Владимир Лермонтов - Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг
А теперь, мой добрый обогащающийся друг, главное упражнение раздела.
Упражнение «Здравствуй, богатство!»
Занимаешь место на своём царском троне – рабочем стуле, закрываешь глаза и обращаешься к Высшим силам с просьбой содействовать в работе с душой. Затем открываешь глаза и на «творческом» стуле представляешь образ твоего богатства, описываешь его вслух. Если образ не проявляется сразу, упражнение следует отложить.
После описания ты можешь задать своему образу вопрос, например, как достигнуть этого состояния в реальной жизни. Можно вопрос и не задавать – действуй по желанию души. Затем ты делаешь глубокий вдох, медленный выдох, встаёшь, пересекаешь границу и садишься на «творческий» стул, входишь в образ богатства. И сразу начинаешь говорить до первой паузы.
Если образ пожелает ответить – хорошо, если нет – тоже прекрасно. Потому что главное в упражнениях с душой – чувство, которое переживает образ. Именно оно должно стать той путеводной звездой, которая приведёт к реальному воплощению богатства в твоей жизни.
Ты можешь вернуться на свой рабочий стул, если пожелаешь продолжить диалог или послушать советы образа. Но это упражнение следует завершать на «творческом» стуле, в образе богатства. Важно запечатлеть в себе это восхитительное, волшебное чувство, зафиксировать его на клеточном уровне, пропитаться им насквозь.
Напоминаю, что главным показателем действенности образа является смена чувств при переходе с рабочего стула на «творческий». Иначе говоря, на «творческом» стуле ты должен испытывать чувства богатства, радости, полноты, счастья. Если чувства сохраняются на обоих стульях – значит, образ не работает и упражнение следует отложить.
В конце упражнения ты благодаришь Высшие силы за помощь и содействие. Завершаешь упражнение сеансом медитации «Возрождение» на «творческом» стуле.
Отныне вечером, перед сном, и утром, после пробуждения, ты должен вспоминать, оживлять образ богатства, который находится в тебе и изнутри преображает твоё существо, изменяет окружающий мир, который начинает поворачиваться к тебе своей доброй, радостной, светлой стороной.
Четвёртый волшебный ключикСейчас, мой добрый друг, я хочу сделать тебе четвёртый подарок, вручить четвёртый волшебный ключик. Я тебе поведаю очень простую вещь, ориентируясь на которую ты обретёшь полное богатство.
Следуй путём души, и Вселенная будет стремиться восстановить целостность твоей души – дарует недостающие элементы твоему богатству!
Путь души – путь растущего богатства!
Здравствуй, Здоровье!
Сколько мы можем назвать позитивных переживаний? Давай, мой друг, сосчитаем. Загибай пальцы: радость, любовь, счастье, здоровье, смех, богатство – в общем, пальцев рук хватит. А каков арсенал наших негативных чувств? И вспоминать не нужно, все они тут как тут: боль, тоска, вина, обида, ревность, злость, гнев, одиночество, зависть, страх, раздражение, пустота, отчаяние, грусть и т. д. и т. п. И не сосчитаешь! Отчего так, как думаешь, мой друг? Верно, оттого, что в жизни нашей гораздо больше негативных переживаний, нежели позитивных.
Ну, а если говорить о болезнях, так у нас о них составлены многотомные энциклопедии. А сколько слов, выражающих здоровье? Надо подумать. Бодрость, здоровье, хорошее самочувствие… – вот вроде бы всё, что сразу пришло на память.
Контрольный вопросИтак, ответь, мой устремлённый к здоровью друг: как обрести здоровье? Отложи книгу в сторону – дай ответ сам, а потом прочитай мой.
Правильный ответ: здоровье – это естественное свойство души, а точнее её физического продолжения – тела. Когда мы позволяем своей душе жить, дышать, парить, осуществлять свои желания – т. е. совершать поступки души, – тогда тело наше преисполнено здоровья. Когда мы живём от души, следуем по её лучу, тогда мы здоровы.
Главный секрет здоровья – жить душой.
Главная причина заболеванийТеперь мы займёмся оздоровлением. Как ты уже знаешь: тело – физическое продолжение души.
Поэтому, когда мы подавляем свою душу, когда покрываем её оболочками негативных переживаний, подавляем природную энергию, страдает наше тело, в нём зарождаются болезни. Тело отзывается на состояние нашей души. Например, негативные переживания проявляются в теле в виде излишнего веса, недомогания, болезней. Положительные чувства направляют тело в поток здоровья, красоты, гармонии.
Недуг – это та цена, которую мы платим за то, что не позволяем своей душе летать, дышать, парить.
Мы уже, мой добрый устремлённый к здоровью друг, рассмотрели и попробовали на практике множество различных упражнений с душой. Все они без исключения имеют исцеляющий, оздоровительный эффект. Другими словами, любое упражнение с душой напрямую влияет на оздоровление нашего тела. Всегда, когда мы работаем с душой, когда слой за слоем снимаем с неё покровы негативных переживаний, когда позволяем ей осуществлять себя в этом мире – т. е. совершать поступки души, когда пробуждаем природную энергию – тело мгновенно реагирует исцелением, восстановлением здоровья.
Освобождая, пробуждая душу – мы исцеляем тело.
Очевидно, что, не исцелив, не открыв душу, мы не добьёмся подлинного исцеления тела. Поэтому принцип нашей школы здоровья таков: пробуждённая душа – основа здорового тела.
Школа здоровьяИтак, довольно слов – пора к делу. В путь к исцелению!
Начнём с того, что осознаем, что же такое болезни.
Так же как негативные переживания – наши лучшие учителя, так и болезни учат нас любви к своей душе, призывают освободить её, дать ей возможность жить, дышать, летать.
Если представить, что наше тело – поле, на котором соперничают, борются ум с душой, то можно сказать так: тело – это поле, на котором разыгрывается сражение между умом и душой. Конфликт, борьба, битва ума и души отражается на состоянии физического тела в виде заболеваний.
Тело – наш домНе нужно объяснять, что болезни нас заставляют вольно или невольно укорять и даже обвинять своё тело в том, что оно болеет. И тело несёт в себе обиду за эти упреки и обвинения. Эту напряжённость следует снять. Ты помнишь, мой добрый оздоравливающийся друг, что мы применяли чудотворную силу благодарности, когда работали над освобождением от негативных переживаний. Воспользуемся этим волшебным ключиком и для освобождения от недугов.
Болезнь – физическое продолжение негативного переживания, подавления души или жизненной энергии.
Упражнение «Встреча с телом, благодарение»В этом упражнении мы постараемся душой выразить благодарность телу за то, что оно носит нас, является физическим проявлением нашей жизни. И этим мы снимем напряжённость во взаимоотношениях с телом. Это позволит телу освободиться от обиды, укоров, упрёков и других негативных посылов с нашей стороны, даст ему возможность нормально функционировать.
Занимаем своё царское место, закрываем глаза и просим Всевышнего содействовать в работе по возрождению здоровья. Потом открываем глаза и представляем образ нашего тела на «творческом» стуле. Описываем его вслух. Затем начинаем благодарить тело за то, что оно носит нас, дарует нам чувство жизни, чувство бытия, за то, что оно наш самый близкий друг, стойко и мужественно терпит в этой жизни различные нагрузки, испытания, лишения. В общем, нужно выразить от души благодарность этому удивительному существу – нашему телу. Вслед за благодарностью следует спросить, чему стремится научить нас наше тело посредством болезни и как его оздоровить.
Потом делаем глубокий вдох, медленный выдох, пересекаем границу и занимаем место образа тела, входим в него. И после этого сразу начинаем говорить то, что идёт до первой паузы. Тело может поведать нам много своих секретов, подсказать, как нужно жить, что делать, чтобы оно восстановило здоровье, целостность, гармоничность. Но главное – это чувства, которые переживает образ нашего тела. Именно они даруются нам образом, чтобы привести нас к здоровью, исцелению.
Также напоминаю о смене чувств при переходе с рабочего на «творческий» стул. Тело в своём естественном, первозданном состоянии исполнено бодрости, радости, здоровья. Другими словами, погружаясь в образ тела, мы не должны испытывать болезненные или негативные переживания, которые у нас есть, когда мы находимся в своей реальности, на рабочем стуле. Если нет смены чувств, то упражнение следует отложить, ибо образ тела не работает.
