Дмитрий Верищагин - Параллельные миры восприятия. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина
Любопытный факт: в Милане находится один интересный памятник Леонардо да Винчи. В центре расположена фигура этого великого человека, а с четырех сторон, по периметру, его окружают фигуры, которые отражают разные периоды жизни художника: начиная с подросткового возраста и заканчивая глубокой старостью. Это интересный художественный ход, который дает возможность оценить, прочувствовать этого человека с разных сторон.
Подобный взгляд на мир, его явления, может быть труднодоступен для обычного сознания, однако наше уже подготовлено для того, чтобы воспринимать разные грани реальности. Напоминать, для чего это надо, мы не будем – об этом уже было сказано выше. Вспомним лишь один парадоксальный случай из истории.
Однажды Эйнштейн, будучи уже зрелым ученым, сделал запрос в Британскую библиотеку с просьбой прислать ему оригиналы текстов Ньютона. Зачем он это сделал? Разве ему не достаточно было книг, что были изданы позже? А данные были одними и теми же. Нет, ему потребовался оригинал, где можно было увидеть руку Ньютона. Возможно, он извлек из него гораздо больше, чем просто читая современные издания трудов гениального физика.
Настало время немного поговорить о том, что представляет собой то место, куда мы направляемся. Для этого необходимо понимать, какие именно области реальности доступны нашему сознанию.
Рис 8.
А) Как формируются три пространства: в субъективное пространство попадают данные и из пространства объективного, в основном вызванные внешними стимулами, и из пространства виртуального, созданные внутренней работой нашего мозга, и отличить мы их можем только по ощущаемому месту появления, иначе мы бы путали реальность и свое воображение.
Б) А вот как это нам представляется, только, конечно, оба эти пространства огромны
Те из вас, кто уже одолел четвертую ступень Школы навыков ДЭИР, знают, что есть три пространства, которые доступны сознанию: субъективное, объективное и виртуальное.
Субъективное пространство формируют пространственно организованные ощущения, присутствующие в данный момент в психике. В нем можно выделить собственно текущее самосознание, элементы отображения воспринимаемых явлений внешнего мира, набор телесных и ряда других ощущений. Проще говоря – это те ощущения, которые мы сейчас испытываем и способны осознавать.
Объективное пространство – пространство, из конкретных областей которого при помощи сосредоточенного внимания сознание извлекает данные о внешнем мире. Именно отсюда мы получаем новые данные объективной реальности. Это пространство живет по своим законам, их необходимо учитывать.
Если с этими пространствами все более или менее понятно, то с виртуальным не все ясно. Что же это такое? В чистом виде для сознания оно представляет собой пустое пространство внутренних координат. С помощью сосредоточенного внимания сознание извлекает отсюда блоки внутренних данных. Для сознания это нечто заранее неизвестное (ведь пока мы не вспомнили, мы не знаем, что вспомним), находящееся за непроницаемой пленкой восприятия, пленкой субъективного пространства. Это своего рода «кладовка», в которую складываются все наши жизненные впечатления. Взаимодействие с этим пространством дает возможность эффективно исследовать собственную психику и влиять на нее. С ним-то мы и будем работать.
Итак, нам надо найти механизм, с помощью которого мы смогли бы видеть мир с разных точек зрения. Обратимся к нашему внутреннему миру и сделаем упражнение, которое позволит к нему приблизиться. Для этого вам надо вспомнить какой-либо хорошо известный вам предмет.
Упражнение 1. Приближение к внутреннему мируСядьте так, чтобы вам было комфортно; ноги стоят на полу, глаза закрыты. Сконцентрируйтесь на середине головы и пробегите вниманием пространство своего тела сверху донизу, до пальцев ног.
Этой же «дорогой» возвращайтесь обратно, еще раз окиньте внутренним взором пространство тела, ощутите его объем. Почувствуйте часть мира, которую занимает наше тело, ощутите эту фигуру изнутри.
Вновь уйдите наверх, в пространство головы. Перенесите внимание на мысленный экран – это некая область, которая при закрытых глазах находится перед нашим мысленным взором. Теперь, наблюдая за этой частью, вспомните какой-то простой предмет. Например, ножницы. Не какие-нибудь абстрактные, а совершенно конкретные, которые имеются у вас в хозяйстве. Вспомните: какие они?
Их размер, материал, из которого они сделаны. По мере постепенного наполнения сознания деталями, обратите внимание, как меняется образ, который вы держите на мысленном экране. Каков цвет разных деталей? Где обычно вы храните эти ножницы? Дополняйте эту картину. Вспомните, что вы в последний раз ими делали? Как они вообще у вас оказались и как давно это случилось? Кто еще посягает на этот объект? Что обычно вы делаете с их помощью – режете бумагу или проволоку, например? Или гайки откручиваете? Восстановите в памяти все действия, связанные с этим предметом. Внимательно рассматривайте отдельные части, детали.
А теперь, когда цепочка ассоциаций, связей, неких знаний об этом объекте все больше наполняет ваше сознание без всякого контроля, удерживая своим сознанием образ, посмотрите: откуда, из какой части внутреннего мира приходят эти знания, качества этого предмета?
Делается это просто. Вы заметите, что прямо от образа куда-то в глубину, в какую-то часть вашего внутреннего пространства, уходит будто бы луч, вектор – и туда сразу же направляется ваше внимание. Вы замечаете, в каком направлении уходит этот луч и какой части вашего внутреннего мира он достигает. Где же находится зона, связанная с этим образом, породившая его? Как только вы определите это место и его масштаб, размеры, то сразу выходите из состояния концентрации, возвращайтесь в обычное состояние и открывайте глаза.
Итак, вы рассмотрели этот образ. Необходимо понимать: сам образ лишь одна часть всех знаний об этом объекте. То есть эта картинка далеко не все. А остальные знания находятся в особой области вашего внутреннего пространства.
Раз мы с вами направились в некую часть виртуального мира, то логично предположить, что есть и другие его области. То есть этот мир зонируется, имеет определенные зоны. Пока это все, что нам надо знать: есть образ и вектор, который движется по силовым линиям, дороге ассоциаций, связей; так возникает место, которое имеет для нас значение.
Что можно сказать о той зоне, куда привел нас луч сознания? У каждого человека для нее будут свои размеры и другие характеристики – то есть у каждого она своя. Мы уже поняли, что зон в психике немало. Кроме этой области, нас сейчас будет интересовать еще одна зона виртуального мира – область «Я есмь». Что это за точка, которую также называют фокусной точкой нашего сознания? Это самосознающий центр нашей психики. Центральная область человека, регистрирующая, созерцающая собственное участие в психическом процессе. Найти ее довольно просто – необходимо отбросить слои сознания, окружающие его живой центр – точку наблюдения всего, что происходит в вашем внутреннем мире. Сосредоточиться, пребывать в самом этом центре. Это и будет искомая область, точка «Я есмь». И что самое интересное, мы можем менять положение этой точки.
Что нужно для того, что изменить положение фокусной точки «Я есмь»? Одного желания, понимания процесса нам маловато. Увы, мы не можем просто сказать ей: «Сходи-ка туда-то». Нам потребуется энергия – энергия восходящего потока. То есть мы сделаем этой точке энергетическое предложение, от которого она не сможет отказаться. Так уж все устроено: рыба любит, где глубже, человек, где лучше, а фокусная точка, где энергичнее. Причем чем больше энергии, тем свободнее она перемещается во внутреннем пространстве.
Теперь мы сформулируем нашу задачу: мы сместим точку «Я есмь» в интересующую нас зону психики (ту, в которую привел нас луч внимания).
Рис 9.
Человеческое существо, словно жемчужина, состоит из многих неповторимых слоев, но в самом его центре находится объединяющая всех частица – как в центре жемчужины покоится песчинка из песков матери-Земли
Для этого нам вновь понадобится какой-либо простой предмет. Оставим пока ножницы в покое, возьмем, например, чашку. Есть ли у вас дома любимая чашка или та, которой вы чаще всего пользуетесь? Вспомните ее, пожалуйста. Воскресите в памяти все ее характеристики – размер, материал, цвет – внутри и снаружи. Не забывайте: у нее есть еще и ручка (она нам понадобится позже).
Схема наших действий проста: мы представляем образ и отдаемся на милость процессу. Ведь если есть образ, то мы можем сказать: укажите нам ту область, которая его породила. Вектор возникнет самопроизвольно. Мы найдем эту область, а также фокусную точку «Я есмь», которую затем мы будем смещать. Наша первая задача – подойти к чашке как можно ближе, буквально нос к носу.
