Наталия Правдина - Раскрась «черную полосу»!
Есть еще одна чудодейственная молитва, подаренная нам Джозефом Мерфи, известным писателем, мыслителем, автором интереснейших книг, посвященных религии и безграничным возможностям человеческого разума. В самые тяжелые дни она станет источником оптимизма, придаст силы и смелость, подарит надежду и радость, успокоит и прогонит страх из сердца. Вот эта молитва:
Божественная любовь окружает меня!
Божественный покой наполняет мою душу!
Божественный свет указует мне путь!
Божественное руководство теперь принадлежит мне!
Божественная красота наполняет мое сердце!
Бог благоприятствует мне во всем!
Эта молитва поддержит и вдохновит вас. Повторяйте ее, когда вам тяжело, когда грядут важные события и перемены. Произносите ее утром, начиная новый день. Читайте ее вечером, перед тем как уснуть. И Божественная благодать будет с вами всегда.
Возьмите фантазии под жесткий контроль
Из-за тяжелого эмоционального состояния фантазии человека в основном носят деструктивный характер. Даже если начинаешь думать о чем-то приятном, мысли, словно сами собой скатываются к катастрофам – как говорится: начали во здравие, кончили за упокой.
Очень важно вовремя распознать негативные фантазии и избавиться от них. И не просто избавиться, а заменить на радостные, светлые. Не забывайте: энергия следует за мыслью. А значит, внедряя в собственное сознание позитивные образы, мы содействуем их воплощению в реальности.
Начните с простого, спросите себя: «Почему до сих пор ситуация не изменилась?» Постарайтесь откровенно ответить себе на этот вопрос. Возможно, глубоко внутри вам хочется чувствовать себя жертвой, героиней трагедии. Ведь тогда для вас – внимание и сочувствие окружающих. Мне доводилось встречать людей, которые настолько входили в роль жертвы, что вообще теряли связь с реальностью, погружаясь в перипетии придуманной ими же мелодрамы. Проникновенные слова, душераздирающие сцены, обвинения, слезы… Жизнь близких они превращали в кошмар.
Мы, женщины, все без исключения в той или иной мере обладаем актерским даром. Но открою вам секрет – трагические роли не для нас.
Мы – героини потрясающих романов. Наш с вами удел – это истинное счастье. Это любовь! Это сбывшиеся мечты! Это преодоление любых преград! Это удивительное стечение обстоятельств! Как в доброй сказке, где всегда торжествует добро.
Я хочу предостеречь вас от фантазий противоположного свойства, когда вам вдруг приходит в голову, что окружающие вас люди – злодеи, и весь мир – против вас. И конечно, в своих мыслях вы противостоите и миру, и злодеям. Фокус в том, что имея дело с деструктивным использованием фантазии, мы тратим на ее создание столько энергии, что получаем полный эффект реальности, а затем ведем себя так, будто это действительно и есть реальность. И больше того, притягиваем к себе события из наших страшных фантазий.
У меня есть знакомая, Татьяна Ивановна, которая живет в буквальном смысле слова среди воров и негодяев. Она никому не доверяет, всех подозревает. И действительно очень часто оказывается в ситуации, когда ее обманывают или обворовывают. Несмотря на свою бдительность, она умудряется принести с рынка помидоры, половина из которых гнилые, обязательно ввяжется в какой-нибудь конфликт или нарвется на хамство. Однажды купила себе кожаную куртку, а та оказалась из кожзаменителя.
Как ни пытаюсь я объяснить ей законы Вселенной, она меня не слышит и злится, потому что каждый день убеждается в собственной правоте. Ситуация усугубляется тем, что этот человек обладает сильной энергетикой. Она сама создала свой мир собственными представлениями о нем. И живет в полном соответствии с этими представлениями.
Запомните, негативные мысли и фантазии не дадут вам преодолеть «черную полосу».
Думайте только о хорошем!
Ищем «плюсы»
Как бы ни сложились ваши нынешние обстоятельства, наверняка в них есть весомая доля позитива.
Если вы явились на собеседование, тщательно подготовившись во всех отношениях, в полной уверенности, что вас примут на работу, и вдруг получили отказ – радуйтесь! Для человека, способного мыслить позитивно, это означает только одно – Вселенная знает о ваших истинных желаниях и уже способствует их исполнению. Однако то место, куда вы пришли сегодня – не то, что она приготовила вам. Тем не менее, продолжайте искать, действуйте, отправляйтесь на следующее собеседование – возможно, что место для вас уже приготовлено и вам нужно лишь оказаться там и почувствовать – это мое.
Точно так же и с людьми, которых вы встречаете и с которыми расстаетесь – не вовремя, болезненно, – но к вашему же благу.
И вообще, как гласит восточная мудрость, не судите о целом по части его. Если день не удался, это вовсе не означает, что вся жизнь – коту под хвост.
Дочка одной моей приятельницы после окончания средней школы поступала в медицинский институт. Первый экзамен был «Химия». Позвонив вечером секретарю приемной комиссии, она с ужасом услышала, что получила тройку. Конкурс огромный. Соревноваться дальше нет смысла. Ситуация понятна. Надо срочно забирать документы и нести их в медицинское училище. Дочь в слезах, за документами отправляется мать и сталкивается там с председателем приемной комиссии.
Он был очень удивлен, узнав, что девочка, получив тройку, отказывается от попыток поступить в институт:
– Почему?!
– Но ведь тройка. Вы же понимаете…
– Радуйтесь, мамаша! У нас только три человека получили тройки, у всех остальных двойки!
Этот случай показывает, что мы порой даже не можем объективно оценить, что произошло: удача или неудача. Хорошо это или плохо. Все что мы действительно можем сделать – это поблагодарить Вселенную и Господа за посланное нам испытание, за ту веху, после которой придется изменить направление пути.
А еще пережить неудачу помогает хороший принцип – «не очень-то и хотелось». Он дает возможность быстро переключиться на продуктивную деятельность вместо того, чтобы зацикливаться на промахах.
Неудачи бывают у всех – и это нормальный, даже необходимый жизненный опыт для каждого человека. И главное здесь – продолжать движение вперед. Не останавливаться, не терять веру в себя, не отправляться в обратный путь с обидой и разочарованием, а действовать, продолжать стремиться к намеченной цели.
Ведь, по большому счету, абсолютно не важно, каковы были промежуточные результаты, если конечная цель достигнута. Ведь никто не спрашивает, сколько у человека отличных оценок в дипломе, по сколько раз он пересдавал экзамены и сколько лет он находился в академическом отпуске. Значение имеет лишь результат – есть диплом о высшем образовании или его нет.
Чтобы в сложившейся негативной ситуации было легче искать «плюсы», возьмите ручку и бумагу.
Разделите лист на две половины и начинайте записывать с одной стороны «минусы», а с другой – «плюсы» в возникшей проблемной ситуации. Начинайте с «минусов» – они перед вами как на ладони.
Если вы видите только «минусы», подумайте еще раз. Попробуйте взглянуть на ситуацию глазами стороннего наблюдателя.
Возьмем, к примеру, развод. Многие женщины, несмотря на то, что могут назвать свой брак несчастливым, все равно предпочитают жить с нелюбимым человеком, нежели быть одной.
Но если вы все же остались в одиночестве, по крайней мере, один большой «плюс» в этом есть – вас ждет новая встреча и новый, другой, радостный этап в вашей жизни.
Подумайте, почему распался ваш брак. Потому что вы изменились и стали заявлять о себе, о своих потребностях, и натолкнулись на сопротивление и нежелание считаться с вами? Или потому что вы устали от однообразия, отсутствия в семейных отношениях человеческого тепла и понимания? Потому что вы устали жить чужой жизнью? Устали от ограничений, сковавших вас? От своего зависимого положения, от того, что вы никогда не ощущали поддержки, когда речь заходила о ваших стремлениях, успехе и развитии?
На самом же деле те оковы, которые вы добровольно надели и с которыми долгое время мирились, не давали вам возможности быть счастливой. И теперь источник ваших страданий иссяк. И вы вовсе не одиноки – вы свободны. И путь к счастью открыт перед вами. Нужно только осмелиться сделать первый шаг. В глубине души вы прекрасно это понимаете, но вам все равно страшно и тяжело. Должно пройти какое-то время, прежде чем вы вздохнете свободно и легко. И этот момент обязательно настанет.
Вы увидели «плюсы»? Запишите их. Завтра ваш список пополнится. Будьте уверены!
А сейчас произнесите вслух аффирмации:
● Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.
