О. Быкова - Он твой, она твоя. Путь к потрясающей семейной жизни
Вот некоторые советы, которые также могут помочь вам в развитии самодостаточности:
1). Никогда не спорьте и никому ничего не доказывайте. Начнёте доказывать – только спровоцируете конфликт. Просто делайте так, как считаете нужным. Судите о себе и о других не по словам, а по поступкам: многое сразу станет ясно.
2). Не вмешивайтесь в чужую жизнь, если вас об этом не просят. А если просят, то десять раз подумайте: стоит ли? Чётко разделяйте свои и чужие проблемы. Если вы кого-то не понимаете – это ваша проблема. Если вас кто-то не понимает – это его проблема.
3). Если вам не, о чем говорить с окружающими – вообще не говорите. Возможно, это просто не ваше окружение. Новое окружение появится постепенно. Вы и только вы решаете, с кем вам общаться, а с кем нет. Приятели приходят и уходят. Мир полон людей, и в нём всегда можно найти новых приятелей. Если же вы не хотите, чтобы приятель ушёл, то это не приятель, а друг. В таком случае помните, что за друзей держатся, но друзей не удерживают.
4). Если другу нужно уйти, если он или она нашли себе новый круг общения, где нет вас – это их выбор. Развивайте в себе то, что делает вас более интересным для ваших друзей, тогда они не будут исчезать из вашей жизни.
5). Вырабатывайте в себе чувство неиссякаемого оптимизма и позитива: самодостаточный человек – это не тоскливый одиночка, а человек, которому хорошо и с другими, и без окружающих. Избавляйтесь от привычки обижаться, обиды – это то, что вам нужно перерасти. Если вас можно обидеть, значит – вы сами о себе не очень хорошо думаете.
6). Если у вас чего-то нет, не ищите это у других. Ищите это в себе. Если вам не достаёт уверенности – подружитесь с уверенным человеком. Но дружить с такой личностью стоит не для того, чтобы тебя поддерживали и решали за тебя твои проблемы, а чтобы научиться уверенности и решимости.
7). Уважайте свои суждения. Если вы что-то решили, вам совсем не обязательно это объяснять и доказывать, что вы все решили правильно. Вам ни перед кем не нужно оправдываться. Не важно, что о вас думают другие. Важнее то, что вы сами о себе думаете.
Впрочем, не следуйте слепо и этому совету. Наверное, лучше самим определиться: к чьему мнению, по каким вопросам вам прислушиваться стоит, а к чьему – нет.
8) Выработайте в себе готовность к одиночеству.
Многим пригодится опыт продуктивного одиночества. Если у вас есть страх одиночества, через него нужно пройти и понять, что ничего страшного в нем нет. Вы просто живете самостоятельно, занимаясь своими делами. Одиночество подобно разгрузочной диете. Все лишнее и ненужное удаляется в процессе внутренней проработки собственных программ и ограничений, нарабатываются новые навыки и закрепляются изменения.
9) Самостоятельность решений.
Привыкайте принимать решения самостоятельно. Слушайте советы всех, но поступайте по-своему. Помните, что решение в конечном итоге принимаете вы, а не ваши советчики, и отвечать за него вам, а не им.
10) Наличие собственных целей: на день, на год, на жизнь.
Учитесь ставить цели. Тот, у кого есть свои цели, живет свою жизнь. Кто не определил свои цели, все равно живет тем, что ему предлагает жизнь и окружающие. Наверное, все-таки лучше жить свою жизнь. Учитесь ставить цели!
Вывод 1: Оказывается, самодостаточность вовсе не таинственна. Она не падает с неба, и, с другой стороны, вполне доступна: нужно просто поработать над собой.
Теперь, когда мы разобрались, что такое самодостаточность, для чего она нужна и как её развить, остановимся на еще одном важном вопросе. Изучая тему самодостаточности, у многих людей возникает сомнение – а не является ли самодостаточность разновидностью эгоизма?
Нет, эти качества имеют разную основу. Хотя для самодостаточного человека необходимо любить себя, но эта любовь не эгоистична. Ведь предпосылкой подлинной любви к другому, является подлинное уважение к себе. То, что мы делали бы во благо своих ближних, следует также делать и для своего собственного блага.
Расценивать заботу о себе и признание своих достоинств, как эгоизм-неправильно. Любовь к себе – это не обязательно спесь или надменное самодовольство. Это спокойная уверенность, которая основывается на ощущении собственной полноценности и личностной значимости. Если человек обладает самоуважением, он может реально оценить собственные достоинства и возможности. Он знает, что он не хуже и не лучше других. Это делает его эффективным в работе и легким в общении. Спесь же – это нереально завышенная самооценка, что приводит к необоснованному чувству превосходства над другими; что, в свою очередь, ухудшает взаимодействие спесивца с окружающим миром.
Вывод 2: здоровая уверенность в себе и самодостаточность не являются признаками эгоизма, и не имеют с ним ничего общего. Самодостаточность – помогает строить отношения с окружающими, а эгоизм – наоборот, разрушает их. Отношения супругов находятся в прямой зависимости от их самоуважения и веры в себя. То есть, чем выше самоуважение – тем лучше отношение к брачному партнеру.
Предостережение: вступая в брак самодостаточной личностью, женщине важно не привнести в семью позицию «я-сама-себе-хозяйка». Надо не забывать, что связывая себя семейными узами, вы должны быть готовы изменить образ жизни и подчинить свои интересы второй половине (смотри уроки Главы 4).
В этой главе мы выяснили, что не молодость и красота являются обязательным условием удачного замужества, а внутренние качества женщины – её личность, индивидуальность, самодостаточность. Таким образом, чтобы встретить достойного спутника жизни женщине необходимо иметь, в первую очередь, внутреннее содержание. Как сказал известный российский историк моды Александр Васильев: «Меня не привлекают очень молоденькие женщины. Я люблю дам постарше, которым не придется объяснять, чем отличается Бебель от Бабеля, а Бабель от кабеля».
Эти слова подтверждают первичность внутреннего содержания женщины над внешним в глазах мужчин.
Итак, в этой главе мы разобрали шестое качество, наличие которого свидетельствует о готовности женщины к замужеству – самодостаточность.
ТЕСТ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ
1. Как Вы переносите одиночество?
а) Совершенно не могу быть одна. Нуждаюсь, чтобы постоянно кто-то был рядом (0)
б) Плохо. Не люблю быть одна и с трудом выдерживаю без общения даже полдня (1)
в) Нормально. Если случилось так, что я осталась одна – всегда найду себе занятие (2)
г) Хорошо. Мое настроение и мироощущение не зависит от того, окружена ли я людьми и имею ли с кем-то общение (3)
2. Что Вы будете чувствовать, если узнаете, что новогоднюю ночь в этом году Вам придется встретить в одиночестве?
а) Не могу такое даже представить (0)
б) Ужас! Такое и врагу не пожелаешь (1)
в) Ничего страшного, иногда и такое бывает (2)
г) Очень хорошо, получу новый опыт (2)
д) Отлично! Будет возможность подумать о всех одиноких людях, и лучше их понять. Возможно, мне придет идея, как объединить все одинокие сердца, чтобы никто в этом мире не оставался в одиночестве по праздникам (3)
3. Если бы Вам предложили выбрать единственное качество, которым наделит Вас Бог, что бы Вы выбрали?
а) Красоту (0)
б) Богатство (1)
в) Ум (2)
4. Вас подвергли публичной критике. Ваша реакция:
а) Почувствую возмущение. На себя бы посмотрели, прежде чем меня критиковать! Я не хуже других! (2)
б) Почувствую себя виноватой. Считаю, что дыма без огня не бывает (0)
в) Если критикуют, значит, я действительно неправа (0)
г) Реакция зависит от того, кто критикует. Если это близкий человек – мне будет обид но, это похоже на предательство. Если чужой человек – вообще не обращу внимания. Кто он мне такой? (3)
д) Критика в любом виде огорчает меня. Я чувствую, что меня не любят и отвергают. Даже если понимаю, что критик прав. (1)
е) Не обращу внимания независимо от того, кто критикует (4)
ж) Попытаюсь отбросить эмоции и спокойно рассмотреть аргументы критика, чтобы понять, в чем я могла быть неправа. Но также не забываю, что критика бывает необоснованной – например, когда коллега критику ет мои деловые качества из чувства зависти. Прежде, чем принять критику, я рассматриваю, от кого она исходит, ведь бывает дым и без огня (дымовая шашка) (5)
Сумма набранных баллов……………
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА ДЛЯ ОЦЕНКИ
Менее 4 баллов – Сожалеем, но на данный момент вы не обладаете нужным качеством в полной мере, поэтому не готовы к созданию семьи. Вам следует развивать необходимые качества, иначе вы рискуете потерпеть неудачу и столкнуться с неразрешимыми проблемами в браке.
5-7 баллов – Неплохо. По данному параметру готовности к браку, вы находитесь на удовлетворительном уровне, и на данном этапе вам крайне не рекомендуется вступать в брак. Вы обладаете потенциалом, необходимое качество у вас уже присутствует, но вам следует развивать его.
