ШРИ ПАРАМАХАМСА ЙОГАНАНДА - Семь ступеней самореализации
Сознательный ум проявляется только во время пробуждения. Он спит во время проявления подсознательного ума. Подсознание может быть натренировано, чтобы достигнуть высшей степени, так чтобы можно было бы отмечать и запоминать по своей воле все сознательные переживания.
Так как сознательный ум окамевает без упражнений или созерцательного творческого мышления, то подсознательный и сверхсознательный ум у большей части индивидов совершенно не упражняется соответствующим образом и таким образом подсознательный ум остается без творческого воображения или силы памяти, и сверхсознательный ум теряет свою всевидящую интуитивную силу. Из этого мы можем вывести заключение, что подсознательный ум, подобным же образом остающийся без упражнений, развивает забывчивость и недостаток силы запоминания. Память является силой запоминания, посредством которой мы спасаемся от вечного детства и ежедневного повторения наших опытов и переживаний. Посредством памяти сохраняется идентичность индивидуального существования. Например, один священник, который на время потерял свою память, подумал, что он является торговцем колониальными товарами, переменил свое имя и открыл колониальную торговлю далеко от своего родного города. Через три месяца он вернулся домой в качестве священника. Это произошло где-то вблизи Бостона, Массачусетс.
Повторный обзор первой части
Для проведения ежедневных обязанностей и дел необходима память, т.е. искусство запоминать переживания сознания, подсознания и сверхсознания, а также и опыты до рождения и после рождения. Чем больше вы будете практиковаться запоминать глубоко скрытые приобретенные вами опыты жизни, тем более вы будете развивать память.
В действительности имеется только один ум — сверхсознание, которое чисто, всевидяще, всегда полное блаженства душевное сознание. Пока оно локализуется в мозгу и в пункте между бровей и замечательно все видящей силой интуитивного блаженства, — его называют “сверхсознанием”. Когда же оно локализуется в низшем уме и в нижней части позвоночника и во внутренностях, то его зовут “подсознанием”. Когда же оно поступает в нервы, мускулы и чувства, его называют “сознанием”. Все 3 части ума сотрудничают вместе, и иногда одна из них является активно господствующей.
Когда проявляется сверхсознание, человек делается спокойным, блаженным и в высшей степени интуитивным. Сверхсознание является совестью и “ангелом-хранителем”, всегда стараясь вести вас к наивысшей пользе. Оно всегда бодрствует, наблюдая за обоими, как за подсознательным, так и сознательным умом.
Когда господствует подсознание, человек становится посредственным, и его слова руководствуются больше привычкой и посредственностью, чем разумом. Подсознательный ум является ментальным холодильником, где накапливаются все опыты прошлого и мысли в готовом виде, чтобы их вызвать и употребить при срочной необходимости. Подсознание постоянно запоминает и накапливает опыты. Оно всегда бодрствует. Во время сна тела оно действует как страж тела и поддерживает деятельность телесных органов и систему кровообращения, чтобы они могли исполнять свои обязанности. Его можно натренировать правильно запоминать и вспоминать по желанию все сознательные переживания.
Сознательный ум проявляется единственно в бодрствующем состоянии. Он является мыслящим и рассуждающим разумом и стражем у ворот подсознания; чтобы правильно тренировать подсознание, вам необходимо упражнять сознание в творческом и производительном мышлении и открыть путь к сверхсознанию, чтобы оно могло выразить свое блаженное состояние и интуитивную все созидающую силу. Посредством памяти можно содержать тождество индивидуального существования.
Из рассказа “Большой неудачник, который проявил успехи” вы можете научиться тому, что притягательный закон царствует над людьми, обладающими одинаковыми вибрациями. Вы можете также достигнуть успехов, развивая силу создавать по своему желанию то, что вам необходимо, открывая канал в сверхсознание, посредством медитации достигая контакта с Богом, с источником всей силы и мудрости.
Часть II
Психологический метод
Пользуйтесь памятью только для того, чтобы запомнить опыты, которые придут по мановению и призыву как ваши ангелы-хранители и инспираторы. Употреблять память, чтобы запомнить плохие переживания, значит наполнить свой мысленный храм пытающими ментальными демонами. Какое бы зло вы ни натворили в прошлом, — не вызывайте его обратно в настоящее ваше сознание вновь. То, что прошло, принадлежит к вашему неживому невежественному “я”, а поэтому и не принадлежит вам. Только хорошие действия и эффект их в прошлом и настоящем являются вашими богатыми сокровищами, которые вам нравится сохранять. Поэтому не смотрите на плохое, не слушайте плохого, не нюхайте, не пробуйте, не трогайте, не думайте и не желайте ничего плохого, чтобы не помнить этого и не осквернять Небесный Храм в вашем сердце. Если же вы будете переживать только хорошее, то вы найдете, что вас окружают только ангельские мысли, и тогда, когда ваша душевная обитель не будет содержать ничего злого, тогда Бог и эссенция всего хорошего будут посещать вас там.
Переживая теперь все хорошее в ваших желаниях, мыслях и чувствах, вы этим самым привлечете все то хорошее, что было позабыто и что скрывается в вашем подсознательном и сверхсознательном уме. Вспоминая все хорошее, вы вспомните также и наилучшее из всего хорошего, — Бога, который был так долго отдален от вас из-за вашей смертной забывчивости.
Исполняйте каждое дело, важное или ничтожное, с быстрым, бодрым вниманием. Запомните, что внимание является иголкой, которая строчит швы в регистре запоминательных клеток. Поэтому вы также запомните глубокие радости и горе. Поэтому каждое возбуждение чувств способствует памяти. Человек без внимания является как без инструмента, пробуждающего память. Рассеянность делает тупой иголку внимания.
Ежедневно пытайтесь заучить наизусть какую-либо песенку и напишите ее через неделю или через две в свободное время. Если вы многократно прочтете какое-либо захватывающее внимание стихотворение (которое нравится) и насытите его глубоким вниманием и чувством, то вы легко сможете повторить его. Если же вы не сможете запомнить, то напишите какое-либо стихотворение, и вы сможете легко репродуцировать свои собственные стихотворения, если вы не смогли запомнить стихотворений, написанных другими лицами.
Попытайтесь каждый вечер запоминать мелочи, которые произошли за прошлую неделю. Делайте тоже самое каждый месяц и в конце года попытайтесь вспомнить мелочи всех главных событий за месяц или за год, касающиеся вас, вашего города, государства и мира. С сердечным спокойствием вы сможете понять мировые мысли. Запоминайте хорошие вещи, которые происходят. Будьте порядочными во всех своих действиях — в спанье, в работе, еде, в услугах другим и т.д.
Когда вы находитесь в состоянии сонливости до отхода ко сну и гипнотическом состоянии, бывающем на рассвете, приказывайте вашему подсознательному уму быть внимательным во всех жизненных проявлениях и сохранять все важные опыты и переживания в памяти. Эти два важные периода являются наилучшими для того, чтобы запечатлеть в уме эти утверждения. Для каждого переживания в вашем уме имеется ментальный реестр, обозначенный вниманием или иглой глубокого ощущения. Но запомните, что ваш ум имеет много полок со смешанными протоколами разного рода. Некоторые хороши, некоторые очень плохи.
С закрытыми глазами концентрируйте свой взгляд и волю на переносицу, между бровей и прочувствуйте Божественную память всего прошлого, входящую в вас. Распыляйте все несчастные ментальные случаи, страхи, ментальные и физические операции прошлого, заботы, ссоры, унизительные переживания, греховные привычки прошлого и неприветливые мысли других, или неприятности, причиненные провинностями других людей.
Физический метод
Массируйте медуллу там, где кончается череп на затылке, за пять минут до отхода ко сну и после пробуждения на рассвете. Проводите пальцами обеих рук через волосы, вертите кожу головы (скальп) и шевелите ее вперед и назад, направо и налево. Слегка поколачивайте по всему скальпу и лбу хрящами пальцев обеих рук, концентрируясь при каждом произведенном поколачивании. С закрытыми глазами вообразите, что каждое поколачивание пробуждает спящие мозговые клетки и пробуждает изгибы большого мозга. Как только вы почувствуете, что ваша память не работает, основательно помассируйте голову пальцами, после чего прочешите волосы. Натрите маленьким кусочком льда поверхность головы, виски, глаза, ушные отверстия, обе ушные раковины, рот, ноздри, пупок, мускулы и затылок. Натрите также руки и ноги льдом. Делайте это, когда у вас здоровый организм, в противном случае употребляйте вместо этого холодную воду и после этого оденьтесь потеплее.
