояния наша душа не развивается, замирает в серости будней и начинает увядать. Именно эмоции, любовь, радость и красота раскрывают нашу душу, позволяя нам видеть мир во всем многоцветии, быть счастливыми вне зависимости от того, что с нами происходит и кто с нами в данный момент. Как со всеми другими состояниями, только наше внутреннее определяет внешнее.
– Я понимаю, но все равно каждый раз так страшно открываться, так больно, когда тебя предают или отворачиваются от твоей любви, – Алинка была готова заплакать.
– Ты права, это очень больно, – сказала я, – но если ты понимаешь, что источник боли – в тебе, то ты можешь с этим что-то сделать. Пока этот комок боли живет в тебе, пока твоя рана кровоточит, к тебе притягивает людей, которые неосознанно тебя ранят. Ты попадаешь в ситуации, усиливающие твою боль и раздирающие твои раны. С тобой происходят события, заставляющие тебя вновь и вновь страдать. Лишь понимание того, что никто не способен излечить тебя, только ты сама, поможет вырваться из этого кошмара.
– Да, нерадостную ты нарисовала картинку, – заметила Ленка, – но вполне реальную.
Исцеление душевных ран
– Мы обвиняем других людей в том, что они наступили на нашу любимую мозоль, а правда в том, что мы сами попадаемся им под ноги, – добавила я. – Чтобы больше не притягивать к себе ситуации, делающие наши раны глубже и больнее, мы с вами проведем процесс исцеления. Его надо делать в течении семи дней, желательно на уходящую луну, но это необязательно.
Исцеление сердцаСостоит из трех этапов:
1. поиск своей раны – 5 минут.
2. очищение негатива – 15 минут.
3. наполнение светом, радостью и любовью – 10 минут.
1. Поиск своей раны. Встаньте, как вам удобнее, закройте глаза, сделайте вдох и мысленно представьте линию вашей жизни от самого рождения. Вы идете в начало этой линии, к моменту своего рождения, произносите: «Я ищу источник своей боли» – и начинаете медленно идти по линии жизни. На каждый год делайте один небольшой шаг, прислушиваясь к своим ощущениям в груди. Не пытайтесь ничего вспомнить. Но когда вы почувствуете, что в ваше сердце что-то вонзилось или оно сжалось от боли, остановитесь и позвольте прийти воспоминаниям об этой ситуации. Пусть приходят любые мысли и проявляются все чувства. Возьмите листочек бумаги и записывайте их. Пишите, пока хочется писать, о том, на что вы боялись оглядываться, обо всем, что поднимается из самых глубин, что так долго было захоронено в вас и разлагалось, отравляя вас и вашу жизнь, притягивая похожие ситуации. Пришло время избавиться от этого. После того, как вы все записали, сожгите этот листок.
– Знаешь, попав в пятнадцать лет, я ощутила, будто мне действительно воткнули кол в сердце, я даже сжалась рефлекторно! – слезы катились из глаз Алинки градом. – Я вспомнила свою первую любовь, и как этот мальчик познакомился с одной девочкой из нашего двора, и рассказал ей о нас, и говорил какие-то гадости обо мне. И она мне потом все рассказала! Я до сих пор помню ее торжествующее лицо, когда она стояла около скамейки в нашем дворе и рассказывала мне, как они познакомились в молочном магазине. И что он говорил ей обо мне, и что теперь он с ней, а я – наивная, влюбленная идиотка. После этого все мои любовные истории повторяются по одной схеме – я встречаю мужчину, влюбляюсь, открываюсь ему, а потом у него появляется другая, и я зализываю раны, а они наслаждаются совместным счастьем.
– Алинка, у тебя есть шанс все это наконец-то изменить! – пообещала я. – Ты в течение недели будешь делать так. Доходишь до этого момента, входишь в него, делаешь вдох и на выдохе словно падаешь в эту боль, в самую ее глубину, позволяя себе еще раз прожить все, что с этим связано, не жалея себя, а заходя глубже. Пишешь все, что вспоминается, и сжигаешь листочек. После этого начинаешь чистить себя.
– А я прошла весь путь до конца, и у меня нигде не екнуло, – поделилась Женька. – Я как-то легко переживала все расставания.
– Женька, это редкий случай. Тебе безумно повезло, что в твоей жизни не было никаких эмоциональных потрясений. Поэтому тебе так легко всех любить и прощать.
– Слава богу, а то я испугалась, что я какая-то бесчувственная.
– А я всегда сама уходила, – пожала плечами Ленка, – разочаровывалась и уходила. Но теперь я понимаю, что просто убегала от возможной боли. Мои родители развелись, когда мне было семь лет, и я очень боялась опять пережить ужас потери близкого человека. Я обожала папу, и мне было очень больно, что он ушел из семьи. Я когда стояла на семи годах, опять все это вспомнила и чуть не умерла, – Ленка выглядела ранимой и беззащитной без своей обычной маски самоуверенности.
– А если я не помню, что произошло? – спросила Настя. – Просто года в три сердечко сильно забилось! Мне кажется, что-то было связано с родителями.
– Не страшно! – успокоила я. – Возможно, воспоминание придет, а может, и нет. Когда нас что-то сильно травмирует, мы неосознанно стараемся поскорее об этом забыть. Но даже если мы не помним, в теле остается комок боли, память об этом событии. Вокруг него формируется особое поле притяжения, привлекающее в нашу жизнь похожие ситуации, которые питают этот комок. Нам важно убрать негатив, чтобы перестать притягивать в свою жизнь похожие события и эмоции боли, отчаяния, страха, обиды.
– Рассказывай уже, как убирать, – взмолилась Алинка, – а то не хочется в этом оставаться!
2. Очищение негатива. Для этого этапа вам нужна свечка. Вы берете свечку и ставите таймер на 15 минут. В течение этого времени вы водите свечой по часовой стрелке на уровне центра груди. Можно читать вслух молитву «Отче наш», можно своими словами просить огонь убрать весь негатив из вашей души. Если идет черный дым, это хорошо – свеча показывает, что есть от чего освобождаться. Если будет капать воск, ничего страшного – наденьте на свечу клочок бумаги с отверстием в центре и каждый день выбрасывайте этот листочек с воском. После того, как вы убрали, сожгли весь негатив начинаем наполнять свое сердце любовью, радостью, красотой.
3. Наполнение светом, радостью, любовью. Оставайтесь там, где стоите. Сделайте вдох и на выдохе представьте свой образ. Может быть, вы увидите себя в том возрасте, в котором вы получили эту рану, или себя нынешнюю. А теперь почувствуйте, как на вашей макушке распускается прекрасный цветок и сквозь него струится золотистый свет Божественной любви. Цветок опускается в ваше сердце, и в центре вашей груди рождается еще более прекрасный цветок вашей любви. Сквозь него начинает струиться розовый или светло-зеленый поток любви, и вы направляете его к сердцу своего образа. Вы наполняете себя любовью в течении десяти минут, говоря себе: «Ты любима просто потому, что ты есть, такая, какая ты есть. Тебе не надо ничего делать, чтобы получить чью-то любовь, ты любима просто так».
В завершение вы направляете поток своей любви в небо, где он распадается на тысячи звездочек, и эти звездочки устремляются к вам в сердце, наполняя его. Вы закрываете цветок в центре своей груди и представляете, как ваш образ соединяется с вами. Делаете вдох и на выдохе открываете глаза.
