Рушель Блаво - 33 способа перепрограммирования организма на счастье и здоровье. Метод "Аватар"
Мир безопасен.
Он любит меня.
Я нравлюсь людям.
Я открыт для людей.
Они меня одобряют.
Я притягиваю людей.
Они одобряют и любят меня.
Да будет так!
10. Наст, рой на обретение личного обаяния
Если вы обаятельны и нравитесь людям, то люди помогают вам, способствуют вашим начинаниям, с готовностью откликаются на ваши просьбы. Это касается всего: дружбы, любви, работы, мелких бытовых дел и пр.
Что такое обаяние? Это открытость миру, убежденность в том, что он создан для вас и что вы достойны счастья. Если у вас есть такая уверенность, вы излучаете обаяние.
Обаяние — это посыл любви к миру и окружающим людям. При этом не важно, какая у вас внешность, красивы вы или нет. Бывают обаятельные инвалиды, которые излучают свет и теплоту. И бывают холодные красавицы, напрочь лишенные обаяния, чей облик, несмотря на правильные черты, отталкивает.
Запрограммируйте себя на обаяние, и жизнь изменится.
Настрой:Я излучаю обаяние.
Я люблю людей.
Люди любят меня.
Мир создан для меня.
Он доброжелателен ко мне.
Люди всегда готовы мне помочь.
Я нравлюсь людям и наслаждаюсь этим.
Я излучаю теплоту, и люди тянутся ко мне.
Я всегда окружен хорошими людьми.
Да будет так!
11. Настрой на доверие и любовь к людям
Люди тянутся к тем, кто их любит, доверяет им, считает их хорошими, добрыми, честными. А ведь многие, как я уже говорил, закрыты для общения. Живут, спрятавшись в свою раковину, не доверяют миру, относятся к нему с предубеждением. Считают людей злыми, непорядочными. Опасаясь мира, они как ежики заранее выставляют иголки. А всегда чувствуется. Окружающие настороженно относятся к таким «ежикам» и стараются держаться от них подальше.
Пора перепрограммировать себя на доверие и любовь к людям. Хотите, чтобы они относились к вам искренне? Тогда сначала сами полюбите их, откройтесь им.
Настрой:Я доверяю миру.
Я доверяю людям.
Я верю, что они хорошие, добрые.
Я верю, что они готовы мне помочь.
Я люблю людей.
Всевышний создал людей добрыми и светлыми. Я это вижу.
Я открываю лучшее в людях.
Они отвечают мне тем же.
Они любят меня и открыты мне.
Да будет так!
Работа с разумом. Программируем остроту и проницательность ума
1. Настрой на адекватную оценку себя
Одни люди преувеличивают свои достоинства. Другие, напротив, недооценивают их. И то и другое мешает достижению поставленных целей. Самооценка должна быть адекватной. При этом недооценивать свои возможности хуже, чем переоценивать их.
Если мы верим в себя и в свои силы, нам подвластно очень многое. Но успех возможен лишь тогда, когда мы движемся к цели поэтапно, не перескакивая сразу через несколько ступеней.
С одной стороны, надо быть уверенным, что вам все подвластно, главное — страстно желать этого. С другой стороны, надо четко осознавать, на какой ступени вы в данный момент находитесь и какой путь вам предстоит пройти.
Настрой:Мне подвластно достичь всего, к чему я стремлюсь.
Если у меня появляется желание, то появляются и силы его исполнить.
Я вижу свою цель ясно, как и шаги на пути к ней.
Я готов пройти этот путь.
Я адекватно оцениваю необходимые шаги.
Я настроен на победу.
Шаг за шагом я двигаюсь к цели.
У меня все получится.
Да будет так!
2. Настрой на четкое формулирование своих целей
Сначала четко определите, какая цель является для вас главной, способной сделать вас счастливым. Над ней и работайте, остальное нужно отставить в сторону. Это называется правильной расстановкой приоритетов.
Чтобы добиваться успеха в жизни, надо четко формулировать свои цели. Есть пословица: «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь». Тот, кто разбрасывается и действует импульсивно, не способен довести дело до конца.
Настрой:Я знаю, что для меня самое главное.
Я четко формулирую свою цель.
Я вижу ее.
Я берегу свои силы для главной цели.
Она принесет мне счастье.
Я твердо иду к своей цели.
Я достигаю ее.
Да будет так!
3. Настрой на правильную стратегию и тактику
Для достижения цели нужно разработать правильную стратегию и тактику. Стратегия — это общее, главное направление достижения цели, это разработка долгосрочного плана, возможно, на годы вперед. Вы должны четко расставить приоритеты, определить основные ресурсы, которые вам понадобятся для достижения цели. Тактика — это текущее планирование, разработка небольших шагов, ведущих к цели.
Умение правильно объединить стратеги и тактику гарантирует благоприятный исход дела и достижение цели.
Настрой:Я четко вижу свою цель.
Я определяю стратегию ее достижения.
Я намечаю основные вехи на пути.
Я использую тактику для планирования шагов, ведущих к цели.
Я гибок в разработке тактики.
Я умею менять тактику на ходу в соответствии с условиями.
Я осознаю цель, она помогает мне выбрать нужную тактику.
Я правильно объединяю стратегию и тактику.
Я добиваюсь своей цели.
Да будет так!
4. Настрой на умение предвидеть дальнейшее развитие ситуации
Двигаясь к цели, надо стараться планировать свои действия на несколько шагов вперед и прогнозировать развитие ситуации. С другой стороны, спешить тоже не нужно; как говорится, будем решать проблемы по мере их поступления. Еще Наполеон говорил: главное — ввязаться в бой, а там посмотрим.
Конечно, все на свете предусмотреть невозможно. Но надо представлять себе план возможного развития событий, и если ситуация будет меняться, уметь принимать решения на ходу.
Короче говоря, надо находить средний путь: с одной стороны, стараться все предусмотреть, а с другой — вносить изменения, если нужно.
Настрой:Я намечаю цель и заранее продумываю шаги к ней.
Я стараюсь предусмотреть, что ждет меня за поворотом.
Я гибко реагирую на изменения.
Я могу менять решения на ходу, согласно изменившимся условиям.
Я умею строить планы и умею их менять.
Моя жизнь идет правильно.
Да будет так!
5. Настрой на понимание мотивов поступков других людей
Когда мы взаимодействуем с другими людьми, то должны иметь представление о мотивах их поступков. Иначе нам сложно понять их действия и прогнозировать развитие событий.
Спросите себя: «Что важно для этого человека? Чего он хочет, к чему стремится?» Постарайтесь влезть в его шкуру. Для этого есть хороший прием. Сначала мысленно аргументируйте и докажите свою позицию. Затем встаньте на позицию вашего оппонента и постарайтесь отстоять и защитить ее, найдите для этого доводы. Когда вы это проделаете, гораздо лучше поймете своего противника. В результате сумеете спрогнозировать его дальнейшие действия. Это поможет в достижении вашей цели.
Настрой:Я умею защитить и отстоять свою позицию.
Я могу приводить убедительные доводы и аргументы.
Я способен стать на позицию другого человека.
Я способен отстоять ее так же, как свою.
Я понимаю мотивы поступков других людей.
Благодаря такому пониманию я нахожу верное решение.
В моей жизни все идет правильно.
Да будет так!
6. Настрой на мгновенное запоминание нужной информации
Хорошая память — одно из важнейших качеств, необходимых для достижения успеха в жизни. Наша память совершенна: в ней остается все, что мы видели, слышали, чувствовали. Правда, иногда возникают трудности с извлечением из памяти нужных сведений, поэтому не стоит говорить, что вы что-то забыли. Можно лишь сказать, что вы забыли, в каком участке памяти хранятся те или иные сведения, но они там, безусловно, есть.
