Виталий Богданович - Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила
Почти все естественные методы восстановления почерпнуты из традиций – вековой мудрости человечества. Они основаны на физиологическом воздействии и не требуют ни повышенной концентрации внимания, ни построения мыслеобразов/мыслеформ. Их можно выполнять для профилактики, поднятия тонуса и просто ради собственного удовольствия, укрепления психики, оздоровления души и тела.
Второе рождение
Целительные силы воды пользовались популярностью всегда, как только человек стал человеком. На первый взгляд, процедура непонятная, в чем-то даже неприятная, но на самом деле все весело! Она проделывается каждое утро – в течение недели после нападения или в целях профилактики, оздоровления.
Налейте полное ведро или таз холодной воды, опустите пальцы правой руки в воду и закрутите ее по часовой стрелке, приговаривая: «Чистая водица, смой с меня гнев, обиду и привязанности, помоги мне заново родиться!» Повторив манипуляцию шесть раз, вылейте воду себе на макушку. Желательно проводить процедуру, предварительно разогревшись физическими упражнениями или горячей водой.
В процессе выливания или проговаривания фразы можете похихикать вслух или про себя, но не прекращайте действий! Результат не заставит себя ждать.
Порой бывает так, что вроде бы ничего страшного не произошло, а руки опускаются, безнадежность в глазах и на сердце кошки скребут. Спасением в такие минуты может стать ванна. Добавьте в воду два стакана столового яблочного уксуса (он обладает сильным тонизирующим эффектом) и примите ванну, а после окатите себя с темечка емкостью с холодной водой. Пусть сначала это будет столовая ложка, и вы посмеетесь, а завтра выльете на себя «целый» стакан, через неделю – ведро.
Зарядка ЭНЕРГИЕЙ ВОДЫ осуществляется посредством погружения в теплую солоноватую воду. Нужно расслабиться и начать дышать животом глубоко и спокойно. Представьте и ощутите, как во время вдоха энергия воды входит в область половых органов, а на выдохе – накапливается там. От ног к голове, заполняя все уголки тела, поднимается поток прохладной, сверкающей, кристально чистой воды, а из подошв бьет мощный, ласкающий изнутри фонтан. Напор воды так силен, что тело стремительно расширяется и несется куда-то вниз, сливаясь с озерной гладью. Вы растекаетесь по поверхности озера. Ощутите одновременно толщу воды, легкость, текучесть и спокойствие.
Запомните это состояние, оно поможет вам более правильно использовать упражнение «Чаша спокойствия».
Снег – та же вода, только замерзшая. Я приведу два варианта энергетической зарядки: одна для всех, вторая – для «продвинутых». Выбирайте сами, какая вам больше по душе.
Пробежка йети
Некоторые называют этот метод «тибетской зарядкой». Почему? Наверное, потому, что мы предпочитаем использовать методы, проверенные тысячелетиями или созданные далеко от нас и в силу этой причины осененные мудростью мудрых. Этот метод хорош для тех, кто спокойно переносит холод.
Итак, как только увидите за окном свежевыпавший снег, надевайте спортивный костюм, натягивайте на босые ноги шерстяные носки и… не выходя из дома, начинайте бег на месте. Топайте энергично, чтобы через несколько минут по стопам разлилось тепло. Не забывайте думать о соседях внизу!
Ощутив, что ступни хорошо прогрелись или даже вспотели, снимите шерстяные носки, наденьте х/б носки, обуйте зимние сапоги, накиньте теплую одежду и выбегайте на улицу, желательно в сквер или парк, где можно пройтись по снегу, не опасаясь наступить на осколки стекла.
Всю дорогу старайтесь сохранять ощущение тепла в ногах. Дойдя до подходящего места, минут пять сосредоточенно вызывайте состояние, которое возникает у вас при контакте босой ноги со снегом. Затем сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, представляя, что прохладный воздух в вас входит через стопы, а выходит теплый. Как только появится ощущение, что воздушный поток проходит сквозь ваше тело, снимайте обувь и носки. В случае сильных морозов х/б носки оставьте на ногах, чтобы не обжечь кожу.
Пять-семь минут походите/побегайте по снегу, не поджимая пальцы, широко их расставляя, как бы веером. Если вы все сделали правильно, уже через пару минут ощутите жар, поднимающийся от стоп к пупку и выше. Еще через 3–5 минут стряхните с ног снег, снимите х/б носки, вытрите ноги и наденьте шерстяные носки. Обуйтесь и возвращайтесь домой энергичным шагом или небыстрой трусцой.
Дома продолжайте энергично двигаться, пробегитесь на месте, несколько раз отожмитесь от пола, сделайте десяток приседаний и продолжайте жить дальше.
Чаепитие
Тем, кому пробежки по снегу не подходят, или нет снега, можно попить чайку. Но не просто так, а со смыслом. Для этого, плотно закрыв дверь в ванную комнату, с помощью душа наберите полную ванну самой горячей воды, капните на ее поверхность немного ароматического масла с тонизирующим эффектом – специальную смесь для саун (лимонник китайский, пихта, розмарин, апельсин, лимон).
Пока набирается вода, заварите себе в термосе чай. Лучше всего зеленый с жасмином или липовый, можно алтайский сбор. Снимите одежду, наденьте махровый халат, зайдите в ванную, плотно прикрыв за собой дверь, сядьте рядом с ванной и в течение 10–15 минут пейте чай и дышите паром, пока не пропотеете. Затем примите холодный душ или долейте в ванну холодной воды, разбавив горячую воду до сорока градусов, посидите в ней 7–10 минут. После чего, не вытираясь, оберните себя простыней, как в бане, и, слегка промокнув кожу, залезайте под одеяло на 10–15 минут, ощущая, как на клеточном уровне омолаживаетесь и становитесь более энергичным.
Домашние целители
Подойди к муравью, ленивец, посмотри на действия его и будь мудрым.
Притч. 6:6О том, что животные благотворно влияют на психику и энергетику людей, известно давно. Животные часто спасают там, где другие методы бессильны. Исследования показали, что послеинфарктную реабилитацию наиболее успешно проходят люди, у которых есть домашние животные. Поначалу это приписывалось пользе ежедневных прогулок на свежем воздухе владельцев собак. Однако впоследствии оказалось, что процент выздоровления у обладателей другой живности так же высок. Наблюдая за состоянием больных, ученые установили, что при контакте с домашними любимцами у человека нормализуются кровяное давление и пульс, снимается нервное возбуждение и напряжение. Люди, имеющие дома животных, более уравновешенны.
Очень часто ветеринары отмечают у животных симптомы болезней, которыми страдает их хозяин. Причем хозяин со временем выздоравливает, а животное продолжает болеть. Этот факт подтверждает предположение о том, что домашние животные снимают с нас негатив и берут его на себя.
Пятиминутное наблюдение за жизнью аквариумных рыбок нормализует пульс, успокаивает, снижает артериальное давление и снимает стресс не хуже, чем получасовое плавание или массаж. Присутствие «своей» собаки и особенно кошки умиротворяет, скрашивает одиночество, снимает тревогу, озлобленность, нервозность и стервозность. Поглаживание пушистого друга, отвечающего взаимностью, способствует сбросу лишней негативной энергии, снимает головные и суставные боли, стабилизирует работу сердца. Пушистые кошки (персидские, сибирские), прижимаясь к животу хозяйки, способствуют излечению женских болезней. Волнистые попугайчики облегчают боли в сердце. Катание на лошадях показано людям с нарушениями в области психики. Про дельфинов написана отдельная книга «Быть дельфином».
За поведением животных очень интересно наблюдать. На слух приятно действуют эмоционально-радостные, гармоничные для человеческой психики звуки – щебетание птиц, мурлыканье кошки, попискивание хорька, возня щенят. На них переносится лишняя энергетика. Так, единственный ребенок в семье, особенно заласканный и окруженный тотальным вниманием родных и близких, с удовольствием ухаживает за домашними животными, «разделяя» с ними избыток внимания, который достается ему одному.
Только в общении со зверями мы чувствуем себя одновременно взрослыми и детьми, причем очень нужными. Помните Антуана Сент-Экзюпери: «Мы в ответе за тех, кого приручили»? Животным необходим повседневный уход. Эта рутинная, монотонная работа – замечательное средство от нервной перегрузки мыслительного аппарата. Любимый зверек – одновременно поддержка, опора, громоотвод, аптека, биоэнергетик, психотерапевт и бескорыстный преданный друг, которого и за деньги в обыденной жизни получить непросто.
11. Энергетическая работа
Любая наука или искусство – это как бы построенный людьми канал, в берегах которого все их деяния проистекают мощно и глубоко; там же, где нет такого русла, деяния людские мелки и часто ошибочны, бесцельны.
Урсула Ле Гуин. На последнем берегуНа эту главу я прошу обратить особое внимание, поскольку она содержит самые серьезные и действенные техники нейтрализации отрицательных последствий нападений. Сюда входят мощнейшие методики очистки энергетической системы, работа с чакрами с подключением к эгрегору, работа со страхом, рекомендации по энергетической защите и очистке целителя во время и после сеанса.
