KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Религия и духовность » Самосовершенствование » Инна Тихонова - Самые нужные подсказки на каждый день

Инна Тихонова - Самые нужные подсказки на каждый день

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Инна Тихонова, "Самые нужные подсказки на каждый день" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

Афоризм на удачу

Нет на свете прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи.

Владимир Маяковский

Аффирмация дня

Моя одежда – мое продолжение.

* * *

Сегодня вам необходимо помнить о том, как не попасть в сети нечестных работодателей.

При поиске работы выбирайте такие объявления о вакансиях, в которых указан городской номер телефона, а не мобильный. Это будет хоть какой-то гарантией того, что фирма не «кочующая». На собеседовании узнавайте все детали: название, чем занимаются, условия занятости и трудоустройства. Помните о том, что даже испытательный срок требует заключения договора. А после встречи с работодателем попробуйте найти информацию об интересующей вас фирме в Интернете. Она может быть как хорошей, так и плохой. Трудоустройство – слишком ответственное дело, чтобы не проявить бдительность.

Афоризм на удачу

Работай, когда тебе грустно, – это единственное средство разогнать грусть. Работай, чтоб не впасть в тоску: ничто так не избавляет от унылой пустоты, как работа. Работай, когда тебе сопутствует успех: нет иного лекарства против «головокружения», кроме работы.

Иоганнес Роберт Бехер

Аффирмация дня

Интуиция подсказывает мне наилучший путь к цели.

* * *

Сегодня вам нужно выглядеть на все сто, а вы не знаете, как подобрать украшения? Это не повод отказываться от бижутерии, ведь именно аксессуары делают образ гармоничным и завершенным.

Даже если вы обладаете ансамблем украшений из одной коллекции (брошь, кольцо, колье, браслет и серьги), надевать полный комплект не стоит. Правильнее использовать лишь пару предметов из набора, не забывая их чередовать (браслет и колье, серьги и кольцо).

Приобретая набор бижутерии, помните о соразмерности. Если одно украшение крупное, то другое должно быть меньше по размеру.

Если любите украшения из серебра, золота и платины, то бижутерию подбирайте так, чтобы она соответствовала этим драгметаллам. Не носите украшения из золота и серебра одновременно.

Никогда не скрывайте за украшениями ваши проблемные зоны – это только притянет к ним взгляд окружающих. Местом для бижутерии должны быть красивые части вашего тела.

Афоризм на удачу

Никакая гениальность не вознаградит отсутствие вкуса.

Валерий Брюсов

Аффирмация дня

Я нахожу конструктивные пути для самовыражения.

* * *

Если вы никак не встретите свою половинку, присмотритесь сегодня повнимательнее к тем, кто окружает вас ежедневно, – к своим сотрудникам! По статистике, минимум треть служебных романов заканчивается созданием семьи. Ведь деловым людям просто некогда знакомиться в других местах и ходить на свидания. Это может быть компания друзей, где вас представят друг другу общие знакомые. На третьем месте – экстремальные ситуации. Крепкие отношения рождаются в моменты опасности, когда вы открыты для помощи или сами помогаете другому. Более легкомысленный вариант – пляж. Только приведите в порядок фигуру – незамеченными ваши недостатки в таком месте не останутся.

А самые «провальные» места для знакомства с продолжением – ночной клуб («легкие» отношения трудно будет перевести в разряд серьезных), путешествия и митинги-тренинги-конференции (там, где люди думают, для чувств места не остается).

Афоризм на удачу

Мужчина и женщина – две стороны одной медали.

Ян Стэнпень

Аффирмация дня

Я проявляю творческий подход ко всем жизненным ситуациям. Я могу дарить и принимать любовь.

* * *

Вспомните сегодня о своих родителях, порадуйте их неожиданным визитом. А если живете вместе, то хотя бы просто по пути домой купите букет цветов.

Для подарка маме лучше всего подходят цветы розового цвета – они символизируют нежность и доверие. Это могут быть и розы, и лилии, и тюльпаны, а также сборные букеты с различной зеленью. Кроме того, можно подарить ромашки – символ семьи. А еще можно приподнести лотос – знак мудрости, который к тому же является пожеланием здоровья, долголетия и счастья.

Если собираете букет с добавлением гипсофилы, аспарагуса, папоротника и т. п., то стоит помнить, что общее количество растений (а оно по традиции должно быть нечетным) считают по всем черенкам. Исключение – 3 цветка на одном крупном листе экзотического растения.

Упаковку для цветов лучше выбирать легких пастельных тонов.

Афоризм на удачу

Бог создал мир наш навсегда таким:

Веселье – после бед, благое – за дурным.

Мухаммед ибн Али Ас-Самарканди

Аффирмация дня

Я господствую во всех жизненных обстоятельствах. Я позволяю чистой и созидательной энергии свободно течь через меня.

* * *

Ваше здоровье зависит от того, насколько крепок ваш иммунитет. Частые стрессы, подавленное настроение, депрессии и недосыпания могут подорвать защитные силы организма и привести к простудным и другим заболеваниям.

Чтобы сохранить ваш «предохранитель» от болезней, важно использовать стимуляторы иммунитета – как физиологические, так и фармакологические. К первым относится естественный образ жизни, от которого современный человек отходит все дальше: голод, холод и двигательная активность. При этом стоит помнить: что излишне, то не здраво. Чрезмерные физические нагрузки, наоборот, снижают защитные силы организма. Снижается иммунитет и у постоянно нервничающих, мерзнущих или голодающих людей. В этих случаях могут помочь фармакологические стимуляторы иммунитета (в том числе и травяные сборы народной медицины). Эффективны чеснок, лук и так называемые адаптогены: женьшень, элеутерококк, родиола розовая, лимонник китайский и эхинацея.

Афоризм на удачу

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Виктор Гюго

Аффирмация дня

Я легко усваиваю информацию, которая способствует моему исцелению.

* * *

Сегодня уделите внимание своей коже. Начните с очищения.

Прежде чем приступать к процедуре пилинга, хорошо распарьте кожу, приняв горячий душ. Далее нанесите отшелушивающее средство круговыми массажными движениями на каждый участок тела, оставьте его на 5 – 10 минут и затем смойте большим количеством прохладной воды. Вы можете втирать пилинг с помощью специальной массажной щеточки или массажных рукавиц.

Пилинг для жирной кожи: измельчите имбирь в блендере до консистенции порошка. Смешайте его с куркумой в глубокой емкости, добавьте молотую корицу и столовую ложку меда. Натуральный скраб готов.

Пилинг для чувствительной кожи: измельчите в блендере 1/2 банана, 1/2 яблока, добавьте 3 ложки овсяной крупы, яичный белок и 2 ложки меда. Тщательно перемешайте все компоненты в блендере до образования однородной массы.

Афоризм на удачу

Женская красота и мужской ум большей частью пагубны для их обладателей…

Филип Дормер Стенхоп Честерфилд

Аффирмация дня

Я забочусь о себе и своем теле. Мое тело отвечает мне благодарностью.

* * *

Возможно, в ближайшие дни вас ожидает небольшой корпоратив на работе. Ваш карьерный рост зависит в том числе и от поведения на этом мероприятии. Проигнорировать служебную вечеринку нельзя, считайте ее обязательным мероприятием, даже если руководство дает свободу выбора. В организацию праздника вкладываются средства, и не прийти на него – значит показать неуважение к компании. Как бы вам ни хотелось прийти в том, в чем удобно, джинсы и кроссовки в ресторан не одеваются. Другая крайность – откровенные вырезы, прозрачные ткани и мини-юбки. Оставьте это для выхода в свет с друзьями. Внимание обуви: зимние сапоги с вечерним нарядом не носят.

На банкет же нужно приходить в назначенное время. Являться, когда все уже за столом, – дурной тон. Начальство оценит это не с лучшей стороны. Никакой критики в отношении организации праздника и содержимого стола!

Отъезд гостей – по старшинству: сначала – руководство, затем служащие.

Афоризм на удачу

Умей дело делать, умей и позабавиться.

Аффирмация дня

Я свободно выражаю внутренне присущую мне красоту и доброту.

* * *

Если вы накануне «перебрали», прийти в себя наутро поможет абсорбент (активированный уголь), обильное питье (энергетический напиток с кофеином, гуараной и витаминами, молоко, кефир, сладкая вода), холодный душ и упражнения на растяжку.

Сытный завтрак придаст сил, а аромат свежего чая с лимоном не даст уснуть. Если же организм наутро с похмелья не способен принимать еду, подкрепитесь квашеной капустой – она избавит от токсичного воздействия вредных шлаков. Хорош от похмелья и хаш (крепкий наваристый бульон из мяса) или подогретый холодец. Добавьте зелень (веточка петрушки или укропа восполнит запас витаминов).

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*