Тамара Шмидт - Крайон. Избавьтесь от страхов и тревог. Откройте себя Свету!
Практика
Упражнение 3.
Найдите то, что вы любите, и делайте это
Возьмите ручку, бумагу, и потратьте столько времени, сколько нужно, чтобы перечислить занятия, которые вам нравятся. Запишите все то, от чего вы получаете истинное удовольствие – все то, что, как вам кажется, радует вашу душу и питает ваш Дух.
Это может быть все что угодно – и занятия, связанные с вашей профессией, и занятия, связанные с домом, хозяйством, обустройством быта, и то, что вы любите делать на отдыхе, и ваши хобби, увлечения. Не забывайте даже о том, что вы, может быть, привыкли считать мелочами: возможно, вы любите пробежки по утрам, или прогулки по парку с фотоаппаратом, или вам доставляет удовольствие прослушивание музыки, игры с домашними животными, созерцание красивых пейзажей, и т. д.
Постарайтесь, чтобы ваш список получился как можно больше. Затем задайте себе вопрос: как вы можете начать ежедневно делать хоть что-нибудь из этого списка? Позволять себе хотя бы одно-два занятия из него? И если вы не делаете этого до сих пор – то почему?
Имейте в виду: в каждом пункте вашего списка скрыт ключ к вашей самореализации. Каждый из этих пунктов способен привести вас к счастью, только если вы реально будете заниматься этим.
Теперь составьте другой список: занятий, которые вы не любите, но вынуждены делать. Перечитайте. Осознайте, что каждый пункт этого списка уводит вас от самореализации, а значит, делает несчастным.
Ваша задача: либо перестать делать это, либо начать делать это как-то по-другому – так, чтобы это начало доставлять вам удовольствие.
Помните: работать на нелюбимой работе – занятие однозначно вредное. Даже если такая работа приносит вам деньги – рано или поздно она приведет к несчастьям и болезням не только вас, но и вашу семью. То есть подобные жертвы «ради семьи» неоправданны – от них никому не будет лучше. Начните искать то, что вы любите, и думать, как можете превратить это в профессию. Когда вам помогает Дух, препятствий не возникнет, и даже возраст не станет помехой.
Но есть, возможно, и такие занятия, от которых вы не можете отказаться, хотя и не любите их. Например, вы не любите готовить, или мыть пол, но не делать этого нельзя. И все же даже здесь вы можете при желании найти варианты выбора.
Например:
Начать зарабатывать при помощи любимого дела достаточно денег, чтобы питаться в ресторане и нанимать работников, которые будут заниматься уборкой.
Переосмыслить и переформулировать задачу: вам предстоит не мыть пол, а освобождать свой дом, а значит, и свою жизнь от грязи, наводить чистоту. Возможно, эта задача больше вдохновит вас.
Перераспределить обязанности по дому между вашими домашними, чтобы каждый делал то, что ему больше по душе.
Внести элемент игры в ваши обыденные занятия, и каждый раз делать их по-разному: например, сегодня вы представляете, что моете не пол, а драите палубу океанского лайнера, на следующей неделе рисуете в своем воображении старинный замок, где вам предстоит жить, и представляете, что делаете уборку там, попутно ища спрятанные сокровища, и т. д. Игра – это то, что убивает рутину, вносит в жизнь разнообразие и позволяет найти нечто увлекательное и новое в привычных и даже надоевших вещах.
Ищите разные способы делать то, что любите, и так, как любите, и избавляйтесь от нелюбимых занятий – и ваш Дух расцветет, а это гарантия, что ваша жизнь начнет очень быстро и заметно меняться к лучшему.
Любое творческое занятие является идеальным способом безопасной самореализации
Дорогие, я прекрасно понимаю, что для многих из вас все еще нереально быть открытым всегда и везде, свободно реализовывать себя таким, как есть, ни от кого не скрываясь и не таясь. Вы живете в обществе, которое меняется, но все еще далеко не является просветленным. Таких, как вы, маяков света, мастеров энергии – единицы. Да, вы, даже оставаясь в меньшинстве, способны на очень многое, вы меняете этот мир, вы оказываете благотворное влияние на все общество, подталкивая его к благим переменам. И все же в окружении людей вы далеко не всегда можете чувствовать себя в безопасности – и далеко не всегда можете раскрываться.
Дорогие, Дух прекрасно знает, каковы условия вашей жизни на Земле. Дух вовсе не пребывает в неведении относительно этого. Дух понимает, что прямая и открытая самореализация не всегда возможна для вас, не всегда безопасна. Не всегда уместно для вас говорить то, что вы думаете, и проявлять свои истинные чувства… Но как вы думаете, для чего существует такая прекрасная вещь как искусство? Для чего существуют разные виды творческой деятельности? Да, они существуют для самореализации Духа – и именно творческую деятельность вы можете превратить для себя в способ безопасной самореализации.
Даже если у вас нет больших талантов (или вам кажется, что их нет), вы можете позволить себе рисовать, писать красками на холсте, записывать свои мысли, петь или танцевать…
...Дорогие, творчество самодостаточно – вовсе не обязательно показывать кому-то его плоды. Если не хотите или опасаетесь демонстрировать это другим людям – посвятите свое творчество Богу.
Даже если ни один человек не узнает об этом – ваш Дух начнет чувствовать себя гораздо более реализованным. Возможно, наступит и момент для безопасной публичной самореализации – вы обязательно почувствуете это. Но даже если такой момент не наступит – ваше творчество не пропадет даром. Вы сделаете весомый вклад в развитие Духа, а значит, в развитие и просветление всего человечества.
Практика
Упражнение 4.
Найдите свои собственные способы творческой самореализации
Задайтесь целью каждое утро или каждый вечер (или в любое другое время, когда вам никто не помешает) делать одно или несколько из следующих занятий (выбирайте по своему вкусу):
Рисовать карандашами, мелками, фломастерами или красками любые картинки, или просто абстрактные фигуры – то, что захотите, или что само собой будет выходить из-под руки.
Записывать свои мысли, все, что приходит в голову, или фиксировать на бумаге свои чувства, описывать свое состояние и настроение.
Разучивать и петь песню.
Если умеете – играть на музыкальном инструменте.
Учить и читать наизусть стихи.
Танцевать.
Сочинять короткую сказку, притчу или стишок.Можете добавить другие творческие занятия на свое усмотрение. Важное условие – делать это ежедневно, без перерывов, тратя на это хотя бы по 15–20 минут. Занятия можно чередовать, а можно все время заниматься чем-то одним, если это занятие вам нравится. Очень скоро вы почувствуете несомненную пользу: улучшится ваше самочувствие и настроение, повысится самооценка, вы гораздо чаще, чем прежде, начнете чувствовать себя счастливым. Дорогие, вы так великолепны, что вся Вселенная гордится вами и признается вам в любви. Пришло ваше время расцвести. Пришло ваше время раскрыться и явить себя миру.
...Не бойтесь! Вы под защитой. Вы в безопасности.
Дух каждого из вас сейчас ликует в предвкушении того множества прекрасных дел и великих открытий, которые вам предстоит сделать. Мы хотим, чтобы вы присоединились к этому ликованию. Творите, раскрывайтесь, стремитесь к максимальной самореализации, это принесет вам самое чистое и искреннее счастье.
Вы безмерно любимы, дорогие, – так было, есть и будет всегда.
Крайон
Глава 6 Как справиться со страхом постоять за себя
Пришло время возвести себя на пьедестал
Здравствуйте, дорогие, – Крайон снова с вами, чтобы признаться вам в любви и напомнить вам о вашем величии. Я хочу снова и снова напоминать вам, что каждый из вас – уникален и неповторим, а еще – каждый из вас является центром своей собственной Вселенной.
Вы пришли на Землю, чтобы реализовать себя, вложить свой Дух во все то материальное, что окружает вас, во все то, что вы созидаете, что называется вашей жизнью. Вы не сможете сделать это, если будете отдавать свою силу другим. Вы пришли на Землю, чтобы применить свою силу для созидания своего мира, своей жизни и своего собственного рая на Земле.
Но многие из вас все еще считают, что должны отдавать свои силы другим. Это ошибка, дорогие. Отдавая свои силы, вы не поможете ни другим, ни себе. Когда вы отдаете свои силы, вы лишаете себя всех возможностей – в том числе и возможности помощи другим.
...Ибо когда у вас ничего нет, вы ничего не можете дать и другим.
Веками и тысячелетиями вы воспитывались в ложной концепции относительно своей значимости и своей роли среди других людей. Вам внушали, что другие важнее и значимее, чем вы, что вы должны жить для других, а не для себя. Вам внушали, что жить для себя – это эгоизм. Нет, дорогие, когда вы живете для собственного Духа, когда вы реализуете свое Божественное «Я», это не эгоизм, а огромная прекрасная работа не только на ваше собственное благо, но и на благо всей Вселенной.
