Лариса Ренар - Открывая новую себя
Закрой глаза и вдохни полной грудью. Расправь руки навстречу ветру. Обратись к ветру с просьбой освободить тебя от ненужных заблуждений, от негативных мыслей, от ложных представлений.
Повелитель ветров, властитель бескрайнего неба! Будь мне покровителем. Даруй мне легкость и проникновение, мысль и озарение. Дай мне силу и власть покорить непокоренное и исполнить неисполненное.
Ты стоишь на краю и чувствуешь как у тебя за спиной вырастают крылья. Ты делаешь вдох и на выдохе поднимаешь руки, как будто расправляешь крылья и приподнимаешься на носочках. Ты легко взмываешь вверх и летишь в потоках воздуха, наслаждаясь пьянящим чувством свободы. Почувствуй, как ветер наполняет тебя и несет тебя. Ты свободна и непредсказуема. Ты купаешься и играешь в потоках воздуха, обретая ясность.
2004
«Я лечу!» — все ликовало во мне. «Я лечу!» — думала я, скользя по снежному склону, казалось, обрывающемуся прямо в океан. И хотя мне было безумно страшно и сердце сжималось от ужаса, я сделала это. Пот тонкой струйкой катился по спине, но я отважно ехала. «Главное — не упасть, главное — устоять» — все, о чем я могла думать. Вертолет ждал внизу, и мысль о том, что, сделав шаг, уже не повернуть, заставляла собраться и сосредоточиться. И хотя Харольд ехал за мной, каждый отвечал сам за себя на этом белоснежном спуске. Свобода и ответственность — две стороны королевской власти. Ты волен делать то, что ты хочешь, но при этом ты несешь за это ответственность, и не только перед собой, но и перед другими, перед миром. Кто-то из великих сказал: «Свобода без ответственности — произвол, ответственность без свободы — каторга». Все эти мысли пронеслись в моей голове за одну секунду. Спустившись и сняв доску, я стояла, все еще не веря в собственный подвиг.
— Поздравляю, — улыбнулся Харольд. — Второй раз будет легче. Главное — поверить в себя, но не бояться ошибаться. И расслабься, не бойся упасть.
— А разве Королева может упасть?
— Даже Королевы ошибаются и падают. Падать не страшно, если у тебя есть силы подняться.
— А откуда берутся силы подняться?
— От знания того, что тебе многое дано миром и мир ждет от тебя результатов. Если ты пытаешься отлежаться или спрятаться, то это еще сильнее разрушает тебя и разрушает мир вокруг тебя.
1904
— И вечный бой — покой нам только снится! — вздохнула я, забираясь в вертолет. — Теперь я готова принять любой бой! — повернувшись к Камиллю, торжественно произнесла я.
Я стояла, вытянувшись в струнку, на вершине утеса и чувствовала, что во мне появился стержень, держащий мою структуру. Я поняла, откуда пошло выражение «королевская осанка». Мне захотелось как-то расправить свое тело. И Камилль, словно угадывая мое желание, сказал:
— А сейчас мы простроим твое тело. Тело должно быть готово держать власть и пространство.
— И как мы будем его простраивать?
— Дыханием, дорогая, дыханием. Тело — это строй энергии, и все должно быть в божественных пропорциях. Но мы часто забываем о сакральности своего тела и оседаем. Никакие механические упражнения не помогают добиться гармонии — лишь дыхание помогает телу раскрыться.
Простройка тела дыханием.
Встань на полные стопы на земле и, делая вдох через нос, наполни свою спину, плечи, расправляя и отпуская их, и выдохни через макушку, чувствуя, как тебя вытягивает вверх, как подбирается живот, как расправляется спина, как вытягивается позвоночник. Сила левитации сильнее силы гравитации, если мы вспоминаем о ней. В тебе простраивается священная ось позвоночника, через которую ты соединена с энергией Космоса, со своей миссией. Расправь свои плечи. У тебя слишком сгорбленная спина и сутулые плечи. Слишком много проблем ты на себя навесила. У истинной королевы спина всегда прямая.
— И как же мне убрать мои проблемы?
— Когда человек берет на себя слишком много чужих проблем, да и своих, у него появляется на шее ярмо, и прежде чем почувствовать себя королевой, необходимо снять это ярмо.
Снятие ярма проблем.
Ты делаешь вдох и соединяешь руки в замок за шеей. На выдохе ты разрываешь этот замок и, ведя руки к центру груди, снимаешь со своих плеч половинки ярма. В центре груди эти половинки скреплены колышком. И очень часто человек начинает чувствовать, что у него кол в груди. На вдохе ты достаешь этот колышек из груди, на задержке дыхания смотришь на него и на выдохе выбрасываешь и скидываешь с правого плеча проблемы всех мужчин, висящие на тебе, а с левого — проблемы всех женщин, висящие на тебе.
Я повторила и почувствовала непривычную легкость. Мои плечи распрямились.
— Подними свой подбородок и освободи центр принятия решений, центр проявления твоей власти. Камилль подошел ко мне и провел указательным пальцем три раза против часовой стрелки и три раза по часовой стрелке по моей яремной ямке.
— Вот теперь ты почти готова к коронации. — Камилль восхищенно смотрел на меня.
— Почти? — уже по-королевски, недоуменным и в то же время требовательным тоном, спросила я.
— Спускаясь со своего пьедестала, спроси саму себя. Когда ты ощущаешь себя частью большего, чем ты, то кто ты ЕЩЕ?
2004
— Ты смогла создать свою миссию? — спросил меня Харольд, когда, уставшие и счастливые после пяти спусков, мы вернулись в гостиницу.
— Почему создать? Мне казалось, что предназначение можно найти, узнать. Ты же сам советовал мне обращать внимание на знаки.
— Да, я хотел, чтобы ты задумалась о том, что в тебе есть. Предназначение ты можешь только создать, основываясь на том, что в тебе уже есть, понимая, в чем ты талантлива.
— А ты считаешь, что у каждого человека есть таланты?
— Конечно, но человек не всегда понимает, что то, что ему удается легче всего и приносит наибольшее удовольствие, и есть его талант.
— Звучит непривычно. А как же мнение о том, что успех это результат тяжелого труда?
— Успех — это когда все идет легко. То, что идет легко, то точно. Что у тебя получалось проще всего, когда ты училась в школе?
— Писать стихи, — рассмеялась я. — Я могла сесть и легко написать поздравление или просто, когда мне бывало печально, написать грустное стихотворение. Слова приходили сами собой, и все, что мне надо было делать, — это просто записывать то, что приходило.
— Вот видишь, а кому-то приходилось этому учиться, разбирать, чем ямб отличается от хорея.
— Какие умные слова, — скорчила я гримасу.
— Так как для человека то, что он делает, кажется таким простым, то он и не предполагает, что для других это может представлять определенную трудность. Он не видит в этом свой талант.
— И какие же таланты существуют?
— Рон Лейдер выделяет восемь видов талантов.
Лингвистика. Человеку нравятся словесные игры, рифмы, скороговорки. Он правильно использует слова в речи. Если тебя привлекает эта область, тогда язык — чтение, письмо, ораторство — это твой природный дар. Такой человек грамотно пишет и предпочитает устно общаться с окружающими.
Логика. Ты хорошо считаешь, любишь факты, цифры, подсчеты? Если да, то рациональное, критическое мышление и математическое решение задач — твои таланты, и ты придерживаешься логического, рационального подхода к жизни.
Воображение. Ты мыслишь образами? У тебя развиты воображение, восприятие цветов, форм, текстур? Если ты относишься к такому типу людей, то твои таланты — это мыслить образами, видеть мир через формы и цвета. У тебя хорошая фантазия, ты можешь рисовать, зарисовывать свои мысли и идеи.
Музыка. Ты любишь слушать и напевать мелодии? Ты ценишь и понимаешь ритм? Если да, то пение, музыкальный слух, чувство ритма — твой дар. Ты ценишь музыкальные композиции и разбираешься в них.
Кинестетика. Тебе нравятся различные упражнения, спорт, танцы, работа руками? Ты красиво двигаешься? Если да, то твои таланты — атлетика или работа руками. Ты можешь конструировать модели, заниматься лепкой, танцевать, любишь любую физическую активность.
Межличностные отношения. Тебя беспокоят чувства других людей? У тебя хорошие отношения с коллективом? Если да, то твое призвание — это понимание других людей, их нужд, чувств, желаний и работа с людьми. Ты способна видеть мир глазами других и эффективно взаимодействовать с людьми вокруг себя.
Рефлексия. Ты любишь заниматься самоанализом, обдумыванием собственных поступков? Ты склонна к рефлексии? Тогда направленность в себя, понимание своих внутренних потребностей и чувств — это то, к чему у тебя склонность. Ты любишь проводить время наедине с собой, ты независимый, дисциплинированный человек.
