Гай Финли - Полный контроль над судьбой
В первый же раз, когда какое-либо навязчивое желание появится в вашем сердце или уме, задайте себе два вопроса. Что я чувствую по отношению к моему желанию? Что это желание заставляет меня чувствовать в настоящий момент?
Для получения наилучшего результата возьмите лист бумаги и проведите посередине вертикальную линию. Вверху левой колонки напишите первый вопрос. Вверху правой колонки – второй вопрос.
Первым шагом будет определение важного различия между этими двумя вопросами.
В левой колонке запишите свои представления о том, что бы вы чувствовали при получении предмета своего нового желания. Может быть, вы хотите устроиться на новую работу или добиться повышения, улучшить взаимоотношения с кем-либо; приобрести новую одежду, получить отпуск или, возможно, автомобиль, на котором мечтали путешествовать по стране.
Каковы чувства, которые сопутствуют осуществлению подобных желаний? Я уверен, что вы можете перечислить свои собственные чувства, но вот некоторые примеры:
– волнение;
– чувство благополучия;
– удовольствие от представления себя объектом зависти друзей.
После изучения того, что, на ваш взгляд, вы будете чувствовать в тот близкий или отдаленный момент, выйдите из мира этих приятных мечтаний. Обратитесь к вопросу в правой колонке, ответьте, что заставляет вас чувствовать это желание в настоящий момент.
Не тревожьтесь о том, что вы можете обнаружить в себе. Только наблюдайте за всеми мыслями и чувствами, которые скрыто следуют за вашим желанием. Среди прочих неожиданных ответов на данный вопрос могут быть и такие:
– захватывающее волнение;
– беспокойные или смутные сомнения;
– тревожные опасения.
Что же здесь происходит? Почему мы обнаруживаем подобные негативные ощущения?
Следите внимательно: тот же ум, который представляет осуществление желания, мгновенно, но неосознанно страдает оттого, что это желание может и не быть удовлетворено. Это скрытое страдание является травмирующим источником разрушения. Попытаемся же освободиться от созданного нами самими страдания, делая все возможное, чтобы понять наши желания.
ВАШЕ ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЧЕРТАНИЕЕсли вы работаете над этим упражнением и осознанно применяете его принципы каждый раз, когда появляется одно из подобных призрачных желаний, то вы поймете то, что дано знать лишь немногим. Каждый настоящий момент является причиной последующего. И именно фактическое содержание каждого успешно текущего момента дает нам то, что мы воспринимаем как свою жизнь.
Ваше пробудившееся осознание того, к чему приводят вас ваши желания, поможет вам изменить то, что вы просите от жизни. А поскольку ваши жизненные запросы (от тайно гложущих до все более заметных) изменяются в настоящем, в каждый текущий момент, вы естественным образом станете освобождаться от всех неосознанных травмирующих поступков.
СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕВы не можете быть ущербным и одновременно довольным, поэтому сделайте выбор в пользу внутренней полноты.
Тот, кто обещает, влезает в долги.
ТалмудУпражнение 6
Сделайте шаг, который считаете невозможным
Каждый раз, когда вы делаете шаг, который считаете невозможным, вы обнаруживаете, что та часть вашего «я», которая считает этот шаг невозможным, является всего лишь мыслью о невозможности.
ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИСколько раз вы подумывали о развитии какого-нибудь нового навыка или оттачивании уже имеющегося? Может быть, вы хотели выучить иностранный язык или научиться играть на музыкальном инструменте, получить высшее образование или встать со своего мягкого кресла и приняться за письма, написание которых откладывали неделями?
Но во всех или, по крайней мере, в большинстве из таких случаев, еще до того, как вы приметесь за дело, вы отворачиваетесь от него. Под натиском невидимых сил вы отвлекаетесь от выбранной задачи! Внезапно вас охватывает сильная скука, сомнения, замешательство, а иногда просто страх.
Вы узнаете какого-либо из этих внутренних врагов, которые вам препятствуют? Вы хотели бы избавиться от их влияния? Хотите освободиться, чтобы следовать высшим путем своего духовного развития? Цель данного упражнения – научить вас тому, как сделать следующий шаг тогда, когда вы уверены, что не сможете этого сделать. Для начала давайте рассмотрим некоторые основные вопросы Высшей, или эзотерической, психологии.
Большинство из нас не удивится, если услышит, что наш ум обладает своей собственной волей. Всем нам известно, каково без какой-либо пользы делать то, что нам не хотелось бы делать! Мы часто чувствуем присутствие этой силы внутри, но не понимаем ее скрытого смысла.
Образно выражаясь, каждая клетка вашего тела имеет своего рода «волю». Это широко известная научная истина. Как разум, так и тело на клеточном уровне проводят колоссальную работу по поддержанию жизни. Этот процесс называется гомеостазом. Пусть это странное слово не смущает вас. Он означает «стремление любого организма, простого или сложного, поддерживать в себе относительно стабильное состояние». Применительно к данному упражнению смысл будет следующий: большая часть вас желает оставаться прежней, и лишь небольшая часть заинтересована в росте или достижении новых высот посредством приложения усилий.
Хорошо известно, что тот, кем вы являетесь на самом деле, выше тех ваших невидимых проявлений, которые вынуждены автоматически поддерживать свою стабильность. Ваша Истинная Природа превосходит все вместе взятые физические, умственные и эмоциональные составляющие. Если у вас есть какие-либо сомнения, в вашей власти сделать эту Истину самоочевидной.
ВЫБОР НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯВ следующий раз, когда вы захотите осуществить какой-либо план, будь то создание космического корабля или намерение, наконец, починить свое кресло-качалку, и начнете чувствовать, что те самые сомнения, страхи или подавленность становятся у вас на пути, то просто переступайте через них. Вы можете это сделать, если для освобождения пути воспользуетесь своей новой Мудростью.
Одним из замечательных способов прорыва через эти, казалось бы, непреодолимые внутренние состояния является осознание их ложной природы. Это не значит, что, бросив им вызов, вы перестанете чувствовать их гнетущее присутствие. Но каждый раз, когда вы психологически настраиваетесь на такие внутренние волнения, вы все больше будете осознавать, что эти мешающие мысли – всего лишь обман!
ВАШЕ ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЧЕРТАНИЕВы должны доказать себе, что эти мысли и чувства являются ложными и ощутить силу, которая приходит с подобным открытием. Ниже дается некоторое представление о том, что вы узнаете, сделав шаг, который считаете невозможным.
Негативные состояния, которые пытаются предотвратить подобный шаг в избранном вами направлении, являются всего лишь психологическими уловками. Подобные психологические препятствия создаются вашим умом, чтобы не дать вам нарушить его уровень комфорта. Но уловки, независимо от вида «экрана», на который они проецируются, не являются реальными за пределами вашей преходящей веры в их существование.
Истина в том, что эти внутренние преграды не имеют реального содержания, и поэтому они должны исчезнуть в тот момент, когда вы пройдете через них. В этом заключается великая Духовная Истина: с другой стороны препятствия находится источник. Это означает, что всякий раз, когда вы прибегаете к данному упражнению, чтобы пройти через преграду внутреннего сопротивления, на другой стороне вы найдете весь запас свежих сил и интеллектуальных способностей, которые вам понадобятся для достижения вашей задачи.
Все прошедшие годы вас учили, что прежде, чем надеяться на успех в чем-то, вам необходимо сначала почувствовать, что вы можете его добиться. Это не так! Чтобы добиться успеха, вам только необходимо понять причину возникновения неудачи, а затем осознанно отказаться от взаимодействия с тем, что подтачивает вас изнутри.
СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕКаждый шаг в направлении, которое кажется вам неосуществимым, является шагом, отдаляющим вас от того внутреннего состояния, которое заставляло вас думать, что окружность все-таки куда-то ведет.
Каждая благородная работа сначала кажется неосуществимой.
Томас КарлилъУпражнение 7
Прекратите игру в виноватого
Чувства осуждения какого-либо внешнего обстоятельства или другого человека схожи с обвинением собственных ботинок за то, что их шнурки завязаны слишком туго.
