Мирзакарим Норбеков - Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы
На приеме у психиатра: «Это мне напоминает моего друга… на лобовом стекле автомобиля».
О том, как все началось
Так что, уже можно излагать? С чего бы начать? Говорят: «Если не знаешь, с чего начать — начинай прямо с середины». А она здесь такая.
У всех нас приблизительно одинаковый стиль жизни: нервный, ленивый и крайне ограниченный, в смысле внимания себе. Мы часто очень сильно заботимся о других людях, даже о животных, но о своем организме почему–то забываем.
Нет, мы не безразличны к своему телу. А просто не знаем, как его поддерживать, омолаживать и питать правильно каждый день, используя простые действия, получая реальную пользу. А ведь оно, это самое тело, нам еще пригодится, и в самое ближайшее время, не так ли?
Да, еще: мы «очень хорошо разбираемся» в трех вещах: воспитании детей, строительстве и медицине — вот в ней, любимой, особенно. Еще бы, такое количество журналов и передач, такое навязчивое внушение ото всюду — «достаточно одной таблетки».
Так просто! Тогда почему же?.. Нет, не буду «заводиться». Но все–таки утверждаю с полной ответственностью и, основываясь на мировых научных исследованиях и личном опыте, скажу: «Можете мне поверить: о том, как питать свой организм, да еще при помощи этого исцеляться и умножать свое здоровье, большинство из нас не знают, даже те, кто имеет диплом врача».
А поскольку у нас в шкафу запасного тела нет (там только чужое прячется иногда), желательно отремонтировать то, которое имеем. И еще, есть новость, которая особенно нас порадует: его, наш организм, даже можно сделать лучше прежнего! Такие Возможности нам, людям, даны самой Природой — так давайте же пользоваться!
Потому что, ведь знаете: «Чем долго не пользуются, то засыхает и отваливается». Так вот, чтобы не «отвалилось»…
— Спасибо, доктор, вы в вашей клинике, с вашей методикой!.. Да я действительно по–новому взглянул на жизнь! Вы открыли мне глаза!!!
— Вот и славненько, уважаемый! А то, знаете, у нас частенько бывает и наоборот.
Начнем, благословясь, с самого близкого человека — с себя.
Друзья мои!
Пришло время рассказать вам правду. Вот как складывались обстоятельства, которые привели, в конце концов, к созданию системы исцеляющего питания.
Как неутомимый борец за наше здоровье, ваш покорный слуга очень долго искал суперключ к болезням. Знаете, есть такой предмет в гостиницах и поездах — один ключ, открывающий все двери.
Должен же быть один механизм, думалось мне, который запускает изменения в организме, называемые болезнью. Он же должен и приводить к исцелению. Я все собирал факты и обобщал, хмурил лоб и чесал затылок, помогая извилинам в мозге шевелиться.
Весь буквально превратился в фигуру с табличкой: «Умный мужик подумает над вашими проблемами. 100 рублей за минуту».
И вот случилось, в нужном месте в нужное время! В этот прекрасный день во время посещения секретной комнаты для мальчиков, чтобы скоротать минуты напряжения, я решил почитать спортивный журнал. Открываю страницу, и перед моими красными от натужных усилий глазами появляется крупная надпись — название статьи: «Питание в период соревнований. Человек — это то, что он ест!» — вот он ключ! Я прямо вскрикнул и подскочил, будто в промежность ужаленный. Мой брат, обеспокоенный этими необычными звуками, тихонько постучал в дверь туалета и тактично поинтересовался: мол, все ли в порядке.
А у меня сразу стало все прекрасно и во всех направлениях!
Я крикнул ему: «Задача решена!»
Наверное, так же веселился и великий Архимед, открывший закон плавания предметов, с криками «Эврика!» выскочив из ванны и пританцовывая мокрыми ногами на кафельной плитке древнегреческого фитнес–центра.
Радость открытия переполняла меня и выплескивалась на окружающих.
Весь день я не мог усидеть на месте, хотелось прыгать и кричать из–за потока энергии! Только восторга этого что–то никто не разделял, хотя я пытался поделиться откровением, сошедшим на меня, со своими близкими. Однако из моего рта вылетало только одно:
— Понимаете, раньше в голове было хмурое утро, а теперь ясно, как день! Представляете, как здорово! Хорошая еда, в ней витамины, энергия, всякие там белки, жиры и углеводы, — равняется: энергия, упругость мышц, блеск в глазах и «Нет болезням»!
А если пища, наоборот, пустая, нездоровая — то и тело сразу станет таким же.
Как просто и гениально задумано! Ведь мы всегда видим, что забрасываем в утробу, еще и на вкус пробуем, и нюхаем иногда.
Осталось мелочь — надо понять: что такое хорошая еда, а значит, и здоровье, и жизнь.
И что значит это самое «наоборот».
Видимо, дошли мои думки до Небесной Канцелярии. И вот судьба, следуя своим правилам, устроила мне приключение, о котором я вам расскажу. Благодаря как раз этим событиям, я и разобрался, насколько смог, с вопросом наиболее правильного Природного способа питания и лечения через еду. И по возвращении домой решил все свои знания свести в печатный труд.
Однако…
Когда же я стал серьезно думать по поводу написания хорошего практического пособия о здоровом питании и возможностях лечения едой, мой опытный и очень осторожный рассудок сразу сказал своему хозяину: «Не вздумай!»
И потом целый час пытался мне втолковать:
— Откажись от этой затеи. Ведь есть много других прекрасных и популярных тем! Никакому «писаке» не пожелаю даже коснуться в разговоре темы «Здоровье через питание!
Только заикнешься про это — и тут же можно затыкать уши и убегать. Потому что «советами замучают» — точно, как в том анекдоте! Ведь мы, гомо сапиенсы, не можем слушать, когда сами произносим слова. А высказаться на эту тему каждый захочет и, причем, сразу. Проверено не один раз! В этой–то говорильне обязательно утонут любые даже самые драгоценные знания.
А главное — в конце все в один голос обреченно произнесут: «А вообще–то мы все системы питания пробовали… и чё?»
Тут начался внутренний спор на тему, «надо или не надо» тратить время и силы на создание печатного труда об исцелении едой.
— И ведь точно установлено, — нудел услужливый разум, — что если автор начал работать над этой незамысловатой темой — едой, то он потратит много сил, но в ней же, то есть в теме, и утонет. Ведь вопрос питания организма настолько бесконечен, глубок и тонок, столько книг написано и методик предложено, одна лучше другой…
Другая часть меня пыталась возражать, но получалась как–то однообразно:
— Это нужно знать каждому, здесь фундамент здоровья, мало толковых книг… — и дальше в таком роде.
Проблема в том, что есть теории питания (я их знаю, наверное, штук 20) и сотни диет, а практически применить их не то что трудно, а бывает просто невозможно.
Снова вступал рассудок, опираясь на здравый смысл:
— Вот и послушай меня, старик: «Не дай Бог никому!» Не будет ли твой печатный труд очередной попыткой предложить нашим гражданам оригинальную и такую полезную диету, что она ото всего поможет. Ведь таких работ сейчас пруд пруди! И уж, конечно, вреда от них не меньше, чем пользы! А люди только отмахиваются и продолжают есть что попало!»
И ведь убедил. Уж больно мне не хотелось, чтобы эта книга, в которой столько простых и важных для здоровья знаний, была бы отложена, поставлена на полку в раздел «Потом, когда–нибудь».
Подумал я и поступил просто — отложил рукопись.
А взял в руки ее только через полгода. Начал заново знакомиться с текстом, как простой читатель. Заодно дал друзьям прочитать и оценить. Тогда–то стало понятно — эта книга то, что надо!
Вот некоторые отзывы от прочитавших начальный вариант рукописи.
— Здесь все «по делу».
— Тому, что написано на этих страницах, надо обучать не только взрослых, но и детей с самого раннего возраста. Ведь тут представлено новое мировоззрение, образ жизни, который приучает не просто уважительно относиться к своему организму. Он объясняет: как общаться с внутренним пространством, питать, очищать естественным образом, согласно Природе человека и среде его проживания. Действительно капитальный труд, и написан в легкой, понятной форме.
— На таких книгах надо строить воспитание (кстати, термин, произведенный от слова «питание»).
— Как обидно, что мы не знали этого смолоду, сколько ошибок и проблем удалось бы избежать!
— Прочитал, освоил, сделал ежедневной нормой, потом детей и родителей научил!
Тогда, как написано в одной древней книге: «Наставь ребенка на правильный Путь. И, став взрослым, он будет держаться Его, и не наделает ошибок в жизни».
А раз эти знания нужны, то, как говорится: «Получите и распишитесь». И пользуйтесь на здоровье.
