Маргарита Габриелян - От сомнений к определенности. Опыт врача
Большие пальцы на ногах также связаны с меридианом поджелудочной железы и селезенки с наружной стороны, и печени – с внутренней стороны. Селезенка относится к элементу Земля. По большому пальцу проходит первая точка этого иньского меридиана, и называется она инь-бай – «таинственная бледность».
Это одна из основных точек при лечении вегето-сосудистой дистонии, тревожного внутреннего состояния, метроррагии, поноса, потери сознания, рвоты, судорог. Эта точка помогает также при неправильном положении плода во время беременности!
С внутренней стороны у наружного края ногтя проходит меридиан печени в точке да-дунь, что означает «сбор утолщения». Эта точка такая же мощная, как и инь-бай. Показания: при болях и проблемах в наружных половых органах, при эпилепсии.
Обе точки у ногтевой пластинки большого пальца – иньские, одна принадлежит к элементу Земля (меридиан поджелудочной железы), а другая (меридиан печени) относится к элементу Дерево.
Меридиан сердца (Инь)
Путь меридиана сердца проходит по внутренней поверхности мизинца. Поэтому, если болит сердце, боль может отдавать в руку, и не только в левую. Ведь меридианы симметричные, параллельные. Легкое покусывание мизинца на уровне первой фаланги или же массирование ее по краям ногтевой пластины можно использовать как «скорую помощь» при болях в сердце.
Если проблемы с сердцем участились, появилось головокружение, массируйте выделенные точки.
Человек, находящийся в гармонии с собой, при принятии решения всегда доверяет своему сердцу. К сердцу прижимается ладонь, когда человек пытается кого-то убедить в своей искренности. Это эмоциональная составляющая сердца. Сердце связано с психологическим состоянием, а напрямую – с кровеносными сосудами, потому что управляет ими и отвечает за движение крови по ним.
Меридиан тонкой кишки (Ян)
Главная функция тонкого кишечника заключается в извлечении из пищи питательных веществ и отделении их от шлаков. Массаж точек на мизинце отлично помогает при ревматических болях и метеозависимости, а также в старости при артропатиях. Точка тин-гун – идеальное подспорье, когда вы находитесь вдали от дома и испытываете чувство голода или жажды.
Тонкий и толстый кишечники находятся в области нижнего обогревателя. Область передней брюшной стенки очень важна для того, чтобы циркуляция Ци в организме была спокойной и естественной. Важно научиться практике брюшного дыхания.
Меридиан мочевого пузыря (Ян)
Для всех внутренних органов полезно массировать не просто точки, а всю зону меридиана мочевого пузыря. Очень просто это сделать, если потереться спиной о какой-нибудь выступающий угол. Вспомните, как делают это животные, например, буйволы или коровы, трущиеся спинами о выступающие поверхности. Таким образом вы сможете активизировать многие точки одновременно. Такой «массаж» можно использовать при усталости, метеозависимости.
Точки цин-мин и цуань-чжу (стр. 91) массируют при проблемах с глазами, усталости после долгой работы, например, на компьютере.
Точки на затылке – при головокружениях, головных болях, насморке, проблемах со зрением, болях в шее.
Точки на пояснице, которые сопровождают цистит, – это подсказки, связанные с супругом, за невысказанные обиды и претензии.
Точки в области пятки отвечают за ваши отношения с окружающими, социумом. Если есть проблемы в любви, массируйте мизинцы на обеих стопах. Если вы неуживчивы, не складываются отношения на работе, массируйте точки щэнь-май и цзинь-мэнь на стопе (стр.91).
Можно сгруппировать точки по связи с органами на несколько групп: выделенные точки на затылке отвечают за зрение, равновесие, боль и напряжение шейно-затылочной области. Выделенные точки в области на спине до лопаток помогают восстанавливать и поддерживать функциональное равновесие костной системы, сердечно-легочной системы, нейро-эмоциональной системы. От лопаток до поясницы точки помогают при заболевании желудочно-кишечного тракта. От поясницы вниз до копчика точки помогают поддерживать равновесие органов мочеполовой системы. Но все эти точки обладают общеукрепляющим действием.
Общеукрепляющее воздействие – это улучшение микроциркуляции крови и жидкостей в теле, стабилизация гормонального фона, выработка эндорфина, антигистаминных веществ, улучшение обменных процессов, повышение качества сна, вообще, улучшение всей нейро-регуляторной функции организма.
Общеукрепляющим действием обладают точки на всех двенадцати парных и двух непарных меридианах, но точки, находящиеся на спине, имеют отношение к функциям всех внутренних органов, являясь как бы «посольскими» точками и тем самым оказывают двойственное воздействие, как специфическое (о чем я писала выше), так и общеукрепляющее. В этом и заключается уникальность меридиана мочевого пузыря, самого протяженного из меридианов. Он начинается с внутренних уголков глаз, проходя по голове, шее, спине, задней поверхности нижних конечностей, и заканчивается на мизинцах обеих стоп, охватывая, таким образом, все тело.
Суть всего этого заключается в дополнительном повышении защитных сил организма, в восстановлении древнего механизма самоисцеления, заложенного в нас изначально самой природой.
Меридиан почек (Инь)
Юн-цюань – первая точка меридиана почки – «бурлящий источник», точка, помогающая продлить жизнь и наполнить вас энергией. Массируйте ее. Многим своим клиентам я советую в отсутствие возможности ходить босиком: наполнить пустую коробку галькой разной величины и ходить по ней. Это, конечно, не заменяет прогулки по берегу моря, но кумулятивным эффектом обладает. И вообще, лучше делать хоть что-нибудь, чем ничего.
Точки тай-си, да-чжун, шуй-цюань, чжао-хай, фу-лю, вместе с точками фу-ян, кунь-лунь и пу-шень меридиана мочевого пузыря находятся в зоне, называемой «ахиллесова пята» (подробнее об этом смотрите ниже). Активизировать эти точки можно, сильно сжимая (сжать-отпустить 3–5 раз) ногу пальцами с обеих сторон в области пятки. Следите за самочувствием.
Почки и мочевой пузырь являются парными органами и относятся к стихии Вода.
Ухо – их сенсорный орган. «Входное отверстие» этих органов – уретра.
Почки и мочевой пузырь контролируют кости, головной и костный мозг, а состояние волос на голове является показателем их здоровья.
В почках хранится пренатальная Ци – энергия, которую человек получил от своих родителей в момент слияния двух клеток, сперматозоида отца и яйцеклетки матери. Один сперматозоид, самый активный и шустрый, опередив всех собратьев, проник в яйцеклетку. Получилась одна-единственная клетка – общая папина и мамина. Их нежность, любовь, а может быть, их усталость – вот основа этой самой первой клеточки. И это определяет всю нашу последующую жизнь. Наша невидимая закваска. Из одной – две, две дают три, потом пять, следующая – восемь и так далее, снова ряд Фибоначчи. Снова правило золотого сечения. Получился целый ряд клеток, которые формируют тело плода. Наверное, в них записан первоначальный код деления и развития на всю последующую жизнь!
Почки отвечают за рост, развитие и репродуктивные функции, играют основную роль в водном обмене и контролировании жидкостей тела. Любое заболевание задевает почки, и это понятно: продукты метаболизма выходят через почки. Почки надо беречь. С раннего возраста приучать к умеренной соли: следует употреблять умеренное количество солений и йодсодержащих овощей. Приучать себя к отдыху. Следить за эмоциями. Стараться избегать чувства страха. Страх возникает в вашем разуме. Он ничего не решает. На Востоке говорят: если что-то должно произойти, оно и так произойдет, а если не произойдет, тогда зачем волноваться?! Приучайте себя к позитивному мышлению. Фиксируйте внимание на положительных сторонах процесса, явления.
В течение дня хорошо делать такие упражнения: наклоны вперед и назад, скрутки вправо и влево. Почки находятся в мышечном гамаке, делая наклоны вперед и вбок, мы способствуем напряжению и растяжению двух основных мышечных массивов по обе стороны от позвоночника, сдавливая при этом находящиеся в них почки. Получается массаж. Все гениальное просто. Массируйте стопы в точке Юн-цюань, только разотрите сначала руки, прикосновение должно быть теплым. Кроме того, так вы подпитаете энергией Огня своего сердца (Лао-гун находится в середине ладоней) энергию Воды почек.
Я часто видела, как в деревнях пожилые люди повязывали на поясницу платки или специальные широкие вязаные пояса из пуха коз, собак, кроликов. Если совершить экскурс в историю костюма, заботу об этой области тела мы увидим у разных народов: японские оби, кушаки, кожаные или широкие серебряные пояса.
