Дмитрий Леушкин - Стань свободным быстро (Be Set Free Fast)
Наверняка вы чувствовали сопротивление всякий раз, когда вы пытались сделать что-то, чтобы себе помочь. Поэтому в процедуру лечения BSFF встроена техника для работы с внутренним сопротивлением и неверием. Очень поможет, если вы будете хотеть изменить свою жизнь и разрешите ей измениться. Для некоторых людей менять свою жизнь может оказаться неприятным процессом (хотя даже этот дискомфорт можно легко вылечить при помощи BSFF). Это как переезд в новый дом. Вы действительно хотите там быть, но обычно требуется какое-то время, чтобы адаптироваться к новому окружению.
Также есть распространенные страхи, которые могут не дать вам двигаться вперед. Обычно они имеют отношение к вашему месту в социальной структуре, и как оно может измениться, когда изменитесь вы. Несмотря на то, что какие-то аспекты вашей жизни могут сейчас быть некомфортными, вы выработали некий набор стратегий, которые позволяют вам продолжать играть вашу социальную роль. Изменение жизни предполагает выработку новых, более эффективных стратегий поведения и
привычек, но боязнь неизвестного результата может не дать вам выработать их. Как ни странно это звучит, страх успеха очень часто служит препятствием для человеческого прогресса. Чтобы помочь вам пройти через это, в книге есть некоторые советы, которые вы можете использовать.
Работает ли BSFF для всех? Ответ - может работать. Единственным препятствием к тому, чтобы стать свободным от своих проблем, является ваше собственное нежелание создать положительные изменения и насладиться их результатами. Также, если у вас есть длительная история очень серьезных эмоциональных проблем, хронические боли, зависимости, или вы полностью не в контакте со своими эмоциями или боитесь их, лучше всего связаться с психологом, который использует BSFF, вместо того, чтобы работать над проблемами самостоятельно.
Инструкции для подсознания
Выбор ключевой фразы.
В этом нет ничего сложного. Просто выберите слово или фразу, которую вы захотите использовать. Лучше, если это будет слово или фраза, не несущая сильного эмоционального заряда (в этом смысле слово «деньги» не подходит на эту роль).
Вот пример слов, которые использовали практикующие:
• Отлично
• Динамит
• Отпусти это
• Я могу!
• Мир
• Радость
• Сделай это
• Будь свободным
• Свет
• Хвала
• Я счастлив
• Свобода
• Любовь
Вы сможете изменить свое ключевое слово в любой момент, когда вы захотите. Вы дадите своему подсознанию инструкцию использовать то ключевое слово, которое вы захотите.
Если вы будете использовать это слово вне терапевтического сеанса, ваше подсознание не решит, что это сигнал к началу лечения. Другими словами, у вас должно быть намерение вылечить что-то, чтобы подсознание восприняло слово как команду к действию.
Придумайте свое слово (фразу), и запишите его. Понимание инструкции вашим подсознанием.
Вы прочтете приведенную ниже инструкцию вслух или про себя всего один раз. Ваше подсознание с этих пор всегда будет согласно вылечить все, что вы ему скажете. Вам никогда не придется давать ему эту инструкцию еще раз, хотя вы можете захотеть дополнить инструкцию новой информацией. Инструкция будет действовать всегда, до тех пор, пока вы не прикажете подсознанию перестать делать это. Все, что вы прочтете далее, нужно для того, чтобы помочь вашему подсознанию понять, что вы подразумеваете под "проблемой" и что вы хотите получить от вашего подсознания, когда вы попросите его о помощи.
Инструкции для вашего подсознания включают концепцию Полноты и Целостности вашей личности - всего того, что определяет вас как личность. Они составлены так, чтобы включить все возможные части личности отдельно и личность целиком - то, что обычно подразумевается под словом «я».
Вы можете заметить, что инструкции составлены с использованием слов «НАШЕ», «ВСЁ», «МЫ», «НАШЕ ВСЁ», «НАС» и т.п. Это очень важный момент, так как он включает все части вас, которые упоминаются во втором параграфе инструкций. Для того, чтобы лечение было полностью правильным, каждая из этих частей должна быть признана как возможная область хранения разных аспектов проблемы, над
которой мы работаем. Мы мягко приглашаем все эти части нас принять участие в лечении.
Каждая часть нас является жизненно важной, она должна быть приглашена для интеграции с нами, и включена в каждый сеанс лечения при помощи BSFF. Это очень важное приглашение, признание ее, для того, чтобы лечение было произведено полностью и навсегда. Обратите внимание, что когда вы будете использовать слова «я», «меня» и т.п., при лечении проблемы, ваше подсознание будет понимать, что ему надо включить в процесс лечения абсолютно все части вас и все прошлые переживания, которые относятся к проблеме.
Когда вы будете читать инструкцию для подсознания, не беспокойтесь о том, понимаете ли вы ее сознательно, и понимаете ли вы то, о чем мы тут говорили. Ваше подсознание поймет, о чем речь. Более осмысленное понимание придет со временем, когда вы будете практиковать BSFF и перечитывать (для сознательного понимания) инструкцию в будущем.
Прочитайте эту инструкцию для вашего подсознания. Помните, вам надо прочитать ее всего один раз. Вставьте выбранное вами ключевое слово в соответствующем месте. Читайте все от этого места, и до фразы «конец инструкций».
Эти инструкции - для тебя, НАШЕ подсознание. Когда МЫ сознательно обратим внимание на любую проблему, которую МЫ захотим, чтобы ты устранило, МЫ просто подумаем или произнесем вслух выбранное нами ключевое слово или фразу, и ты проведешь полный сеанс устранения этой проблемы при помощи BSFF для НАС. Ключевой фразой, которую МЫ выбираем для использования с этой целью, является
Ты одновременно будешь лечить все генетические/наследственные, потомственные, нынешние, и все диссоциированные/фрагментированные части, эмоциональные корни, и верования, вызывающие эти проблемы или вызываемые этими проблемами, и/или любые другие проблемы, связанные с этим переживанием и вносящие свой вклад в это переживание. Это означает, что ты вылечишь все ментальные, эмоциональные, физические и духовные аспекты всех связанных с данным переживанием проблем, и все диссоциированные/фрагментированные части НАШЕЙ личности, любым образом причастные к этим проблемам (все они, в любой комбинации, здесь называются словами НАШЕ ВСЁ, МЫ, НАШ, Я, МОЁ, и так далее).
Ты полностью устранишь все проблемы на всех уровнях и в каждой части НАШЕГО существа, которые могут любым образом прямо или косвенно способствовать, поддерживать, помогать вызывать, или любым образом поддерживать любую конкретную проблему, которую МЫ заметили и захотели, чтобы ты устранило. В каждом случае лечения проблемы ты устранишь все эти проблемы полностью и безопасно.
Это означает, что ты, НАШЕ подсознание, устранишь все и каждые уровни всех ограничивающих эмоциональных корней и верований, которые являются причиной той проблемы, на которую МЫ указываем тебе для ее устранения. Также ты устранишь все корни корней, и корни корней корней, и так далее, полностью, которые появились в течение всей нашей жизни, во время рождения, а также в утробе матери и до рождения. Все эти корни будут устранены тобой. Каждый раз в процессе лечения ты включишь все случаи - от самого первого, до самого последнего, когда МЫ пережили
любые или все части той проблемы, сигнал для устранения которой МЫ тебе дали.
Также ты одновременно устранишь каждый Фактор Посттравматического Стресса (ФПС), который ассоциировался с проблемой и был ей вызван в процессе, или в результате каждого корневого эмоционального переживания, являющегося причиной каждой проблемы, которую МЫ устраняем.
Ты полностью и целиком растворишь все эти Факторы Посттравматического Стресса, так что они больше не будут вызывать у НАС никакого ментального, эмоционального, физического, или духовного дискомфорта или неустойчивости. Факторы Посттравматического Стресса, которые ты устранишь, включают все семь из следующих негативных воздействий на НАШЕ ВСЁ, а также любые другие ослабляющие или нарушающие эффекты ФПС устраняемой проблемы:
• Шок, потрясение для НАШЕЙ системы
• Страдание для НАШЕЙ системы
