Антон Могучий - Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума
Чтобы овладеть искусством чтения, нужно задать себе вопрос: зачем я читаю книги? Можно читать просто чтобы развлечься или «убить время». Это самый распространенный, но и самый неэффективный способ чтения.
Нередко цель чтения заключается в получении информации. Для этого люди читают газеты, брошюры, письма, специализированные издания.
Есть духовное, нравственное чтение, которое направлено на духовную составляющую души. Чтение подобного рода, как правило, не сообщает уму никакой новой информации, но питает душу, заставляет человека задуматься над глубинным смыслом своего бытия.
Отдельная категория – чтение художественной литературы. Вдумчивое чтение литературных произведений расширяет кругозор, дает необходимый опыт для углубления мировоззрения, мыслей и чувств. Такое чтение великолепно развивает воображение.
И наконец, чтение для глубокого изучения какого-либо вопроса (так читают учебники, пособия, атласы и т. д.) и чтение для самообразования.
В зависимости от целей существуют и способы чтения. Можно книгу:
• перелистать – пробежать глазами (что мы и делаем порой при покупке книг, когда надо быстро понять, о чем идет речь);
• медленно прочесть избранные куски, пропуская все второстепенное;
• прочитать внимательно, но не особо вдумываясь в глубинный смысл произведения;
• прочитать, тщательно «проработав» содержание, выделяя или даже конспектируя наиболее важные мысли. Этот способ чтения лучше всего годится для развития, как интеллекта, так и воображения. Любые книги нужно читать именно так.
«Сам себе автор и критик»
Подготовительный этап
Несколько раз прочитайте отрывок из книги Бердяева «Смысл творчества».
Первый этап. Погрузитесь в текст
В первый раз просто «пробегите» глазами текст, стараясь ухватить самый поверхностный смысл. Во второй раз – отдайтесь на волю автора, старайтесь думать его мыслями, видеть его образами, переживать его чувствами. Отбросьте всякую критику, представьте, что вы – часть личности автора.
Второй этап. Включите внутреннего критика
В третий раз прочтите от своего лица, «включите» внутреннего критика, подумайте, со всем ли вы согласны в тексте? Сделайте конспект отрывка (буквально 2–3 фразы, самые основные мысли).
Текст
Н. Бердяев. Смысл творчества
Человек – точка пересечения двух миров. Об этом свидетельствует двойственность человеческого самосознания, проходящая через всю его историю.
Человек сознает себя принадлежащим к двум мирам, природа его двоится, и в сознании его побеждает то одна природа, то другая. И человек с равной силой обосновывает самые противоположные самосознания, одинаково оправдывает их фактами своей природы.
Человек сознает свое величие и мощь и свое ничтожество и слабость, свою царственную свободу и свою рабскую зависимость, сознает себя образом и подобием Божьим и каплей в море природной необходимости. Почти с равным правом можно говорить о божественном происхождении человека и о его происхождении от низших форм органической жизни природы. Почти с равной силой аргументации защищают философы первородную свободу человека и совершенный детерминизм, вводящий человека в роковую цепь природной необходимости.
Человек – одно из явлений этого мира, одна из вещей в природном круговороте вещей; и человек выходит из этого мира как образ и подобие абсолютного бытия и превышает все вещи порядка природы.
Странное существо – двоящееся и двусмысленное, имеющее облик царственный и облик рабий, существо свободное и закованное, сильное и слабое, соединившее в одном бытии величие с ничтожеством, вечное с тленным. Все глубокие люди это чувствовали.
Глава пятая
Тренировка выхода на альфа-уровень для раскрытия потенциала мозга
5.1. Ритмы мозга нам подвластны
Упражнения этой главы направлены на развитие правого полушария головного мозга. Именно оно отвечает за:
• обработку информации, выраженной образами и символами;
• развитие фантазии и умения правильно мечтать;
• творческие способности – писательский талант, музыкальный дар, умение рисовать;
• целостное рассмотрение проблемы;
• одновременную обработку большого количества разнообразной информации.
И это еще не все! Раскрыв потенциал правого полушария своего головного мозга, вы обретаете удивительную возможность трансформации себя и своей жизни!
Наш разум представляет собой мощную созидательную силу. С помощью нее можно управлять событиями своей жизни, существенно повысить качество жизни и создать все, что нам необходимо. Возможности мозга пока еще не до конца известны науке, однако известно точно:
Нашу жизнь создают не обстоятельства и не другие люди. Это делаем мы сами! Свою жизнь, судьбу и себя самих мы творим сами при помощи своего разума.
Однако жизнь большинства людей, фактическое положение вещей показывает нашу неспособность полноценно пользоваться всеми богатствами своего разума. Для кардинальных преобразований нужно всего-навсего узнать, как правильно пользоваться своим мозгом.
В большинстве случаев мы приучены использовать лишь мизерную долю его возможностей. А именно – те возможности аналитического и логического мышления, которые предоставляет нам левое полушарие головного мозга. Тогда как возможности правого полушария, отвечающего за творчество, созидание, воображение и интуицию, остаются практически невостребованными.
Упражнения этой главы основываются на системе всемирно известного парапсихолога Хосе Сильва. И эти простые приемы позволяют открыть доступ к необозримым возможностям правого полушария человеческого мозга!
Тайны двух полушарий
Уже установлено, что у людей с доминирующим левосторонним мышлением прекрасно развиты логика и аналитические способности. Люди этого склада обладают способностями к языкам, лингвистике (демонстрируют хорошую, правильную речь, способности к чтению, письму, запоминанию информации, в том числе дат и имен и их верному написанию), математике (работа с числами, символами). У них развиты логическое и аналитическое мышление, способность методичной и последовательной обработки информации.
Совсем иные качества демонстрируют люди с преобладающим правосторонним мышлением. Они наделены прекрасной интуицией и воображением. Правое полушарие «ответственно» за обработку символьной и невербальной информации, образов.
Люди с таким типом мышления прекрасно ориентируются на местности и в пространстве, видя целостную картину, поэтому они способны создавать мозаичные картины и панно. У них очень развиты музыкальные, художественные, артистические способности, речь идет именно о творчестве, а не о теории и образовании (за эти грани отвечает левое полушарие).
Для людей с доминирующим правосторонним мышлением характерна склонность к образности и метафорам, то есть, к примеру, истинный смысл той же поговорки «не в свои сани не садись» мы понимаем именно правым полушарием. И также благодаря ему узнаем лица людей.
То есть восприятие, воображение, эмоции, мечты – все это работа правого полушария. Так же как и параллельная обработка разной, не связанной между собой информации. Функции правого полушария – рассмотреть проблему в целом, не прибегая к методике и анализу, и выдавать нестандартные, но поразительные решения!
Уже сейчас, на этом этапе, вы можете определить, к какому типу людей вы относитесь, кто вы: логик или творец? Возможно, вы пока еще недостаточно хорошо знаете свои истинные способности и сильные стороны. Раскрыть их вам поможет именно работа по книге, по изложенному ниже методу.
Каким бы странным на первый взгляд это ни показалось, но логическое мышление не столько помогает нам в нашей жизни, сколько запутывает и сбивает с пути. Этому есть вполне научное объяснение: при помощи логики левого полушария мозга мы можем обрабатывать лишь незначительную часть той информации, которая приходит к нам из внешнего мира. Из-за этого человек просто не замечает целого моря идей и океана возможностей, которые буквально окружают нас со всех сторон. К тому же левое полушарие обладает лишь аналитическими, но не созидательными возможностями, а значит, в принципе не способно ничего творить.
Но стоит нам лишь наладить контакт с правым полушарием, как мысли проясняются, пробуждаются творческие возможности, и вот уже непонятное становится понятным, а невозможное – возможным. И мы входим в прекрасное созидательное состояние, позволяющее прийти к удаче, успеху, благополучию и в конечном итоге – к счастью!
