Торстен Гавенер - Друзья, соперники, коллеги: инструменты воздействия
Может ли что-то похожее работать, если речь идет о книге? Что ж, по большому счету вы каждый раз погружаетесь в транс, когда полностью отдаетесь чтению, забывая обо всем вокруг. Надеюсь, нечто подобное происходит и тогда, когда ваши глаза бегают по строкам этой книги. Ведь вы читаете эти слова и чувствуете себя все спокойнее и расслабленнее. Лишние мысли вы отбрасываете в сторону, и все ваше внимание целиком занято чтением.
Давайте устроим маленький тест. Уверен, большинству из вас он удастся с первого раза. Кстати говоря, именно с этого теста началась моя телевизионная карьера. Я показал его в телепрограмме «Телепат» в январе 2005. Номер имел огромный успех.
...* Магнетические пальцы
• Сядьте удобно. Эту книгу положите рядом так, чтобы в нее легко можно было заглянуть, но при этом обе ваши руки оставались свободны.
• Теперь сплетите пальцы обеих рук, держите их перед собой и крепко прижимайте кончики пальцев к тыльной стороне ладони.
• Ваши руки должны быть в положении, похожем на молитвенное. Крепко сожмите пальцы. Еще крепче.
• Как только я скажу, протяните вперед оба указательных пальца и крепко прижмите их друг к другу. Сейчас!
• Теперь разведите указательные пальцы в стороны.
• Наблюдайте за пространством, образовавшимся между кончиками ваших указательных пальцев. Представьте себе, что в них встроен магнит.
Его сила заставляет ваши пальцы, разведенные в разные стороны, снова приближаться друг другу. Пробуйте!
Если быть до конца честным, то помимо силы убеждения существует кое-что еще, что заставляет ваши пальцы двигаться без вашего прямого указания. Как только мускулы вашей руки устают от постоянного напряжения (а это происходит довольно быстро, если вы сильно сжимаете пальцы), указательные пальцы слегка расслабляются и автоматически начинают сближение. Далее вы воспринимаете этот первый импульс и, уже уверенные в том, что эксперимент удался, подсознательно даете своим пальцам второй импульс на сближение. Этот трюк – отличное предисловие к серии «настоящих» внушений. Мы займемся ими чуть позже.
Путешествие в глубины своего «Я»
Перед тем как приступать к гипнозу, вам необходимо завоевать доверие человека, которого вы собираетесь погрузить в транс. Вы должны быть абсолютно уверены в этом вопросе.
Представьте, какой-нибудь неопрятный тип в одежде из восьмидесятых и пивным душком предлагает загипнотизировать вас. Надеюсь, вы откажетесь. Тем не менее восемьдесят процентов ярмарочных гипнотизеров выглядят именно так. Что ж, наверное, их вид пугает не так много людей, как мне хотелось бы думать! Вы к ним, конечно, не относитесь! В общем, вам необходимо доверие партнера, иначе ничего не получится. Хотя мне до сих пор очень интересно, как самопровозглашенные гипнотизеры без медицинского образования умудряются зарабатывать деньги, предлагая свои услуги тем, кто хочет бросить курить или похудеть. Они ведь сами обычно дымят, как паровоз, и несут впереди весьма обширное пузо. Меня такие вещи не сильно тревожат, просто это же очевидно не вписывается в общую картину. Итак, будьте внимательны и осторожны.
Всегда лучше отдаться в руки настоящего мастера. Таким неправдоподобным мастерам не стоит доверять. Для вас же важно понять, что доверять вам будут только тогда, когда каждой клеточкой своего тела вы будете излучать непоколебимую уверенность в том, что делаете. А для этого необходимы знания и опыт. В вашей компетентности не должно возникать ни малейшего сомнения. Когда я впервые выступал перед публикой в качестве гипнотизера, мой учитель представил меня так: «А сейчас перед вами выступит очень известный и опытный гипнотизер». Ложь по всем пунктам, к тому времени я не был ни опытным, ни известным. Но этот обман был для моего выступления критически важен. Ведь с его помощью удалось развеять сомнения среди зрителей по поводу моей персоны, а значит, завоевать доверие.
Запомните прописную истину: прежде чем отвести куда-нибудь своего партнера, вы должны его забрать. Я хочу сказать, люди, которые сразу же впадают в транс, стоит вам просто сказать «Спи!», встречаются крайне редко.
...* Техники НЛП (нейролингвистического программирования), с которыми вы уже познакомились, – отличный способ подготовить собеседника к погружению в транс.
Налаживаем взаимодействие, сливаемся с партнером. Так, вместо того, чтобы потребовать: «Сейчас вы зевнете», я лучше скажу: «Пока вы сидите и держите в руках эту книгу, постарайтесь сконцентрироваться на следующих строках. Чем дальше вы читаете и чем больше стараетесь не думать об этом, тем сильнее становится в вас неодолимое желание зевнуть». (Пока я печатал эти строки, сам трижды зевнул.)
Второй вариант намного эффективнее, потому что я использовал ситуацию, в которой вы находитесь в качестве отправного пункта для внушения. Для того чтобы настроить собеседника на гипноз, скажите ему примерно следующее: «Пожалуйста, устраивайся поудобнее. Закрой глаза и внимательно слушай то, что я буду говорить. Почувствуй под собой стул и руки на подлокотниках. Пока ты прислушиваешься к своим ощущениям и слушаешь мой голос, ты все сильнее расслабляешься. Твое дыхание размеренно и спокойно. С каждым словом ты чувствуешь себя все лучше и спокойнее. Расслабляешься все сильнее и сильнее».
В этом примере хорошо видно – искусство заключается в том, чтобы сначала слиться с партнером методом «следования», а затем включить два незаметных указания и «повести» его за собой.
Ваш партнер сосредоточится на своих руках и подлокотниках, как только вы обратите его внимание на эти ощущения. После этого переходите к расслаблению, скорее всего, партнер сразу поймет замысел и отреагирует позитивно, позволив вам продолжать. В этот момент попросите его следить за вашим указательным пальцем. Здесь подойдут такие слова: «Пока ты слушаешь мой голос и смотришь на кончик моего пальца, ты все больше и больше расслабляешься на этом стуле. Ты чувствуешь, что твои веки тяжелеют с каждым моим словом. Это хорошо. Ты медленно моргаешь, слушаешь мой голос и расслабляешься все сильнее и сильнее, твои веки становятся еще тяжелее. И чем сильнее ты расслабляешься, тем тяжелее становятся твои веки. Ты моргаешь все чаще и, в конце концов, твои глаза устают так сильно, что закрываются. Ты продолжаешь расслабляться».
В этих строках есть маленькая хитрость. Произнося их, вы словно предугадываете ощущения своего партнера.
...* Суть в том, что каждый устанет, если ему придется долгое время смотреть наверх и фиксировать взгляд на одном предмете. Если хотите добавить немного спецэффектов, вместо пальца используйте маятник или часы.
Не волнуйтесь: глаза собеседника начнут закрываться сами собой. В такой ситуации каждый моргает чаще. Вы просто должны наблюдать за партнером и озвучивать то, что с ним происходит. А он будет думать: «Ух ты, мои веки в самом деле тяжелеют. Я действительно часто моргаю. Все, что говорит мастер, правда. Я расслабленно сижу на стуле, мои глаза закрываются, я моргаю все чаще». До сих пор вы «следовали» за партнером, но с того момента, как вы потребовали его расслабиться, в дело вступает «ведение». Теперь он все сильнее и сильнее попадает под ваше влияние.
Для стороннего наблюдателя подобная процедура кажется настоящим волшебством: могущественный человек в несколько мгновений заставил уснуть своего подопечного. В действительности же вы всего лишь наблюдаете за сигналами, идущими от партнера, и даете ему обратную связь в виде простого описания своих наблюдений.
Кроме того, вы можете включать в свой гипноз все, что происходит вокруг. Например, однажды на выступлении в Гамбурге я пригласил одну даму поучаствовать в номере с гипнозом. Она легко поддавалась внушению и хорошо откликалась на мои слова. Но в ходе погружения в зрительном зале с шумом включилась вентиляционная система. Нечто подобное может легко вывести из расслабленного состояния любого, а это сильно осложнило бы мне работу или вовсе сделало бы гипноз невозможным. В тот момент опасность, что это произойдет, была действительно велика. Единственной возможностью исправить ситуацию я счел попытку встроить шум в погружение. Я сказал: «Сейчас ты слышишь, как включились вентиляторы. Они немного напоминают тебе шелест морских волн. Чем лучше ты слышишь этот морской шепот, тем сильнее расслабляешься…»
Интонация
Во время погружения в гипноз вы должны произносить каждое предложение размеренным и спокойным тоном. Помните, как Эдди Мерфи в одном из фильмов пытался ввести себя в состояние абсолютного покоя. Так ничего не получится. Нужен такой голос, как, например, у Роберта де Ниро. Он может читать даже телефонную книгу, а собеседник будет очарованно вслушиваться в каждое слово. Только если сами вы полностью расслаблены и излучаете уверенность, партнер последует за вами. Можете, например, представить себе, что собираетесь рассказать сказку на ночь для ребенка. Это помогает.
