Илья Богатырев - Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?
В самом начале беременности Аня завела электронный календарь беременности, очень удобная вещь, где можно по неделям видеть изменения и рост малыша на картинках, какой примерно вес и как он выглядит.
Также, Аня придерживалась и таких советов, как: лучше лежать, а не сидеть, не сидеть в позе «нога на ногу», меньше находиться у компьютера. Иногда будущие мамы включают музыку в телефоне и прикладывают слушать малышу, но стоит помнить об излучении, которое создают мобильные устройства во время телефонного звонка и выхода в интернет. В одной из передач был репортаж с замерами излучения, в большинстве из современных устройств связи допустимые значения превышены в несколько раз, а в некоторых европейских странах мобильные телефоны не рекомендуется использовать до 16 лет, т. к. детский мозг более уязвим и подвержен облучению гораздо сильнее, чем мозг взрослого человека.
Беременность у всех проходит по-разному. Кто вспоминает это время с удовольствием, а кто-то вообще вспоминать не хочет. Но если внимательно подойти к этому прекрасному периоду, заботясь о своем здоровье, создавая самой себе отличное настроение и позитивный настрой, то это будет не просто время ожидания, а время счастливого периода жизни. Позитивный настрой и уверенность в том, что Вы и Ваш малыш абсолютно здоровы, что у Вас всё хорошо и идет так, как предусмотрено природой, помогут укрепить веру в свои силы и возможности своего организма подарить жизнь новому человеку! Только Вы можете чувствовать своего малыша, только Вы можете общаться с ним, пока он находится внутри Вас, и только Вы можете помочь ему появиться на свет. Именно по этой причине Вам нужно взять только на себя всю ответственность за своего ребенка. Поэтому всегда необходимо оценивать поступающую информацию в виде советов и настоятельных рекомендаций от врачей, друзей и близких. Прочитайте побольше о них в интернете, в специальной литературе, проконсультируйтесь еще у кого-нибудь по интересующему вопросу или медикаменту, и если будет хоть какое-то сомнение, не следуйте этой рекомендации. Слушайте свое сердце и побольше доверяйте своей интуиции, они надежней всего подскажут Вам правильное решение, ведь Ваш организм и Ваше сознание и подсознание настроены на сохранение жизни и здоровья Вам и Вашему ребенку!
Еще один важный вопрос, интересующий не только беременных женщин, но и мужчин: «Можно ли заниматься сексом во время беременности, на каких сроках, не навредит ли это малышу?»
Во время беременности женщине просто необходимо регулярно заниматься сексом. Так как получение оргазма позитивно сказывается на эмоциональном развитии ребенка, а сокращение стенок матки тренирует ребенка. Когда придет время, и начнутся схватки, малыш уже не будет удивлен новым ощущениям и не испугается.
Будущие родители очень увлеченно начинают делать покупки, приобретают модные новинки, но кроме коляски на один год, комода, и некоторых игрушек нам ничего не пригодилось. После рождения ребенок должен спать с мамой, хотя некоторые категорически против этого. Изучив много работ разных авторов, мы так и не нашли разумного объяснения, почему малыша следует уложить в отдельную кроватку. Какое-то время он может в ней находиться, но не постоянно. Природное развитие детей всегда было связано с тесным контактом мамы и ребенка. Мы решили пойти рекомендованным путем, поэтому кроватку мы приобрели, но она нам почти не понадобилась, а вместе с ней не понадобились и разные подвесные мобили, а также всякие прыгунки, ходунки, манежи и др. Не спешите тратить большие суммы на покупки, которые могут Вашему малышу совсем не пригодиться. В следующем разделе мы об этом подробнее напишем.
В идеальном варианте, мы хотели, чтобы наш малыш появился дома, в привычной для нас обстановке, при естественном освещении, чтобы сразу малыш был приложен к груди, а пуповина перерезана после полной остановки пульсации. Но это были первые роды, а Аня достаточно миниатюрной комплекции, поэтому решили, ехать в роддом, как только начнутся схватки. Итак, с собой в роддом нужно брать только самое необходимое. Все, что нужно при уходе за малышом есть в роддоме. В разных городах и регионах эта ситуация может отличаться, можно съездить в родильный дом заранее и взять перечень нужных вещей. Разные ароматизированные гели для душа, сильно ароматизированные дезодоранты и духи вообще не стоит использовать, т. к. они перебивают запах мамы и ее молока, если ребенок чувствует ее запах, он даже с закрытыми глазами во сне найдет грудь и сможет самостоятельно поесть.
Психологи настоятельно рекомендуют совместные роды, но совместно с мужем, а не с мамой, сестрой, подругой. Ничего сверхъестественного и пугающего мужчину во время родов нет. Не так давно, всего 50–60 лет назад, роддомов не было. Детей рожали дома, если это частный дом, то в бане, т. к. это было самое чистое и теплое место. Иногда приглашали повитуху, но в большинстве случаев, во время родов с женщиной находился муж, и все к этому нормально относились, кто, если не отец, должен принять своего ребенка? А после рождения, малыша заворачивали в мужскую рубашку, чтобы малыш рос здоровым и счастливым, примета такая.
Обратившись к истории появления роддома, мы встретили еще интересную информацию. Как оказалось, естественной позой для рождения ребенка является вертикальное положение или положение сидя. В одном из художественных фильмов про Клеопатру, царицу Египта, это наглядно прослеживается. Сейчас много статей и видеороликов с выступлениями врачей по этому вопросу, мы решили это применить, найдя очень много плюсов, как для мамы, так и для ребенка. Сейчас мы иногда встречаем дополнительную информацию, которая подтверждает, что это наиболее физиологичное и естественное рождение малыша, так как нет постороннего вмешательства.
И вот последние недели и дни этого периода, уже появились предвестники, опустился живот, стало легче дышать, могут быть ложные схватки, собраны вещи для роддома.
Вот мы и подошли к самому волнительному моменту Вашей жизни – рождение ребенка. Это именно тот момент жизни, после которого жизнь делится на «до» и «после»!
Рождение ребенка
Обычно женщины говорят одно: «Кажется, началось!» Это начались схватки, сначала менее болезненные, потом всё сильнее и чаще. Едем в роддом, оформляем документы, располагаемся в родильном зале, через каждые полчаса заходят врачи, т. к. присутствует муж, и они видят нашу подготовленность, то иногда просто заглядывают и уходят. Отходят воды. Самое необходимое в схватках – это дыхание! Глубокое! Вдыхаем носом, выдыхаем ртом. Во время каждой схватки двигаемся, движение помогает преодолеть боль, делать можно всё, что Вам хочется, только не лежать. Можно ходить, танцевать, ползать, всё что угодно. И при этом обязательно дышать! Можно делать вспомогательный массаж поясницы или живота. Когда схватки становятся настолько частыми, что между ними нет перерывов, начинаются потуги. В родильный зал быстро приходят врач и акушерка, нужно расположиться на родильном столе, но в нашем случае этого так и не произошло, т. к. Артем родился в вертикальном положении, акушерка приняла его, а весь процесс занял несколько секунд. Первый крик, первый вздох, первая встреча! Потом сразу малыш прикладывается к груди и лежит вместе с мамой какое-то время, пока идет пульсация пуповины. Эти эмоции не передать словами, их можно только прочувствовать и пережить.
Как бы не был рожден малыш, естественным путем или с помощью кесарева сечения, это всегда самое счастливое и значимое событие в жизни всей семьи. Это самое закономерное и самое невероятное – рождение нового человека. После того, как пульсация прекратилась, пуповину перерезают, а малыша взвешивают, меряют и заворачивают, всё остальное время он находится с папой, пока маму и малыша не переведут в палату.
Через некоторое время после рождения ребенка появляется послед, то место, в котором находился малыш. Ребенок может заснуть, а может с интересом рассматривать папу, устанавливать с ним первый контакт, ощутить свою безопасность, понимая, что он находится в надежных руках, ему в этом мире ничего не угрожает. Именно это ощущение безопасности поможет Вашему ребенку в дальнейшей жизни быть уверенным в себе.
Почему это так важно? Ученые всего мира пришли к единому мнению, что от того, как прошли роды и первые минуты жизни малыша, зависит многое, особенно состояние здоровья. Момент рождения для малыша имеет гораздо большее значение, чем для нас, взрослых, ожидающих его появление. Он находился в комфортной, защищенной обстановке, но при схватках мышцы начинают сокращаться и продвигают его по родовым путям. Он сам настолько встревожен и не знает, что с ним происходит, поэтому задача мамы сохранять спокойствие, быть на связи с малышом, не кричать и не волноваться, а только дышать и говорить малышу, что всё идет как надо. Мы-то знаем, что происходит, а он нет. И только, попав к маме на руки, он опять чувствует ее сердцебиение, к которому так привык и теплоту ее тела, он понимает, что всё хорошо.
