Владимир Лермонтов - Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг
Но лучшим способом проверки, если ты сомневаешься, является, конечно, вхождение в образ и осознание, действительно ли ты испытываешь там чувства счастья, любви, радости, ощущаемые тобой на рабочем стуле.
Кроме того, ты можешь пригласить своего близкого друга понаблюдать процесс, чтобы его чувства стали индикатором жизненности мечты.
Ошибка четвёртая: муж на табуреточкеЭльвира, находясь на рабочем стуле, принялась рисовать свою мечту: бревенчатый дом на берегу красивой реки, в доме дети, муж на табуреточке, всё тихо, мирно, ладно. Она видит себя на кухне готовящей обед.
Прекрасная картина, мой добрый мечтающий друг, не правда ли? Только один вопрос: что в этой картине не реально? Ты прав, приятель: муж на табуреточке. Ты можешь себе это представить? И я не могу. Если бы на табуреточке сидел кот – это понятно, а вот мужчина…
Все женщины по большому счёту мечтают об одном: о доме, детях и муже на табуреточке. Это яркий пример того, как ум из тысячи кроликов силится сложить одну лошадь. В то время как счастье – это лошадь, на которой можно нестись навстречу солнцу, ветру, небу.
Очевидно, что «комиссия» не приняла, не пустила «в прокат» эту картину. Данный пример и тысячи других демонстрируют, как мы силимся сложить счастье из кусков бытия, которые не соответствуют реальности. Если бы муж Эльвиры лежал на диване, или что-то мастерил на дворе, или пропадал на рыбалке – тогда это понятно, а вот «на табуреточке» – это пример того, как ум силится желаемое выдать за действительное.
Мария представила на суд «комиссии» подобную мечту: дом, дети, муж. Отличие от предыдущей мечты в том, что муж был реальным, а вот дети в ней вели себя тихо и мирно. Не буду распространяться по этому поводу. Я, мой добрый мечтающий друг, не видел детей, которые себя так ведут, разве что они больны. Очевидно, что и эту мечту не пустили «в прокат».
На занятиях часто бывает так, что девушки рисуют свою мечту, а женщины постарше выслушают и потом делятся своим опытом: «Всё это у нас есть – именно поэтому мы здесь». Что свидетельствует о том, что мечты молодых женщин складывает ум, что, даже если мечта и осуществится: будет дом, муж, дети, – счастья может и не быть. Почему? Потому что в этой картине нет реализации души мечтающего. Ум сложил всё ладно и красиво, а главное, вроде бы, душевно, а вот душа в этой картине томится. Как узнать, мечта это души или ума? – Войти в образ и проверить, действительно ли ты там счастлив.
Ошибка пятая: мечтаем спискомНекоторые участники семинара свою мечту представляют «со знанием дела», т. е., по сути, зачитывают список желаний, потребностей. И выглядит это примерно так:
«Я мечтаю о том, чтобы у меня были:
1) машина;
2) деньги;
3) квартира;
4) дача;
5) яхта;
6) любимый человек».
И т. д. и тому подобное. Ты уже понял, мой добрый мечтающий друг, что список желаний – это явный признак мечтаний ума.
Ум, как правило, мечтает списком желаний.
Генеральная проверкаЯ надеюсь, мой добрый мечтающий друг, ты ознакомился с главными ошибками, которые скрываются в наших грёзах, делая их неосуществимыми. Но самому осознать нереальность, нежизненность твоего будущего дело сложное, нужен свидетель, который бы мог душевно оценить твою мечту. Ты можешь пригласить для упражнения такого человека, если подходящий есть в твоём окружении. Человека, который серьёзно отнесётся к твоей работе с душой, которому ты доверяешь.
Однако нам, мой добрый мечтающий друг, не обязательно на кого-то полагаться, ибо есть надежный способ проверки жизненности наших мечтаний – вхождение в образ мечты. Очевидно, что если в образе мы переживаем те же чувства, что и на рабочем стуле, то наша мечта, увы, не реальна.
Вероника представила свою мечту. Она страстно, казалось от души, желала иметь своё кафе, которое посещали бы интересные люди, и тогда бы она была счастлива. Женщина нарисовала картину своей мечты, и, вроде, никакой оторванности от жизни в ней не было, но когда она заняла «творческий» стул, погрузилась в образ, то оказалось, что чувства её не изменились. Это было видно по выражению её лица. По всем признакам это была мечта ума, который придумал свою версию счастья.
Вероника была растеряна и расстроена. «Что же делать дальше?» – спрашивала она. И я ответил ей:
«Слушай свою душу и спрашивай её, чего она на самом деле желает, и следуй по этому пути. Но прежде проверь образ своей мечты: действительно ли это твоё счастье или мозаика, которую предлагает сложить твой ум?»
Мечта души должна не только «стоять на земле», т. е. иметь корни в реальной жизни, но она должна нести в себе энергию ветра, энергию жизни, вселенский пульс радости и счастья.
Что делать, если образ мечты не живой, не реальный?Что делать, если образ нашего будущего не живёт, не дышит, не от мира сего или вообще от ума? Не отчаиваться, а радоваться и ликовать.
Осознание тупика – уже победа, уже почти найденный выход.
В тот момент, когда в результате упражнения к нам приходит понимание нереальности наших образов будущего, мы как будто оказываемся у стены, т. е. заходим в тупик и не понимаем, что делать. На самом деле ты уже знаешь, мой добрый друг-мечтатель, что осознание тупика, стены – уже победа. Хотя это вначале и может вызвать чувство отчаяния и безнадёжности. По существу, подлинная безнадёжность – в неосознанности нашей жизни, в том, что мы не понимаем иллюзорности нарисованных нами идеальных образов будущего.
Если наши мечты оказываются неживыми, нереальными, то мы применяем методику стояния у стены. Вспомни, мой добрый мечтающий друг, упражнение, когда в стену не нужно биться головой, не нужно от неё скрываться, а следует просто стоять, и выход найдётся.
Другими словами, мы осознали, что мечта не работает, и остались с этим чувством. В следующий раз образ будущего либо оживёт, либо вовсе исчезнет, а на его месте сотворится другой, реальный, жизненный.
Что делать, если вообще нет мечты?Если, мой добрый друг, у тебя вообще нет мечты, значит, ты застрял, а правильнее сказать, ты настолько круто увяз в прошлом, что будущее для тебя вообще отсутствует. О чём это говорит? О том, что ты живёшь в прошлом, в котором тебя придавило плитой либо негативных переживаний, либо позитивных.
Если у тебя нет мечты, значит, ты застрял в прошлом, в котором находишься под прессом либо отрицательных, либо счастливых чувств и эмоций.
Ну что такое плита негативных переживаний, ты, я надеюсь, уже понимаешь и, самое главное, знаешь, как с ними работать, как от них освобождаться. А вот как может придавить позитивными чувствами? Очень просто! Когда-то ты был очень счастлив, твоя душа летала, сердце пело. Время прошло, пронеслись годы, а то и десятилетия, а ничего нового в твоей жизни не произошло – сплошная серость и беспросветность. И тебе становится понятно, что счастливым ты можешь быть только в прошлом, и ты отворачиваешься от настоящего и будущего. И твоя жизнь превращается в постоянное недовольство, в вечное брюзжание, как хорошо раньше было: вода была мокрой, сахар сладким, соль солёной, солнце ласковым, а если выразиться языком поэта: «как хороши, как свежи БЫЛИ розы!» (выделено мною). Даже если, мой добрый мечтающий друг, это не про тебя, то ты наверняка знаешь немало таких людей, которые боготворят прошлое, линчуют настоящее, а будущее для них если и есть, то только в виде страшного суда.
Что делать, если ты застрял в прошлом счастье? Только одно:
осознать, что розы могут быть свежи и сейчас, если их посадить и ухаживать за ними. Иначе говоря, следует понять, что счастье не повторяется, а обновляется, как и сама жизнь, природа, Вселенная.
Нельзя быть счастливыми по-старому – а только по-новому.
Ты, вероятно, мой добрый немечтающий друг, стремился повторить прошлое счастье, а это занятие безнадёжное, и потому ты отчаялся и отвернулся от будущего. Когда ты осознаешь это, то твоя душа выпорхнет из-под плиты ушедшего счастья и устремится в будущее, к новому счастью, новому богатству, новой радости, новой любви.
А нужно ли мечтать?А и действительно, зачем мечтать, грезить, когда можно ограничиться тем, что у тебя есть. Не достаточно ли просто жить и наслаждаться тем, что имеешь? Так жить можно, и скажу тебе, мой друг, что многие люди вообще не мечтают, живут по системе: куда ветер дует – туда их и несёт.
