Владимир Лермонтов - Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг
Пусть это выглядит нелепо и смешно со стороны – для тебя ведь важно не то, как это видит твой ум, а важно, насколько будет эффективной твоя работа. Если тебя всё-таки будет доставать твой ум, что, дескать, всё это глупость, бред, ничего реального нет и ничего из твоих усилий не получится – скажи ему, скажи себе, что это просто игра.
3-й этап «Откровенный диалог»Образ появился, он сидит или визуально находится на противоположном, «творческом» стуле. Теперь наступает третий этап процесса: беседа, общение, диалог с образом. Здесь главное, как и во всех упражнениях нашей школы, – говорить от души (вслух). Как различить слова, идущие из души, от слов, исходящих от ума?
Очень просто! Запомни главный признак беседы от души: душа немногословна.
А вот ум болтает до бесконечности и при этом не говорит ничего существенного. Всё излагаемое умом, вроде бы, значимо внешне, но внутри, в своей сути, – пусто и бессмысленно.
Душа изъясняется кратко, но ёмко. Эти слова полны внутреннего, глубинного смысла, внутренней энергии, силы. Например, всего три слова «я тебя люблю» имеют внутреннюю энергию космического масштаба и мощное воздействие.
Мы же привыкли молоть языком без перерыва, и не от души, а от ума. Мир распирает от пустоты, в которой душа ноет, желая услышать что-нибудь подлинное, искреннее, настоящее – т. е. идущее от души. Слова от ума давно потеряли смысл, они не несут никакой позитивной энергии, напротив – они вампиры, поглощают, крадут нашу энергию. Именно поэтому информация, которой нас интенсивно накачивают, буквально съедает нас изнутри, поглощая нашу природную силу, забирая жизненные соки. От нас остались только оболочки, которые, как зомби, бродят по земле и ищут, ищут, ищут. Что ищут, спрашиваешь ты? Не что, а кого – себя ищут. Мы ходим по миру и спрашиваем у всех: «Вы меня не видели? Я себя потерял». А нам отвечают: «Что ж вы такие растеряхи?! Себя потеряли, эх, как же вас угораздило? Ищите теперь где хотите, а вас мы не видели».
Еще очень важный момент: обращаясь к образу с вопросом, очень важно правильно его сформулировать.
Дело в том, что люди в упражнениях задают сразу два, три, а то и четыре вопроса, и построены они так, что получить однозначный ответ на них невозможно, ибо один вопрос перекрывает, перебивает другой. Следует задавать один, максимум два вопроса и именно те, которые наиболее волнуют твою душу, на которые можно ответить прямо и однозначно.
4-й этап «Великий переход»После того как мы от души выскажем образу то, что нас волнует, то, собственно, для чего мы этот образ извлекли, пригласили на встречу, тогда наступает следующий этап процесса – великий переход. Выглядит он так: сидя на рабочем, царском стуле, нужно сделать глубокий вдох, медленный выдох – этим мы как будто отделяем мир реальный от мира образов, отключаемся от самого себя и сразу встаём, пересекаем условную границу, садимся на «творческий» стул и попадаем в мир образов, вселенную души. Что это за мир, спрашиваешь ты? Во время течения процессов не задавайся никакими вопросами – считай, что это игра.
А сейчас ты должен выучить важный для себя урок и узнать, что мир образов – это и есть вселенная души и это такой же реальный мир, какой мы наблюдаем вокруг себя с той лишь разницей, что мир образов виден особым, тонким зрением, но он живёт, развивается по своим правилам и законам.
В этом мире есть образы, а проще говоря, души всех чувств, переживаний, ощущений, предметов, вещей, событий мира. Там есть образы (души): боли и страха, ревности и мечты, холодильника и берёзы, человека и камня, гастрита и ангины, телефона и чайника, родника и водопровода, атома и тучи, контракта и совещания.
Но и более того: там есть образы событий, которые ещё не произошли! Ибо мир души – это мир, где прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно здесь и сейчас. Там есть образы ещё не состоявшихся переговоров, не заключённых контрактов, сделок, не написанных книг, не заключенных браков и ещё многих «не». Там, как в Греции, есть всё!
В общем, считай, что, пересекая границу между двумя стульями, ты попадаешь в «Грецию», в другое измерение, параллельный мир. Главное, не размышляй об этом во время упражнения, ибо в процессе работы с душой чем меньше ты думаешь и анализируешь, тем лучше всё получается.
Что же это за процессы, спрашиваешь ты? По большому счёту то, что происходит в работе с образами, – это чудеса, волшебство. Для ума эти процессы общения с образами – необъяснимые явления, выходящие за рамки его понимания. Ведь что мы делаем? Мы просто представляем образ и беседуем с ним. И он, как ни странно и ни удивительно, оказывается живым, разумным: отвечает нам, беседует с нами, чувствует, даёт ответы с точным попаданием в цель. «Невероятно! – говорит ум. – Не может быть, всё это подстроено, никаких разумных образов нет. Всё это бред, чушь, игра фантазии!»
Но невероятное всё же происходит, и образы действительно живут и действуют. Я часто слышу в адрес своей работы, в частности процессов, которые происходят в упражнениях, подобные признания: то, что мы видим, то, что происходит у нас на глазах, – настоящее волшебство, таинство, мистерия! Иногда нам кажется, что всё это подготовленный спектакль. А я отвечаю: никакого спектакля – это реальная жизнь, реальные люди, которых я, как и вы, вижу впервые.
Для души нет ничего невозможного, ибо она живёт в мире, где чудеса – закономерны и естественны. Поэтому всё, что делается от души, растёт «само по себе», имеет собственную жизнь – ибо намерения души поддерживает вся Вселенная.
Мир, в котором обитает ум, настолько ограничен, узок, свёрнут, что для него в этой реальности больше невозможного, нежели возможного, поэтому ему приходится из кожи вон лезть, непрерывно бороться для достижения своих целей. Оттого всё созданное от ума требует неустанных усилий для поддержания.
5-й этап «Вхождение в образ»Итак, мы попали в мир души, мир образов, мир чудес – заняли «творческий» стул и… становимся тем образом, который сами только что сотворили! Да-да, мой друг, это такая игра, так что меньше думай, а просто следуй за чувствами. Далее, заняв «творческий» стул, ни о чём не думая, сразу, без задержки следует говорить то, что идёт от имени образа. Как только возникнет пауза – остановись.
После вхождения в образ – не думай, говори то, что идёт. Не анализируй, даже если кажется, что из твоих уст исходит несуразица, абсурд, бессмыслица. Как только возникла пауза, замешательство – значит, образ высказал всё, что желал. Дальнейшие слова уже будут от ума, поэтому остановись и вернись на прежнее место.
И ещё, мой друг, запомни, что, находясь на «творческом» стуле, пребывая в образе, очень важно зафиксировать, запомнить, осознать чувства, которые приходят к тебе. Нужно понять и запомнить, что чувствует образ. Важно не только то, что образ говорит (а порой он может и молчать), но и главное – какие чувства он переживает. Ибо именно чувства, переживания образа являются тропинкой, по которой ты можешь прийти к цели.
Это как в жизни: нам говорят много слов, но нам важны чувства, которые стоят за ними, ибо чувства всегда важнее слов.
Работа в упражнениях должна идти по лучу души, по каналу переживаний, чувств, состояний.
В упражнениях главное – это поймать чувство образа, пережить его состояние, по которому мы придём, как по путеводной нити, к осуществлению своих душевных желаний, намерений, целей.
Иными словами, войдя в образ, важно понять две вещи:
1) что образ чувствует и
2) что образ говорит.
Кроме того, всегда должна быть РАЗНИЦА чувств, которые ты переживаешь, будучи на рабочем, царском стуле, и которые ты переживаешь, попадая в образ, т. е. на «творческом» стуле. Эта разница являет признак того, что образ работает. Если ты сохраняешь одно и то же чувство на рабочем и «творческом» стуле – значит, образ НЕ работает и следует отложить упражнение до следующего раза.
Часто мне задают вопрос: «Как входить, как погружаться в образ? Что для этого нужно сделать, как себя вести, как настраиваться?» Ответ: секрет и всё волшебство данной (на самом деле древнеиндийской) технологии в том, что настраиваться никак не нужно и вообще ничего не нужно делать. Это случится, произойдёт само! Не ищи объяснений этому – просто прими. Ты переходишь на «творческий» стул, и всё происходит само, т. е. приходят чувства, слова.
Единственное, что нужно делать, чтобы погрузиться в образ – ничего не делать.
