Владимир Лермонтов - Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг
Если не удаётся сразу освободиться от вредной привычки, то повтори упражнение ещё раз через неделю. И делай его до тех пор, пока ты не освободишься от пагубного пристрастия.
Однако это не всё. Можно также зайти с другой стороны и поработать с образом самого себя без вредной привычки. Для этого, мой добрый устремлённый к освобождению от вредных привычек друг, мы используем следующее упражнение.
Упражнение «Жизнь без вредных привычек»
Занимаешь место на своём царском троне – рабочем стуле, закрываешь глаза и обращаешься к Высшим силам с просьбой содействовать в работе с душой. Затем открываешь глаза и на «творческом» стуле представляешь образ самого себя без вредных привычек, описываешь его вслух. Если образ сразу не видится, не проявляется, упражнение следует отложить.
После описания следует задать образу вопрос, что сделать, как добиться этого состояния в реальной жизни. Можно вопрос и не задавать – действуй по желанию души. Затем ты делаешь глубокий вдох, медленный выдох, встаёшь, пересекаешь границу и садишься на «творческий» стул, входишь в образ. И сразу начинаешь говорить до первой паузы.
Если образ пожелает ответить – хорошо, если нет – тоже прекрасно. Потому что в упражнениях с душой главное – это чувство, которое переживает образ. Именно оно должно стать тропинкой, по которой ты придёшь к реализации твоего душевного желания – жизни без вредных привычек.
Ты можешь вернуться на свой рабочий стул, если пожелаешь продолжить диалог или послушать советы образа. Но упражнение следует завершать на «творческом» стуле, в образе себя без вредных привычек. Важно запечатлеть в себе это чувство свободы от пагубного пристрастия, зафиксировать его на клеточном уровне, пропитаться им насквозь.
Напоминаю, что условием работы образа является смена чувств при переходе с рабочего стула на «творческий». Иными словами, на «творческом» стуле ты должен испытывать чувство свободы, счастья, радости. Если чувства одинаковы на обоих стульях – значит, образ не работает и упражнение следует отложить.
В конце упражнения ты благодаришь Высшие силы за помощь и содействие. Завершаешь упражнение сеансом медитации «Возрождение» на «творческом» стуле.
Теперь перед сном и утром, после пробуждения, ты вспоминай, оживляй образ себя без вредных привычек, который будет изнутри преображать твоё существо, изменять твой окружающий мир.
А главное, мой добрый устремлённый к здоровью друг, помни, что
вредные привычки – признак ущемления, подавления души.
Работая со своей душой, т. е. позволяя ей жить, дышать, осуществлять себя в этом мире, ты неизбежно придёшь к освобождению от всех пагубных пристрастий.
Когда человек живёт от души, то вредные привычки уходят за ненадобностью, ибо имитировать счастье, богатство, здоровье, любовь не нужно – человек уже обладает всем этим в избытке.
Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делаетсяМожет получиться так, мой друг, что исцеление, выздоровление у тебя будет происходить не так быстро, как бы тебе хотелось. Не торопи события, не беги впереди паровоза, мой добрый выздоравливающий друг! Порой мы настолько долго живём с болезнью, что привыкаем к ней и не отпускаем даже тогда, когда недуг готов покинуть наше тело. Нужно время, чтобы привыкнуть к новому состоянию – без болезни. Продолжай работать с оздоровлением: каждую неделю выполняй одно упражнение из предложенных в этом разделе. Выбирай то, которое тебе больше по душе. Ты уже умеешь слышать свою душу и получать у неё ответ на любой вопрос.
Эффективность любого упражнения с душой зависит прежде всего от глубины душевных переживаний во время процесса: чем глубже мы проникаем в душу, тем более глубинные слои вскрываем и тем более мощные преобразовательные, возрождающие, обновляющие, исцеляющие процессы происходят в глубине нашей природы.
Секрет долгожительстваЛюди древности жили в полном единении с Богом, природой, Вселенной – их телам были не страшны ни огонь, ни холод, они обладали исключительной силой – творили мегалиты, которые нельзя создать даже с помощью современной техники. Они жили долго: по несколько сотен, а то и тысяч лет – об этом свидетельствуют древние манускрипты. Они вовсе не болели и умирали не от старости или болезней, а когда принимали сознательное решение завершить земное существование и начать небесный путь. Они были счастливы, богаты, здоровы, исполнены любви. Каков секрет их долгожительства? Люди жили от души, жили душой, совершали поступки души, следовали по лучу души. Это была эпоха жизни от души.
Потом грянула как гром эпоха интеллекта, когда ум постепенно начал оттеснять душу на второй план, пока окончательно не загнал её в подземелье. И тогда люди стали болеть, мало жить, меньше любить. Сначала было несколько болезней, но потом их становилось всё больше и больше, и с каждым столетием, с каждым годом они делались всё более коварными и опасными. Затем «грянули» эпидемии, которые выкашивали деревни, города, народы. Но, несмотря ни на что, ум продолжал своё покорение мира, а душа уходила во всё более глубокое изгнание. Ум делал шаг к познанию мира, освобождению от той или иной болезни, а болезни уходили, прятались от ума, делаясь более сложными: такая игра в кошки-мышки продолжается до сих пор, и конца ей не видно. Здесь применима народная пословица: «Чем дальше в лес, тем больше дров».
Говорят, что здоровый дух в здоровом теле. Я не согласен, ибо именно здоровая душа первопричина, основа здоровья тела.
Здоровое тело – у здоровой души.
До сих пор учёные силятся разгадать секрет долгожительства, а он лежит на поверхности. Он не в питании, воздухе, других факторах, которые хотя и способствуют долголетию, но не являются главными, ключевыми.
Секрет долгожителей только в одном – они все живут от души.
Живём и молодеем!Работая с душой, мы живём и молодеем день ото дня, год от года.
Жизнь от души – это глубокое омоложение организма, обретение нового сильного, красивого, непрерывно омолаживающегося тела.
Биологическое время для человека души начинает двигаться вспять.
Энергия ВселеннойКогда человек живёт от души, то начинает питаться энергией Вселенной. Энергия космоса постоянно насыщает тело, поддерживая иммунитет на должном уровне. Как известно, многие заболевания возникают именно от недостатка энергетических ресурсов организма. Человек, живущий от ума, будет постоянно болеть не только в силу трёх причин, приведённых выше, но и потому, что ему просто постоянно недостаёт сил, энергии. Цивилизация из кожи вон лезет, чтобы увеличить энергетический ресурс человека, применяя для этого пищевые добавки, витамины, но вселенскую энергию нельзя восполнить никакими искусственными носителями. Человеческий потенциал год от года падает всё ниже и всё больше требуется «костылей», чтобы поддерживать человека.
Пока мы проходим путь перенаправления нашей жизни от ума к душе, мы ещё продолжаем порой чувствовать себя обессиленными, выжатыми как лимон. На этом переходом этапе нам необходимо своими усилиями подключаться к космосу, чтобы восполнять недостаток энергии. Ниже я предлагаю удивительное упражнение не только для того чтобы пополнить запас сил и энергии, но и для достижения множества других прекрасных, волшебных целей, ведь возможности этого упражнения воистину безграничны.
Упражнение «Возрождение»
Занимаешь своё царское место, закрываешь глаза и просишь Высшие силы содействовать душевной работе. Затем открываешь глаза и на месте «творческого» стула создаёшь образ вселенской, космической энергии. Описываешь его вслух.
Если образ не проявился, откладываешь упражнение до следующего раза.
После описания образа делаешь глубокий вдох, медленный выдох и переходишь на «творческий» стул. Садишься, входишь в образ энергии.
Признаком работы образа является смена чувств, когда пересаживаешься с рабочего стула на «творческий». Если нет смены чувств – значит, образ не работает и упражнение следует отложить до следующего раза. Очевидно, что на «творческом» стуле ты должен испытывать восхитительные чувства подъёма, силы, энергии, вдохновения.
В конце упражнения ты благодаришь Высшие силы за помощь и содействие. Завершаешь упражнение, находясь в образе, на «творческом» стуле, сеансом медитации «Возрождение».
