Мирзакарим Норбеков - Психология дурака
«Подожди, ну, полчаса хотя бы… полежу немножко на диване…»
«Ну, встань, хоть обувь сними! Снег же стекает, уже тает под одеялом!»
«Подожди, подожди, подожди еще чуть-чуть…» Представили, да? Бывали случаи? Знакомое состояние?
Что мы в этот момент делали? Что тренировали? Подумайте, пожалуйста!
Как мы будем тренировать свою волю?
Самое простое и самое эффективное – через спорт. Мы с Вами говорили об этом в самом начале, вспоминайте, пожалуйста.
Бывает ли у Вас желание в спортзал не ходить? Вот сегодня пропущу, а завтра обязательно пойду. Бывает, согласны?
Это то самое знакомство Вашего безволия с Вашей Волей, когда Вы преодолеваете свое «не хочу – не могу – не буду». Смотрите, пожалуйста. До того, когда Вы утром со звонком будильника встаете, чтобы идти, например, на утреннюю пробежку, какое чувство у Вас включается?
Нежелание!
А потом, когда Вы уже встали и пошли, опять же – желание повернуть назад! Во время тренировки, во время каких-то упражнений у Вас снова возникают мысли остановиться, согласны? Посидеть… «Пусть другие позанимаются сегодня… себя пожалей, пожалуйста, ну один день, чуть-чуть посиди… поменьше усилий…» А потом что происходит, когда все уже позади?
Чувство благодарности к самому себе, согласны? Чувство удовлетворения, что Вы чего-то добились!
После тренировки Вы уже иначе думаете: «А если бы я сегодня послушал сам себя и не пришел бы?» От такой мысли, что Вы своему безволию вдруг могли поддаться, у Вас даже испуг возникает…
Такую гордость за себя испытываете: я еще раз лень преодолел!
Вот это состояние запоминайте, пожалуйста. Это очень важно! Это упражнение – заставлять себя тогда, когда не хочется – это и есть тренировка Вашей воли.
Идем дальше.
Скажите, пожалуйста, Вы бываете добрым? А злым?
А Вы бываете таким, что, ну, вообще ничего не хочется?
Бывает ли у Вас неуверенность? А ощущение всемогущества?
А бывает ли так, что Вы бесконечно ругаете себя: «Я дурак! Я вообще козел! Я мог бы…»
Теперь вопрос. Вот все эти люди – это один и тот же человек? Да! Тогда почему один из них что-то делает, а другой этого стесняется?
Дорогие мои! Каждый из Вас – это не один человек!
Каждый из нас с Вами – это целая деревня!
В этой деревне есть свой гений и свой дежурный дурачок. В этой деревне есть свой, скажем, блудник. А есть исключительный праведник!
Есть исключительно совестливый человек. И есть какая-то бессовестная сука, которая время от времени мешает всей остальной деревне спокойно жить.
Есть тот, который постоянно врет себе и всем окружающим.
Как мы будем тренировать свою волю? Самое простое и самое эффективное – через спорт.
А есть тот, который не врет – он фантазирует… Сам лежит при этом на диване, почесывая свое пузо, как эталон самого бесполезного в мире бездельника.
И есть тот, кто точно знает, что делать, когда делать и как делать в жизни. Как достигать поставленной цели. Внимание! Наша с Вами задача провести перепись населения в этой своей деревне. И упорядочить всех ее жителей. Чтобы там не было анархии. Чтобы все кому не лень сами себя не назначали, скажем, губернатором или мэром… Каждый из жителей этой Вашей деревни называется субличностью. Субличность – это частичка личности.
Кого из них будем назначать главным?
Значит, Ваша задача – каждому выделить время в виде депутатского мандата. Каждая Ваша субличность в какой-то момент времени будет полностью управлять всеми Вашими действиями и поведением, интересами и решениями.
Но! Только в отведенное ей время!
Остальные, хоть согласны, хоть не согласны, подчиняются и действуют в том же направлении. Про лень, пожалуйста, тоже не забудьте! Ей тоже нужен отдельный депутатский мандат. Потому что, к сожалению, лень тоже является полноправным жителем нашей деревни. Страх – точно то же самое! Каждая черта Вашего характера способна давать Вам определенную пользу. А вред происходит от того, что они беспорядочно своими местами меняются, перемешиваются и проявляются там, где не надо и когда не надо. Если перемешаете белую краску с черной, тоже сплошная серость получится!
Наведите порядок! Потому что хаос – это прекрасно, но упорядочить свою жизнь тоже надо. Любое наше с Вами действие направлено или в сторону разрушения, или в сторону созидания. И за служение каждому из них, мы всегда получаем мгновенное вознаграждение.
Когда человек знает свои сильные и слабые стороны, он не боится быть самим собой
… Лень всегда дает авансом. Мгновенно платит. Но платит мелочью – кроме кукиша ничего! Сплошные разочарования!
Но для служения лени в общем-то и усилий никаких не надо, Вы согласны? Что легче в жизни: опускаться или подниматься? Опускаться, конечно!
Если наша с Вами лень начинает беспорядочно проявляться в нашей жизни – это со временем приобретает принцип регулярности. А то, что повторяется постоянно, постепенно-постепенно-постепенно переходит в характер.
Значит, нам с Вами нужно установить внутреннего постового. Чтобы он сидел с биноклем… или лучше с микроскопом – и наблюдал бы за нами время от времени, а лучше постоянно. Как только признаки приближения лени заметил – сигнальную ракету сразу выпускает… или красную лампочку включает… или дзинь-дзинь-дзинь Вам в ухо… ну или еще лучше – кувалдой по голове!
Наведите порядок! Хаос – это прекрасно, но упорядочить с вою жизнь тоже надо.
Через месяц-полтора такой тренировки у Вас уже на приближение лени появится устойчивый рефлекс. Вы станете уже более повышенную чувствительность к лени проявлять.
Вот Вам техника обнаружения любой отрицательной черты Вашего характера, любой Вашей слабости – внутренний постовой! Если Вы осознанны, не витаете в облаках, мимо Вас даже мышь не прошмыгнет, не то что целая лень! Успех начинается, когда Вы начинаете сортировать свою слабости в одну сторону, свои силы – в другую сторону. От этого КПД Вашей жизни повышается невероятным образом.
Со временем смотрите – в одной кучке собираются все Ваши сильные стороны, в другой кучке собираются все Ваши слабые стороны. Из одной кучки берете и используете во время созидания. Из другой кучки – во время отдыха от Ваших великих подвигов. Вот Вам и техника работы со слабостями.
Скажите, пожалуйста, у кого из Вас никаких страхов нет? Страх ошибиться, страх потерять, страх погибнуть… Куда ни посмотришь – всюду страхи-страхи-страхи… Если Вы говорите, что у Вас никаких страхов нет, Вы врете, что ничего не боитесь, или Вы – нонсенс.
Храбрость заключается не в том, что мы кого-то или что-то побеждаем, говоря: «Я ничего не боюсь!» – и голову засовываем в доменную печь. Это не храбрость, это глупость. Те, у которых от природы страх отсутствовал, давным-давно уже были динозаврами съедены. Давным-давно уже переварились в их утробах и остались лежать кучей фекалий где-нибудь под кустами. А у кого был страх, они давали деру, и от них мы с Вами и произошли. Мы прошли жесточайший естественный отбор. Раз природой нам дан страх, значит, это для чего-то нужно.
Значит, это тоже во благо!
Вот кто из Вас не боится за жизнь своих детей?! Нет таких родителей! У всех у нас есть этот страх. Согласны? А теперь, смотрите, пожалуйста, кто из Вас не боится смерти? А если дело касается выбора между Вашей жизнью и жизнью Вашего ребенка? В этом случае мы себе даже на обдумывание времени не отводим. Отдаем себя, чтобы спасти ребенка. Разве не так? Значит, страх дает жизнь.
Он же отнимает, и он же и дает!
Что теперь будем делать со своими страхами? Когда мы их кормим, надо – не надо, они размножаются как тараканы. И лезут из всех щелей… Что будем делать?
Морить?!
Нет! Опять же с ними нужно составить контракт!
Благодаря каждому качеству нашего с Вами характера мы с Вами существуем! Человечество существует!
Страх, например, никогда не исчезнет. Просто он имеет свойство раздвигать свои границы или сужать их. За пределами этой границы человек старается не лгать, не становиться на колени перед другим человеком, автоматически формируются лидерские качества… И Ваша задача в том, чтобы подчинить себе, своей воле, своему Духу этот процесс. Неконтролируемый внутренний страх очень часто порождает внешнюю агрессию. Если к этому добавить неуверенность в себе, это всегда будет приводить Вас к желанию, чтобы другие люди подстраивались под Вас.
Когда человек начинает контролировать свой страх, принимает его – он перестает лгать. И он избавляется от чрезмерного желания понравиться кому-то. Перестает притворяться, перестает быть двуличным.
У человека начинает проявляться цельность его натуры. И, что самое удивительное, он становится чистым, как ребенок!
