KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Религия и духовность » Эзотерика » Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Брук Ноэль, "С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

Задание на сегодня

В предпраздничной суете не забывайте, что каждый день – это ценный подарок. Принимайте каждый из дней с благодарностью в сердце.

Аффирмация дня

Каждый день – это подарок, и я с благодарностью принимаю его.

13 декабря

Представьте, что сегодняшним утром этого человека в зеркале вы видите впервые.

Моя читательница

С добрым утром! Сегодня начнем с вопросов. Если у вас есть дети, можете ли вы утверждать, что они безупречны? А может быть, ваш супруг – само совершенство? Или домашние любимцы? А что вы скажете о друзьях? Они лишены недостатков? Или порой все же раздражают вас по мелочам и вам бы хотелось, чтобы они избавились от одной-двух своих дурных привычек? Но, подозреваю, что, невзирая на эти их недостатки, вы все же любите их.

В таком случае почему же нам так трудно принять себя такими, какие мы есть? Каждый человек имеет свои странности и недостатки, и вы не исключение. Никто не совершенен. Но если мы снисходительны к другим, к чему же тогда такая безжалостность и требовательность по отношению к себе?

Задание на сегодня

Попробуйте почувствовать любовь к себе. Взгляните на свои недостатки как на то, за что вас можно любить. В нас уживаются и хорошие качества, и не очень, и мира в душе мы достигнем только в том случае, если примем и те, и другие.

Аффирмация дня

Я люблю себя.

14 декабря

Дары времени и любовь – необходимые составляющие счастливого Рождества.

Ред Брэкен

С добрым утром! Сегодня мой день рождения, и я хочу рассказать вам одну забавную историю о себе, чтобы вы могли посмеяться и снять предпраздничный стресс.

У нас не принято начинать готовиться к Рождеству слишком рано. Как только индейка, приготовленная ко Дню благодарения, исчезает со стола, я принимаюсь перекладывать из одной коробки в другую елочные украшения. В шесть часов утра, когда большинство женщин устремляются на распродажу, я иду искать рождественскую елку. Интересно, что моя любовь к елкам распространяется на других, независимо от моей воли.

В тот год нам с мужем предстояло впервые встретить Рождество в новом доме. Мы радостно носились по дому, подобно всем новобрачным, и я решила украсить его от пола до потолка, как мы всегда делали с мамой и братом. Муж не участвовал в этих приготовлениях, но я решила, что он в конце концов заразится моим энтузиазмом, и дух Рождества пожалует в наш дом.

Сразу после Дня благодарения мы отправились за рождественской елкой. Я подробнейшим образом расспросила продавца о том, как ухаживать за деревом, и мы уехали из магазина с елкой на крыше нашего авто. Когда мы вернулись, муж собрался затащить елку внутрь, но я напомнила ему, что он должен отпилить часть ствола для рождественского полена.

Я терпеливо сидела в доме, перебирая елочные украшения и ожидая, когда наконец смогу их развешивать. Муж сказал, что он «ничего не понимает в украшении елок» и отправился на встречу с друзьями, а я начала бережно одну за другой вешать на елку игрушки.

Прошло несколько часов. Я, пританцовывая в праздничном настроении, повернулась к последней коробке и игрушками – и в следующее мгновение обнаружила, что лежу на полу, лицом вниз, придавленная нашей гигантской елкой. Оправившись от шока, я задумалась, что делать. Страшно было пошевелиться: судя по звукам, некоторые игрушки разбились, и мне не хотелось потерять остальные. Я знала, что мужа не будет еще несколько часов. Совсем не так представляла я свое первое Рождество в новом доме! Картинка, которую я не раз рисовала в мыслях, нисколько не соответствовала тому, что сейчас произошло: я вся в иголках и смоле лежу на полу, придавленная елкой.

Вжавшись в пол, я кое-как дотянулась до телефона, позвонила брату мужа и, проигнорировав его смех, вызванный рассказом о происшествии, попросила приехать и помочь мне.

Через двадцать минут Бобби освободил меня из елочного плена, осторожно подняв дерево. Он поставил елку на место, мы поправили гирлянды и снова повесили игрушки. Через час ко мне вернулось праздничное настроение, и я позвала Бобби на кухню, чтобы показать, как собираюсь ее обустроить. Глухой звук удара заставил меня замолчать. Мы бросились в комнату и оба пришли в ужас: елка снова лежала на полу.

Пришлось ее поднять. Развешивать игрушки нам уже не хотелось. Прислонив елку к стене, мы стояли рядом с ней в полном недоумении. Потом я увидела, в чем дело. Ствол елки был обрезан под острым длинным углом. Когда продавец говорил, как обрезать ствол, чтобы обеспечить елке насыщение водой, я и подумать не могла, что Энди сделает срез, подобный лыжному спуску.

Через некоторое время вернулся муж. «Как прошел вечер? Как елка?» – бодро спросил он. Я поблагодарила его, одарив взглядом Медузы Горгоны, который неведом ни одному новобрачному, потом взяла за руку и привела в гостиную, указывая на ствол елки. Муж попытался оправдаться: «Но ведь никто не сказал мне, как именно нужно отрезать». Мы сняли все украшения и вытащили елку во двор. Энди исправил срез, и наша многострадальная елка снова вернулась в гостиную.

Было почти четыре часа утра, когда я закончила ее украшать – в третий раз! К тому времени я уже давно выключила рождественские песни и настроила радиостанцию, передававшую агрессивную музыку, – она больше соответствовала моему настроению. В изнеможении я отправилась спать, надеясь, что завтра утром мне не придется обнаружить нашу елку валяющейся на полу.

Та елка была очень красивой, и мы получили множество комплиментов, но мало кто знал, что мне пришлось пережить ради этой красоты. Не все так просто, как кажется.

Мораль такова: число три порой действительно оказывается магическим, но это не всегда бывает весело.

Задание на сегодня

Моя мама завела «Семейную рождественскую книгу», и каждый год каждый из нас делится какой-нибудь историей или воспоминанием. То, что я вам сейчас рассказала, как раз из ее коллекции. Пусть ведение такой книги станет и вашей семейной традицией.

Аффирмация дня

Я радуюсь приятным воспоминаниям.

15 декабря

Тот, у кого нет Рождества в сердце, не найдет его под елкой.

Рой Д. Смит

С добрым утром! Вешая гирлянды, собирая рецепты праздничных блюд, уточняя даты мероприятий, наряжая детей на концерт, не забывайте, что дух Рождества должен быть в первую очередь у нас в сердце. Поглощенные предпраздничными хлопотами, мы сосредоточиваемся на внешних признаках Рождества, тогда как прежде всего нужно сосредоточиться на внутренних.

Что же такое рождественский дух? Я задала этот вопрос дочери, когда ей было десять лет.

– А если бы я предложила тебе определить, какими особенностями обладает дух Рождества? Может быть, ты опишешь их на маленьких листочках, сложишь в бутылку, и мы закупорим ее до следующего Рождества?

– Что ты имеешь в виду, мама?

Я попыталась сформулировать вопрос точнее.

– Если бы тебя спросили, что такое рождественский дух, что бы ты ответила?

– Фу, ерунда, – заявила она и засмеялась.

А потом начала отвечать серьезно:

– Отдавать другим людям больше, чем получаешь. Что-то типа этого. Радоваться от всей души и помнить о тех вещах, которые заставляют тебя радоваться. Восторг. Вера. Волшебство. Когда вся семья в сборе – ну за исключением большой дворовой собаки. Когда, даже если ты еще не получил то, чего хочешь, чувствуешь благодарность за то, что уже у тебя есть.

Дочь задумалась.

– Если ты не получил того, что хотел, ты не кричишь на человека, который хотел тебе сделать приятное. Не помню, правда, чтобы когда-то было наоборот.

Итак, что такое дух Рождества? Все то, что перечислила Саманта, и многое другое: чувство благодарности, забота, время, проведенное с близкими людьми, самопожертвование, радостные ожидания, вера и волшебство.

Задание на сегодня

Постарайтесь сегодня пробудить дух Рождества в вашем доме. За обедом попросите каждого члена семьи написать, что такое рождественский дух. Повесьте листы с их определениями на холодильник, чтобы они напоминали всем вам о сути праздника. Пожалуйста, пришлите какой-нибудь из ответов мне по адресу [email protected] Я с радостью включу их в праздничные послания Доброго Утра.

Аффирмация дня

Дух Рождества живет в моем сердце.

16 декабря

Никогда не позволяйте вчерашнему дню отнимать у вас сегодняшний.

Джон Л. Масон

С добрым утром! Разорвать круг волнений и тревог бывает непросто. Чтобы научиться этому, необходимы время, практика и упорство. Переживания о деньгах настигают многих из нас едва ли не каждый день. Мы чувствуем вину за то, что «ничего не успеваем сделать». Домашние дела кажутся порой бесконечными. Мы беспокоимся о детях и обо всех, кого любим. В результате тревоги и заботы лишают радости в это чудесное время.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*