Эстер и Джерри Хикс - Учение Абрахама. Том 1
Затем спокойно, не торопясь, начинайте записывать мысли, которые придут на ум в ответ на заданные вопросы. Не пытайтесь насильно вытягивать из себя слова, пусть мысли свободно, без принуждения, переносятся на бумагу. Пишите до тех пор, пока у вас есть что сказать на данную тему. Затем прочитайте то, что написали, получая удовольствие от своих слов.
Теперь переверните страницу и напишите еще какое-нибудь имя или название, с которым у вас связаны приятные ассоциации, и повторяйте вышеописанный процесс до тех пор, пока не закончатся положенные двадцать минут.
Уже на первом занятии вы можете заметить, что внутри вас пробудилось настолько сильное чувство благодарности, что в голову сами собой приходят все новые и новые имена и названия, которые можно было бы занести в Книгу Положительных Аспектов. Если это действительно происходит с вами, постарайтесь найти время, чтобы заполнить еще несколько страниц книги. Если времени у вас достаточно, то задайте себе вопросы: «Почему мне это так нравится? Почему я так сильно это люблю? Каковы положительные стороны объекта моей привязанности?» В условиях дефицита свободного времени вопросы спокойно подождут до завтра, когда вы сможете вновь вернуться к процессу.
Чем активнее вы будете искать вокруг себя положительные моменты, тем больше сможете их найти. А чем больше вы их найдете, тем сильнее захотите искать снова. В данном процессе вы пробуждаете в себе самую высокую вибрацию, наиболее точно соответствующую Благу (которое является вашей истинной сущностью). В этот момент вы чувствуете себя прекрасно. Но самое главное в том, что вы настолько привыкнете к этой вибрации, что она станет у вас доминантной. Следовательно, события в вашей жизни станут отражением данной высокой вибрации.
Как только ваша записная книжка заполнится, вы, наверное, захотите завести себе другую, а потом еще и еще. И это понятно: ведь записанное слово обладает огромной силой. Поэтому, постоянно занося свои положительные впечатления в блокнот, вы кратчайшим путем достигаете соединения с собственной Исходной Энергией.
Из данного процесса вы можете извлечь огромную пользу. Во-первых, вы просто получите большое удовольствие. Ваша точка притяжения начнет улучшаться независимо от ее теперешнего состояния. Отношения с теми, чьи имена вы заносите в книгу, станут более наполненными и принесут еще больше радости. При этом Закон Притяжения, отвечая на повышение уровня ваших вибраций, подарит вам еще больше приятных встреч с людьми и радостных событий.
Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе «Книга Положительных Аспектов»
Создайте в воображении прекрасный город. Не очень большой, но совершенный. Движение транспорта в этом городе очень хорошо организовано. В нем много мест, которые было бы интересно посетить. Ну а жить и работать в этом городе — просто мечта для любого человека. Когда вы представляете себе город, каким мы его сейчас описали, то, наверное, думаете: «Я был бы просто счастлив прожить в этом городе до конца своих дней». Ой, простите, есть одна маленькая деталь, которую мы забыли упомянуть: там на одной из улиц есть глубокая выбоина.
Главное, если живешь в этом городе — видеть только его положительные стороны. Тогда вы будете и довольны, и счастливы. Но многих людей, к сожалению, знакомят с городом не те, кто умеет замечать его положительные стороны. Наоборот, чаще всего вашим проводником в нем оказывается человек, который с ходу заявляет: «Ты представляешь, там, на Шестой Авеню, есть громадная выбоина!» То же самое происходит и с вашей жизнью. Люди вокруг вас замечают в основном только недостатки. Именно из-за этой негативной направленности большинство людей не видят в своей жизни ничего, кроме этой самой «выбоины».
Мы хотим привести вам пример: представьте себе, что одной женщине доктор поставил неутешительный диагноз, сказав, что она серьезно больна. Но, по аналогии с описанным нами волшебным городом, девяносто девять процентов ее тела находятся в отличном состоянии, и в целом организм функционирует нормально. И лишь потому, что доктор указал на одну-единственную «выбоину», она теперь будет отдавать все свое внимание и силы именно ей — пока полностью не разрушит себя.
Перестаньте направлять внимание на «выбоины»
«Когда я думаю о том, чего хочу, то чувствую себя отлично. Если я начинаю думать о том, чего у меня нет, мое настроение сразу же портится».
Давайте немного разовьем эту мысль. Можете ли вы сосредоточиться на нескольких вещах одновременно? Нет, не можете. Способны ли вы испытывать одновременно несколько эмоций? Может ли вам быть и плохо и хорошо в одно и то же время? Нет, это невозможно. Таким образом, разве не логично (поскольку это точно соответствует Закону Притяжения), что если вы фокусируетесь на том, чего хотите, то уже не сможете думать о том, чего не хотите? Ведь когда вы фокусируетесь на своем желании, то чувствуете себя прекрасно; в этот момент вы находитесь в позитивном режиме принятия. Разве тогда для вас не будет важнее видеть те стороны жизни, которые поднимают ваше настроение, какие-либо новые положительные аспекты — а не выискивать очередные «выбоины»?
Иногда, едва ознакомившись с процессом Сознательного творения, наши физические друзья в ужасе хватаются за сердце. Они начинают бояться того, что любая негативная мысль, которая приходит в голову, сразу же летит в космос и оттуда приносит в их жизнь самые разнообразные кошмары. Мы хотим ослабить ваш страх напоминанием о том, что вы проживаете средневзвешенную сумму ваших мыслей, поэтому требуется думать о чем-то достаточно долгое время, чтобы этот объект появился в жизни. Но вы, люди, живете в обществе, большей частью ориентированном на критику, на негативные стороны жизни, и стремитесь во всем опираться на факты. Это превращает вас в тех, кто большую часть времени беспокоится и переживает, а не думает о том, что все будет хорошо.
Мы искренне желаем вам научиться обращать больше внимания на то, что дарит вам положительные эмоции. При этом мы вовсе не советуем жестко контролировать каждую мысль. Просто скажите себе — я стану смотреть только на то, что будет мне приятно. Это не самое сложное решение, но оно может существенно изменить вашу жизнь к лучшему.
Направьте внимание на то, от чего чувствуете себя хорошо
Может показаться, что окружающая действительность заслуживает вашего внимания: «В конце концов, это правда. Может, стоит отразить ее? Как-то посчитать? Собрать статистику? Рассказать о ней другим? Предостеречь детей?»
Должны ли вы поднимать шумиху вокруг тех вещей, которые вам неприятны, только потому, что они являются реальностью? Ведь вы таким образом только делаете их еще более реальными и, следовательно, сильными. Мы спрашиваем, зачем это делать? Почему бы вместо этого не найти среди общего количества фактов те, которые вам хотелось бы сохранить и приумножить, и именно на них направить внимание? Мы можем предугадать ваш ответ, и нельзя сказать, что он нас сильно вдохновляет: «Но мы делаем так потому, что это наша жизнь. Это реальность. Мы делаем так потому, что точно так же поступают и другие люди».
Будь мы на вашем месте в физическом мире, то положили бы в основу управления своим вниманием не реальность чего-либо, а свои чувства и вибрации. Мы говорили бы всякому, кого интересует наша позиция: «Если данная вещь вызывает во мне положительные эмоции, я уделю ей максимум внимания, если же нет, то не стану даже смотреть в ее сторону».
И знаете, что скажет вам собеседник, если вы разделяете нашу точку зрения? Он скажет следующее: «Но ты же должен смотреть фактам в лицо!» А вы ему ответьте: «Я именно это и делаю — причем все время. Но я стал делать это более избирательно. Видите ли, я давно заметил: то, на что я смотрю, о чем думаю, что обсуждаю с другими людьми и о чем помню — то есть все, от чего зависят самые сильные вибрации, рано или поздно становится моей собственной реальностью. Я стал более разборчив в отношении реальности, поскольку на личном опыте успел убедиться, что сам могу создавать ее. Я могу творить реальность! Я могу делать это — и я могу выбирать реальность, которую хочу создать».
О, как же мы любим говорить об этом! Вы — творцы, и можете создавать все, что только пожелаете. Но можно сказать и еще лучше: вы можете создать и создадите все, на что направляете внимание.
От самого себя не уйдешь
Джерри и Эстер устраивали семинары в одном из отелей города Остин, штат Техас. При этом невольно возникало ощущение, что служащие этого отеля каждый раз забывали об их приезде. Несмотря на то, что все нужные бумаги были подписаны, все детали согласованы, а Эстер заранее звонила в отель и предупреждала о приезде, милая девушка за стойкой регистрации каждый раз искренне удивлялась и в недоумении разводила руками. Сами понимаете, что это причиняло ужасные неудобства и затрудняло подготовку к семинару. Эстер как-то сказала нам: «Наверное, нужно искать другой отель!» И мы ответили, что это только один из способов решения проблемы — но куда бы вы ни пошли, вы никуда не сможете уйти от самого себя. Вы всегда берете с собой вибрационные привычки и предпочтения, они сопровождают вас повсюду.
