Мирзакарим Норбеков - Секреты людей, которые живут 100 лет
Отныне слово Лентяй звучит гордо!
В этой книге предпринята попытка поделиться с вами способами мирного сосуществования и сотрудничества с Ленью.
Правда, мне неохота было писать подробную инструкцию… Поэтому первоначально вся наука уложилась в блокноте – в виде эпиграфов и коротких записей.
А само содержание? Оно оставалось между строк – это и есть мой рассказ о том, как я получал Знания. Без приукрашивания – как было, так и пишу. Зачем придумывать? Для этого же надо напрягаться!
Здесь, специально для членов клуба «Лентяй Элит», предлагается наиболее простая и эффективная из известных на сегодняшний день техник оздоровления внутренних органов.
Ее придумали «лодыри» предыдущих поколений, жившие на Тибете. Как раз те, которым было лень дойти до Шаолиньского монастыря, чтобы там заниматься физическим трудом и различными упражнениями.
Комплекс получился удобным в применении и эффективным, как, впрочем, и все, что придумано гражданами страны Ленивия.
Специально, чтобы не тревожить вашу тонкую и ранимую душу, в книге ни разу не употребляется слово «РАБОТА». Уже по той причине, что оно происходит от слова «РАБ». А ведь мы – люди свободные и душой, и телом!
А вот теперь устраивайтесь поудобнее на диване. Попросите кого-нибудь, чтобы вам подложили любимую подушечку и прикрыли ноги теплым пледом.
Начинаем заниматься.
Но сначала – анекдот!
Два посетителя чайханы наелись плова, пьют чай и мечтают. Один говорит:
– Я бы хотел быть верблюдом.
– Почему?
– А он живет споко- о- ойно, медленно ходит и ест один раз в неделю.
– А я бы тогда хотел быть змеей.
– Почему?
– Потому что она даже ходит лежа.
Лирическая часть вступленияБлиже… Еще ближе…
– Для чего нужны лирические вступления? – спросил кролик удава.
– А для того, – ответил удав, заглядывая в косые глазки, – чтобы мы стали ближе друг другу. Ближе… Еще ближе…
Все в этой поездке было для меня удивительным. Впервые я прилетел в Среднюю Азию.
Прямо за зданием аэропорта возвышались горы, на вершинах которых лежал снег. А я думал, что увижу выжженную солнцем пустыню. Меня предупредили, что в августе температура в городе не опускается ниже 30 градусов даже ночью.
Над горами раскинулся бескрайний купол кристально чистого синего неба. В мегаполисах мы привыкли к постоянным капризам ветров, которые закрывают небосвод слоем серых и плотных, как одеяло, облаков. Может быть, именно поэтому жители больших городов почти не смотрят в небо.
Вспоминаю один случай, когда однажды летом, выйдя из метро, я увидел на небосклоне огромную двойную радугу. Только что прошел дождь, и она ярко выделялась на фоне темных туч, уходящих к югу. Но никто вокруг не замечал этой красоты.
Влюбленные, встретившиеся около серого памятника, смотрели друг на друга. Бабушка строго следила за внуком, чтобы он не наступил в лужу, а малыш тянул ее к ларьку с мороженым. Даже компания пьяниц- меланхоликов была поглощена выяснением вопроса, кто кого уважает.
Так и хотелось крикнуть: «Люди, откройте глаза, поднимите головы, порадуйтесь красоте!»
А здесь, в предгорьях Памира, не увидеть небо было невозможно. Оно будто создавало синий фон для всей картины жизни. Но что-то я увлекся небом. Даже из сандалий, кажется, выскочил. Вернемся на землю!
Еще меня поразили отношения между людьми. Во-первых, не было суетности. Даже серьезные деловые встречи проходили без жестких столкновений. Споры если и возникали, то протекали как-то красиво – без мелочных претензий.
Наверное, сказывались сложившиеся здесь многовековые традиции вести торговлю с разными странами. Ведь Средняя Азия – один из древнейших перекрестков торговых путей.
Что еще сразу же бросалось в глаза, так это уважение к старшим, к учителям. Проиллюстрирую это на одном примере.
Мне предложили посетить собачьи бои. Надо заметить, что существуют определенные признаки, по которым судьи определяют, когда собака устает или начинает проигрывать.
Представители многих пород во время боев ведут себя как истинные борцы, а не как кровожадные хищники. Здоровые и разумные животные стараются избегать кровавых ран.
Жестокость проявляют только больные или раненые животные либо специально натренированные бойцовские псы.
А теперь спинку потри
Как правило, во время боев в раж входят не столько собаки, сколько их хозяева и болельщики. Так и на этот раз – азарт, престиж, денежные ставки – все это быстро разогрело и без того горячую публику.
И вот после окончания одной из финальных схваток представители двух заводчиков и их родственники «вступили в спор с возражениями».
Дело быстро двигалось к маленькой войне…
Вдруг откуда ни возьмись появился какой-то дедушка – как оказалось, он тоже привел свою собаку на бои. Собака была старая и худая, да и соревнования уже закончились. Но уважение к старшему сразу же примирило враждующие стороны. С ним стали разговаривать – мягко, по-сыновьи. Правда, арену покидать он все равно не захотел.
Эта сцена длилась около 20 минут, после чего дедушку усадили на почетное место в жюри. И никто на стадионе, ни один горячий восточный мужчина не сказал грубого слова в адрес старика.
А у нас бы… Эх!
Два старика беседуют, сидя на лавочке. Один говорит: «Милиция сейчас хорошо работать стала. Вот вчера я нарушил правила: перебежал дорогу там, где нельзя. А милиционер в громкоговоритель крикнул: «Для вас же, козлов, подземный переход построили»! И главное на «вы», и фамилию откуда- то узнал».
Не могу не упомянуть и знаменитое гостеприимство. Идешь в гости в одну семью, а оказывается, что тебя ждет весь дом. Приходят соседи с угощениями, каждый говорит добрые слова. И все тебе рады такому, какой ты есть.
А кем я был тогда? Занимался наукой, в частности медициной и экологией, и в Азию приехал в командировку. Еще у меня было хобби – сбор хранящихся у целителей древних рецептов лечения различных заболеваний.
Всегда и везде, где бы ни был, я старался посетить местных целителей и знахарей – обменивался с ними опытом и рецептами. Среди этих людей есть удивительные мастера целительного дела – ведь их знания проверены поколениями.
Так и на этот раз – мое увлечение привело меня в поселок на берегу Иссык-Куля, к дому знаменитого на весь район целителя.
Часть I
Встреча
– Почему Льва считают царем зверей? Ведь есть же другие выдающиеся животные – более крупные слоны, более гордые орлы, более мудрые змеи…
Первый вопрос в школе для львят.
Перелетев на вертолете через заснеженные горные пики, мы оказались на берегу озера Иссык-Куль. Наша группа прибыла туда, чтобы произвести замеры для составления экологической карты района.
Сотрудники местной администрации встретили нас, как дорогих гостей. Расспросили, что и как мы будем делать, и одобрительно кивали, когда мы стали объяснять цель приезда экологической группы из Москвы.
Позже, за ужином, они узнали, что я интересуюсь древними способами лечения, и предложили познакомить меня со знаменитым на всю республику мастером-целителем, который живет как раз в их поселке.
Они наперебой рассказали о нескольких прямо-таки чудесных случаях исцеления с участием, как они его называли, Али Бабы.
Мой напарник – молоденький паренек – на все это только головой качал. Поздно вечером, когда мы остались одни, он сказал мне:
– Если бы этот целитель был таким знаменитым, он жил бы в столице! Наверное, это обычный деревенский знахарь. Просто он здесь один, вот люди и преувеличивают его способности. Лучше бы к врачам ходили!
Уже засыпая, я отвечал ему, что «знахарь» – совсем неплохое звание, потому что происходит от слова «знать». А вот «врач» – от слова «врать». И слово «пациент» – от английского «терпеть».
Помню, что перед тем как окончательно погрузиться в сон, я еще сказал, что настоящие Мастера встречались мне именно в небольших поселках. И они вовсе не стремились уехать в большие города, а старались быть поближе к Природе.
