Лора Дэй - Самоучитель по развитию интуиции
Теперь, когда вы начали по-своему распознавать противоположности, следующее упражнение даст вам возможность увидеть их в контексте реального использования интуиции.
Упражнение 22. ВЫЯВЛЯЕМ ПОЛЯРНОСТИ В ПОЛУЧАЕМЫХ ВАМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯХ
Теперь вы ответите ("да" или "нет") на пять вопросов (они перечислены на следующей странице).
Отмечайте свой первый ответ при обработке каждого вопроса. Что вы чувствуете, "да" или "нет"? Насколько сильно это чувство? Если вы задерживаетесь на вопросе, то изменяется ли ваше чувство? Если да, то почему? Перенесите каждый вопрос в будущее; отметьте, насколько далеко вы оказались в будущем, найдите другую полярность и опишите ее.
Когда вы закончили записывать свои впечатления — запомните, вам надо ощутить противоположности для всех пяти вопросов, — прочитайте, на какие вопросы вы отвечали. Не забудьте записать свои ответы в блокнот по интуиции как "упражнение 22".
Ответы некоторых слушателей
Чтобы дать вам представление о типах полярностей, воспринимаемых слушателями, я приведу четыре примера:
• Будет ли Генри моим единственным ребенком? "Горячо. Тупик. Верх (как перевернутая дуга). Тяжелое меняется на легкое, неплотное. Будущее — это не вопрос".
• Получу ли я в сентябре повышение по службе? "Нет (выкрик). Я настаиваю на своем. Желтый. Январь. Пыль".
• Продам ли я свой дом по запрашиваемой мной цене или дороже? "Да. Пение. Весна. Легкий, но полный энергии. Пустой, но положительно пустой. Апрель. Наличные".
• Сделает ли мне Стивен предложение? "Вниз. Нет, сейчас. Февраль. Да".
Полезные советы
Если вы получили противоречивые ответы, то, возможно, ваша интуиция обращается к противоречивым частям одного и того же вопроса. Иногда первоначальный ответ "нет" имеет образ "да". Если вы в сомнении, то поверьте своей интуиции, а не прямым ответам "да" или "нет".
Развитие символов противоположностей
Чтобы использовать полярность как средство, вы должны сначала обратить внимание на то, какую систему символов вы уже используете для определения полярности. Вы должны также создать новые символы, чтобы пользоваться ими для выявления нюансов и проверок.
Слово "тяжелый", например, может означать "конкретный", а также "трудный". Чтобы принять решение, вы должны определить свойства "тяжелого" в каждом отдельном случае:
• На какой другой символ полярности указывает вам "тяжелый"?
• Это положительный или отрицательный символ?
• Каковы его свойства?
• Меняются ли полярности со временем?
• Как именно?
Эти вопросы приобретут больший смысл по мере того, как вы будете все лучше и лучше овладевать своим интуитивным процессом.
(Ответ к "упражнению 22". Первый вопрос — это ваш второй вопрос. Второй — это ваш первый вопрос. Третий — это ваш третий вопрос. Четвертый — это ваш третий вопрос. Пятый — это ваш первый вопрос.)
Выявляем нюансы
Нюансы есть даже в такой простой дихотомии, как да/нет. Особенно важно дважды проверять ответ да/нет, поскольку такие ответы не приходят в виде символических подсказок, которые помогают мозгу анализировать и собирать существенные детали. При более сложных процессах интуитивного восприятия мы выводим утвердительный или отрицательный ответ из собранной нами комплексной информации. Эта информация помогает нам понять, почему получается именно такой результат. С ответами да/нет мы переворачиваем этот процесс: сначала получаем ответ, а затем обосновываем его. Поступая так, вы обнаружите, что иногда ответ меняется.
Пример 1. Рассмотрим следующий вопрос: будут ли акции "Мартекс" хорошим вложением капитала?
Нет. Вниз. Достижение минимума через два месяца. Да, зазеленеет на две недели. Снова достижение минимума — нет.
Из этого прочтения вы узнаете, что в настоящий момент акции "Мартекс" не являются хорошим вложением, поскольку они будут падать в течение двух следующих месяцев. Затем на две недели их курс выправится и снова упадет.
Пример 2. «Получу ли я работу, относительно которой проходил собеседование во вторник?»
Нет. Мягко, уклончиво. Десять дней. Тяжело. Определенно, положительно. Да, через полторы недели.
Пример 3. Будет ли иметь успех моя новая серия?
Красивый темно-синий контейнер. Я не знаю, бутылка ли это без верха или ваза. Контейнер образован потоком слез, которые приобрели форму и стали полезными. Теперь в вазе стоят цветы, но им цвести еще рано. Цветы — подарок на День святого Валентина, но они не простоят до апреля, когда в вазе могут вырасти собственные цветы. Небольшой зеленый полукруг из стекла прикрепляется к синей вазе и укрывает ее основание. Октябрь, новая жизнь длится уже в течение двух месяцев, пляж и работа. Сделайте глубокий. вдох и позвольте вазе существовать, не делая из нее контейнер.
Я переведу все это на разговорный язык построчно.
Я не знаю, будет ли эта серия однодневкой или откроет много возможностей. Ощущение, что это мой "единственный шанс", исходит из истории моей жизни и горя, которое я полностью не преодолел. Горе раскрыло во мне полезные таланты. Участие в этой серии помогает превратить мою боль из чего-то ограничивающего в нечто, способствующее творчеству. Я должен суметь сделать это сам, и я смогу к апрелю. Нечто новое возникнет в августе, и, занимаясь этим, почувствую себя хорошо к октябрю. Мне нужно работать, чувствуя уверенность и не считая, что каждая возможность — это мой последний шанс (тем самым я ограничиваю себя).
Мой вывод состоит в том, что серия не провалится, но и не будет иметь большого успеха. Что касается моего участия в серии, то оно будет преходящим. К концу лета я получу другую работу. Это добавит новый цвет или глубину в мое творчество.
Между прочим, эта интерпретация также является вполне профессиональной, что вы тоже скоро научитесь делать.
24. Развиваем свой стиль интуитивного восприятия
Давайте займемся этим сразу
В этой главе мы освоим новые способы, с помощью которых вы получите доступ к интуитивной информации и проинтерпретируйте ее. Давайте начнем с упражнения.
Упражнение 23. ПОЛУЧАЕМ ОЩУЩЕНИЕ СВОЕГО ИНТУИТИВНОГО СТИЛЯ
К этому моменту вы, вероятно, знаете, через какие органы чувств вы получаете большинство интуитивных данных. Используете ли вы преимущественно визуальные или звуковые образы? "Чувствуете" ли вы свою информацию или получаете ее, представляя себе изменения в окружающей вас среде? Ответьте для себя на следующие вопросы:
• Какие символы или образы, которые возникают пере до мной, всегда означают одно и то же?
• Какой из органов чувств для меня предпочтителен?
• Какой "стиль помех" для меня является наиболее распространенным?
• Как я устраняю помехи?
• Какому органу чувств я доверяю меньше всего?
• Изменяется ли мой предпочтительный стиль с изменением времени: прошлого, настоящего или будущего? Это не является интерпретацией интуитивных данных, поэтому вы можете записать свои ответы непосредственно в блокнот по интуиции.
Вот мои ответы
Сосредоточение внимания на своем стиле поможет вам лучше понимать и соотносить информацию, которую вы получаете при интуитивной подсказке. Это важные вопросы, задавайте их себе почаще. Ваш стиль будет изменяться, по мере того как вы практикуете интуицию, в ответ на изменения в вас или в условиях вашей жизни.
Например, когда у меня насморк, я стремлюсь использовать чувствование в противоположность видению (обычно зрение — это мой предпочтительный интуитивный канал информации). В моем интуитивном словаре солнце всегда является индикатором положительного результата. Канал, которому я доверяю меньше всего, — это чувствование. В результате я всегда пытаюсь использовать другой канал, чтобы проверить чувствование (например, спрашивая: "Согласуется ли то, что я вижу, с тем, что я чувствую?").
Мой наиболее распространенный стиль помех — это сомнения, которые я преодолеваю, делая глубокий вдох и обращая внимание на первое, что приходит в голову, — до того, как вновь сфокусироваться на особенностях вопроса.
Соприкосновение со своей интуицией — это процесс раскрытия собственной личности
Способы, которыми вы используете свою интуицию, будут, несомненно, весьма отличаться от того, как это делаю я. Важно, чтобы вы разработали ваш собственный процесс. Ваш интуитивный стиль — это отражение вашей уникальной личности в такой же степени, как и ваш интуитивный словарь. И имейте в виду, что ваш интуитивный стиль может развиваться по мере того, как вы используете свои скрытые способности.
