Павел Колесов - Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего
После нескольких таких прорисовываний потребность в бумаге и ручке у вас, скорее всего, отпадет. И у вас уже появляется навык представления всего этого в голове. И еще раз, не в виде слов, а в виде картинок! Образов! Иконок! Чтобы ваше бессознательное могло понять: вот это совпадает, вот это совпадает, вот это совпадает, и оно все вместе. И вы каждым шагом давите сразу кучу тараканов и достигаете максимум целей.
Для чего нужно делать именно так? Ведь сознание для чего нужно? Для двух вещей. Для того, чтобы поставить цель. И проверить, что она достигнута. Для целеполагания и проверки достижения цели. Чем больше вы это практикуете, тем быстрее этот навык уходит на уровень бессознательной компетенции. Но для того чтобы усвоить навык, полезно потренироваться сознательно. Чтобы бессознательное поняло, чего вы от него хотите: «А, родной, ты вот этого хочешь! Ну тогда понятно, тогда дальше будем сами!»
И поэтому хорошо хотеть не машину, а хотеть хорошо передвигаться. В этом смысле человеку редко нужна машина. Человеку, скорее, нужно переместиться из точки А в точку Б. И чтобы это было легко и ненапряжно. В этом смысле, может быть, вам проще и полезнее будет нанять водителя с машиной, чтобы он дежурил у вашего подъезда. Ну или на такси постоянно ездить.
Потому что нас постоянно интересуют «опилки». В том числе и от владения машиной. И тут уже вопрос: «Насколько тупиково вы их используете?»
То есть какие «опилки» вы получаете? Что еще помимо цели? Потому что просто цель – это, конечно, круто, классно, здорово. На чем часто обламываются попоморщеры? В чем их кардинальное отличие от достигаторов? Предположим, достигли вы цели. А дальше-то что? Какой это вам даст выхлоп, помимо непосредственно машины?
Если на этой машине и картошку с огорода возить, и девушек клеить, и на рыбалку гонять, а когда в отъезде – ее еще и в прокат сдавать, за большие деньги – то тогда, наверное, нормально. Хорошая кучка «опилок».
А если машина только для того, чтобы она стояла у подъезда и раз в неделю на ней ездить… Ну и на фига такое счастье?
Фишка же не в том, чтобы просто владеть. А в том, чтобы пользоваться. Тогда, когда вам нужно.
А налоги на машину пусть платит тот, кто ею владеет ☺.
Глава 10. Достигаторский запуск (Мыслекрут), игры и ответы на сложные вопросы
Предположим, что вам уже даже понятно, что и как надо делать. А вот сил или желания – что-то не очень? На помощь приходит достигаторская техника «Мыслекрут» (сокращение от «мысленно крутить»). И заключается она вот в чем.
...Сядьте, пожалуйста, на стул. Теперь представьте, что вы встаете. Но не вставайте, а мысленно придержите себя. И еще раз: представьте, что вы встаете, а затем придержите себя. И еще раз: представили, что встаете, и придержали себя. Несколько (4–5) таких «прокруток», и тело прямо-таки «взлетает» со стула. Потому что в нем накоплен очень мощный потенциал к действию.
Если лень вставать со стула, то же самое можно проделать с рукой. Сели, положили руку на колено. Представили, как она поднимается, и придержали. Представили, как рука поднимается вверх, и придержали. Мощно представили, как рука поднимается, и опять придержали. Представили, как рука поднимается вверх, и отпустили. И рука взлетает вверх прямо-таки ракетой.
Таким образом достигатор мысленно «накручивает» себя, чтобы не как-то вяло и нехотя вползать в действие. А чтобы врываться в него. В прыжке. В полете. С энергией. И тогда дело идет быстро и споро.
Когда вы прорисовали в первом приближении последовательность достижения цели… Когда цели прошли проверку на уместность, богатство и доступность… Когда достигаторская цель переходит в категорию «идей», готовых к реализации здесь и сейчас… Тогда к ней и применяем «мыслекрут».
Обращаем ваше внимание вот на что. НЕ НАДО задумываться о том, какой там будет второй шаг, третий и так далее. В «мыслекруте» мы представляем ТОЛЬКО ПЕРВЫЙ шаг, который нам предстоит сделать. И придерживаем себя, чтобы накопить энергию. А когда чувствуем, что тело уже слегка подрагивает от напряжения (ну давай делать-то, блин!), тогда себя и отпускаем. И отправляемся в полет к нашей цели.
Еще один важный момент. Если вы хотите приучить свое тело генерировать энергию, необходимую для достижения целей… Если вы хотите, чтобы вас «вбрасывало» в этот процесс… Если вы хотите легко достигать своих целей… Делайте следующее: накрутили «мыслекрут» и СДЕЛАЛИ первый шаг. Накрутили «мыслекрут» на другое действие и опять СДЕЛАЛИ первый шаг. Накрутили «мыслекрут» на третье действие и еще раз СДЕЛАЛИ первый шаг. То, на что себя накручивали. Потому что если вы себя накрутить, то накрутили, а выплеска в действие НЕ ПРОИЗОШЛО… Вы остановились, не начав действие… Через несколько раз тело поймет, что для вас это так, мысленная мастурбация. Интеллектуальная игра. Для которой физическая энергия НЕ обязательна. И перестанет давать вам энергию. Вам ведь этого не хочется, правда?
Так что потренируйтесь прямо сейчас. На каких-нибудь простых действиях. Например, встать с кровати (или стула). И ВСТАНЬТЕ! За чаем пойти. И ПОЙДИТЕ! Или сделайте хотя бы первые несколько шагов. А дальше тело само вас к чаю приведет ☺.
Подобным образом вы можете накручивать себя на выполнение и тех дел, от которых вас тошнит. Так тоже можно. Но достигаторы предпочитают использовать эту технику для достижения истинных целей. Которые относятся лично к вам самим и радостно переживаются вами. Через некоторое время тренировки мышления и действий по-достигаторски других целей у вас практически не останется. И это – радует.
Откуда в достигаторстве взялась эта техника? Смех-смехом, но из сексуальной терапии для пожилых. Которым уже не очень хочется. Чем кувыркаться в постели, лучше я телевизор посмотрю. Которые сексом заниматься могут. Но как-то не испытывают особого желания. Как в анекдоте: «Есть где, есть чем, есть с кем – но зачем?»
Достигаторский запуск делается очень просто. Вы представляете себе начало действия. Но чуть-чуть придерживаете себя. Чтобы «подкачать» собственную энергию. Вы начинаете представлять начало действия. И опять чуть-чуть придерживаете. И опять начинаете представлять начало действия. И опять себя чуть-чуть придерживаете. Это дает очень мощную подкачку энергии. Помните «э-эй, ухнем!»? Это как раз отсюда. Сперва аккумулируем энергию. А затем выплескиваем ее в действие.
Это как перед боем адреналин накачиваешь. Накачиваешь, накачиваешь, а потом его выплескиваешь. Ура-а-а!
Так что, надеюсь, понятно, что такое «достигаторский мыслекрут». Это когда вы вбрасываете себя в действие, используя энергетическую подкачку. Подкачали энергию и действуете!
Теперь, когда вам понятно, что делать… Цель уместна, туннельна или просторна и доступна… Подкачиваем энергию и начинаем!
В этом состоит еще одно отличие достигатора от попоморщера. Попоморщер, даже когда все понятно, что делать, начинает размышлять: «А надо ли? А может быть? А вдруг? А что может произойти? А вдруг какие-нибудь неприятности будут?» Пока он пребывает в задумчивости, ситуация изменяется. И когда попоморщер начинает действовать, в мире все уже поменялось. И его план летит ко всем чертям.
Если вы все спланировали, вам все понятно, переходите к действиям! Постоянно отслеживая, что происходит вокруг.
Так что в следующий раз, когда вы уже представили, что надо делать… Вам надо включиться, подкачаться, подкачаться, подкачаться энергией… И вперед! И начинайте! И действуйте!
Алга!
Один из вариантов описания этой достигаторской технологии укладывается в три простых слова:
А? Ага! АЛГА!
Первый этап: А? А? А? достигаторское принюхивание. Достигатор ищет: во что тут можно поиграть? Чем тут можно поживиться? Чему тут можно порадоваться? Что тут есть интересного?
Второй этап: Ага! Нашел! Понял. Есть! Теперь быстренько проверяем цель на уместность-богатство-доступность. Она связана с потоком жизни? Богата? Доступна? Первый шаг понятен? Отлично!
Третий этап: АЛГА! «Алга» по-татарски значит «вперед!». Марш-марш! Побежали! Нечего думать, уже все спланировали, пора действовать. «Чего думать – прыгать надо!»
Анекдот:
Татарина спрашивают:
– Как по-татарски будет «вперед»?
– Алга!
– А как по-татарски: «назад»?
– А у татар нет слова «назад». Если нам надо назад, то мы разворачиваемся и – алга!
Так и достигатор. Он не пятится назад, как краб. Если ему надо в другую сторону, то разворачиваемся и – алга! На полной скорости. Сохраняя скорость и инерцию. Алга! – это философия жизни.
Достигаторские игры
Достигатор ко всему в жизни относится как к игре. Как к способу получить удовольствие. Не зря же говорят: «Пять минут смеха заменяют стакан сметаны». Игра – это когда радует сам процесс . Когда результат по сравнению с процессом не важен. Вспомните свое детство, когда вы все время играли. И вам было интересно. Потому что интересная игра радует. И приносит удовольствие.
