Гэри Чепмен - Взаимоотношения с родственниками супругов
Если в прошлом вы часто теряли самообладание и набрасывались на своих близких с грубыми словами, я советую вам извиниться перед ними. Вы сами создали эмоциональные барьеры, которые не смогут разрушиться сами собой, даже если пройдет несколько лет. Извинения — первый шаг, который поможет вам изменить свой стиль общения и перейти от грубости к доброте. В дальнейшем во время разговора следите за своими словами и не забывайте о новой модели поведения. Если вы чувствуете, что начинаете раздражаться, отойдите в сторону и «остыньте». Затем вернитесь и, сделав над собой усилие, обратитесь к человеку, который вызвал в вас бурю негативных эмоций, спокойным доброжелательным голосом, почти шепотом. На начальном этапе, когда мы только встаем на путь перемен, мы должны особенно тщательно себя контролировать. Когда ваша манера вести разговор станет мягкой, значит, вы освоили первый этап умения говорить по-доброму.
Как только вы научитесь говорить мягким голосом, сосредоточьтесь на правильной передаче своих взглядов родственникам, даже если вы с ними не согласны. «Я представляю, как вы себя чувствуете. Оказавшись на вашем месте, я, скорее всего, чувствовала бы примерно то же самое. И все же позвольте мне поделиться с вами своими соображениями. Может быть, они будут вам полезны». Делая заявления в подобной форме, вы используете описанные в этой книге принципы, цель которых — укрепить ваши отношения с родственниками. Вы учитесь выражать свою любовь посредством доброжелательного стиля общения.
Доброта проявляется не только в словах, но и в делах. Кевин, безвозмездно отремонтировав тестю протекающую трубу, сделал доброе дело. Подобные поступки улучшают отношения. Однако недостаточно просто время от времени делать добрые дела. Необходимо всегда относиться к родным доброжелательно и с любезностью.
В разных семьях разные представления о любезности. Одни считают, что ходить в спортивной кепке дома — грубо и неуважительно. Другие уверены, что мужчине непременно следует вставать, когда в комнату входит женщина. Третьи убеждены, что мужчина обязан открывать перед женщиной дверь. То же самое относится к правилам поведения за столом. Кто-то считает человека, говорящего с полным ртом, невоспитанным и считает само собой разумеющимся, если муж сначала садит за стол жену, а после садится сам. К этой же категории относятся люди с привычкой класть на колени салфетку и обращаться с вежливой просьбой: «Будьте добры, передайте, пожалуйста, картофель». У каждой семьи свои правила поведения. Поинтересуйтесь ими и постарайтесь следовать им в обществе своих новых родственников, если хотите с ними сблизиться. Самым лучшим источником подобного рода информации для вас будет ваш супруг или супруга. Найдите время, чтобы выяснить, какие правила поведения приняты в вашей новой семье. если нужно, запишите их, чтобы лучше запомнить, и постарайтесь применять их на практике. Поступая таким образом, вы обязательно продвинетесь в своем стремлении подружиться с родственниками.
Любовь терпеливаЕще одной составляющей любви является терпение. Вы, наверное, помните известную фразу «Рим строился не один день». Этот принцип применим и к человеческим отношениям. Терпение должно стать вашим образом жизни. Мы не вправе рассчитывать, что все наши различия будут устранены в одночасье или в результате одного-единственного разговора. Чтобы понять точку зрения другого человека, нужны время и терпение. Этот процесс составляет суть человеческих отношений и продолжается всю жизнь. Невозможно построить хорошие отношения без терпения. Терпение и упорное следование намеченным курсом необходимы, когда мы учимся обмениваться мыслями и чувствами, понимать и поддерживать друг друга, находить решения, приемлемые для обеих сторон. Не ожидайте, что ваши родные станут совершенными, а всеми силами стремитесь к отношениям, основанным на любви. Нужно быть готовыми к тому, что в некоторых ситуациях наши отношения окажутся не на должном уровне и мы будем возвращаться к прежним привычкам. Позитивные изменения не происходят по мановению волшебной палочки. Однако, когда мы ошибаемся, у нас есть возможность принести извинения. А извинения помогают получить прощение. Если мы готовы признавать свои ошибки и просить прощения, наши отношения продолжат развиваться в правильном направлении. Любовь является огромной движущей силой, а доброта и терпение — две важнейшие составляющие любви. Развивайте в себе эти добродетели, и вы узнаете, как сделать своих родственников по-настоящему родными и близкими людьми.
Практическое применение1. Используйте малейшую возможность для того, чтобы спросить у своих родственников: «Чем я могу вам помочь?»
2. Вспомните, были ли у вас случаи, когда вы разговаривали со своими родственниками со злостью? Извинились ли вы за свое поведение? Если нет, то почему?
3. Какие добрые дела вы совершили для своих родственников в прошлом месяце? Что вы могли бы сделать для них в следующем месяце?
4. Каким манерам поведения вам следует научиться, чтобы улучшить свои отношения с членами новой семьи?
Эпилог
Дружеские отношения с родственниками мужа, жены, дочери или сына являются огромным жизненным приобретением. Гармония в семье, воодушевление и поддержка родных в достижении личных целей помогают нам реализовать заложенный в нас Богом потенциал. И наоборот, испорченные отношения с родственниками могут превратиться в источник глубоких душевных страданий. Когда близкие люди отвергают и ранят один другого или отдаляются, они пополняют ряды несчастных семей.
Семь принципов, с которыми я познакомил вас в этой небольшой книге, помогли сотням семей наладить дружеские отношения со своими родными. Я очень надеюсь, что вы не удовлетворитесь одним прочтением этой книги. Я хочу, чтобы вы всеми силами стремились воплотить мои рекомендации в жизнь. Безусловно, для этого потребуются время и силы. Но помните, что награда, которую вы получите, останется с вами навсегда.
Хорошие отношения, несомненно, стоят затраченных усилий. Наладив взаимоотношения с родственниками, вы не только облегчите свою жизнь, но и привнесете много приятных моментов в жизнь своих детей и внуков. Я искренне надеюсь, что эта книга поможет вам научиться слушать, проявлять уважение, обращаться с просьбами, предоставлять свободу выбора, говорить от своего лица, решать спорные вопросы путем мирных переговоров и, самое главное, любить своих родных. Если вы будете применять изученные принципы на практике, я вам гарантирую, что отношения между вами и вашими родственниками станут по-настоящему близкими и крепкими.
Если вы увидите результаты применения этих принципов — поделитесь своими открытиями с друзьями. Уверен, многие из них испытывают похожие трудности. Я верю, что все, о чем говорилось в этой книге, будет полезным для многих тысяч семей и поможет наладить дружеские отношения между родственниками. Если это произойдет, я буду просто счастлив! Предлагаю вам рассказать мне свои истории. Для этого зайдите на мой сайт www.garychapman.org и выберите раздел Contact.
Некоторые мысли, достойные запоминания
Когда мы слушаем, мы стараемся понять мысли и чувства другого человека. Поняв, почему люди делают то, что они делают, мы можем правильно реагировать на их поведение.
Взаимоотношения нельзя наладить без стремления понять друг друга. Споры и неумение слушать разрушают отношения.
Слова признательности вовсе не означают, что вы соглашаетесь со всем, что говорят ваши родственники. Они свидетельствуют о том, что вы слушали достаточно долго и внимательно, чтобы посмотреть на мир их глазами и понять, почему они считают свои поступки правильными. Выражая благодарность, вы соглашаетесь с тем, что ваши оппоненты — тоже люди, которые имеют право мыслить и чувствовать не так, как вы.
Уважение позволяет предоставлять родственникам такую же свободу выбора, какую Бог дал мне и каждому человеку, — свободу быть непохожим на других. Поэтому я не буду пытаться навязать свою волю моим родным. И если между нами возникнут какие-нибудь разногласия, я постараюсь найти решение, на практике демонстрирующее мое уважение к нашим различиям.
Различия во взглядах на духовные и религиозные вопросы зачастую становятся источником споров в совместной жизни. Они также могут препятствовать развитию взаимоотношений с родственниками в мелом.
• Вторжение в личную жизнь является типичной причиной конфликтов между родственниками. Но, если молодая пара уважает желания своих родителей и открыто обсуждает с ними возникшие недоразумения, большинство проблем разрешается.
• Зрелый человек всегда стремится получить мудрый совет, даже если он исходит из уст свекрови или теши. Когда ваши родители, или родители вашей супруги, или супруга что-то вам советуют, прислушивайтесь к ним. В конце концов, родители старше вас и, возможно, мудрее.
