Гарри Лорейн - Развитие памяти
Если вы знаете порядковый номер каждой буквы в алфавите и слово, соответствующее каждой букве, то тем самым получаете список из 30 слов-колышков, о котором мы уже говорили. Если вы знаете, что «н» – 15-я буква алфавита, то все, что можно ассоциировать со словом «эон», будет иметь номер 15. Все, что ассоциируется со словом «пень», будет иметь номер 17, все, что ассоциируется со словом «эсер», – номер 19 и так далее.
Теперь вы умеете запоминать два списка предметов – по номерам, в последовательности и вразбивку – одновременно. Для одного списка надо использовать основные слова-колышки, а для другого – слова для букв алфавита.
Тот факт, что каждую букву можно представить определенной картинкой, может оказаться полезным во многих сферах. Если, например, вы не уверены, как правильно писать: «извините» или «извените», то вам стоит вообразить себе извиняющегося человека, сидящего по уши в иле. Этот образ позволит вам выбрать в написании правильную букву – «и». Не знаете, как правильно написать: «грабеж» или «гробеж»? Представьте себе разбойников, жарящихся за свои преступления в аду.
Запоминание букв можно использовать и для других целей. Например, многие компании в артикулах своих изделий пишут букву, за которой следуют цифры. В таких случаях надо просто придумать соответствующее слово, начинающееся с этой буквы, и это решит проблему запоминания. Например, для О-49 подойдет слово «очередь», для Р-661 – «рассвет» и так далее. Каждое такое слово надо затем ассоциативно связать с соответствующим изделием.
И наконец, приятный пустячок. Если вы образуете связи начиная с «яда» и до «ада», то сможете на глазах у изумленной публики продекламировать весь алфавит в обратном порядке. Надо только помнить, что между «щ» и «э» следует при произнесении алфавита в любом порядке вставлять последовательность из трех букв: «ь», «ы», «ъ».
Глава 17
Развитие памяти у детей
Дж. Л.: Мои сын и дочь – Джефу девять, а Джули восемь – умеют легко и быстро запоминать разные вещи – в последовательности и по номерам. В общем, они у меня крутые.
Г. Л.: Когда моему сыну Бобби исполнилось пять, я попытался научить его запоминать десять предметов в определенной последовательности, и он справился с заданием, смог уверенно назвать все десять предметов в прямом и обратном порядке. Мало того, он нашел это интересным!
Не так давно я попробовал объяснить систему колышков во время детского телевизионного шоу – средний возраст публики был семь лет. Ребята запомнили по номерам десять предметов – по порядку номеров и вразбивку.
Дж. Л.: До того как моя дочь усвоила системы запоминания, у нее была большая проблема – она не могла отличить правое от левого. Когда я спрашивал ее: «Джули, где твоя правая рука?» – она вставала, торжественно произносила клятву верности флагу и клала на грудь правую руку, потом поднимала ее и отвечала: «Вот она, папа».
У маленьких детей обычно не возникает никаких трудностей с воображением и формированием смешных ассоциаций. Они не только легко с этим справляются, но и получают удовольствие от самого процесса. Если у вас есть дети, познакомьте их с некоторыми идеями нашей книги – это поможет направить их воображение в полезное русло и усилит способность к концентрации внимания. При этом сами они не будут, естественно, осознавать, что это называется сосредоточенностью.
Систему формирования ассоциативных связей надо превратить в увлекательную игру. Например, во время поездки на машине предложите им соревнование: кто быстрее запомнит список каких-либо предметов или кто запомнит больше всех предметов.
Если вы хотите научить ребенка игре с запоминанием предметов по номерам, но он слишком мал, чтобы запомнить фонетический алфавит, примените другой способ практически мгновенно научить его словам-колышкам, пусть и не основным. Эти слова легко заучиваются, так как рифмуются с цифрами. К тому же многие эти рифмы могут быть известны ребенку, так как они взяты из популярных стишков:
1) один – павлин;
2) два – трава;
3) три – нос утри;
4) четыре – в мундире;
5) пять – кровать;
6) шесть – шерсть;
7) семь – семья;
8) восемь – сено косим;
9) девять – спор затеять;
10) десять – тесто месят.
Расскажите малышу, что павлин один, что два на ветру гнется, как трава, что нижний крючочек цифры три трет нос верхнему крючочку, четыре одевается в красивый мундир, пять легло на кровать и свесило с нее ручки и ножки и так далее.
Последовательность двустиший позволяет ребенку в считаные минуты заучить всю последовательность. Когда вы убедитесь, что он твердо выучил эти незамысловатые стишки, можете научить его создавать ассоциации (только не употребляйте это слово – ребенок не поймет, о чем вы говорите) между предметами и этими словами-колышками. Если вы хотите привязать, скажем, «шаль» к номеру шесть, то ребенок представит себе шерстяную шаль и поймет, что этот предмет имеет номер шесть. На первых порах предлагайте ребенку свои ассоциации – и он быстро научится делать это самостоятельно.
Есть и другой способ игрового использования ассоциативных связей. Положите восемь-десять предметов на поднос и прикройте их куском материи. Сначала снимите покрывало на короткое время (приблизительно на одну минуту), потом снова прикройте поднос и попросите детей назвать все предметы. Каждый игрок получает одно очко за правильно названный предмет. Чем больше предметов вспомнит ребенок, тем больше очков получит.
Можно поступить и по-другому – сначала показать детям предметы на подносе, а потом – так, чтобы они не видели, – убрать с подноса пару предметов и снова (секунд на десять) его показать, попросив сказать, каких предметов не хватает. Выигрывает тот игрок, который первым назовет недостающие предметы. Обе игры доставят детям большое удовольствие и научат их пользоваться своими способностями – наблюдательностью, памятью, вниманием. Кроме того, эти игры побудят их пользоваться навыком создания простых ассоциативных связей.
Вы также можете помочь детям запоминать слова с использованием системы замещающих слов. Например, пятилетний Боби Лорейн, бывая в зоопарке, упорно говорил «поган» вместо «кабан». Ему помогли выучить фразу: «Кабы нам такую свинью», – и это сработало на славу!
Конечно, все родители время от времени интуитивно используют подобные системы для воспитания у ребенка умения хорошо запоминать. Используйте метод замещающих слов и фраз для обучения ребенка словам родного языка и иностранным, и результаты вас приятно удивят.
Есть старинная игра, по ходу которой игроки добавляют к списку по одному предмету, предварительно целиком повторяя весь список. Например, первый игрок говорит: «Я еду в Алабаму за свистком». Следующий игрок говорит: «Я еду в Алабаму за свистком и машинкой». Третий говорит: «Я еду в Алабаму за свистком, машинкой и рыбкой». В игре может участвовать неограниченное число игроков, каждый из которых должен правильно повторить все предметы и добавить свой. Если игроков четверо, то следующая очередь первого игрока наступает после того, как четвертый добавит свой предмет, и так далее, по кругу. Игрок, который ошибается, выбывает из игры. Выигрывает тот, кто остается в игре дольше всех. Приложение правил образования ассоциативных связей придает игре новое измерение. Можно при желании сделать игру сложнее, применив правила образования ассоциативных связей, замещающих слов и слов-колышков.
Принципы тренировки памяти – одна из самых полезных вещей, которым вы можете научить ребенка с самого раннего возраста. Представьте, насколько нужными окажутся эти навыки в играх, учебе (ибо практически все школьное обучение основано на запоминании), а позднее эти навыки пригодятся как в общественной, так и в профессиональной жизни.
Глава 18
Спорт
Дж. Л.: Не всякий профессиональный баскетболист, будь он даже звездой первой величины, может играть в нью-йоркской команде New York, которая регулярно выигрывает чемпионские титулы, потому что это команда в истинном смысле слова – пять игроков на площадке в каждый данный момент играют не за себя, а ради общего дела, и это единственный способ побеждать в профессиональном баскетболе.
Г. Л.: Должно быть, вы еще и умная команда – интеллект тоже один из важнейших факторов успеха.
Дж. Л.: Конечно. Ум наших игроков и их высочайшие баскетбольные навыки важнее, чем думает большинство людей. Мы не ошеломляем противника устрашающей силой, нам приходится полагаться на другие наши качества – самоотдачу, ум и умение тактически и стратегически превзойти соперников. Для того чтобы постоянно побеждать, все пять игроков на площадке должны мыслить и действовать буквально как один человек. Это означает, что каждый из них должен знать, что сделает тот или иной его товарищ по команде в данной ситуации и в данный момент. Для этого прежде всего требуется понимать, какого типа игра нам предстоит. Если стиль игры намечен, но один-два игрока об этом забыли, то результат может стать поистине катастрофическим.
