Ицхак Пинтосевич - Будь эффективным! Эффективность от А до Я
Упражнения
1. Изучи пять статей про харизму, которые найдешь в Интернете через Google.
2. Распечатай их – и публично выброси в мусорную корзину. Скажи, что это все чушь собачья, и только ты знаешь, как правильно жить.
3. Примерь на себя харизму. Задавай про себя вопросы Б-гу и ищи его ответы. Если найдешь – напиши мне.
«Ц» – Цель
Цель – краеугольный камень эффективности. Без нее невозможен ни менеджмент, ни планирование. Давай вспомним само понятие эффективности: «достижение целей с максимальным КПД, самым коротким путем и с сохранением гармонии во всех сферах жизни». Цель должна быть стержнем, уходящим в небо.
Я советую ставить цель по схеме, используя специальные алгоритмы. Таких алгоритмов у меня два. Один называется К.О.Н.Э.Ц. Второй – Система «Человек».
Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть.
Леонардо Ди КаприоОба алгоритма изложены в книге «Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год», а также доступны на моем сайте. Там ты найдешь три фильма по постановке целей. Зайди на сайт по ссылке pintosevich.com и найди баннер «Получить в подарок видеотренинг «Ставь Цели!».
Как правильно ставить цели? Какие критерии при этом соблюдать? (В этой книге я хочу рассказать только о важности цели и о том, что цель должна быть «выстроена», определена по всем уровням.)
Цель – краеугольный камень эффективности
Главный уровень – цель жизни. Человек должен знать, ради чего живет. Ради чего существует в мире. И здесь опять – вопрос философии. В какой системе отношений с миром живет человек? Приходим к его убеждениям. О себе, о жизни, о мире.
Для определения цели в жизни надо понять: что для тебя жизнь. Определись, где ты находишься. Без правильной философии невозможно выбрать цель. Чтобы выбрать философию – развивайся. Изучай разные философии и жизненные цели. Выбери для себя наиболее эффективные.
АНЕКДОТ:
Объявление в брачной газете:
«Ищу жену: здоровую, сильную, работящую. Кратко о себе: 10 гектар огорода».
Когда ты определился, понял, где и как ты живешь, – можешь ставить цель. Цель в жизни – это миссия. Ответь на вопрос: «Ради чего я живу?» Найдешь ответ – сможешь выбрать миссию.
После миссии спустись на один уровень. Выбери цель на 5–7 лет. Это Видение: куда ты хочешь прийти?
Если вы хотите вести счастливую жизнь, Вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
Альберт ЭйнштейнЗдесь должно быть цельное видение себя. Во всех сферах жизни. Особенно – в трех главных: семья, бизнес, здоровье. Сюда входит реализация в бизнесе. Деньги. Отношения. Любовь. Физическое здоровье – без него невозможно ничто другое.
После 5–7 лет определи цель на год. Действуй по моей системе «К.О.Н.Э.Ц.» Если цель «построена» по этой системе – человек погружается в нее, полностью посвящает себя цели. Включается и логика, и творчество.
АНЕКДОТ:
Еще объявление в брачной газете:
«Ищу мужа, чтобы пил, курил, гулял. Считаю, что у супругов должны быть общие интересы».
И не забывай о двух Главных Проектах. Тех, что приведут тебя к годовой цели. Советую тебе изучить книгу-тренинг «Полный Контроль» – Управление Жизнью и Временем. Эта система поможет управлять жизнью и успевать делать все, что для тебя важно.
Планирование начинается после того, как поставлена цель. Поставь себе цель – и двигайся к ней! Все остальное – лишь инструменты для достижения целей.
Почему нужно иметь цель в жизниИсследование лиц старше 50 лет показало: люди, имеющие конкретные цели на будущее, реже становились жертвами инсультов. Однако ученые до сих пор не могут определить: то ли цель в жизни заставляет пожилых людей придерживаться здорового образа жизни, то ли сам по себе позитивный взгляд на будущее производит столь поразительный эффект.
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.
Иоганн Вольфганг фон ГетеЭксперты Университета Мичигана исследовали 6739 пожилых мужчин и женщин. Чтобы определить, есть ли у участников цель в жизни, ученые предложили тем заполнить вопросник. Так вот, люди, ощущавшие, что у их жизни есть цель и имевшие конкретные планы на будущее, на 22 % реже сталкивались с инсультом. Из этого авторы статьи, вышедшей в журнале Journal of Psychosomatic Research, сделали однозначный вывод: значимые жизненные планы и цели связаны со снижением риска инсультов.
Упражнения
1. Перепиши на листе все свои цели. Их должно быть примерно 70. Сюда входят как долгосрочные, так и близкие цели и желания. И мечты: «неплохо было бы…» И даже такие: «я очень сильно этого хочу, но это нереально».
2. Из 70 целей и желаний выбери самое далекое и желанное. Чтобы «аж дух захватывало, как хочу…»
3. Выбери на этот год 10 желаний – и сделай их «проектами». Цель + план = проект.
4. Выбери на этот год одну Главную Цель – и проработай ее по системе «К.О.Н.Э.Ц.». Для этого зайди ко мне на сайт и посмотри видеотренинг «Ставь Цели!».
5. Составь план по достижению целей – и начинай действовать!
«Ч» – Честность
Какую роль играет в нашей жизни честность? Например, человек пришел к врачу. И говорит: «Хочу подлечиться». Врач спрашивает: «Какие у вас симптомы?» Но пациент называет не свои симптомы. Скрывает, где-то преувеличивает или преуменьшает. Как может врач прописать ему эффективные лекарства? Правильно – никак! Лекарства, конечно, пропишет. Но помогут ли они?
То же происходит с человеком, не умеющим смотреть правде в глаза, не желающим быть честным с собой. Он не умеет объективно оценивать факты, себя и окружающий мир.
Ближе всего к великому стоит честность
Виктор ГюгоНужна честность – прежде всего с самим собой! Тогда можно сделать шаг к эффективности. Лишь реально оценив ситуацию, можно ставить цель. И лишь потом – изыскивать возможности.
Об этом говорит народная мудрость: «В чужом глазу соринку рассмотрит, а в своем – бревна не видит».
Если же что-то идет не так… Тут же найдется миллион объяснений! И еще миллион оправданий!
Хотя чаще человеку кажется, что он прав. Только он! Все остальные делают какую-то ерунду. Такой человек тоже нечестен с собой.
Пациент называет врачу не свои симптомы. Скрывает, где-то преувеличивает или преуменьшает. Как может врач прописать ему эффективные лекарства? Правильно – никак!
Допустим, ты говоришь, что у тебя нет времени заниматься спортом. Но это же ложь! Ты просто не считаешь это важным. Не «не можешь», а не считаешь важным. На то, что ты считаешь важным, время найдется всегда.
Есть еще один вид самообмана. Причитания в стиле: «Ну вот, если бы я родился в другой стране… В другой семье… В другое время…» Если бы да кабы…
АНЕКДОТ:
Объявление в газете: «Молодой, спортивного телосложения, симпатичный мужчина, блондин, материально обеспеченный, без вредных привычек, владелец яхты и виллы на Канарах ищет подругу жизни. Телефон…» Восхищенная женщина набирает номер и спрашивает:
– Как, неужели ни одной вредной привычки?
На что получает ответ:
– Только одна: люблю приврать…
Все эти придуманные оправдания – ложь. Человек всегда может добиться успеха. Даже без рук и без ног. Даже если он родился в глухом селе. Работавший таксистом человек может стать миллионером. Он может все, что могут другие. И это – правда.
У человека есть огромные возможности.
Первый шаг к их эффективной реализации – научиться отделять факты от интерпретации. Будь честным с собой! Используй только факты, замеры, цифры.
Например, ты говоришь, что устал. Само по себе «устал» – иллюзорное слово. Где ты устал? Насколько? Не можешь разгружать вагоны? Или тяжело встать с дивана? Человек говорит: «Я устал очень сильно. У меня нет сил даже полчаса поучить английский».
Это – ложь. А если бы сейчас ему заплатили 1000 долларов? За «поучить английский полчаса»? Тут же нашел бы силы!
Честно в этой ситуации сказать: «Я не хочу делать ничего, кроме как лежать на диване».
Нужна максимальная объективность. Будь честным с собой.
Вторая важная составляющая – честность с другими людьми. С детства нас учат казаться лучше, чем мы есть на самом деле.
Честность – лучший и в то же время самый правильный образ действий.
