Мать - Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери
Так и для вас: нет такого несчастья, которое не несет своей меры великолепия, нет такой горести, которая не могла бы быть преобразована в радость, поражения – в победу, падения – в более высокое восхождение, одиночества – в светозарное средоточие жизни, разлада – в гармонию: иногда именно непонимание между двумя умами заставляет два сердца открыться взаимной общности. Наконец, нет такой бесконечной слабости, которую нельзя было бы изменить в силу. И даже именно в наивысшей слабости всемогущество избирает явить себя!
Послушай, мое дорогое дитя, ты, кто сегодня ощущает себя таким сломленным, быть может, таким падшим, у кого ничего не осталось, кому нечем прикрыть свое страдание или подпитатьсвою гордость: никогда прежде ты не был столь велик! Как близок к вершинам тот, кто пробуждается в глубинах, ибо чем глубже бездна, тем большие высоты раскрывают себя!
Но знаешь ли ты об этом – о том, что самые возвышенные силы беспредельности стремятся облачиться в самые непроницаемые покровы Материи? О, возвышенное обручение верховной любви с темнейшими пластичностями, тоски тени – с самым царственным светом!
Если испытания или промахи сломили вас, если вы погрузились в глубокую пучину страданий, не отчаивайтесь, потому что именно там божественная любовь и высшая благодать могут найти вас! Славное восхождение ожидает вас, потому что вы прошли через горнило очистительных страданий.
Вы в пустыне – так прислушайтесь же к голосам безмолвия. Гомон лестных слов и внешних рукоплесканий прежде радовал ваш слух, но голоса безмолвия обрадуют вашу душу и пробудят внутри вас эхо глубин, песнь божественных гармоний!
Вы бредете в безднах ночи – так соберите бесценные сокровища ночи. В ярком солнечном свете озаряются пути разума, но в белых светозарностях ночи лежат скрытые пути совершенства, тайна духовных богатств.
Вы лишены всего – это путь к изобилию. Когда у вас ничего не останется, вам будет дано все. Ведь для тех, кто искренен и правдив, худшее всегда оборачивается лучшим. Каждое зерно, посеянное в землю, производит тысячу зерен. Каждый взмах крыл печали может быть взлетом к благодати. И когда враг безжалостно преследует человека, все, что он делает, чтобы уничтожить его, лишь умножает его величие.
Внемлите истории миров, взгляните: великий враг, кажется, торжествует. Он ввергает существ света в ночь, и ночь наполняется звездами. Он в бешенстве противодействует космической работе, он нападает на целостность империи сферы, разбивает вдребезги ее гармонию, разделяет и подразделяет ее, развеивает ее пыль на четыре ветра бесконечности, и вот! – пыль превращается в золотое семя, оплодотворяющее бесконечное и населяющее его мирами, которые теперь тяготеют к их вечному центру в более обширной орбите пространства – так что даже разделение создает более богатое и глубокое единство и, умножая поверхности материальной вселенной, увеличивает империю, которую намеревалось разрушить.
Поистине прекрасной была песнь первозданной сферы, убаюкиваемой в лоне беспредельности, но насколько более красива и победоносна симфония созвездий, музыка сфер, несчислимый хор, который полнит небеса вечным гимном торжества!
Внемлите снова: не было более ненадежного положения, чем положение человека на земле, когда он был отделен от своего божественного источника. Над ним воздвиглись враждебные преграды узурпатора и у врат его горизонта стали на стражу тюремщики, вооруженные пламенными мечами. И тогда, поскольку он больше не мог взбираться к источнику жизни, этот источник проявился внутри него; поскольку он больше не мог воспринимать свет свыше, свет воссиял в самом центре его существа; поскольку он больше не мог общаться с трансцендентной любовью, эта любовь пожертвовала собой и избрала каждое земное существо, каждое человеческое «я» своей обителью и храмом.
Вот почему в этой презренной и покинутой, но плодотворной и благословенной Материи каждый атом содержит божественную мысль, каждое существо несет внутри себя Божественного Обитателя. И если во всей вселенной нет существа более эфемерного, чем человек, нет никого и более божественного, чем он! Воистину, воистину, в унижении кроется колыбель величия!
МатьДепрессия и йога
Я не понимаю своего нынешнего состояния. Яв замешательстве по поводу того, куда иду, что делаю? Пожалуйста, направьте меня.
Похоже, вы позволили себе подвергнуться влиянию смутной и запутанной атмосферы обескураженности и бесплодных вопросов, которая завладела многими в Ашраме. В противном случае, нет никакой почвы для подобных чувств.
Где вы находитесь? Здесь, в присутствии Матери и рядом со мной.
Куда вы идете? К единению с Божественным через самопосвящение и служение.
Что вы здесь делаете? Служите и отдаете себя Божественному.
Остальное зависит, как пишет вам Мать, от простоты и полноты, с которой вы отдаете себя и служите.
Если в ваших мыслях есть что-то особенное, что беспокоит вас, то лучше сказать прямо, что это. Но не слушайте циркулирующих в Ашраме мыслей, высказываемых или внушаемых в молчании, о которых я говорил, потому что это яд, который принесет лишь неудовлетворенность и депрессию.
Шри АуробиндоКак преодолеть депрессиюЛюбая депрессия – это плохо, так как она снижает уровень сознания, растрачивает энергию, открывает вас враждебным силам.
* * *Страх, желание и печаль – это недуги ума; обусловленные его чувством разобщенности и ограниченности, они исчезают вместе с ложью, породившей их.
* * *Поддаться депрессии, когда что-то идет не так, как надо, – это худший способ встретить затруднение. В вас должно присутствовать какое-то желание или требование, осознанное или подсознательное, которое приходит в возбуждение и бунтует из-за того, что его не удовлетворяют. Лучший способ – осознать его, спокойно встретить его и упорно его отвергать.
Если бы низшее витальное (а не только разум) могло бы принять окончательное решение, что все желания и требования противоречат Истине, и больше не взывать к ним, все это очень скоро утратило бы свою силу и перестало бы настойчиво возвращаться.
* * *Состояние депрессии и витальная борьба, вероятно, возникли из-за слишком большого рвения и чрезмерного напряжения, которые присутствовали в ваших недавних усилиях, поскольку вам хотелось добиться быстрого результата. Поэтому, когда сознание неожиданно опустилось на более низкий уровень, на поверхность вышел угнетенный, разочарованный и обескураженный витал, распахнув двери внушениям со стороны враждебной части Природы, порождающим сомнения, отчаяние и инерцию. Вы должны постепенно двигаться к тому, чтобы создать прочное основание, установив покой и равновесие не только в ментальном, но и в своем витальном и физическом сознании.
* * *Правило йоги – не позволять депрессии угнетать вас, отстраниться от нее, увидеть ее причину и устранить ее; ведь причина всегда находится в вас – это может быть какой-то витальный изъян, потворство ложному движению или ничтожное желание, вызывающее ваш спад иногда в результате его удовлетворения, иногда – разочарования. В йоге удовлетворение желания, потворство ложному движению очень часто вызывает гораздо худший спад, чем желание неудовлетворенное.
Что от вас требуется – так это жить глубже внутри себя и меньше во внешней витальной и ментальной частях, которые подвержены этим прикосновениям. Сокровенное психическое существо не удручается ими; оно остается в своей близости к Божественному и видит мелкие поверхностные движения как нечто поверхностное и чуждое истинному Существу.
* * *Внешние причины уныния порождаются умом, и именно ум откликается или не откликается на них. Ничто извне не может затронуть вас, если ум (обычно витальный) не представит это себе определенным образом и не откликнется на это.
* * *Витальный ум это часть витального. Если ум (ментальный ум, витальный ум, физический ум, подсознательный ум) не откликнется на внешнее воздействие, то депрессия невозможна. Истинное «я» с одной стороны и камень с другой никогда не впадают в депрессию, а между ними истинный разум, истинное витальное, истинное физическое сознание никогда не испытывают депрессии, потому что они не откликаются на воздействия, порождающие депрессию.
* * *В работе по очищению и трансформации сознания невозможно избежать ошибок, срывов и т. п., но если корить себя или расстраиваться из-за них, то это скорее будет вредить садхане, чем помогать; подобные реакции легко вызывают депрессию, а депрессия затуманивает ум и лишает человека сил. Всегда намного лучше спокойно наблюдать за неверным состоянием, найти его причину (в данном случае причиной был ваш язык, а язык всегда легко допускает ошибки) и исправить его изнутри. Необходимо всегда сохранять покой, особенно если это истинный духовный покой высшего «Я»; если есть покой, то все остальное может быть сделано в свой срок и с минимальными трудностями.
