Элиза Дальян - В поиске чудесного: Исцеление осознанностью
У меня очень нестабильные отношения с моей девушкой: то между нами царит мир да любовь, то мы отчаянно ссоримся. После ссор нам всегда удавалось прийти к согласию и сохранить отношения, поскольку мы считали, что со временем конфликты стихнут. Но если посмотреть правде в глаза, конца этим ссорам не видно, и сколько бы мы ни пытались сохранить нашу любовь, мы конфликтуем снова и снова. Да, конечно, ссоры помогают нам расти и развиваться, и в этом смысле конфликт для нас — благо. Но мы уже не верим, что наши скандалы когда-то закончатся. У нас просто нет никаких оснований так думать. Неужели желание общаться без ссор — пустая фантазия? Разве двое людей не могут жить в мире и любви? Я задам вопрос иначе: неужели все любовные отношения обречены, поскольку в их природе заложен конфликт? Могут ли близкие отношения достичь уровня чистой любви и отдавания?
Вы подняли очень важный вопрос, которым наверняка задаются многие. Большинство романов действительно заканчиваются конфликтом или в результате конфликта, так как двое влюбленных и не догадываются о том, что только они сами ответственны за свои чувства и мысли, которые отражают их взаимоотношения. Отношения, выдержавшие длительные испытания, становятся прочнее и устойчивее. Однако не стоит ждать, что конфликты между вами прекратятся, — эту надежду порождает ум, преследующий свои цели. Если вы откажетесь от потребности всегда быть правым и положить конец ссорам, а вместо этого заглянете в себя, чтобы понять, как конфликт характеризует ваш эго-ум, вы переместитесь из головы в сердце и сможете спонтанно и естественно сдаться любви. Забудьте о своем желании избавиться от ссор, примите их, как вы принимаете любовь. Если вы принимаете одно и при этом отрицаете другое, вам несдобровать. Либо примите и то и другое, либо от всего откажитесь.
За каждыми отношениями тянется целый шлейф непрожитых и незавершенных дел из этой и прошлых жизней. И каждое из них необходимо завершить. Благодаря конфликту все эти болевые точки выходят на поверхность, где их можно увидеть, проработать и завершить. Конфликт способствует нашему росту и развитию. Отношения, в которых не случались бы конфликты, встречаются редко. Каждая размолвка помогает нам проснуться, подсказывая, что мы заснули и не слышим голос своего сердца. Когда вы поглощены своими мыслями и сосредоточены на своих желаниях, вы, как правило, не видите, что происходит с вашим возлюбленным. В эту самую минуту и раздается звонок будильника, т. е. конфликт, который призывает вас вернуться в сердце. Вам не избежать ссор до тех пор, пока каждый из вас не станет бдительным и не начнет присутствовать в своем сердце, ибо вас нужно будить и возвращать в настоящее.
Когда вы присутствуете, даже дисгармония становится гармонией, поскольку вы никого и ничего не пытаетесь исправлять. Напротив, ваше внимание сосредоточено на уроке, который вы проходите. Так что я не вижу проблемы в размолвках и ссорах, если ваше сердце открыто, а вы продолжаете учиться. И, что самое главное, вы не вините других, а смотрите вглубь себя и осознаете собственное бессознательное. Каждый человек — огромная и сложная вселенная, и без внутренней работы вы не сможете пройти уроки, связанные с этими отношениями.
Обычно люди не понимают, чему их учит общение с другим человеком, поскольку все, как правило, заняты обвинениями и попытками изменить другого и даже не пытаются заглянуть внутрь себя и осознать собственные болевые точки. Пока вам не откроется ваша правда, вы так и будете терзаться от неуверенности и, в конце концов, замучаете и себя, и свою девушку. Чтобы сохранить свои отношения, каждый из вас должен быть предельно честен, вы оба должны взять на себя ответственность за свое развитие и позволить расти возлюбленному.
Любовь ничем не отличается от других жизненных явлений. Сейчас вы ее чувствуете, а через секунду уже нет. Это касается не только любви, которую вы испытываете к другим, но и той любви, которую вы получаете от них. Никто не может постоянно чувствовать любовь; это невозможно по самой природе вещей. Иногда вы заняты другими делами, — скажем, работой, уходом за детьми, чтением, медитацией и так далее. Но это не означает, что ваше сердце закрыто, и вы больше не любите. В природе все движется волнообразно. Иногда вы чувствуете себя радостно и приподнято, а в другое время вы печальны и подавлены. Сейчас вы любите, а через минуту любовь уже ушла. Она может вернуться к вам снова, как морская волна ударяется о берег.
Мы ищем любви, ибо она питает нашу душу, как обычная еда насыщает тело. Но помните, что человек не может питаться круглосуточно, без сна и отдыха. Так же невозможно и постоянно испытывать любовь. Нам необходимы перерывы, чтобы переварить и усвоить чувства. Они похожи на промежутки между вдохом и выдохом. Благодаря ним внутри возникает ощущение наполненности или пустоты. Радостно принимайте эту пустоту, поскольку она и есть наша истинная природа.
К сожалению, оставаясь наедине с внутренней пустотой, мы плохо понимаем, что происходит, и испытываем внутренний дискомфорт. Именно поэтому нам хочется, чтобы любовь длилась вечно. Проблемы появляются, когда из-за страха или недопонимания вы пытаетесь манипулировать другим человеком и держитесь за него, чтобы не чувствовать себя одиноким. Любовь — живой, подвижный организм. Своими попытками сделать любовь вечной вы перекроете ей дыхание и убьете в ней жизнь. Если хотите, чтобы любовь жила долго, сдайтесь ее ритму. Искусственные цветы, в отличие от настоящих, не вянут... Живые цветы расцветают и тут же начинают увядать. Со временем они гибнут, но прежде оставляют семена, из которых появятся новые цветы.
Если вы попытаетесь сделать любовь вечной, вы убьете ее красоту и задушите ее аромат. Одним из признаков зрелости есть понимание того, что в жизни нет ничего постоянного. Если каждый из вас сможет сдаться жизни и принять ее ритмы, вы создадите благодатную почву, на которой вырастет ваша любовь, а ваша совместная жизнь станет проще и радостней. Конфликты прекратятся, если вы откажетесь от желания всегда быть правым и сдадитесь любви, которая живет в вашем сердце.
Иными словами, у всех отношений есть своя собственная динамика развития?
Именно так! Нет двух абсолютно одинаковых людей. У каждого из нас своя биография и воспитание. И отношения с окружающими у нас будут складываться по-разному. Каждые взаимоотношения отражают и обнажают какую-то часть нашей личности. Одним людям нужно множество романов, другая пара растет вместе, поддерживая длительные устойчивые отношения. Первый вариант ничем не лучше и не хуже другого. Все зависит от людей. Кому-то нужно множество связей, которые отразили бы один повторяющийся паттерн поведения. Со временем человек осознает происходящее и берет всю ответственность на себя. Когда вы возьмете на себя ответственность за свои чувства и поведенческие паттерны, когда разотождествитесь с эго-умом, вы станете более осознанным и приблизитесь к истине своего сердца и существа. Это преобразит вас и изменит ваши отношения.
Как мне понять, когда я должен сохранять отношения и продолжать внутреннюю работу, связанную с этим человеком, а когда уже время расстаться?
Интуиция вам подскажет, есть ли в отношениях возможность для развития или они подошли к завершению. Одним умом вы этого не поймете. Погрузитесь в свой центр, сдайтесь интуиции и внутреннему знанию, — и вы узнаете, что делать. У отношений, которые вы сохраняете из-за собственной слабости и зависимости, будущего нет. Впрочем, и лично для вас здесь нет никакой возможности для развития. Но если вы чувствуете в себе силы и верите, что эти отношения могут развиваться и дальше, тогда продолжайте расти вместе с партнером, через все взлеты и падения, которые вас ожидают.
Если вы оба не готовы взять на себя полную ответственность за свое исцеление и обучение, у ваших отношений немного шансов на успех. Поэтому для начала спросите себя: «Почему я сохраняю эти отношения? Потому что мне нужно что-то понять — или потому, что я не могу принять расставание? Я отказываюсь расстаться с этим человеком из страха одиночества — или меня беспокоит, что скажут другие? Я врежу себе, когда сохраняю эту связь, или я врежу отношениям, когда не желаю работать над своими паттернами и отпускать свое эго?»
Мы учимся доверять Сущему, когда учимся доверять себе. Интуитивно мы всегда чувствуем тот момент, когда отношения перестают служить своему предназначению. Сущее всегда, в любых взаимоотношениях предоставляет нам множество возможностей для развития. Трудности, с которыми мы сталкиваемся — всегда благодатная почва для роста. Проблемы, которые нам приходится решать в отношениях с людьми, не всегда просты, но если разобраться, они помогают осознать свои бессознательные паттерны, учат нас любви и состраданию.
