Михаил Брагин - Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя
Мы спрашиваем: «Какое отношение „это“ имеет к Учению наших Предков о достижении Здоровья, Долголетия и Бессмертия?! Неужели и наши Предки точно так же не жалели своего здоровья, чтобы только достичь мастерства в искусстве рукопашной схватки?» Конечно же нет!..
Встречаются также Школы, в которых настолько все «серьезно», что с учеников даже берут… расписки (!) в том, что они не будут иметь никаких претензий к организаторам занятий (семинаров, курсов) в случае причинения им опасных травм. Самое интересное, что находятся люди, которые рискуют принимать участие в подобных «мероприятиях». Цель этих расписок, безусловно, состоит в том, чтобы снять любую ответственность с организаторов за возможные травмы и даже увечья.
Как вы полагаете, знают ли представители вышеперечисленных Школ о том, чему учим мы?! Логично предположить, что знают, ведь они работают в полный контакт и не используют каких-либо средств защиты, а ведь это именно то, что позволяет по-настоящему осознать и изучить реалии рукопашного боя, и другого Пути, кажется, нет! Однако, как мы уже показывали, сам факт, что люди участвуют в подобных состязаниях или испытаниях, говорит об отсутствии у них Высших Знаний.
Один наш знакомый рассказывал, как несколько лет назад он участвовал в подобных «боях без правил». Он потерял половину зубов (!), имеет множество травм и сейчас вспоминает о том периоде своей жизни как об ошибке молодости! Причем прежнего здоровья уже не вернуть, а что касается мастерства, достигнутого такой ценой, то уж лучше бы он не научился тогда драться, чем жил сейчас на лекарствах.
В ШАР одной из основных задач, стоящих перед учениками, является сохранение и укрепление здоровья, поэтому с самого начала обучения мы указываем на абсолютную недопустимость причинения вреда самому себе или сопернику. Мы даже «жертвуем» некоторым уровнем мастерства своих учеников (особенно на первых этапах!), чтобы только не причинить вреда их здоровью.
В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: Можно ли научиться искусству реального боя без участия в уличных драках или жестоких состязательных боях?
Разве это не то же самое, как пытаться научиться плавать, не залезая в воду? Многие убеждены, что такое в принципе невозможно, именно поэтому они стремятся к максимальной жесткости (и даже жестокости!) во время наработки боевых техник. Занимаясь боксом, карате, муай-тай или любым другим боевым искусством, они бьются чрезвычайно жестоко, и лишь по счастливой случайности им удается до поры до времени избежать серьезных травм.
Мы познакомим вас с уникальными техниками, с помощью которых вы сможете развить навыки адекватного реагирования на любые атакующие действия противника. Все предлагаемые нами боевые техники вы сможете использовать как во время самостоятельных тренировок, так и занимаясь любыми видами единоборств. Особенность всех наших техник состоит в их универсальности, и пусть вас не смущает огромное количество разработанных нами методов и способов тренинга. Мы надеемся, что вы уже привыкли к подобной насыщенности наших учебных материалов.
В ШАР имеется множество специальных методов, позволяющих избежать травм и повреждений на Пути к Высшему Мастерству. Именно поэтому обучение боевому искусству ШАР проходит практически без травм (а тем более серьезных). Вы будете учиться выполнять любые движения на разных скоростях: от очень медленных до сверхбыстрых, от легких и безопасных до чрезвычайно сильных и травмирующих, однако именно благодаря особым методикам вы не причините вреда своему здоровью, а также здоровью тех, с кем будете тренироваться.
Мы начнем с освоения медленных боевых движений, и подобные техники у нас относятся к «парадоксальным».
«Но разве можно научиться реальному боевому искусству с помощью медленных движений?! Конечно же нет!» – уверены практически все представители жестких и контактных Школ. Для них подобные «фокусы» просто неприемлемы. Тем не менее мы покажем вам, что именно так необходимо тренироваться, чтобы действительно научиться. Мы называем это «правильное медленное» и сейчас поясним, о чем идет речь.
Совершенно очевидно, что любые медленные движения будут лишены всякого смысла, если вы делаете их… неправильно! Все ваши медленные движения должны полностью соответствовать их скоростным аналогам. Когда вы наносите какой-либо удар на медленной скорости, то этот же удар точно так же выполняется и на высоких скоростях, и если рассмотреть, что происходит на высокой скорости, то можно увидеть, насколько существенны эти различия (особенно если человек не понимает, что представляет собой «правильное медленное»). Обычно ученики выполняют медленные движения, не задумываясь об их глубинном смысле и целях, которые перед ними ставятся, и в этом – принципиальная ошибка, так как все подобные движения не имеют ничего общего с тем, что потом выполняется на больших скоростях! В результате многие боевые техники, которые прекрасно работают на медленных скоростях, перестают работать на высоких!
В отличие от последователей других Школ для наших учеников нет разницы в том, с какой скоростью они двигаются, поэтому те же движения, которые они делают медленно, ничем не отличаются у них от высокоскоростных; точнее, разница есть, но она заключается только в скорости! Таким образом, ученикам ШАР достаточно лишь перейти на повышенные скорости, чтобы убедиться в абсолютной эффективности всего, что они делают медленно.
Заметим, что благодаря самоконтролю нашим ученикам удается избежать ложных наработок. Например, создавая боевые комплексы, они выполняют их на различных скоростях и на личном опыте убеждаются, какие движения перестают «работать» в реальной ситуации. В результате они исключают из своего арсенала ложные техники и вооружаются лишь теми движениями, которые применимы всегда и везде. Такие движения мы называем универсальными!
Далее мы опишем простейшие способы защиты наиболее уязвимых зон тела. Самое важное для человека – научиться защищать глаза, нос, горло, печень, почки, пах от сильных ударов или захватов.
Сначала рассмотрим технику защиты от ударов ногой в пах. В реальной схватке эти удары являются наиболее эффективными. Для защиты от них во многих Школах учат противодействовать либо блоком руки, либо уходом в сторону или назад. Очевидно, что подставка рук под сильные удары ног может закончиться травмой. Подобные способы защиты не только неэффективны, но в большинстве случаев очень опасны. Кроме того, защищая руками нижние зоны, вы неизбежно наклоняетесь и подставляете под удары свою голову. Чтобы избежать этого, каратисты вынуждены все время использовать широкие стойки. Об устойчивости и подвижности данных позиций, а также их сомнительной эффективности мы уже рассказывали выше.
Техники Шар-боя лишены подобных «недостатков», так как мы используем универсальные движения. Вспомните, например, технику универсальной защиты.
Если удар выполняется по нижнему уровню (по ногам, или в пах, или в низ живота), то все эти зоны закрываются резко вскинутой вверх ногой с согнутым коленом и напряженными мышцами голени и стопы. В результате, нанося удар по нижнему уровню, противник сталкивается с движением, которое травмирует его (особенно если он бьет слишком сильно). И чем сильнее он бьет, тем хуже для него! Таким образом, вы отбиваете опаснейшие удары, затрачивая на это минимум усилий, и внешне даже будто ничего и не делаете, ведь ваше движение настолько естественно, что никто даже не может понять, что же произошло на самом деле. Никто не поймет, почему атакующий вас вдруг с гримасой боли схватится за свою ногу и начнет усиленно растирать ее, а потом еще будет хромать и вряд ли сможет продолжать схватку.
Другой способ парирования ударов, направленных в пах или низ живота, – это резкий рывок тазобедренным суставом в сторону. Мы утверждаем, что, защищаясь от быстрых ударов ног, никто не успеет сделать шаг, ведь эти удары (как и любые другие) слишком скоростные, чтобы успеть уйти от них! Самое большее, на что вы окажетесь способны, это резко дернуть атакуемую часть тела, ускользая от удара (такой же способ эффективен и для защиты от ударов в голову). Мы рекомендуем своим ученикам в первую очередь освоить резкие рывковые движения тазобедренным суставом в любую сторону, имитируя таким образом защиту рывком от ударов с разных сторон.
Эти движения оказывают мощное лечебное воздействие на внутренние органы таза и низа живота и могут выполняться в качестве самостоятельной гимнастики. Естественно, что сначала их следует нарабатывать достаточно медленно, лишь постепенно увеличивая скорость и резкость.
