Анна Козлова - Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию
Шаг 3. Позвольте этому быть.
Основная задача позволения – уменьшить или вообще удалить всякое сомнение, мешающее воплотить желание.
Создать формулу позволения – дело не сложное. Начните с вопроса «Имеет ли кто-то в настоящий момент то, что вы хотите иметь?» Если «да», то сколько, допустим, таких людей на сегодняшний день? Сколько их было вчера?
Запишите свои ответы в общем виде, от третьего лица (поскольку упоминание о самом себе способно еще более усилить сомнения).
Убедитесь, что ответы более или менее правдоподобны. Например: «Миллионы людей, точно таких же, как я, получают высокую заработную плату» или «Все больше и больше людей привлекают в свою жизнь творческие способы обогащения».
Финансовая цель
На отдельном листе бумаги запишите свою финансовую цель на этот год. Какую сумму вы хотите заработать в этом году? Условно назовем 1 миллион рублей.
Теперь возьмите калькулятор – мы будем производить расчеты. В году у нас 365 дней. Из них сколько дней уходит у вас на отпуск? Вычтите эту сумму из 365 (допустим у вас отпуск 24 дня: 365 – 24 = 341).
Сколько выходных дней на неделе вы себе оставляете: субботу и воскресенье или только воскресенье? Умножьте количество выходных на количество недель в году. У вас приблизительно получится 100 дней выходных (341–100 = 241). Теперь у вас осталось 241 оплачиваемый день из первоначальных 365. Также не забудьте вычесть все праздники, в которые вы не собираетесь работать (241 – 12 = 229). Теперь возьмите вашу финансовую цель и разделите ее на оставшиеся рабочие дни (то есть на 229). Это и есть проверка реальностью: чтобы вы смогли заработать 1 миллион в этом году, вам надо зарабатывать в один день 4366 рублей. Это если не учитывать непредвиденные обстоятельства, когда вам необходимо взять отгул или сесть на больничный.
Теперь посчитаем, сколько вы должны зарабатывать в час для достижения поставленной цели (например, исходя из 8-часового дня). После небольших подсчетов вы поймете, что эта сумма составляет приблизительно 545 рублей.
А теперь вернитесь к упражнению по эффективному использованию времени в главе 5 предыдущего раздела и посмотрите, насколько эффективно вы вкладываете свое время для человека, который хочет заработать 1 миллион.
• Вопросы коуча
• Действительно ли вы хотите заработать ту сумму, которую записали в предыдущем упражнении?
• Как вы думаете, сможете ли вы заработать такие деньги на вашей работе?
• Есть ли у вас возможность изменить систему оплаты вашего труда (например, получать бонусы за каждый подписанный контракт, а не иметь постоянный оклад)?
• Как вы можете сами управлять своими доходами в течение рабочего дня?
• Подумайте о той работе, которую вы сможете (а самое главное, захотите) выполнять, имея гибкую систему оплаты.
• Вы также можете, не уходя с основной работы, найти варианты подработки с оплатой по результатам труда.
• Рассчитайте оплату за свой рабочий час и подумайте, какую сумму вы дополнительно должны зарабатывать в день/неделю/месяц.
Кошелек
Данное упражнение необходимо, чтобы посылаемые вами вибрации начали привлекать к вам деньги – вместо того, чтобы препятствовать их получению.
Для начала возьмите 1000-рублевую купюру (можете взять банкноту достоинством 500 рублей – в зависимости от ваших финансовых возможностей) и положите ее в кошелек. Держите ее там постоянно и, когда бы вы ни доставали кошелек, вспоминайте, что там лежит 1000 рублей. Получайте удовольствие при мысли об этой купюре и напоминайте себе о ней как можно чаще, ощущая при этом уверенность в себе.
В течение всего дня время от времени думайте о том, что вы могли бы сделать с 1000 рублями: например, если проходите мимо ресторана, подумайте, что если бы вы захотели, то могли бы зайти туда и съесть какое-нибудь вкусное блюдо. То же самое в универмаге: если вам понравилась какая-то вещь, напомните себе, что при желании могли бы это купить, ведь у вас лежат в кошельке 1000 рублей.
Имея при себе банкноту и не тратя ее, вы получаете огромное вибрационное преимущество каждый раз, когда думаете о ней. Другими словами, если вы вспомните о 1000 рублях и потратите их на первую понравившуюся вещь, то сможете реально почувствовать свое финансовое благосостояние только один раз. Но если вы будете мысленно тратить по 1000 рублей двадцать или тридцать раз на дню, то получите вибрационное ощущение, как будто израсходовали 20–30 тысяч рублей.
Как вы видите, не обязательно быть по-настоящему богатым, чтобы суметь привлечь богатство, – достаточно просто чувствовать его.
Не обязательно быть по-настоящему богатым, чтобы суметь привлечь богатство, – достаточно просто чувствовать его.
Игра в процветание
1. Положите на свой «счет в банке» (вымышленный) 10 000 рублей и мысленно потратьте их, выписывая чеки на покупку. Вы можете истратить деньги на что-то одно или на несколько целей сразу. Смысл этой игры состоит в получении удовольствия от мыслей о том, что вы хотели бы купить. Можете потратить всю сумму со счета сегодня же, а можете оставить какую-то сумму на завтра. На второй день внесите на счет – 20 000 рублей, на третий – 30 000, на четвертый – 40 000, на пятый – 50 000.
Поиграв в эту игру хотя бы несколько недель, вы обнаружите, что необходимо как следует сосредоточиться, чтобы умудриться «спустить» столько денег. Эта игра позволяет развить ваше воображение и научиться подходить к работе с деньгами творчески. Кроме того, вы войдете в вибрационное соответствие с притяжением денег в вашу жизнь.
2. Играйте в командные игры, которые стимулируют ваши ощущения оперирования большими деньгами, например «Денежный поток» или «Монополию». Создайте свою команду для игры, и вы заметите, как весело (а главное, с пользой для дела) вы проводите время.
Запустите вибрационный «Кокон Изобилия»
1. Составьте список всех источников, откуда могут поступать деньги. Например:
• вам преподнесли подарок;
• вам сделали скидку в магазине;
• вы получили ценный бесплатный совет;
• вам бесплатно доставили товар на дом;
• вы получили вознаграждение, премию;
• вы совершили выгодный обмен;
• вы выиграли в лотерее;
• вы прибыльно продали свой товар/услугу;
• _________________________________.
2. Ежедневно записывайте доказательства изобилия.
Например:
«Я – в изобилии. Сегодня я привлек изобилие, когда…
• друг предложил оплатить мой ланч;
• меня бесплатно подвезли до дома;
• получил скидку в магазине…
3. Всегда говорите деньгам «Да».
Многим людям трудно сказать «Да», когда кто-нибудь предлагает им оплатить ланч, купить подарок и т. д. Они отвечают: «Нет, что вы, не надо», «О, нет-нет, я оплачу сам». Эти фразы, в первую очередь, свидетельствуют о наличии сопротивления деньгам.
Приучите себя говорить «Спасибо, я не против, это замечательно». Поначалу вы можете испытывать некоторый дискомфорт, но со временем привыкнете и сопротивление исчезнет.
4. Найдите доказательства изобилия и сделайте себе напоминание. Например, от первого самостоятельного заработка возьмите купюру и поставьте ее в рамочку. Пусть ее вид и соответствующие вибрации постоянно напоминают вам о том, что вы достойны жить в изобилии.
Вы достойны жить в изобилии.
Вопросы коуча
• Знаете ли вы способ мышления богатых людей?
• Какие газеты, журналы вы читаете?
• Какие разделы выбираете для чтения?
• Знакомы ли вы с биографиями и историями успеха богатых людей?
Измените ваши ощущения
Порой нехватка денег является причиной негативных эмоций. Как правило, люди в этой ситуации концентрируются на отсутствии финансовых средств и тем самым притягивают к себе еще больший дефицит денег. Как изменить вибрации, чтобы запустить процесс привлечения денег? Вам надо найти в себе мысли, от которых вы будете чувствовать себя лучше – и тогда дискомфорт сменится на более или менее приятные эмоции.
Например, вы думаете: «Я так мало зарабатываю».
А теперь попробуйте найти что-то хорошее.
• «У меня все-таки есть работа и постоянная зарплата».
• «Я уверен, что мог бы найти другую работу, если бы действительно этого хотел».
• «Моя работа мне нравится».
• «Если мой бывший коллега может больше зарабатывать, то и я смогу».
Когда вы читаете и проговариваете эти слова, уменьшается ли у вас дискомфорт?
Если да, то продолжайте в том же духе.
• «У меня всегда хватало денег на то, что я хотел».
• «Мне надо лишь понять, чего я хочу, и это придет ко мне».
Продолжите самостоятельно записывать те мысли, от которых вы будете чувствовать себя лучше.
Закон притяжения отвечает на ваши вибрации, а не на то, что вы делаете.
