Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»
Нас всех здесь ждут и радостно приветствуют. На вершине горы воздух всегда свеж и чист. Самообман рассеялся, энергия движется в правильном направлении, мы полны жизненных сил и креативности, и наши действия приносят нам глубокое удовлетворение.
Наши таланты служат человечеству; наши мотивы исходят из тишины.
Мы не можем сказать «да», пока не научимся говорить твердое «нет».
На этом уровне нас перестает волновать общественное мнение – как хорошее, так и плохое. Мы больше от него не зависим. Благодаря мудрости, которая открывается нам во время ежедневной практики тишины и духовных ритуалов, мы знаем, что должны выполнить свою лучшую работу. И мы любим ее.
Мы улыбаемся и спокойно плывем по реке божественной мудрости, доверяясь ее течению.
Главное НЕТ
Готовность покориться высшей силе – это и есть главная цель человека, чья энергия находится на подъеме.
Вдохните. Весь мир. Все. Все ваше прошлое. Все ваше будущее.
Выдохните. Все ушло.
Вы на месте.
Добро пожаловать.
Покориться – значит сдаться?
Иногда мы больше не можем этого выносить.
Долги. Отношения, которые дают нам пощечину. Деловые возможности, в который раз ускользающие из рук.
Сколько раз мы собирались со всем этим покончить?
Иногда мы думаем: «Неужели прошло уже Х лет с тех пор, как произошло Y?», где Y было каким-то потрясающе счастливым событием.
А потом мы думаем: «Последние несколько лет я работал как проклятый – и что в итоге?»
Нам хочется все бросить и сдаться.
Воскликнуть в сердцах: «Я сдаюсь!»
Это и есть подчинение?
Нет.
Как раз наоборот.
Это – иллюзия; можно подумать, что раньше вы имели какую-то силу над обстоятельствами.
Вот лишь некоторые из вещей, над которыми вы не властны:
● погода;
● вчерашняя погода;
● отношение к вам других людей;
● момент вашей смерти;
● в принципе, и момент вашего рождения тоже;
● возможности, которые могут перед вами открыться – или не открыться.
И этот список можно продолжить.
Тогда что же такое подчинение?
Можем ли мы просто сказать: «Окей, ты об этом позаботься. Ты все это делай», где «ты» – это некая высшая божественная сила?
Это тоже не сработает. Если ничего не делать, ничего и не произойдет. В данном случае вы все равно пытаетесь управлять вещами, только более завуалированно. Это не подчинение, а пассивно-агрессивная попытка вызвать у Вселенной чувство вины.
Подчинение – это нечто другое. Если вы достигли настоящего уровня, если сказали «нет» всем тем вещам, которым имеете право сказать «нет», значит, вы готовы покориться.
Но не раньше.
Вы готовы покориться, если:
● Вы правильно питаетесь.
● Вы хорошо спите.
● Вы заботитесь о своем теле.
● Вы говорите «нет» еде, питью и привычкам, которые могут причинить вам вред.
● Вы говорите «нет» людям, которые пытаются на вас давить.
● Вы говорите «нет» мифам и убеждениям, которые пытаются вам насадить. Вы – личность, а не серая мышь со стадным мышлением.
● Вы говорите «нет» лжи.
● Вы говорите «нет» сомнительным предложениям и возможностям. Вы ищете настоящее ДА в возможностях, которые перед вами открываются.
● Вы говорите «нет» шуму. Вы находите тишину между словами и между вдохом и выдохом.
Все это позволяет вашей творческой энергии свободно циркулировать. Вашему духу – расслабиться. Вашему мозгу – вздохнуть с облегчением. Вашему телу – почувствовать небывалый прилив жизненных сил.
Какое огромное облегчение!
Сейчас…
Покориться.
Кому?
Себе.
Высшей части себя.
Той, что обладает мудростью и лучше знает, что делать.
Сделайте это.
Скажите «да».
Себе.
УпражнениеКосмическая техника подчиненияЭто упражнение лучше выполнять рано утром.
Вы просыпаетесь.
Ваша первая мысль: «Кто я?»
Потому что в глубине души знаете, что вы – космический пришелец.
Вы были посланы материнским кораблем, чтобы прожить в данном теле 24 часа. Вы понятия не имеете, чье это тело и что вы собираетесь в нем делать.
Слегка пошевелите мышцами. Вы человек? Какой свет наполняет комнату? Какие звуки вы можете слышать?
Чувствуете ли вы напряжение или боль в какой-нибудь части тела? Если да, значит, этот человек испытывает сильный стресс.
Ваша работа – избавить его от этого стресса.
А вот и свет. Вы его впитываете. Люди любят свет.
Что бы вы сегодня ни делали, вы будете помогать этому человеку. Вы знаете, что будете принимать для него или для нее правильные решения. Для этого вы здесь и находитесь.
Но все это не суть важно. Потому что завтра вы проснетесь в другом человеческом теле. Вы – специальный агент.
И ваша работа – спасать жизни.
Подчинение – забавная штука
Может показаться, что все эти упражнения – хитроумные уловки, призванные заставить вас смириться с тем, что вы не в силах контролировать некоторые вещи.
Так оно и есть. Это уловки. Потому что ваш разум не желает покоряться.
Ваш мозг до сих пор выполняет важнейшую и древнейшую функцию, позволившую человечеству выжить и эволюционировать: он заботится о вашей безопасности и поддержании вас в максимально хорошей форме для воспроизводства ДНК.
Он не понимает, что мы уже давно перешли от эпохи охоты и собирательства к относительно богатому, высокотехнологичному обществу и что нас волнуют совсем другие проблемы, нежели те, что волновали наших первобытных предков.
Наши идеи развиваются гораздо быстрее, чем наши мозги. Мы можем за день совершить путешествие по всему миру. Мы можем за доли секунды отправить друг другу фотографии из любой точки земного шара. Мы можем съесть блюдо, состоящее из ингредиентов, которые были выращены, переработаны и доставлены из 50 регионов мира.
Мы создали замечательный мир, но при этом мы отчаянно несчастны. Я говорю не лично о вас, а о людях вообще. Мы изобрели антидепрессанты, и это одни из самых продаваемых лекарств в мире – по вполне понятным причинам.
Наш мозг не волнует, счастливы мы или нет. У него всего одна задача: воспроизводство ДНК.
Когда ДНК не воспроизводится, биологический вид вымирает. Это провал. Когда ДНК воспроизводится, биологический вид выживает. Это успех.
И это все, что знает мозг. Поэтому нам приходится его обманывать или гипнотизировать.
Это достигается посредством медитации или ежедневной практики тишины. Но есть и другие способы – например, просто следовать идеям, изложенным в данной книге.
Мозгу каждый день и каждую секунду требуется огромное количество энергии. Очистив эту энергию и направив ее в конструктивное русло, вы можете подчиниться космической энергии. Потому что чистая энергия знает, что делать, если вы ей доверяете.
Когда вы отправляетесь в длительную поездку, то видите перед собой дорогу. Вы верите, что доберетесь по ней до нужного вам места. Вы не пытаетесь увидеть, где она заканчивается. Вы смиряетесь с тем фактом, что дорога лучше вас это знает.
Это не значит, что дорога будет вести вас за ручку. Вы сами должны делать каждый шаг.
Чтение данной книги – это один шаг. Мы, авторы, благодарим вас за то, что вы ее читаете. Мы знаем, что изложенные в ней идеи помогут вам, потому что они помогли нам и многим нашим читателям.
Каждый раз, когда говорите «нет» тому, чему имеете право сказать «нет», вы делаете еще один шаг по этой дороге. А самое главное, высшее НЕТ вы можете сказать всему, что раньше считали «собой». Ваша семья, ваше воспитание, ваши дела, ваши отношения, ваши трагедии. Все это – ваша история, и вы должны перестать ею управлять.
Вы сделали первый шаг по своей дороге, когда родились. А теперь вы находитесь здесь.
Сделайте еще один шаг. И еще один. Вы не знаете, куда вас приведет ваша дорога, но где бы вы ни были, вы уже там.
Скажите ДА своей новой силе
ДЖЕЙМС: Вы читаете эту книгу, поскольку слово «нет» прозвучало для вас искренне и правдоподобно. Поскольку знаете, что можете сделать миру подарок и что мир готов к той энергии, которую вы собираетесь ему передать. Но для этого вам нужен план – карта самообновления.
Вот схема этого плана. Следуйте ему – и в вашей жизни появятся чудеса, успех и благополучие. Я видел это на примере сотен людей. На семинарах, в письмах, интервью. На протяжении последних 20 лет. Можете попробовать – или нет. Дело ваше.
Следующий список – это квинтэссенция вопросов и комментариев, собранных мной за последние годы. Это плод видения того, что работает, а что нет.
Он достаточно объемный. Возможно, вы захотите основательно над ним поработать. Прочтите несколько пунктов сегодня, еще несколько – завтра и т. д. Держите при себе ручку с бумагой – они вам пригодятся. И не торопитесь.
