Ирина Усманова - Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни
Сейчас происходит «отделение зёрен от плевел». Ничего личного! Мы по своим вибрациям соответствуем «раю» или «аду». Эти понятия относятся к нашему внутреннему миру. Они в голове, и, значит, с ними можно что-то делать.
ПРИТЧА
Маленький мальчик пришел к деду, мудрому вождю, и спрашивает: «Что такое добро и зло? Все говорят мне, что надо делать добро, быть добрым. А что это такое?» Дед отвечает, что добро и зло – это два волка, белый и черный, которые живут в душе и воюют друг с другом. «А кто из них победит?» – спросил малыш. «Победит тот, которого ты будешь кормить».
Когда мы в низких вибрациях, мы кормим черного волка, когда в высоких – белого. Все, что происходит во внешнем мире, – это следствие того, что есть во внутреннем. Если хотим устранить следствие, надо работать с причиной. Если получаем результат без устранения причины (лечение у целителя, операция), то урок не проходим. Это все равно что списать контрольную работу. Плата все равно будет взята в любом случае. Только она выразится в чем-то другом. Следующий экзамен может быть еще труднее. Если у человека много денег, власти и это помогает ему справляться со следствиями, то страдают его потомки, члены семьи. Поэтому надо работать с причиной.
Практика 1
На «горячем» стуле – Наташа
– Какую эмоцию хочешь трансформировать?
– Раздражение на начальника.
– Где ощущение в теле?
– В голове, это тяжесть в висках.
– Мысленно идем туда, на вдохе собираем это ощущение и на выдохе выпускаем его на стул. Как оно выглядит?
– Размером с кулак, темно-синее, бесформенное. Это плотный сгусток, вроде пластилина, вкуса и запаха нет, вес один килограмм.
– Какое у тебя отношение к этому образу?
– Не нравится.
– Надо перейти в высокие вибрации, там конфликта нет, он существует в низких частотах. Когда мы выходим из раздражения в интерес или спокойствие, мы его (раздражение) с собой не берем, оно остается в низких. Образ может вызывать разные чувства – быть противен, или вызывать интерес, или может быть нейтральное отношение, или пугает и т. д. Если кто-то предлагает образ сжечь, расстрелять, это может временно подействовать, но это способ – из модели «жертва– тиран». Мы предлагаем сотворчество, это ведь наши энергии и состояния, и если их пытаться уничтожить, то это значит уничтожать самого себя.
Образ, как всегда, благодарим, спрашиваем о позитивных намерениях. Оказывается, он помогает Наташе принять правильное решение относительно всей жизни. На вопрос, что это даст, отвечает: «Счастье». Образ стал светлее, ниже, стал превращаться в жидкость.
– Как чувствует себя Наташа?
– Хорошо.
– Как изменилось отношение к образу?
– Нейтральное. Ей хочется улыбаться (а это уже из высоких вибраций).
– Благодарю, счастье мне нужно, правильные решения тоже. Готово ли ты, мое раздражение, меня покинуть и трансформироваться во что-то соответствующее счастью?
– Да, готово.
– Есть ли особые условия, или готово уже сейчас?
– Готово.
– Но на его место нужно другое состояние. Какое?
– Спокойствие и уверенность.
Образ превратился в дымок и исчез.
– Подведем итог. Раздражение ушло. Сказано, что теперь будет спокойствие и уверенность. Наташа, увидь себя со стороны в тех же ситуациях. Нравится тебе такая Наташа? Что в ней изменилось?
– Цвет одежды стал светлее. Улыбка. Ощущения у той Наташи в теле – легкость, активность.
– Нравится?
– Очень.
– Посмотри, как это отразится на здоровье, на отношениях с близкими, на твоих планах, на работе?
– Благоприятно.
– Все ли части подсознания согласны?
– Да.
– Я – Хозяйка своей жизни и судьбы, я – Хозяйка всех своих энергий, даю команду подсознанию: энергия раздражения прямо сейчас выводится со всех моих уровней, а освободившееся пространство заполняет энергия умиротворения, спокойствия, уверенности, мудрости. Новая программа проявляется легко и радостно, спонтанно и естественно, легко для тела, приятно для души, понятно для ума, во благо мне, моим близким, всему окружающему миру. Подсознание, приступай к выполнению.
Практика 2
На стуле Оля (которая обдирает губы)
Но она хочет проработать не с этой проблемой, а с ревностью. Ревность у нее в солнечном сплетении. Она связана с тем периодом, когда они расстались с будущим мужем (еще не будучи женатыми) и каждый попытался построить отношения с другим человеком. Но это не получилось, и они сошлись снова и вскоре поженились. Оля плачет, вспоминая этот трудный период их отношений.
Когда есть ревность у женщины, то женская энергия блокируется, не идет к мужчине, и это его подталкивает искать ее в другом месте. Даже если он любит жену, все равно вынужден искать недостающую энергию. Это не оправдание для измены, а указание, что последствия он все равно получит. А женщине нужно осознавать, что тут есть недостаток любви к себе, и с этим надо отдельно работать. Если есть идея измены, на тонком плане мы ее уже создали.
– Оля, кто виноват?
– Нет виновных, мы же договорились, что расстаемся.
– Есть тут злоумышленники?
– Нет.
– Значит, все правы, никто никого обидеть не хотел.
Оля говорит правильные слова, но чувства ее не соответствуют словам, слова и чувства находятся в разных вибрациях, эмоциональный фон – в низких вибрациях. Эмоции связаны с убеждениями. Если бы мысли были именно такими, то слез бы не было. Оля врет нам? Нет, она сама себя обманывает. Ее сердце не было согласно с тем, что они тогда разошлись.
– Оля, кого обвиняешь?
– Себя.
– А партнера? Если бы ТОЛЬКО себя, ревности бы не было. Ревность же говорит, что, «если было один раз, может быть и еще раз» Есть страх повторения.
Кто-то из зала предполагает, что Оля чувствует себя преданной. Надо разобрать ситуацию с обвинением в предательстве.
– Оля, что чувствуешь?
– Ощущение предательства – это очень сильное разочарование. Тут есть ощущение собственности, а потом брошенности (я хуже, чем другая, я ему не нужна больше). Это сильная боль, и ревность нужна для защиты от нее.
– Но если постоянное проживание боли, то гармонии не будет. Давайте посмотрим на ситуацию ещё глубже.
– Когда люди решают расстаться, они могут претендовать друг на друга? Нет! Но расставания-то до конца не было. Если бы было честное расставание, то было бы спокойствие. Тут внутри не было расставания.
Оля оставалась связанной с этим мужчиной, поэтому у нее такая сильная ревность. Ум говорил одно. А сердце – другое. Надо примирить Ум и Сердце в той ситуации.
Помещаем на одну руку – ум, на другую – сердце.
Факты изменить нельзя, вернуться в прошлое нельзя, в подсознании осталась запись: «Думала так, чувствовала так и на основании этого внутреннего конфликта поступала так». Но в подсознании прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно. И Оля своей ревностью зовет, тянет эту ситуацию в свою жизнь. Если бы она этого не делала, страха бы не было. Обращаемся к образу на одной руке.
– Какие были мысли в той ситуации?
– Отношения не движутся вперед, не развиваются, отсутствуют действия со стороны мужчины (ожидаемые Олей). Надо что-то менять.
– А что можно поменять?
– Завершить отношения и начать новые.
– Есть намерение поменять отношения. А внутреннее согласие с этим есть?
– Нет. Стыдно, как будто вру.
– В чем?
– Использую человека для себя.
– Если бы это было от сердца, было бы так: ожидаемых действий нет, но я люблю и отпускаю, пусть он будет счастлив, пусть найдет такую девушку, которая не будет ничего от него ожидать.
На другой руке – чувства: обида, боль, разочарование.
– Мотивом к расставанию было не «желание расстаться, освободить другого человека», а обида и боль. К чему это могло привести? На каких энергиях совершается действие, такой и результат. Цели, поставленные от ума, счастья не принесут. Эмоции обид, разочарования, боли надо отпускать, выйти в состояние спокойствия и тогда принимать решения. Но тогда, скорее всего, расходиться бы не понадобилось.
На стул сажаем обиду. Она выглядит как серый туман, дым, но он сидит, похож по форме на слизня, внизу белый, выше серый, а голова черная. Запах сигареты, вкус горький, звук – чавканье.
– Как относишься к этому образу?
– Безумно боюсь.
– Благодарю… Позитивное намерение? Пересела в Образ. Как чувствуешь себя внутри Образа?
– Спокойно-скованно, ватное состояние. Позитивное намерение – сдержать Олину злость, обуздать ее.
– А много у нее злости?
– Много.
– На кого?
– На себя.
– По какому поводу?
– Вина. Вина, что родилась. Была нежеланным ребенком. Злость на маму, желание доказать, что достойна жизни, что справлюсь сама, одна (с мужем – то же самое).
Вернулась на своё место. На своем стуле чувствует себя лучше. Образ стал как облако из мультика, более круглый, более добрый, запах горного воздуха, звук – шелест.
