Павел Вербняк - Успех своими руками. Как вывести жизнь на новый уровень
Научитесь распоряжаться своим временем. Если вы тщательно его распределяете и живете по четкому плану, это не значит, что вы становитесь догматичными. Наоборот, правильная организация позволяет вам добиваться значимых целей, одновременно наслаждаясь свободными минутами. Хороший режим высвобождает больше времени на отдых. Вы включаете досуг в недельный план, как и другие дела, которые могут казаться безотлагательными. Ничто не приносится в жертву.
Выработайте дисциплину и перестаньте тратить время на многочисленные срочные, но не очень существенные дела (например, звонки по телефону). Сконцентрируйтесь на том, что действительно имеет значение для вашей жизненной миссии.
Миссия предполагает нахождение времени для саморазвития, создания прочных взаимоотношений, физических упражнений, чтения и глубоких размышлений. Научитесь организовывать работу, руководствуясь главными приоритетами вашей жизни. Эффективное управление временем позволяет быть гибким, делать то, что вы действительно хотите, а не то, что вынуждены.
Помните: вы можете распоряжаться только тем временем, которое есть прямо сейчас, у вас имеется лишь этот миг.
То, что вы делаете в данный момент, и определяет ваше будущее. Если каждый день и каждый час своей жизни вы будете проживать по максимуму, то накопите ценный ресурс, который позже будет работать на вас. Недаром Библия говорит: «Не заботьтесь о завтрашнем дне… довольно для каждого дня своей заботы».
Время, потраченное на дела, которые не дают большого вознаграждения, кроме мимолетного чувства расслабления, – навсегда потеряно. Отдых необходим, но выбирайте наиболее эффективные его виды и занимайтесь продуктивным трудом, который постепенно будет приближать вас к совершенству. Счастье приходит вместе с деятельностью, но не с бездействием.
Время, найденное даже при напряженном рабочем и личном графике для личностного роста, никогда не будет израсходовано впустую. Некоторые люди считают, что час, отданный утром на то, чтобы понаблюдать за детьми, играющими в соседнем парке, или на прогулку, потерян. Но на самом деле, уделяя внимание простым радостям и привнося тем самым равновесие в свою жизнь, вы тратите оставшиеся часы более продуктивно.
Невозможно совершать хорошие поступки, если вы плохо себя чувствуете. Когда вы спокойны, расслаблены и полны энтузиазма, выше эффективность вашего труда, вы мыслите более динамично и творчески. Это очевидно, и, тем не менее, мы постоянно запутываемся в паутине кажущихся срочными дел и не видим леса за деревьями.
Научитесь управлять временем. В неделе приблизительно 168 часов. Этого достаточно для достижения желаемых целей. Строго распределяйте свои ресурсы.
Принципы планирования времени
Принципы управления временем известны и применяются преуспевающими людьми на протяжении всей истории, во всех организациях и во всех сферах деятельности. Это фундаментальные законы. Они неоспоримы и неизменны.
Выделяйте несколько минут каждое утро, чтобы продумать свой день.
Планируйте согласно приоритетам и концентрируйтесь на тех задачах, которые важны, хоть и не срочны, потому что именно они развивают вас как личность и профессионала. Значимые, хотя и не экстренные дела дают серьезные результаты; это может быть разработка стратегии, формирование взаимоотношений или образование. К настоящему счастью ведет один путь – достижение целей: личных, рабочих или каких-либо других. Вы испытываете самое большое удовлетворение жизнью, когда чувствуете, что приносите пользу и продвигаетесь к своей мечте. Тогда вы замечаете, что у вас появляются безграничная энергия и жизненная сила.
Научитесь говорить «нет».
Никогда не позволяйте самым главным вещам быть отодвинутыми на задний план теми делами, которые менее важны для вас.
Не давайте мелочам отвлекать вас от существенного. Постоянно спрашивайте себя: «Трачу ли я свое время и энергию наилучшим образом?», «Как я могу максимально разумно и плодотворно использовать их сейчас?», «Приближает ли то, что я сейчас делаю, меня к моей главной цели?» Занимайтесь первостепенным, а неважное вовсе отбросьте.
Быть незаменимым для всех – сумасшедшая, нереальная и невыполнимая цель. Навык говорить «нет» – не самоограничение. Это твердое знание того, что необходимо для достижения успеха самым коротким путем. Не говоря уже о том, что дисциплина помогает вашим сотрудникам научиться отвечать за собственные результаты.
Устанавливайте сроки и следите за их соблюдением.
Стремясь взять управление временем в свои руки, вы должны выработать привычку устанавливать рамки для каждого дела и учитывать их. Планируя день, прикидывайте, сколько времени понадобится для осуществления намеченного, старайтесь завершить к установленному сроку.
Определяйте лимит выполнения проекта без большого запаса. Согласно известному закону Паркинсона, работа длится столько времени, сколько отпущено на ее выполнение. Это значит, что если вы дадите себе два дня на подготовку презентации – столько и потратите, а если четыре – справитесь как раз за четыре. Так что, думая о сроках, ставьте жесткие рамки. Лучше выполнить заказ раньше, это создает положительный имидж в глазах клиентов.
Планирование деятельности – один из секретов успешных людей!
Планирование деятельности служит картой дня, для того чтобы выиграть минимум 1 час производительного времени. Каждая минута, потраченная на продумывание плана, экономит 10 минут исполнения, то есть дает огромную отдачу от вложенных умственных усилий, эмоциональной и физической энергии.
Чтобы запланировать работу на следующий день, требуется 10–12 минут. Эта небольшая трата сэкономит вам 100–120 минут, что обеспечивает увеличение продуктивного времени на два часа в день, то есть на 25 % повышает вашу ежедневную производительность. В месяц это получается 2000–2400 минут, что составляет 4–5 полных рабочих дней!
Планирование деятельности также помогает расставить приоритеты. Список главных областей деятельности позволит организовать время так, чтобы достичь своих целей.
Процесс составления плана работы программирует наш ум. Когда вы четко формулируете свои желания, они сбываются. Такой процесс помогает нам понять, что мы хотим и к чему стремимся. Это приводит к тому, что Вселенная быстрее исполняет наши мечты.
Методы планирования времени
Для самого простого планирования вам достаточно иметь листок бумаги и ручку.
Каждый вечер составляйте список всех дел, которые вам нужно сделать на следующий день, в том порядке, в котором будете их выполнять. Некоторые пункты обязательно будут повторяться много раз, изо дня в день, пока, наконец, не исчезнут. С утра начните с дела № 1 и занимайтесь им до тех пор, пока не закончите. Не завершив его, не переходите к делу № 2. Работайте так со всем списком, при этом не приступайте к следующему проекту, не реализовав предыдущего. Прервать деятельность разрешается лишь в одном случае: если вам помешали обстоятельства, неподвластные вашему контролю.
Постепенно вычеркивайте сделанное. Способ очень простой и эффективный. Он позволяет видеть и планировать вашу жизнь всего лишь на 1 день вперед, но и это является уже большим плюсом, потому что 95 % людей так не поступают.
Для более детального планирования вам потребуются:
1. ДневникВ дневнике стоит фиксировать полезную информацию и мудрые мысли. Откровения могут быть высказаны практически каждым человеком. Великая идея способна осенить в любое время, потому будьте готовы к этому и не допускайте, чтобы хорошие мысли ускользали от вас. Такой подход может изменить вашу жизнь. Всегда имейте дневник при себе, независимо от того, где вы находитесь.
2. ЕжедневникКупите себе ежедневник, который может оказаться отличным инструментом для упорядоченного назначения встреч и записи ваших планов. Используйте его и как средство для фиксации основных моментов дня или недели. В нем достаточно места, чтобы записывать важные мысли и делать другие заметки. Считайте его центральным хранилищем, куда ежедневно заносится вся информация.
Не забывайте планировать каждый день. Это бесценный элемент стратегии вашей жизни на пути обретения счастья и богатства.
Если вы не продумаете день с вечера, то считайте, что, в лучшем случае 2 часа времени заведомо потеряете. В худшем же весь день пропадет полностью. Не определив приоритеты, человек занимается неважным. В конце дня оказывается, что время было потрачено попусту.
3. Календарь планированияТакой календарь служит для постановки целей на более длительный срок. Когда вы научитесь строить планы на день, вы готовы распространить этот принцип и на неделю. Правило таково: не начинайте дел следующей недели до тех пор, пока не закончите их планирование.
