Владимир Довгань - Прыжок в ледяную воду
К сожалению, сегодня огромное количество людей делают ошибки, мучаются, страдают, болеют, живут в бедности, одиночестве. По той же причине, что когда-то и я: им никто не объяснил, что слова - это великая сила. Это не просто колебание молекул воздуха. Слова - это основа жизни! Это величайшая энергия, как разрушительная, так и созидательная. Именно слова, которые мы произносим и при помощи которых мы думаем, формируют нашу судьбу. И как всегда, выбор за нами!
Сегодня я точно знаю, что слова делятся на две прямо противоположные категории. Одна категория - слова-убийцы. Это отравленные стрелы, застревающие в нашем сердце: бедность, одиночество, страх, болезнь, слабость. А вторая категория слов - это слова радости, счастья, здоровья, победы. Я хочу, чтобы вы точно так же, как и я, начали строить новую жизнь на точных знаниях, а не на зыбких догадках. Современная наука предоставляет нам огромное количество исследований, полезных знаний. Но большинство людей почему-то не обращают на них внимания. А мы с вами смело возьмем их на вооружение.
Итак, чтобы изменить нашу жизнь, необходимо изменить слова, которые мы произносим и при помощи которых мы думаем. Что может быть проще?! Все логично! Как формируется наша судьба? Сначала мы произносим слова. Затем наши слова формируют наши мысли. Наши мысли формируют наши действия, а наши действия формируют наши привычки. А привычки формируют нашу судьбу. Вот и получается: чтобы изменить свою судьбу, мы должны прежде всего изменить слова.
СЛОВА
МЫСЛИ
ДЕЙСТВИЯ
ПРИВЫЧКИ
СУДЬБА
Мы можем управлять своими словами, а значит, судьбой!
Мне очень легко писать эту книгу, потому что я делюсь с вами не теорией, а настоящей практикой. Только за один год я выступил в 72-х городах, передал знания успеха более 40 тысячам человек. Я с гордостью хочу доложить вам: результат превзошел все мои ожидания! Тысячи людей, выбросив из своего лексикона негативные слова, изменили свою жизнь. Сделать это легко!
Все, что вам нужно, - это создать свой новый словарь позитивных, светлых слов, и использовать их ежедневно. А уже новые слова приведут вас к богатству, счастью, успеху, - в этом убедились уже тысячи людей. Приведу простой пример: если вы ведете машину и повернули руль вправо, почему машина должна ехать влево? Она обязательно поедет вправо, об этом знают все водители. Слова, которые мы произносим и слышим, - это и есть руль нашего автомобиля под названием «жизнь». Если мы часто слышим и произносим слова-убийцы: «болезнь», «бедность», «неудача», «боль», «страдания», «катастрофа», «смерть», - мы же поворачиваем руль своего автомобиля прямо в ад! Как мы можем оказаться среди богатых, счастливых, жизнерадостных людей, если слова, окружающие нас, негативные?!
Хочу обратить ваше внимание, уважаемый читатель, на ряд исследований, которые точно указывают на первопричину наших проблем и неудач. Ведь слова, которые мы слышим, - это не просто буквы, а образы.
Тот простой факт, что группа клеток в человеческом мозгу - зеркальные нейроны - дает одинаковый разряд, и когда человек бьет по футбольному мячу, и когда видит, как по нему бьет другой, и даже просто когда произносит или слышит слово «Удар!»
Механизм воздействия слов на наше сознание похож на стрельбу из пистолета: стрелок нажимает на курок - бах! - звучит выстрел, - пуля вылетела. Так же и со словами: произнесли слово - нажали на курок - бах! - в сознании со скоростью выстрела возникает образ, картинка. Например, я пишу слово «с о б а к а». У вас сразу же из глубины подсознания, возникает образ собаки. Я добавляю новое слово - «Ч е р н а я с о б а к а». У вас пулей появляется образ именно черной собаки. Из глубины вашего подсознания всплывают четкие образы, потому что каждое слово - это прежде всего ассоциация-картинка, пережитые эмоции.
Я пишу страшное слово - «с м е р т ь». И у вас сразу же падает настроение, в душе возникает тревога, тяжесть в сердце. Ведь не буквы, расположенные в определенном порядке, вызвали ухудшение вашего настроения, а именно ассоциации, которые связаны с этим словом, - потеря близких, родных, слезы, боль, страдания. Я печатаю еще одно слово - «л и м о н». Почувствовали сразу же во рту лимонную кислоту? Запах? Сразу же возникает ассоциация с желтым цветом, с формой лимона. Слово родило образ лимона. Напишу последнее слово, которое точно развеет все оставшиеся сомнения, особенно если вы проголодались. Слово «ш а ш л ы к». Сразу всплывают вкусные ассоциации, запах костра, аромат жареного мяса, прекрасная компания, природа, дача, слюна выделяется. Угадал?! Все правильно - работает.
Тот или другой образ - это не просто картинка, не просто воспоминание. А каждый образ из прошлого несет в себе мощный позитивный или, наоборот, негативный заряд энергии. Проверим! Попробуйте сначала произнести подряд несколько слов-убийц: «боль», «страдания», «смерть», «слезы», «рыдания», «болезнь», «неблагодарность», «нищета», «крик о помощи», «убийство», «подлость», «предательство». Посмотрите на себя, на свое настроение со стороны. Убедились, как быстро испортилось настроение, почувствовали негативную энергию?!
А теперь добрым, светлым, радостным голосом произнесите несколько позитивных слов: «любовь», «богатство», «смех», «праздник», «радость», «веселье», «счастье», «успех», «красота», «гордость», «здоровье», «удача». Обратите внимание, как быстро меняется ваше настроение, на душе сразу стало светлей, теплей, приятней. Всего несколько позитивных слов принесли в ваше сознание особую позитивную энергию, хороший настрой.
Этот эффект в психологии называли «преднастройка сознания». Интересные исследования провели сразу в нескольких университетах. Результат везде был одинаковым. Студентам дали просмотреть сотни самых обычных предложений. В каждое предложение ученые вставляли слово, которое явно не соответствовало смыслу этого предложения. Студентов просили найти в тексте нелогичные слова и вычеркнуть их.
Слова эти были определенной группы. В первом случае слова, которые искали и вычеркивали студенты, несли ассоциацию со спокойствием, неторопливостью, медлительностью. Затем, когда тест заканчивался, два преподавателя специально делали вид, будто они между собой увлеченно о чем-то разговаривают и не замечают, что студенты окончили работы. А студентам, чтобы сдать результаты теста, нужно было прервать их разговор, проявить некую несдержанность.
Исследователи, видя, что студенты уже выполнили задание, засекали время, когда же терпение студентов лопнет, когда они прервут их разговор. В первом случае студенты ждали до 30 минут, прежде чем прерывали разговоры преподавателей. Запомните эту цифру - до 30 минут! Во втором случае слова, которые нужно было вычеркнуть студентам, наоборот, ассоциировались со скоростью, нетерпением, решительностью, дерзостью, быстротой. Преподаватели, так же как и в первом случае, делали вид, будто они о чем-то увлеченно разговаривают, и, когда студенты заканчивали тест, максимальное количество времени, на которое у них хватало терпения, составляло всего лишь 2 минуты. Закончив работу, студенты сразу же дерзко прерывали разговор преподавателей, сдавали свои тесты и убегали из аудитории. В первом случае втайне от испытуемых студентов слова преднастройки замедляли их дальнейшие действия, во втором - убыстряли. Отсюда и разница: 30 минут и 2 минуты.
Еще более интересные результаты исследований ученые наблюдали, когда в этот же тест вставляли две другие группы слов. Первая группа вызывала ассоциацию со старостью, болезнями. Вторая группа слов была прямо противоположна: «молодость», «здоровье». Когда после окончания теста ученые снимали скрытой камерой походку студентов, было видно: в первом случае, когда преднастройка происходила на старость, болезни, студенты выходили из аудитории шаркающей, медлительной походкой, спины их были сгорблены, студенты были похожи на старичков. А во втором случае, когда слова вызывали образы молодости и энергии, их походка удивительным образом менялась. Те же самые студенты не выходили, а вылетали из аудитории, походка была пружинистая, энергичная. Это исследование абсолютно доказывает, что негативные слова создают преднастройку на неудачу, бедность, болезни, поражения. А позитивные слова, наоборот, создают преднастройку на богатство, удачу, счастье и успех.
Но еще более убедительное исследование провели японские ученые. Испытуемыми были 2 группы женщин по 50 человек, болеющие аллергией. Суть исследования была очень проста и гениальна. Одна группа больных женщин слушала на протяжении дня только позитивные слова, веселые истории, анекдоты, веселые песенки - и как следствие очень быстро поправилась. Вторая группа больных женщин слышала негативные слова, негативные новости, страшные истории, - с каждым часом болезнь становилась все более опасной. Исследователям пришлось остановить эксперимент, потому что здоровье женщин из второй группы резко ухудшилось, исследователи стали опасаться за их жизнь.
