Свами Сарасвати - Тантрические медитации
Предисловие
Всем известно, что подавляющее большинство людей действительно стремится к счастью или, по крайней мере, к продолжительному удовлетворению: одни наслаждаются телевизором и кино, другие — спортом, третьи — женщинами, но после временного "счастья" опять возвращается неудовлетворенность и жажда новых наслаждений.
Так никому не удается достичь постоянного или хотя бы достаточно продолжительного счастья. Воля к власти, стремление занять привилегированное положение в обществе, получить материальную выгоду, вызывают обратную реакцию: страх, ненависть, язву, сердечные приступы, беспокойство ума и пр.
И все же путь к подлинно удовлетворенной жизни существует. Он настолько прост, что люди игнорируют его именно вследствие его простоты и доступности.
Суть этого пути заключается в том, чтобы переориентировать свои стремления от внешнего к внутреннему, т. е. от мира вещей и материальных выгод к миру идей и духовных выгод. Для этого необходимо получить исчерпывающие сведения о целесообразности такой переориентации, которая обеспечивается при помощи погружения в сокровенные глубины сознания.
Именно там вы сможете обнаружить подлинный мир, который превосходит всякое подобие мира, когда-либо испытанное вами. Пока вы находитесь вне ваших сокровищ, вам не увидеть и не понять их ценности, но если вы находитесь внутри этих сокровищ, вам не нужно доказывать, что они представляют для вас ценность. Все, что раньше казалось вам важным, окажется ничтожным.
Это не означает, что вы отрекаетесь от работы, от семьи, от друзей — вовсе нет. Это означает, что вы продолжаете работать, живете с семьей, общаетесь с друзьями, но теперь вы ощущаете постоянное удовлетворение. Конечно, приоритет вашего общения несколько изменится, и вы не будете стремиться к тем, кто опутан паутиной вожделений и суетливой погоней за призрачным счастьем. Вы начнете понимать, что ваше сознание неизмеримо более важная величина, чем то, что окружает его.
По существу, именно сознание, в конечном счете, и определяет вектор ваших устремлений, ибо, где ваше сознание — там и ваши желания.
Итак, если источник ваших действий и ключ к разгадке вашей судьбы лежит в сознании, а не вне его, следует разобраться в принципах работы этого изумительного инструмента и попытаться извлечь подлинную выгоду из этого знания.
Счастье не заставит себя долго ждать и есть метод, который поможет вам непосредственно познакомиться с природой сознания, и этим методом является медитация.
От редактора
Человек, как личность, формировался на протяжении последних 5.000 лет. В начале своего формирования он вел кочевой образ жизни и был озабочен лишь насущными потребностями выживания, защищаясь в меру своих возможностей от превратностей природы. К настоящему времени человек уже достиг такого уровня, что сама природа стала служить человеку. В развитых странах человеку не приходится думать о пропитании. Процесс эволюционного совершенства представляет постепенное восхождение от хаоса к упорядоченности, от скверны к чистоте и от грубости к утонченности. И хотя большинство людей сосредоточено на физическом благополучии и интеллектуальном престиже (тем более что развитие современных наук и технологий весьма благоприятствует этому), не следует думать, что именно в этом и заключается единственная альтернатива дальнейшему развитию человеческого рода.
Современный человек уже понимает, что он себя обкрадывает, что нечто выпадает из его жизни. В каждом из нас есть подсознание, которое как бы радирует нам, что, видимо, есть некий духовный путь и что он куда-то должен вести. Внутреннее чувство интуитивно подсказывает нам, что духовный путь нельзя сводить к бесплодным фантазиям мечтателей, витающих в облаках. Жизнь великих святых и сподвижников убеждают нас в том, что это — не фантазия, а таинственный опыт обретения счастья. Более того, имеющие этот опыт сами объясняли, куда ведет духовный путь, но, к сожалению, их великие учения чаще всего неправильно интерпретировали вследствие сектантских амбиций или политических соображений. В действительности, все великие наставники человечества призывали к одному и тому же: заглянуть внутрь самих себя и постичь свою подлинную сущность. По существу, они говорили одно и то же, но изъяснялись по-разному.
Так, например, Иисус Христос говорил: "Царство Божие внутри вас есть". Древнегреческие мудрецы утверждали: "Человек — мера всех вещей", "Человек, познай себя, и ты познаешь весь мир". На Востоке говорили о том же. Парамахамса Рамакришна однажды сказал: "Есть чудесная сказка о белом олене, который всюду ищет источник запаха, который в действительности исходит у него изнутри". Господь Кришна в Бхагавад гите провозгласил: "Медитация важнее накопления знаний". Опыт таких личностей не бессмыслен. Он свидетельствует о том, что настоящий путь эволюции и самосовершенствования следует искать не снаружи, а внутри, и каждый может его обнаружить, глубоко погрузившись в себя. Это Царство всегда находилось там, даже еще до вашего рождения… Выбор за вами: или вы по-прежнему будете прощупывать внешнюю вселенную в поисках вашего счастья, которого там нет, и никогда не было, или же вы последуете иным путем, который откроет пред вами врата внутренней вселенной, и вы убедитесь, что мудрецы и Учители не обманывали вас. От вас не требуется, чтобы вы совершали насилие над собой, в корне изменяя свой стиль жизни. Вам предлагается лишь добавить к вашему стилю жизни практическую духовную технологию, которая постепенно приведет вас к медитации.
"Хорошо, — скажете вы, — допустим, что я решил вступить на духовный путь. С чего я должен начинать?"
Поначалу начните осваивать простые йогические позы (асаны). В дальнейшем вы можете перейти к более сложным стадиям, таким, например, как концентрация внимания и медитация. Медитативные практики впервые откроют пред вами сокровища вашего внутреннего опыта. Пора серьезно отнестись к своему психическому потенциалу. Современные исследования ученых подтверждают, что около 95 % психических способностей человека остаются невостребованными. Они ждут своего часа. Это указывает на то, что науку ожидают впереди величайшие открытия в сфере исследований поистине безграничных возможностей человеческого сознания.
Психическая астронавтика начнет бороздить просторы внутренней вселенной человека, а психические рентгенологи рассматривать и изучать строение и феномены не только того сознания, которое устремлено вовне, но и сознания, устремленного вовнутрь себя. Большинство людей полагает, что говорить о каком-то ином сознании, кроме того, которым мы обычно пользуемся в повседневной жизни, бессмысленно и бездоказательно. А между тем ученые уже установили, что кроме обычного сознания (ума), который воспринимает, сортирует, анализирует зрительные, слуховые и прочие ощущения, существует еще и подсознание, в котором откладывается то, чего не сознаем, не сортируем и не анализируем. Подобно тому, как верхушка айсберга указывает на то, что большая его часть находится под водой, так и очевидное наличие сознания указывает на то, что большая его часть находится в подсознании. Йога, однако, рассматривает все части сознания, как одну сущность, в состав которой входят различные слои — от более грубых к более тонким. Грубые слои сознания управляют нашими насущными повседневными потребностями и инстинктами. Сюда же относится и рациональная, аналитическая способность человека. К сожалению, сознательность большинства людей ограничивается именно этой сферой и потому они не способны понять и прочувствовать, что есть еще иная, не менее существенная, а, пожалуй, более важная сфера человеческой деятельности, которая остается невостребованной… Источник творческого потенциала человека, интуитивное чувство, духовные способности локализованы именно там. В этом вопросе современная психология и йога не расходятся. По сути, сосуществование всех этих слоев сознания указывает на то, что сознание можно как расширять, так и сужать. Термин "расширение сознания" уже прочно вошел в словарный запас научной лексики. В различных духовных традициях в понятие "расширенного сознания" входит слияние активизации всех его слоев, и подобное слияние именуется по-разному: самосознание, самореализация, нирвана, сатори, слияние с Богом и т. д.
Внешний мир можно сравнить с бесконечным кругом, в состав которого входит бесконечное количество горизонтальных плоскостей, а внутренний мир — с центром этого круга. Круг олицетворяет бесконечные время и пространство, а центр — сущность нашего сознания и самого бытия. Уделяя преимущественное внимание внешнему миру, мы блуждаем по периферии круга в различных плоскостях, не способные достичь центра. Но если мы начинаем пробуждать свое самосознание, то продвигаемся к центру, основе всех основ.
