Ирина Усманова - Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
– У меня такое ощущение, что произошло очень важное включение. В нашем роду женщинам никогда не хватало игривости…
– Игривость – живая энергия, от которой «цветок цветёт», женщина радуется, и мужчины оборачиваются ей вслед. Все остальные полезные женские качества – прилежность, отзывчивость, заботливость – это они замечают потом. Женщина страдает от одиночества, а её просто никто из мужчин «не видит», потому что она не привлекает внимание. Её внутренний свет выключен. Дверь закрыта.
– Появилось ощущение, что мне нужно было пройти этот урок одиночества…
– Одиночество – это не плохо. Это молчание, это тишина, которая нужна для погружения в себя, для примирения с собой и принятия себя. Страх напомнил тебе, что можно выстроить отношения на другом уровне. Можно просто жить вместе, «как все», в постоянном страхе остаться одной, а можно быть проводниками Божественной энергии доверия и принятия, Света и Любви. Отношения могут стать источником созидательной энергии. И накопить её женщина может как раз во время одиночества и молчания. Замедление, неторопливость как раз и являются признаками женственности. Воспринимайте одиночество и возможность побыть одной как подарок. Если это время заполнено тоской и страданиями – вы напрасно тратите драгоценную энергию вашей Души. Если же посвящаете это время себе, используете его для самопознания, для понимания себя, для осознания, что важно, а что нет, и вообще для рождения мечты и намерения, то женщина выходит из периода молчания готовой к другим отношениям, осознанным и наполненным Любовью. Все уроки – Посланники от Творца. И одиночество, и молчание, и страх.
Как ты представляешь свою душу – как светящуюся субстанцию?
– Мой образ – фитиль свечи.
– Мысленно обратись к ней: «Душа, прошу выделить энергию неприятия, непрощения, неразрешения, любые низкочастотные вибрации в виде страданий, душевной боли…» Понаблюдай: могут быть тёмные сгустки печали и страданий. Обратись к ним: «Уроки, происходящие со мной в виде душевной боли, неприятия, отторжения, непонимания, благодарю вас и отпускаю в Божественный свет для трансформации и просветления. Как изменяется Образ?
– Свеча разгорается ярче.
– Обратись к Душе: «Моя Душа, помоги мне слышать тебя, чувствовать тебя, понимать тебя, осознавать тебя, открываться тебе. Прошу помощи Светлых Сил, Ангелов в моей духовной работе!» Провозгласи: «Я люблю и принимаю себя такую, какая есть, я полностью прощаю себя, я разрешаю себе жить в этом мире несовершенной, моё состояние – наилучшее для меня здесь и сейчас на том этапе развития, на котором я нахожусь. Я люблю других такими, какие они есть. Я выстраиваю отношения с миром от Души, от Сердца, из чувства Любви, в контакте со своими чувствами. Я утверждаю новую программу своей жизни: жить в согласии с Душой, руководствоваться Душой, сердцем, чувствами, жить из своего женского центра». Выдохни…
И на вдохе возьми обратно свет, тепло. Как ты теперь себя воспринимаешь?
– Я могу принять себя. Я могу любить себя.
Способность желать – это талант, но это и качество, которое можно в себе развивать. И, однажды оглянувшись вокруг, вы обнаружите, что в вашей жизни всё происходит именно так, как вы хотите. Чего ни пожелай. Вас окружают люди, которых вы любите. Вы занимаетесь любимым делом. Вы живёте в самом прекрасном месте на земле – и это именно то место, в котором вы хотели бы жить. И самое главное – вы сами именно тот уникальный человек, который достоин самых прекрасных подарков от жизни, её неисчерпаемых возможностей, её всепоглощающей радости.
И возможно, тогда придёт удивительное состояние: вы почувствуете – вам нечего желать. У вас нет списка просьб к Мирозданию. А только огромная благодарность и желание поделиться.
Медитация «Древо Желаний»Делаем несколько глубоких вдохов и выдохов. Сядем удобнее. С каждым вдохом и выдохом мы расслабляемся. Если где-то есть усталость, то выдыхаем в эту часть тела. С каждым выдохом отпускаем тревоги, непонимание, всё, что нам уже не нужно, что уже отработано, что нам уже не служит. Спокойно дышим. С каждым вдохом-выдохом ещё больше расслабляем лоб, щёки, подбородок, спину. Дыхание ровное и спокойное, погружаемся внутрь себя.
Представляем себя в чудесном месте – в лесу, или на поляне, или среди гор, или холмов, может, там есть река или озеро. Возможно, слышится шум родника, шелест ветерка и щебет птиц. Очень приятный день, тёплый или нет – как вам нравится. Время суток – какое вы любите.
Вы идёте по тропинке. Сейчас вам предстоит встреча с Волшебным Деревом ваших Намерений и Желаний. Выходим на полянку и видим его. Подходим поближе. С виду это обычное дерево, но вместо листьев или вперемешку с листьями на нём вы видите свои желания и намерения. Каждый листочек – намерение или желание. По-хозяйски оглядите корни. Хорошо ли им? Может, их нужно присыпать землей, полить, убрать сорняки, взрыхлить землю, добавить удобрение. Удобрением для Волшебного Дерева является благодарность, похвала, поддержка, доверие планете Земля, которая участвует в реализации наших желаний. Сделайте всё, чтобы корни стали сильные и мощные, чтобы они росли, впитывая всё, что даёт земля.
Теперь переводим внимание на ствол. Возможно, надо залечить раны, обрезать сухие побеги. Ствол – это уверенность, вера в себя, разрешение быть собой, принятие себя. Если ствол искривлён, ваша энергия помогает ему выпрямиться. Помогите ему стать сильным, мощным, живым. Потоки энергии жизни идут от корней по стволу. Будьте внимательны к чувствам и ощущениям внутри вас!
Теперь внимание – на крону, ветки. Осмотрите её. Насколько она свежая, живая, симметричная, красивая? Возможно, надо освободить её от сухих побегов? Возможно, кроне недостаточно света? Как её облагородить?
Энергией, которая поддерживает крону, является желание изменяться, обновляться, устремлённость к развитию, к свету, взаимодействие с энергиями тонких планов. Приводим в порядок крону.
Теперь обращаем внимание на намерения и желания, на листья. Просим Душу и наше подсознание проявить те из них, которые пришли от Эго, от страхов, от негативных проявлений, которые уже не соответствуют пробуждённому состоянию нашего сознания. Спрашиваем себя, готовы ли расстаться с теми, что уже не нужны, не соответствуют задачам эволюции Души? Они могут проявиться как сухие или нездоровые листья, и мы от них бережно освобождаемся. В Уме у нас может оставаться много старых целей и желаний, которые для нас уже давно не актуальны, и мы их тащим по инерции. Они не нужны, а энергии забирают много. Позволяем им опасть или сами помогаем убрать их. Теперь крона живая, свежая, сияющая.
Отступаем на шаг, оглядываем Дерево. Всё ли гармонично? Может, хочется украсить чем-то? Видим, как сверху спускается поток Света, это духовная энергия из Космоса, от Творца. Дерево тянется к ней, раскрывается навстречу и впитывает. А от Земли, от корней к кроне и к намерениям-листьям струится поток материальных энергий. Дерево вбирает эту энергию.
И мы любуемся этой прекрасной картиной. Могут возникнуть образы птиц, бабочек, которые прилетели к нашему Дереву – это хорошие образы, живые, жизненные.
Слушаем себя. Внутри всё спокойно и гармонично, отпускаем образ, даём команду подсознанию: «В нужное время, в нужном месте, в нужном темпе, легко, спонтанно и естественно, во благо мне, моим близким и всему миру мои желания, планы, намерения, цели реализуются и воплощаются!» Я благодарю Бога, Мир, Землю-матушку и все Светлые Силы, которые мне помогали.
Глава 11. Конфликт между «хочу» и «хочу»
Сейчас я хочу рассмотреть знакомую всем ситуацию, которая встречается сплошь и рядом в нашей жизни и проявляется как взаимоисключающие желания. То есть желания, или стремления, которые по отдельности вполне приемлемы, объяснимы, рациональны и правомочны, а вот будучи активизированы одновременно, противоречат друг другу и создают неразрешимый конфликт на уровне ценностей и эмоций. Этот конфликт, по сути, и есть этапный жизненный урок, без разрешения которого не происходит движения, роста и развития, человек «топчется на месте», возрастают явления застоя, загнивания и деградации. Кстати, многие такие внутренние конфликты и порождают разные виды «зависимостей» (от алкоголя, табака, наркотиков, игры и т. п.).
Например:
– Хочу большую зарплату и в то же время хочу очень спокойную жизнь.
– Хочу поменять жизнь и в то же время хочу сохранить нетронутыми все мои ценности и убеждения.
– Хочу заниматься свободным творчеством и в то же время должен работать, зарабатывать стабильные деньги, кормить семью.
– Хочу завершить эти несчастливые отношения и в то же время боюсь одиночества, боюсь осуждения со стороны родных и друзей, боюсь безденежья.
