Ирина Усманова - Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
Ещё со школы мы знаем, что любой материал, если приложить усилия, может быть усвоен. В уроках Служения оценок нет! Если у нас внутри есть компас – Любовь, мы принимаем урок с интересом, радостными ожиданиями. Состояние лёгкости, радости, умиротворение, спокойствие, отсутствие напряжения откроет все Двери Вселенной. Если ты делаешь то, что любишь, понимая язык вибраций, осознавая каждое переживание, – ты обречён на успех. Даже если Вселенная почему-то закроет тебе одну дверь, это означает, что рядом открылись ещё две. Просто оглянись вокруг!
Это состояние может быть такой силы, что захлестнёт тебя с головой! Поэтому и здесь важно находиться в контакте с собой. Когда вы чувствуете, что «переедаете», что переживание, даже самое возвышенное, истощает вас, уйдите в себя, помолчите, возьмите паузу. Это жадность ума говорит, что вы что-то можете пропустить. Душа ничего не пропустит мимо и ничего не примет сверх меры. Лишнее не усвоится или забудется.
«Что тяжелее пережить – приобретение или потерю? – говорится в древнекитайском трактате «Дао де Дзин». – Кто знает меру – у того не будет неудач. Кто знает предел, тот не будет подвергаться опасности».
Сильный Свет может ослепить неподготовленные глаза. Человек, который любит себя, знает, как уйти вовремя и где остановиться, чтобы уберечь свою Душу от чрезмерных переживаний, которые могут оказаться непосильными и истощить Душу, не готовую принять их в данный момент времени. Мера – твоя собственная. Помни – у тебя всё не так, как у людей, в хорошем, истинном смысле этого слова! У тебя всё уникально и неповторимо!
Практика «Разговор с Душой» (конспект семинара)Светлана:
– Я хочу установить контакт со своей Душой, чтоб чувствовать её, чтоб задавать ей вопросы и принимать решения вместе с ней. Я прожила всю жизнь без контакта с Душой, поэтому у меня с возрастом глаза стали грустными…
– А для чего вам контакт с Душой? Что изменится в жизни, когда он появится?
– Я пойму, для чего я пришла в этот мир… Будет больше радости в жизни.
– То есть для осознания смысла жизни и для радости?
– Да… Надо как-то добиться этого.
– Ни в коем случае, не надо добиваться, то есть добивать себя! Ваше намерение лучше сформулировать так: «Установить контакт с Душой, видеть, чувствовать, ощущать, осознавать, слышать, общаться с моей Божественной Душой во благо мне, моим близким и всему миру, для моего роста». Скажите мысленно: «Моя Душа, проявись передо мной в пространстве в виде образа!»
– Это цветочек.
– Какой он?
– Цветик-«семицветик» с разноцветными лепестками.
– Настройтесь на него, почувствуйте его энергии, его состояние.
– Сердце колотится… Волнение.
– А каков образ вашего ума?
– Это мозг… Надо же, хотела что-то своё, а образ пришёл, как у других…
– Это нормально. Какое чувство вызывает?
– Холодноватое, логическое. А сердце болит…
– Переносим своё внимание вверх и проявляем там уровень Творца в виде тёплого сияющего солнышка золотисто-серебристого-белого цвета. Соединяемся, открываем туда канал, и эта энергия пошла к нам. Она мягкая, лёгкая, свежая, как будто бережно нас обнимает. Могут прийти ощущения тела, но это не обязательно. Просто знайте, что это есть!
Потихоньку этот волшебный Свет наполняет сосуд вашего тела. Вот энергия дошла до уровня сердца и мягко рассеивается… И в сердце теперь как будто появилось мягкое тёплое красивое солнышко. Если ему там тесно и его много – выпустите наружу. Этот свет сам знает, что ему делать в вашем теле и в вашем поле. А мы возвращаемся к нашим Образам. Говорим Душе: «Благодарю тебя, моя Душа, за то, что ты откликнулась на мой зов! Я люблю тебя, моя Божественная Душа, я благодарю тебя, что ты у меня есть, что соединяешь меня с Творцом. Позволь мне слышать тебя, быть с тобой в контакте, настраиваться на тебя, позволь мне чувствовать тебя». Что происходит с Образом?
– У цветочка листочки внизу появились, хочется плакать от умиления…
– Теперь говорим: «Прости меня, моя вечная Божественная Душа, что я не всегда тебя слышала, не всегда откликалась, порой отмахивалась. Прости, что выстроила препятствия между мной и тобой, прости, что сердце закрыла». Прощает? Она всегда прощает, всегда готова откликаться, это наш ум создаёт препятствия. Обращаемся к ней: «Для меня очень важно понять смысл жизни, осознать свою жизненную задачу, очиститься от негативных программ!».
– Она отвечает, что задача – быть счастливой!
– Что мешает тебе быть счастливой?
– Закрытость. Я защищаюсь, а в результате – закрыта от мира.
– Это программа «сама себе не позволяю быть счастливой». Из-за чувства долга? Или не могу позволить радоваться, когда другим плохо? Или боюсь, что потом будет плохо? Или не умею?..
– Не умею.
– Обращаемся к Душе: «Душа, моя вечная Божественная Душа, научи меня быть счастливой, жить в радости…» Что в образе?
– Сердце то схватывает, то отпускает. Лепесточки шевелятся.
– Чувствуете контакт?
– Может быть… Да…
– Помогите светом, который в сердце, постройте мостик между собой и Душой. Построили? Красивый?
– Обычный.
– Украсьте его, чтобы он вам нравился. Это – символ контакта с Душой в виде образа. Сейчас переведите внимание туда, где «мозги». Состояние было холодноватое, логичное. Постройте сейчас к уму второй такой же мостик из света, пустите лучик. Нравится уму это?
– Нравится, даже извилины стали глубже!
– Обратитесь к нему: «Благодарю тебя, мой ум! За то, что ты всю жизнь трудился, помогал мне просчитывать ситуации, работать, принимать решения, воспитывать детей. Я хочу облегчить твою задачу. Прими, пожалуйста, руководство Души. Это освободит тебя от тяжкой работы, тебе станет легче!»
Перебросьте и от Души к уму ещё один мостик в виде светового потока…
«Душа, контакт установлен, я буду обращаться к тебе, я буду внимательно принимать всё, что будет приходить… Я отяжелила тебя, моя Душа, болью и страданиями, поэтому мы не умела радоваться… Я учусь общаться с тобой. Открывая себя для радости, я освобождаю Душу!»
МедитацияМысленно погружаемся внутрь себя, делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, представляем, как с каждым вдохом к нам приходит чистая, свежая, исцеляющая, просветляющая энергия. Она обладает Силой Жизни, созидания, исцеления, очищения, восстановления. Она наполняет каждую клеточку тела, а на выдохе уносит всё, что нам уже не служит: усталость, непонимание, все иллюзии, все искажения, любую тёмную низкочастотную энергию.
Опять вдыхаем свежую, тонкую, чистую исцеляющую энергию – выдыхаем тяжёлую, плотную, отработанную. Чувствуем благодарность за то, что есть возможность жить, дышать, исцеляться. Благодарим Вселенную за вдох нового и за то, что она принимает всё, что мы выдохнули, растворяет до изначальных частот и возвращает то, что мы выдохнули, в круговорот энергий.
Переводим внимание на макушку, открываемся вверх. Видим, знаем, ощущаем, как сверху спускается поток космической энергии, это энергия Божественного уровня из центра Вселенной. Мы чувствуем ясность, проникновенность, чистоту этого потока. Представляем, как поток через макушку начинает заполнять тело как пустой сосуд: сначала голову, потом шею, плечи, грудь, живот, ноги. Ноги – колонны света, а из копчика и стоп этот поток проливается дальше. Мы опускаем внимание в район копчика, вниз, как будто стараемся дотянуться до сердца планеты. И вот мы уже в центре планеты. Обратите внимание на свои чувства и ощущения.
Навстречу нашему вниманию поднимается другой поток, он входит в стопы и копчик. Это поток Матери-земли, он более плотный, мощный, его качества – сила, мощь, упругость, это – другая энергия. Этот поток снизу также заполняет наше тело, два потока каждый на своём месте, они сбалансированы, они оба нужны нашему телу. Наблюдаем, как наши клетки впитывают оба потока. Происходит уравновешивание земных и небесных энергий. Каждая ткань, каждая косточка, каждая мышца принимает столько, сколько нужно.
Мы полностью насыщены этой энергией, и мы как будто собираем себя заново. Собираем позвоночник, кости черепа, визуализируем это, потом воссоздаём свои органы, они становятся более здоровыми, гармоничными.
Воссоздаём Системы – нервную, лимфатическую, сердечно-сосудистую, потом молодую светящуюся кожу, прекрасные новые зубы. Обращаем своё внимание, как чувствуем себя в заново созданном теле. Тело напоено светом. Свет – это поток энергии Божественного порядка. Клетки поглощают энергию Земли, они насыщаются энергией материального порядка.
Энергия – живая, мощная, созидательная. Она содержится внутри нас, и мы начинаем легко и радостно излучать её в процессе принятия, благодарности, любви, дарения, свободы. Вокруг нас на расстоянии вытянутой руки образуется бело-серебристая светящаяся сфера. Мы насыщаем её таким количеством энергии жизни, чтобы чувствовать себя уверенно, комфортно.
