Михаил Радуга - Вне тела. Теория и практика астральных путешествий
Стоит отдельно упомянуть о количестве возможных просыпаний во время и после основного сна. Ночью мы просыпаемся каждые полтора часа почти всегда, просто этого не помним. Из этого следует, что даже шестичасовой сон в идеале может дать четыре попытки разъединиться с телом. Особенно, с этой точки зрения, важны множественные просыпания после каждого более или менее длительного сна. Например, к утру сон становится беспокойным и неглубоким: возрастает поток импульсов из наполненного мочевого пузыря, пустого желудка и мышц, уставших пребывать в почти неподвижном состоянии; увеличивается доля быстрого сна, сопровождаемая сновидениями, – в совокупности это заставляет нас часто просыпаться. Эти частые просыпания происходят зачастую непроизвольно, поэтому ловить моменты пробуждения во время них доступно новичкам, не умеющим целенаправленно многократно засыпать. Вы можете вспомнить эти моменты полноценного сна, когда спать, в принципе, не очень уже хочется, все равно засыпаешь, но ненадолго, потому что организм уже не нуждается в глубоком сне. И это не значит, что, попав в фазу, вы не сможете сильно углубиться. Из вышесказанного следует: за ночь можно получить от четырех до десяти-двенадцати попыток вхождения в фазу. При опыте две из трех таких попыток могут оказаться эффективными, то есть в сутки оказаться в фазе можно от одного до восьми раз без особых проблем только благодаря этому способу.
В графике № 4 жирной чертой показаны моменты, в которые легко оказаться в фазе, если их поймать; серыми секторами показана область возможного нахождения в фазе в течение всей ночи.
Таблица показывает более высокую вероятность утреннего попадания в фазу и с более длительным нахождением там из-за прекращения глубоких погружений в ФМС.
Во время каждого просыпания создается обманчивое впечатление полного пробуждения организма, вследствие чего якобы невозможно войти в фазу. Ум становится абсолютно ясным, и, четко ощущая реальное тело, трудно поверить, что из него можно выйти. Это главная причина, по которой человек, поймав момент, может даже не попытаться выйти из тела, применив какие-нибудь техники. Хотя в такие моменты иногда можно просто выкатиться из тела, но заранее это трудно предположить. А сколько раз вы могли попасть в фазу, если бы знали, что такое огромное количество раз находились в нужном состоянии? Эта проблема гораздо серьезней, чем может показаться. Я уже не один год занимаюсь этим, но часто и у меня присутствует полная уверенность, что я уже проснулся по всем параметрам и можно даже не пытаться попасть в фазу. И каково мое удивление, когда просто так попробую это сделать, и у меня получается.
Чтобы не опростоволоситься, нужно убедить себя делать попытки даже при полной неуверенности в результате. Только так можно получить большое количество фаз. В действительности это очень и очень вероятно. Вбейте себе в голову, что нужно пытаться это делать даже без соблюдения обязательных правил поведения сразу по пробуждению.
Эти правила заключаются в нескольких пунктах, главным из которых является неподвижность. Если вы шевельнете рукой или другой частью тела сразу по пробуждению, то уровень расслабленности в большинстве случаев резко упадет до уровня, когда невозможно разъединиться с телом. Другие пункты заключаются в отсутствии любой активности, включая мысли и рассматривание окружающего. Однако в моей практике были моменты, когда удавалось легко попасть в фазу после совершения движения, например переворота на другой бок. Отмечу еще раз, что нужно пытаться разъединиться даже при несоблюдении этих правил. Ведь, вы можете не поверить, большое количество совершаемых по пробуждению движений происходят не реальными, а фантомными частями тела, то есть вы часто уже находитесь в фазе, но об этом и не подозреваете. Ведь, во-первых, фантомные ощущения ничем не отличаются от реальных, и во-вторых, могут отсутствовать другие ощущения фазы, которые могли бы позволить что-то понять.
Я, со своим опытом, почти никогда во время совершения неосознанных фантомных движений не подозреваю об их природе, но только когда обнаруживаю нестыковки, например, замечаю реальную руку не в том месте, где чувствую, или совершаю движения рукой, в то время как она, как оказывалось потом, была подо мной, понимаю, что происходит. Могу вспомнить несколько любопытных моментов, когда, к примеру, фантомной рукой ковырял в носу, испытывая все сопутствующие этому ощущения, или когда протирал заспанные глаза. После всего вышесказанного вы теперь точно не поверите мне, но, находясь в неосознанной фазе, вы почти наверняка хотя бы раз в жизни вставали с кровати и совершали какие-нибудь действия, и могли при этом в итоге не узнать о происходящем, потому что мозг смоделировал полную реальность.
Теперь же переходим к тем действиям, которые необходимо делать при пробуждении, чтобы попасть в фазу. Все техники представлены в алфавитном порядке, поэтому не стоит обращать внимания на их порядковый номер.
Техника № 1.1. Взлет
Эта техника, в принципе, не является способом достижения фазы, поскольку ее осуществление возможно уже при наличии фазы, хотя в некоторых источниках она преподносится как полноценная техника. Но взлет может служить катализатором нахождения в фазе. Все, что нужно сделать, – это попытаться просто взлететь. Если получилось, то вы сами можете догадаться, где находитесь. Это действие также может послужить толчком к появлению фазы в тот момент, когда, пытаясь взлететь, появятся вибрации из-за сильного намерения.
Взлетать можно каким угодно способом. Хотите – воспарите просто вверх, параллельно лежащему телу, хотите – вбок, хотите – под углом. Можете попытаться взлететь только лишь частью себя, например нижней частью тела, поднимая ее по дуге. В общем, как угодно, лишь бы было движение.
Техника № 1.2. Вибрации
Пожалуй, это самая распространенная техника входа в фазу. Она заключается в создании очень специфичных ощущений, которые нигде в жизни больше не встречаются, из-за чего их очень трудно описать не только человеку неосведомленному, но и два опытных человека не смогут найти точных, характерных определений. Больше всего вибрации напоминают проходящий сквозь все тело, сквозь каждую клеточку организма сильный ток, в большинстве случаев не причиняющий боли. Это сродни высокочастотным колебаниям, отчего и появилось их название. Особенно убеждаешься в точности этого названия, когда эти ощущения только неуверенно зарождаются, тогда они будто низкочастотны и с большой амплитудой, но постепенно рывками учащаются и буквально заводятся. Во время этого процесса вначале ощутимо трясет, но потом частота становится столь высока, что перестаешь воспринимать амплитуду. Если они когда-нибудь у вас появятся, то вы сразу безошибочно поймете, что это именно они.
Не менее сложно описать способы, которыми возбуждают вибрации. Мне известно четыре основных.
Первый: нужно свести со всей силой глаза к носу, при этом веки должны быть обязательно закрытыми; также эффективно просто закатывать глаза вверх.
Второй: самый часто упоминаемый и используемый мной за счет простоты, но крайне трудный в передаче на словах. Я долго думал над его названием, но ничего, кроме «напряжения» или «напряжения мозга» не придумал. Вполне может быть, что у меня недостаточный словарный запас, хотя с детства чтение было моей любимой забавой. Очевидно, мозг напрячь невозможно, но именно это пытаюсь всегда сделать, чтобы не только вызвать вибрации, но и поддерживать, усиливать и контролировать их. Не знаю, каким еще способом этот метод можно описать, но раз при попытке напряжением мозга создать вибрации в возможный для них момент получается у меня, то после определенных экспериментов получится и у вас.
Третий способ заключается в намерении совершить движение всем телом, не прибегая к помощи мускулатуры; в общем, это техника № 1.1. Вы должны пытаться сдвинуться с места, с одной стороны, не используя силу мышц, но, с другой стороны, какие-то напряжения испытывая (не реальные).
Для четвертого способа нужно испытать резкий страх. Это может казаться глупым, ведь нужна причина для страха, но хотя бы попытайтесь испытать те ощущения, когда охватывает столбняковый страх, и у вас могут резко появиться вибрации. Для этого можно вспомнить что-нибудь страшное. Именно благодаря этому способу у меня произошел первый, спонтанный вылет из тела.
Создать вибрации гораздо легче, если вы с ними уже знакомы. В таком случае вам часто достаточно просто чувственно вспомнить их в нужный момент, и они сами появятся.
В любом случае, если вы решились заниматься внетелесными путешествиями, то придется обязательно познакомиться с этими странными всеобъемлющими ощущениями – вибрациями. Главное – не думать, что это нечто сложное. Их очень легко создать в подходящий для них момент.
